Πολλές από εμάς αφιερώνουμε αρκετό χρόνο στην περιποίηση του προσώπου, αλλά ελάχιστο -έως μηδαμινό- στην φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ. Η φυσική διαδικασία γήρανσης, η σύσταση του δέρματος, η περιβαλλοντική ρύπανση ακόμη και ο τρόπος που κοιμόμαστε είναι παράγοντες που επηρεάζουν τον σχηματισμό ρυτίδων και σε αυτές τις περιοχές. Αν θέλεις η περιποίηση της επιδερμίδας σου να είναι ολοκληρωμένη, μάθε πως θα αντιμετωπίσεις και πως θα προλάβεις τις ρυτίδες λαιμού αλλάζοντας μερικές από τις συνήθειές σου.
Έτσι δημιουργούνται οι ρυτίδες λαιμού
Oι ρυτίδες λαιμού έχουν δύο μορφές. Είτε οριζόντιες που μοιάζουν με πτυχές και τις αποκαλούμε “γραμμές κολιέ”, είτε κάθετες χωρίζοντας τον λαιμό σε ζώνες. Εμφανίζονται κυρίως λόγω συνδυασμού εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων. Στους εσωτερικούς παράγοντες συμπεριλαμβάνονται η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, οι βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες ακόμα και το κάπνισμα που με την πάροδο του χρόνου παρεμποδίζουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
Eξωτερικοί παράγοντες όπως η στάση σώματος μπροστά από οθόνες αλλά και στον ύπνο, προκαλούν οριζόντιες πτυχώσεις που τις τονίζουν περισσότερο οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις του λαιμού. Όσο αφορά τις κάθετες γραμμές εκεί τα πράγματα είναι λίγο πιο δύσκολα. Όσο μεγαλώνουμε ο μυς του λαιμού χαλαρώνει και πλαταίνει. Ανεξάρτητα όμως από το είδος των γραμμών που θα δημιουργηθούν, όσο πιο λεπτό είναι το δέρμα, τόσο πιο βαθιές είναι οι ρυτίδες που σχηματίζονται.
Αντιμετώπισε τις ρυτίδες λαιμού σε 5 βήματα
- Αντιηλιακή προστασία. Μπορεί να έχεις κουραστεί να το ακούς αλλά το αντιηλιακό είναι το Α και το Ω στην καθημερινή περιποίηση. Είναι απαραίτητο ανεξαρτήτου τύπου δέρματος, ηλικίας και εποχής. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία χωρίς προστασία οδηγεί στη γήρανση της επιδερμίδας. Απόλαυσε τις βόλτες σου έξω αλλά να θυμάσαι να ανανεώνεις τουλάχιστον ανά δύο ώρες το αντιηλιακό σου.
- Ενυδάτωση και απολέπιση. Με την ενυδάτωση μπορείς να διορθώσεις ατέλειες της επιδερμίδας. Όσο πιο ενυδατωμένο είναι τόσο πιο υγιές και λαμπερό θα φαίνεται. Επιπλέον η τακτική απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων μέσω της απολέπισης θα βελτιώσει τον τόνο και την υφή της επιδερμίδας στην περιοχή του λαιμού.
- Βιταμίνη C. Εκμεταλλεύσου όλα τα πλεονεκτήματα της βιταμίνης C καθώς προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, βοηθά στη λείανση των ρυτίδων. Επιπλέον, εξομαλύνει τους πόρους και βελτιώνει τις σκούρες κηλίδες.
- Πες ναι σε ένα “κοκτέιλ” δοκιμασμένων ενεργών συστατικών. Όπως ρετινοειδή, οξέα, πεπτίδια και αντιοξειδωτικά. Τα ρετινοειδή αποτελούν βασικό μέρος μιας αντιγηραντικής θεραπείας για πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Βοηθούν στη ρύθμιση του κύκλου εργασιών των κυττάρων και ευνοούν την παραγωγή κολλαγόνου. Παράλληλα, η χρήση οξέων με τις δραστικές του ουσίες είναι εκπληκτική για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.
- Αναπροσάρμοσέ τις κινητικές σου συνήθειες. Έλεγξε κάποιες κινήσεις για να αποφύγεις την δίπλωση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού. Για παράδειγμα παρατήρησε τον τρόπο που κοιμάσαι και που στέκεσαι μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή ή του κινητού και προσπάθησε να κρατάς τον λαιμό σου σε ευθεία θέση.
Φυσικά πάντα υπάρχει και η επιλογή ενός ειδικού. Αν οι ρυτίδες λαιμού είναι βαθιές και η απλή περιποίηση δεν βοηθά στη μείωση τους, με την βοήθεια ενός δερματολόγου μπορείς να πραγματοποιήσεις ειδικές θεραπείες που θα βελτιώσουν αισθητά την όψη της επιδερμίδας.
Κεντρική φωτογραφία, Alina Matveycheva / Pexels.
Kείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα.
