Σου έχω ήδη αναφέρει το skin cycling. Την δημοφιλή νέα ρουτίνα ομορφιάς που περιλαμβάνει μια νύχτα απολέπισης, μια νύχτα ρετινόλης και δύο νύχτες μόνο ενυδάτωση. Πως θα σου φαινόταν αν μάθαινες ότι υπάρχει αντίστοιχα και το hair cycling; Ναι, ξέρω ότι έχεις ήδη μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών. Έχεις δοκιμάσει προϊόντα που υπόσχονται να βελτιώσουν την όψη τους και έχεις πάρει συμπληρώματα διατροφής. Πιθανότατα να ακολούθησες ήδη τις συμβουλές μας για τα 10 αιθέρια έλαια που ευνοούν την ανάπτυξη των μαλλιών σου. Αλλά επειδή αναζητάς πάντα νέους τρόπους βελτίωσης και αναδόμησης των μαλλιών σου, ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις το νέο trend που δεν είναι άλλο από το hair cycling.
Το hair trend που θα μεταμορφώσει τα μαλλιά σου
Πρόσφατα ανακάλυψα ένα βίντεο από μια beauty influencer, την Kelsey Griffin, που μιλάει για την νέα ρουτίνα του hair cycling. “Κάθε φορά που λούζω τα μαλλιά μου, κάνω μια ρουτίνα διαφορετικού τύπου σαμπουάν και conditioner” λέει η Griffin. Στη συνέχεια, σχολιάζει, ότι συνήθως ξεκινά με μια ρουτίνα επαναφοράς που περιλαμβάνει ένα σαμπουάν αποτοξίνωσης και ενυδατική μάσκα μαλλιών. Αργότερα την ίδια εβδομάδα, εφαρμόζει ένα επανορθωτικό σαμπουάν και μαλακτικό για αναδόμηση.
Έπειτα, θα χρησιμοποιήσει ένα σαμπουάν και ένα conditioner ειδικά για το στυλ μαλλιών που επιθυμεί. Hαυτός σχετίζεται με μια τεχνική περιποίησης μαλλιών που εστιάζει σε 3 βασικά χαρακτηριστικά: Ενυδάτωση (νερό), διατροφή (λιπίδια) και αναδόμηση (πρωτεΐνη).
Oφέλη του hair cycling
Είναι μια εξαιρετική επιλογή για εσένα που θέλεις να βελτίωσης την υγεία των μαλλιών ή του τριχωτού της κεφαλής σου. Όσον αφορά συγκεκριμένα το τριχωτό της κεφαλής εκτός από την απλοποίηση της ρουτίνας περιποίησης των μαλλιών σου, το hair cycling μειώνει τον πιθανό κίνδυνο φλεγμονής. Το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής γερνάει έξι φορές γρηγορότερα από οπουδήποτε αλλού, επομένως είναι σημαντικό να το φροντίζεις -αν όχι περισσότερο- όπως ακριβώς φροντίζεις το πρόσωπο και το σώμα σου.
Η υπερβολική χρήση προϊόντων και εργαλείων styling μπορεί τελικά να βλάψει τους θύλακες των τριχών και να ανισορροπήσει το μικροβίωμα του, οδηγώντας σε ερεθισμό ή φλεγμονή. Είναι τέλεια θεραπεία και για εσένα που έχεις ανησυχίες για τα μαλλιά σου. Για παράδειγμα, εάν φριζάρουν και είναι αφυδατωμένα, μπορείς να αφιερώσεις μια μέρα κατά τη διάρκεια της ρουτίνας αυτού του κύκλου και να εστιάσεις στην χρήση προϊόντων ενυδάτωσης και μια μέρα σε προϊόντα κατά του φριζαρίσματος.
