Ετικέτα: Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Δεκέμβριος του 2004, παραμονή Χριστουγέννων: O Henry Bennett (Ewan McGregor) ταξιδεύει με τη γυναίκα του Maria (Naomi Watts) και τους τρεις γιους τους, Lucas (Tom Holland), Thomas (Samuel Joslin) και Simon (Oaklee Pendergast) στην Ταϊλάνδη για να γιορτάσουν εκεί τα Χριστούγεννα. Όλα μοιάζουν μαγικά στο εξωτικό θέρετρο, μέχρι που...

Σας είχαμε υποσχεθεί πως θα επιστρέψουμε! Έτσι τώρα μπορείτε να δημιουργήσετε το κατάλληλο πρόγραμμα εκγύμνασης για εσάς! Το πώς στη συνέχεια! 01 Για αυτήν την άσκηση θα χρειαστούμε και τα βαράκια μας. Ερχόμαστε σε θέση lunge με τις φτέρνες σταθερές στο έδαφος. Λυγίζουμε το σώμα μας προς το (ήδη...

Με δεδομένο πως εγώ και το genre των ρομαντικών κομεντί δεν έχουμε άριστες σχέσεις, ίσως προκαλεί έκπληξη πως το “The Holiday” είναι από εκείνες που βλέπω ευχάριστα - μετά το “Love Actually…” πάντα! Η Iris (Kate Winslet) ζει στο Surrey, είναι δημοσιογράφος και προσπαθεί να «επιβιώσει» από την κακή τροπή...

Δείτε γιατί... Έχουμε αναφέρει πολλές φορές το καλό που μας κάνει ο επαρκής ύπνος και φυσικά η ποιότητά του. Τώρα έρχεται μία ακόμη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Chicago σύμφωνα με την οποία ο καλός ύπνος μπορεί να μειώσει τις λιγούρες και την επιθυμία για junk food μέχρι και 45%!...

Τα βράδια του χειμώνα είναι συνυφασμένα με χουχούλιασμα με την κουβερτούλα μας, ταινίες (ή και σειρές!) κι ένα ζεστό ρόφημα. Ειδικά η ζεστή σοκολάτα έχει την τιμητική της αυτήν την εποχή. Γι’ αυτό κι όταν “πέσαμε” πάνω σε αυτή τη συνταγή αναβάθμισης του κλασσικού ροφήματος σκεφτήκαμε να το δοκιμάσουμε...

Κάνοντας ένα διάλειμμα στο διαστημικό σταθμό Yorktown τρία χρόνια μετά την έναρξη της πενταετούς αποστολής του, το πλήρωμα του Enterprise προσπαθεί να πάρει μία ανάσα. Σύντομα, όμως, πρέπει να φύγουν για μία αποστολή διάσωσης σ’ ένα νεφέλωμα που ακόμη δεν έχει χαρτογραφηθεί από την Ομοσπονδία. Η αποστολή, όμως, μετατρέπεται...

Η παραγωγή της κινηματογραφικής μεταφοράς του θεατρικού έργου “Fences” έχει ολοκληρωθεί κι ήδη στο Youtube είναι διαθέσιμα τα επίσημα trailers της ταινίας που προσκαλούν το κοινό των Ηνωμένων Πολιτειών να την παρακολουθήσει από τις 25 Δεκεμβρίου. Ιδιαίτερα ξεχωρίζει το τελευταίο trailer που αναρτήθηκε στις 25 Νοεμβρίου. Κι αυτό γιατί...

Χωρίς φάρμακα και παρεμβατικές μεθόδους... Πολλές φορές καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε το αίσθημα της αγωνίας και του άγχους, αλλά ενίοτε νιώθουμε πως φτάνουμε σε αδιέξοδο. Έτσι αισθανόμαστε κάποιες φορές πως δε μπορούμε να απαλλαγούμε. Υπάρχουν, όμως, μέθοδοι που μπορούμε να επιστρατεύσουμε (κι αν τις συνδυάσουμε ακόμα καλύτερα) ώστε να διαχειριστούμε...

Είχαμε μιλήσει πριν λίγο καιρό για το “Lion” κι ήρθε η ώρα να σας πούμε τη γνώμη μας! 1986: Ο Saroo (Sunny Pawar) είναι το πεντάχρονο αγοράκι μίας φτωχής οικογένειας που ζει στη Κάντουα της Ινδίας. Μία μέρα θα ακολουθήσει το μεγαλύτερο αδερφό του με το τρένο σε μία κοντινή...

Για εμάς τα κορίτσια! Εμείς οι γυναίκες έχουμε εκείνες τις “μπελαλίδικες” περιοχές στο σώμα μας, όπως την κοιλίτσα και τους γλουτούς που δύσκολα σμιλεύονται. Βρήκαμε, όμως, μία ΄συλλογή δέκα ασκήσεων που μπορεί να κάνει… τη ζωή μας λίγο πιο εύκολη! 01 Κρατώντας βαράκια στα χέρια στεκόμαστε στο αριστερό πόδι. Σηκώνουμε το...

