Αψεγάδιαστη επιδερμίδα με 9 tips της διάσημης αισθητικού Melanie Grant

Αψεγάδιαστη επιδερμίδα με 9 tips της διάσημης αισθητικού Melanie Grant
H&M

Τα ξενύχτια και οι υπερβολές της εορταστικής περιόδου, μπορούν να επηρεάσουν δραματικά την όψη της επιδερμίδας. Η διάσημη αισθητικός Melanie Grant, η οποία μεταμορφώνει την επιδερμίδα της Victoria Beckham, της Cate Blanchett και της Rosie Huntington-Whiteley πριν από κάθε εκδήλωση, αποκαλύπτει πώς μπορείς να διατηρήσεις κι εσύ την επιδερμίδα σου φρέσκια, υγιή και ενυδατωμένη καθ’όλη τη διάρκεια των γιορτών. 

1_ Mείνε πιστή σε μια ρουτίνα περιποίησης

“Κατά την περίοδο των γιορτών, ενδέχεται να κοιμηθείς πιο αργά, να φας περισσότερο και να πιείς 2,3 ποτήρια κρασί παραπάνω. Αντί να νιώθεις ενοχές, σε συμβουλεύω να το αποδεχτείς και να διασκεδάσεις”, λέει η αισθητικός Melanie Grant στο Porter Magazine. “Για να ελαχιστοποιήσεις τα effects των παραπάνω στην επιδερμίδα, όπως θαμπάδα, αφυδάτωση, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, που προκαλούνται από τη διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης μείνε πιστή σε μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης.

Τo πρωί επικεντρώσου στην πρόληψη χρησιμοποιώντας ένα απαλό καθαριστικό, εν συνεχεία έναν ορό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έπειτα εφάρμοσε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Όσον αφορά τη βραδινή ρουτίνα, ένα διορθωτικό πρόγραμμα είναι το κλειδί. Το πρώτο βήμα είναι ο διπλός καθαρισμός, ακολουθεί η εφαρμογή μιας λοσιόν απολέπισης ή ενυδάτωσης, μετέπειτα ένας ορός πλούσιος σε ενεργά συστατικά ανάλογα με τις ανάγκες σου και τέλος η εφαρμογή μιας θρεπτικής ενυδατικής κρέμας για να “κλειδώσεις” τις δραστικές ουσίες και να δώσεις boost στην αναγέννηση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας” αποκαλύπτει η Melanie Grant.

Αψεγάδιαστη επιδερμίδα με 9 tips της διάσημης αισθητικού Melanie Grant
Mytheresa

2_ Ενίσχυσε τη λάμψη

“Μια ενζυμική μάσκα ή θεραπεία είναι η καλύτερη κίνηση που μπορείς να κάνεις για γρήγορα αποτελέσματα πριν από μια εκδήλωση. Όχι μόνο μεταβολίζουν τα νεκρά κύτταρα έτσι ώστε τα συστατικά να διεισδύουν βαθύτερα, αλλά διεγείρουν τη ροή του αίματος, γεγονός που χαρίζει φρεσκάδα και ζωντάνια. Δίνει στην επιδερμίδα μια υγιή λάμψη σαν να επέστρεψες από το γυμναστήριο” τονίζει η αισθητικός.

3_ Η φωτοθεραπεία είναι το κλειδί

“Λατρεύω τη φωτοθεραπεία με μάσκα LED πριν από μια εκδήλωση μιας και προάγει την κυκλοφορία του αίματος και δίνει στο δέρμα νεανική όψη. Δουλεύω με LED γπάνω από μια δεκαετία και μέχρι σήμερα εξακολουθώ να εντυπωσιάζομαι με τα αποτελέσματα που προσφέρει αν είσαι συνεπής. Δημιουργεί πραγματικά μια μόνιμη αλλαγή στην ποιότητα του δέρματος, ενισχύοντας την πυκνότητα και την ελαστικότητα του, μειώνοντας πιθανές φλεγμονές και ενισχύοντας την κυκλοφορία και την ενυδάτωση”.

4_ Double cleansing κάθε βράδυ 

“Δεδομένου ότι το σώμα μπαίνει σε λειτουργία επιδιόρθωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας παράγοντας κολλαγόνο και αντικαθιστώντας τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος με νέα, ο διπλός καθαρισμός είναι απαραίτητος για να προάγει αυτή την διαδικασία. Συνιστώ να χρησιμοποιείς πρώτα ένα απαλό καθαριστικό με βάση το λάδι, για να “διαλύσεις” το μακιγιάζ και τους ρύπους και έπειτα να εφαρμόσεις ένα καθαριστικό με ένζυμα ή AHAs για να καθαρίσεις σε βάθος τους πόρους.”