Aυτή είναι η διαδικασία του hair cycling
Είναι μια ρουτίνα που εξαρτάται μεταξύ άλλων από τον τύπο μαλλιών σου, τον τρόπο ζωής σου και την συχνότητα που λούζεις τα μαλλιά σου. Έτσι ενώ κάθε ρουτίνα περιποίησης θα φαίνεται διαφορετική ανάλογα με τα μαλλιά σου, ένα δείγμα τυπικής διαδικασίας θα μπορούσε να είναι το εξής:
Πρώτo λούσιμο: Απολέπιση στο τριχωτό και αναδόμηση
Ξεκίνησε με τη διαδικασία του καθαρισμού εστιάζοντας σε ένα scrub για το τριχωτό, ένα σαμπουάν αναδόμησης και μια ενυδατική θεραπεία (conditioner ή μάσκα). Είναι απαραίτητο να κάνεις ένα καλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σε αυτό το βήμα. Απλώς χρησιμοποίησε τις άκρες των δακτύλων σου για να κάνεις μασάζ σε κάθε περιοχή του τριχωτού της κεφαλής, μέχρι τη γραμμή των μαλλιών, ή μπορείς να επιλέξεις ένα εύχρηστο εργαλείο μασάζ για το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό θα βοηθήσει στην επεξεργασία του προϊόντος στα μαλλιά, θα δημιουργήσει αφρό και μπορεί ακόμη και να συμβάλει στην ανάπτυξη των μαλλιών διεγείροντας τη ροή του αίματος. Αυτή η πρώτη συνήθεια θα σου επιτρέψει να έχεις μια καλή βάση ώστε το τριχωτό της κεφαλής σου να απορροφήσει πλήρως τα ενεργά συστατικά.
Δεύτερο λούσιμο: Βαθιά επανορθωτική φροντίδα
Θα είναι λίγες μέρες ή μια βδομάδα μετά από το πρώτο λούσιμο ανάλογα με τις συνήθειες σου. Εδώ θα κάνεις μια βαθιά επανορθωτική φροντίδα με ένα σαμπουάν εντατικής θρέψης ιδανικά με υαλουρονικό οξύ για το δέρμα και με ένα αντίστοιχο conditioner. Αναζήτησε προϊόντα γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά για να σου προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση. Αυτό θα λειτουργήσει ως θεραπεία ξεκούρασης για τα μαλλιά σου. Καλό θα ήταν στην πλύση αυτή να μην χρησιμοποιήσεις προϊόντα και εργαλεία styling, ώστε να δώσεις επαρκή χρόνο για ξεκούραση και αποκατάσταση.
Τρίτο λούσιμο: Χρήση προϊόντων ανάλογα με τις ανάγκες των μαλλιών σου
Και εδώ θα είναι λίγες μέρες ή μια βδομάδα μετά από το δεύτερο λούσιμο ανάλογα με τις συνήθειες σου. Είναι η στιγμή που θα λειτουργήσεις ανάλογα με την ανάγκη των μαλλιών σου. Όπως εξομάλυνση του φριζαρίσματος, προσθήκη όγκου, δόμηση της μπούκλας σου, θεραπεία των βαμμένων μαλλιών σου κλπ. Θα χρησιμοποιήσεις δηλαδή σαμπουάν, conditioner και μάσκα ανάλογα των τύπο και την ανάγκη των μαλλιών σου.
Τέταρτο λούσιμο: Eπανεκκίνηση
Όπως και στο Skin cycling έτσι και εδώ κάνεις επανεκκίνηση της διαδικασίας και ακολουθείς τα στάδια της από την αρχή. Και το λούσιμο αυτό μπορείς να το κάνεις είτε λίγες μέρες μετά την τρίτη πλύση είτε μια βδομάδα μετά.
Τhe last checkout
Ναι, μπορεί το hair cycling να είναι μια αρκετά ενδιαφέρουσα μέθοδος για την υγεία των μαλλιών. Μπορεί όμως να σου είναι δύσκολο να καθιερώσεις μια ρουτίνα με τόσα πολλά και διαφορετικά σαμπουάν, conditioner και μάσκες. Εγώ θέλω να θυμάσαι όμως πάντα τα εξής δύο. Το scrub στο τριχωτό της κεφαλής και την περιποίηση επανόρθωσης.
Το scrub, θα σου επιτρέψει να απαλλαγείς από τα νεκρά κύτταρα και τους ρύπους που συσσωρεύονται στις ρίζες των μαλλιών σου. Αυτοί οι ρύποι μπορούν να φράξουν τους πόρους και να κάνουν τα ενεργά συστατικά αδιαπέραστα. Και η θεραπεία επανόρθωσης θα κάνει το ίδιο για το μήκος των μαλλιών σου. Θα περιορίσει το σπάσιμο της τρίχας και θα ενισχύσει τη λάμψη τους. Μόλις αυτά τα δύο ενσωματωθούν στην ρουτίνα σου, μπορείς να λούζεις τα μαλλιά σου ως συνήθως.
Kεντρική φωτογραφία Ilona Panych
Κείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα.