Οκτώ mantras είναι τα «κλειδιά» που χρειάζεστε.. Είμαι (σχεδόν) βέβαιη πως, όταν διαβάσατε τη λέξη “mantra”, σκεφτήκατε αμέσως σανσκριτικές εκφράσεις που δυσκολεύεται κανείς να τις διαβάσει – πόσο μάλλον να τις πει! Κι αυτό σας άγχωσε; Όχι, μην ανησυχείτε! Το mantra στην ουσία είναι μία έκφραση που θέτει σε λειτουργία...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αδηφαγική διαταραχή... Κάποιες φορές τυχαίνει να καταναλώσουμε μεγαλύτερες ποσότητες από το κανονικό. Όταν, όμως, καταλήγουμε να τρώμε κρυφά μεγάλες ποσότητες φαγητού μέχρι να νιώθουμε άρρωστοι αμέσως μετά, αυτά είναι ανησυχητικές ενδείξεις της Αδηφαγικής Διαταραχής ή BED. Τι είναι, όμως, η BED; Κατ’ αρχήν να ξεκαθαρίσουμε...

Εκτός από συντροφιά στο σπίτι, ο σκύλος σας μπορεί να σας συνοδεύει και στην καθημερινή σας άσκηση – ή έστω μπορεί να σας κινητοποιήσει ευχάριστα για να ξεκινήσετε! Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε πως μπορείτε να συνδυάσετε τη βόλτα του με ένα ευχάριστο σύστημα γυμναστικής; Δείτε πώς μπορείτε να...

Και προειδοποιούν για κίνδυνο σαλμονέλας... Μία δροσερή σαλάτα είναι πάντα ένα γευστικό συνοδευτικό για το φαγητό μας ή κι ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της. Πολλοί, επίσης, επιλέγουμε τις συσκευασμένες σαλάτες που, λόγω της ευκολίας που προσφέρουν, είναι ήδη κομμένες κι έτοιμες προς κατανάλωση. Επιπλέον συμφέρουν καθώς μπορούν να εξυπηρετήσουν...

Και μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι... Το μασάζ είναι μία αγαπημένη τεχνική στην οποία όλοι στρεφόμαστε για να χαρίσουμε στον εαυτό μας λίγες στιγμές χαλάρωσης. Τα τελευταία χρόνια η τεχνική υπόσχεται και ψυχοσωματική ανάταση, καθώς τα ινστιτούτα σταδιακά προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα μεθόδων που στηρίζονται στη φιλοσοφία της...

Στο ρόλο της μητέρας του “Black Panther”! Καθώς οι εξελίξεις στο Marvel Cinematic Universe προχωρούν με έντονους ρυθμούς, λογικό είναι το cast των ταινιών του να επεκτείνεται κι αυτό. Γι’ αυτό και συναντούμε συχνά την αφρόκρεμα του Hollywood. Και δε μιλάμε μόνο για τους πρωταγωνιστικούς ρόλους, όπως τον πρόσφατο “Doctor...

Ο Lee Gates (George Clooney) είναι παρουσιαστής του “Money Monster”, μίας από τις πιο επιτυχημένες χρηματοοικονομικές εκπομπές, κι ετοιμάζεται να αναλύσει την πτώση του δείκτη μετοχών μίας μεγάλης εταιρείας που φιγουράριζε μέχρι τώρα ως επενδυτικό Κέρας της Αμάλθειας. Πριν καλά καλά αρχίσει η εκπομπή, όμως, ο Lee κι η...

Η οργάνωση είναι μισή αρχοντιά! Ναι, ξέρω, το ρητό μιλάει για καθαριότητα, αλλά θα δείτε πως σωστά έγινε η παράφραση! Πολλοί από εμάς περνούν αρκετό χρόνο εργαζόμενοι στο γραφείο. Κι αν η δουλειά συνεχίζεται και στο σπίτι, ο χρόνος αυτός αυξάνεται. Ιδιαίτερο ρόλο παίζει η οργάνωση του χώρου όπου εργαζόμαστε (είτε...

Και γίνετε αναντικατάστατοι με μερικές κινήσεις... Δύο πράγματα είναι σίγουρα. Πρώτον, ζούμε (δυστυχώς) σε μία εποχή επαγγελματικής αβεβαιότητας κι αστάθειας. Δεύτερον, το ρητό “ουδείς αναντικατάστατος” έχει δόσεις αλήθειας. Κι όμως, αυτό το ρητό μπορούμε να το καταρρίψουμε, ειδικά αν εργαζόμαστε σ’ έναν τομέα που μας ενδιαφέρει και μας αρέσει;...

O Luke Collins (Scott Eastwood) είναι αθλητής του ροντέο που προσπαθεί να ανέβει και πάλι στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης μετά από τον τραυματισμό του. Η Sophia (Britt Robertson) είναι φοιτήτρια στη σχολή Καλών Τεχνών στο κολέγιο της Βόρειας Καρολίνα. Οι δυο τους θα γνωριστούν μετά από έναν αγώνα...