Αψεγάδιαστη επιδερμίδα με 9 tips της διάσημης αισθητικού Melanie Grant
Women Health

5_ Αντιμετώπισε το ξενύχτι με πάγο

“Η εφαρμογή πάγου στο πρόσωπο το πρωί μετά από ξενύχτι είναι ιδιαίτερα ανακουφιστική και ευεργετική. Μειώνει το πρήξιμο, τους ερεθισμούς και διώχνει την θαμπάδα λόγω της συστολής των αιμοφόρων αγγείων. Ο πάγος, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενεργοποιήσεις την επιδερμίδα, να ενισχύσεις την κυκλοφορία και να σταματήσεις την κατακράτηση υγρών” τονίζει η Grant.

“Δύο από τις αγαπημένες μου θεραπείες κρυοθεραπείας στο σπίτι είναι το ice sculpting και το ice plunging. Στο ice sculpting παίρνει ένα παγάκι και το περνάς απαλά στα σημεία που χρειάζονται τόνωση. Λειτουργεί άψογα στην περιοχή των ματιών, στο σαγόνι και στα ζυγωματικά αμέσως μετά από τον καθαρισμό. Η τεχνική του ice plunging είναι μια πιο δραστική κινήση. Σε ένα μπωλ βάζεις πάγο και κρύο νερό και βουτάς το πρόσωπό σου μέσα για 10 δευτερόλεπτα επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία 5,6 φορές. Πρόκειται για μια σωτήρια κίνηση που πάντα αποδίδει, ειδικά αν δεν κοιμηθήκες καλά το προηγούμενο βράδυ” προσθέτει.

6_ Aπολέπιση με ένζυμα ή AHAs

“Ο τύπος απολεπιστικού παίζει καθοριστικό ρόλο στο πώς φαίνεται η επιδερμίδα σου. Κάθε απολεπιστικό έχει μοναδικές ιδιότητες που μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικά τους τύπους δέρματος και τις ανάγκες του. Εγώ, προσωπικά, για να αναζωογονήσω το δέρμα πριν από μια εκδήλωση, προτιμώ τα ένζυμα καθώς προάγουν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, αφήνοντας μια υγιή και φυσική λάμψη. Τα ένζυμα είναι ιδανικά για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, καθώς προσφέρουν αποτελεσματική απολέπιση χωρίς να προκαλούν ερεθισμούς. Επιπλέον, τα AHAs (αλφα-υδροξυξέα) είναι μια εξαιρετική επιλογή γιατί λειαίνουν την επιδερμίδα, μειώνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, και βελτιώνουν τη συνολική υφή του δέρματος” λέει η Grant.

7_ Χρησιμοποίησε ήπια ενεργά συστατικά

“Οι φόρμουλες αργής απελευθέρωσης ενεργών συστατικών δεν “σοκάρουν” το δέρμα και είναι η καλύτερη επιλογή για σίγουρη δράση και αποτελεσματικότητα. Για παράδειγμα, με το να αφήνεις το πρόσωπο σου να ερεθίζεται από την χρήση ρετινόλης υψηλής περιεκτικότητας, το μόνο που πετυχαίνεις είναι να βλάπτεις το φράγμα του δέρματος. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείς ρετινόλη χαμηλής περιεκτικότητας καθημερινά, ή άλλες εναλλακτικές δραστικές ουσίες όπως το bakuchiol παρά να χρησιμοποιείς κάποιο ισχυρό κοκτέιλ μόνο μία φορά την εβδομάδα” δηλώνει η αισθητικός.

Αψεγάδιαστη επιδερμίδα με 9 tips της διάσημης αισθητικού Melanie Grant
Sven Barucha

8_ Άμεσα αποτελέσματα με overnight μάσκες

Για σφριγηλή και υγιή επιδερμίδα χωρίς ίχνος κούρασης, η Grant υποστηρίζει την ενίσχυση της νυχτερινής ρουτίνας με μια overnight μάσκα προσώπου.”Aν θέλεις να αναπληρώσεις τα χαμένα λιπίδια της επιδερμίδας σου χωρίς πολλή προσπάθεια επένδυσε σε μια πλούσια μάσκα με την οποία θα κοιμηθείς το βράδυ. Το επόμενο πρωί, το δέρμα σου θα είναι βελούδινο, όμορφο και ανανεωμένο.”

9_ Πες ναι στο μασάζ προσώπου

“Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις είναι ένα DIY μασάζ προσώπου. Ανορθώνει, σμιλεύει και πλημμυρίζει τους ιστούς με θρεπτικά συστατικά βελτιώνοντας την οξυγόνωση του δέρματος”, συμβουλεύει η Grant. “Δεν χρειάζεται να προσθέσεις ένα επιπλέον βήμα στο πρόγραμμά σου, ένα ή δύο λεπτά είναι υπεραρκετά. Ένα face oil θα σε βοηθήσει ώστε να γλιστρήσουν καλύτερα τα άκρα σου. Για σωστό μασάζ χρησιμοποίησε το περίγραμμα του προσώπου σου ως οδηγό εστιάζοντας περισσότερο στις περιοχές όπου συσωρρεύεται ένταση, όπως τα φρύδια, το σαγόνι και ο λαιμός”.


Κεντρική φωτογραφία, H&M.

Κείμενο της make up artist Κωνσταντίνας Κόκκαλη.

@_constance_

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