Κι απολαύστε τα οφέλη του... Ειδικά το χειμώνα, πολλοί προτιμούν το τσάι φασκόμηλου σαν ένα ζεστό ρόφημα που θα αποτρέψει ιώσεις. Κι όμως, το συγγενές με το δενδρολίβανο βότανο έχει πολλές περισσότερες ιδιότητες που μπορούν δίκαια να του δώσουν το χαρακτηρισμό του “πολυφαρμάκου”. Ας δούμε γιατί αξίζει μία θέση στην...

Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα... Τώρα που οι θερμοκρασίες μειώνονται αισθητά, λίγοι είναι αυτοί που συνεχίζουν να κάνουν την καθιερωμένη τους γυμναστική έξω. Αν είστε από εκείνους που έχουν “στήσει” το δικό τους χώρο στο σπίτι για να γυμνάζονται εκεί, τότε δείτε τη λίστα μας με τα απολύτως απαραίτητα για γυμναστική...

Δείτε το trailer της ταινίας “The Zookeeper’s Wife”! Μετά την ανακοίνωση πως θα πρωταγωνιστήσει ως “Painkiller Jane”, η Jessica Chastain εμφανίζεται στο trailer της νέας της ταινίας “The Zookeeper’s Wife”. Τα γυρίσματα της ταινίας έχουν ολοκληρωθεί και το trailer μας βάζει στο κλίμα. Η ταινία βασίζεται στο βιβλίο της Diane Ackerman...

Γιατί πρέπει να τα προσέχουμε... Καθώς το σώμα κάθε ανθρώπου αντιδρά διαφορετικά σε εκάστοτε ασθένειες ή άγχος, επόμενο είναι να παρατηρούνται διαφορές στο σώμα μας. Σε άλλους είναι πιο έντονες, σε άλλους λιγότερο. Συμπτώματα, όμως, που είτε είναι ανεξήγητα ξαφνικά ή που επιμένουν πρέπει να μας εφιστούν την προσοχή...

Κι όμως, είναι πανεύκολο... Ας πούμε την αλήθεια... μέσα στη βδομάδα κάθε στιγμή σχεδόν αδημονούμε για το σαββατοκύριακο. Ειδικά όταν ξημερώνει η Παρασκευή ή Σάββατο... Η γλυκιά αγωνία “χτυπάει κόκκινο”! Κι αν μπορούσαμε κάθε μέρα της εβδομάδας να την κάνουμε να μοιάζει με Σάββατο ή Κυριακή ή ακόμη και συνδυασμό...

Σας είχαμε μιλήσει ήδη πριν λίγο καιρό για την πολυαναμενόμενη κινηματογραφική μεταφορά του ομότιτλου βιβλίου της M. L. Stedman. Σχεδόν τρέξαμε να τη δούμε στη μεγάλη οθόνη και ήρθε η ώρα να σας μεταφέρουμε τις απόψεις μας! Ο Tom Sherbourne (Michael Fassbender), βετεράνος του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου, αναλαμβάνει καθήκοντα...

Άνθρωποι και Ιστορίες που μπλέκονται μέσα στον χρόνο και στον χώρο με πάντα έναν κοινό παρονομαστή που διακρίνεται στην λεπτομέρεια... Νήσοι του Ειρηνικού, 1849: ο νεαρός δικηγόρος Adam Ewing (Jim Sturgess) ταξιδεύει από την Αμερική στα νησιά του Ειρηνικού για να συνάψει μία επαγγελματική συμφωνία ανάμεσα στον πεθερό του και...

Σας έχουμε έξι! Πολλοί είναι αυτοί που, ενώ θέλουν να εντάξουν την καθημερινή (ή έστω τακτική) γυμναστική στη ζωή τους, εγκαταλείπουν την προσπάθεια επειδή θεωρούν πως δεν προλαβαίνουν ή επειδή πιστεύουν πως θα αφήσουν τη συνήθεια αυτή στη μέση. Υπάρχουν, όμως, έξι τρόποι ώστε η γυμναστική να ριζώσει καλά στη...

To μυθιστόρημα του John le Carré που "λατρέψαμε" ως mini τηλεοπτική σειρά  με πρωταγωνιστή τον Tom Hiddleston... Ο Jonathan Pine είναι ο διευθυντής νυχτερινής βάρδιας ενός πολυτελούς ξενοδοχείου της Ζυρίχης. Η αποστολή του, όμως, δεν είναι μόνο η ομαλή λειτουργία του θερέτρου για την ευχάριστη διαμονή των επισκεπτών. Αποστολή του είναι η...

Στη βιογραφική ταινία “Bohemian Rhapsody”... Ο frontman των Queen είναι από τις αγαπημένες κι εμβληματικές φιγούρες της rock μουσικής σκηνής. Θέμα χρόνου ήταν, επομένως, η υλοποίηση μίας βιογραφικής ταινίας. Έτσι, έπειτα από σχεδίαση που κράτησε οκτώ χρόνια, η παραγωγή της βιογραφικής ταινίας με τίτλο “Bohemian Rhapsody” αρχίζει να εξελίσσεται, ενώ...