Ετικέτα: συμβουλές

Η σχέση είναι από τα πιο πολύτιμο και ευαίσθητο κομμάτι της ζωής σου. Χρειάζεται προσοχή, φροντίδα και σεβασμό για να αντέξει στο πέρασμα του...

"Ο χρόνος είναι το πολυτιμότερο πράγμα που μπορεί να ξοδέψει ένας άνθρωπος" σύμφωνα με τον Έλληνα φιλόσοφο Θεόφραστο. Είναι κάτι που δεν μπορείς να...

Κάποτε η εργασία σου σε γέμιζε ευεξία, ζωντάνια και ανέβαζε την δημιουργικότητα και την παραγωγικότητά σου στα ύψη. Αν το τελευταίο διάστημα παρατηρείς ότι...

Αν το σκεφτείς καλά, υπάρχουν λίγα πράγματα στη ζωή για τα οποία μπορούμε να είμαστε σίγουροι. Η αβεβαιότητα είναι εγγενής σε κάθε απόφαση που...

Δεν θα ένιωθες καλύτερα αν κατόρθωνες να γίνεις καλύτερος άνθρωπος γι’ αυτόν που αγαπάς; Σε πρόσφατη έρευνα του Αμερικανού ψυχολόγου Andrew M. Carnes (2017)...

Καταξιωμένη Life & Business coach και αρθρογράφος του BeauteMagazine.gr, η Αφροδίτη Χόντου προσθέτει μια ακόμα διάκριση στο πλούσιο βιογραφικό της. To όνομά της πλέον...

Σκέφτηκες ποτέ ότι η έντονη ανησυχία σου αναφορικά με το παρελθόν η το με μέλλον, είναι σαν ένας τόκος που πληρώνεις για ένα...

Ο ήλιος λάμπει, τα δέντρα ανθίζουν, η άνοιξη είναι επιτέλους εδώ! Και είμαι σίγουρη πως έχεις ήδη αρχίσει να σκέφτεσαι τρόπους για να πεις...

Μήπως νιώθεις αγχωμένη η θυμωμένη όταν ξυπνάς το πρωί και δεν μπορείς να καταλάβεις τι σου φταίει; Νιώθεις κουρασμένη και χωρίς καμία όρεξη για...

Μια απαραίτητη θεραπεία αποκατάστασης βρίσκει τα ιδανικά εργαλεία της Το ημιμόνιμο μανικιούρ το λατρεύουμε γιατί μας άνοιξε νέους ορίζοντες, από εκείνους που δεν έχουν σπασμένα...

Καλοκαίρι, ήλιος, ηλιοθεραπεία... για εσένα είναι σίγουρα διασκεδαστικό. Όχι όμως για το δέρμα σου, που έχει υποστεί ταλαιπωρία και χρειάζεται ενυδατική επανόρθωση. Αν νιώθεις...

Το καλοκαίρι είναι εδώ! Και όλες θέλουμε να παραμείνουμε δροσερές και λαμπερές κάτω από τον ήλιο χωρίς να επιβαρύνουμε την επιδερμίδα μας. Πώς θα...

  Μπορεί το τηλέφωνό μας να είναι η προέκταση του χεριού μας αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν όρια!Πόσο επικίνδυνα είναι πραγματικά τα smartphones...

  Συμβουλές για Χριστουγεννιάτικα looks  από την Color & styling expert Αθηνά Τζάνετ Κορώση Δώστε χρώμα στις γιορτινές σας εμφανίσεις με επιλογές που θα σας κάνουν να...

Για εμάς τα κορίτσια!Εμείς οι γυναίκες έχουμε εκείνες τις “μπελαλίδικες” περιοχές στο σώμα μας, όπως την κοιλίτσα και τους γλουτούς που δύσκολα σμιλεύονται. Βρήκαμε,...

Οκτώ mantras είναι τα «κλειδιά» που χρειάζεστε..Είμαι (σχεδόν) βέβαιη πως, όταν διαβάσατε τη λέξη “mantra”, σκεφτήκατε αμέσως σανσκριτικές εκφράσεις που δυσκολεύεται κανείς να τις...

Εκτός από συντροφιά στο σπίτι, ο σκύλος σας μπορεί να σας συνοδεύει και στην καθημερινή σας άσκηση – ή έστω μπορεί να σας κινητοποιήσει...

Και μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι...Το μασάζ είναι μία αγαπημένη τεχνική στην οποία όλοι στρεφόμαστε για να χαρίσουμε στον εαυτό μας λίγες...

Η οργάνωση είναι μισή αρχοντιά!Ναι, ξέρω, το ρητό μιλάει για καθαριότητα, αλλά θα δείτε πως σωστά έγινε η παράφραση!Πολλοί από εμάς περνούν αρκετό χρόνο...

Τα ταξίδια για κάποιους είναι τρόπος απελευθέρωσης από την πραγματικότητα, και λόγος για να φύγουν από το σπίτι τους για να δουν καινούργια μέρη...

Και γίνετε αναντικατάστατοι με μερικές κινήσεις...Δύο πράγματα είναι σίγουρα. Πρώτον, ζούμε (δυστυχώς) σε μία εποχή επαγγελματικής αβεβαιότητας κι αστάθειας. Δεύτερον, το ρητό “ουδείς...

Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα...Τώρα που οι θερμοκρασίες μειώνονται αισθητά, λίγοι είναι αυτοί που συνεχίζουν να κάνουν την καθιερωμένη τους γυμναστική έξω. Αν είστε από...

Το ανδρόγυνο look παίρνει νέα τροπή Δεν είναι η πρώτη φορά που μας απασχολεί το στυλ «boyfriend». Το έχουμε δει στα jeans, το έχουμε λατρέψει...

  Μερικές φορές δεν μπορούμε να φανταστούμε κάποια λάθη που κάνουμε που όμως είναι σημαντικά Καθαρίζετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ με το αγαπημένο σας...

  Υπάρχει ένα απλό κόλπο για να αναγνωρίζετε τα "επικίνδυνα" παπούτσια προτού τα αγοράσετε  Δεν έχει σημασία αν ενδιαφέρεστε για ψηλές γόβες, πέδιλα, πλατφόρμες ή μπότες....

Κι όμως, είναι πανεύκολο...Ας πούμε την αλήθεια... μέσα στη βδομάδα κάθε στιγμή σχεδόν αδημονούμε για το σαββατοκύριακο. Ειδικά όταν ξημερώνει η Παρασκευή ή Σάββατο......

Σας έχουμε έξι!Πολλοί είναι αυτοί που, ενώ θέλουν να εντάξουν την καθημερινή (ή έστω τακτική) γυμναστική στη ζωή τους, εγκαταλείπουν την προσπάθεια επειδή θεωρούν...

Fashion Inspiration Το πρώτο σαββατοκύριακο του Νοεμβρίου έφτασε και παρά τις μειωμένες θερμοκρασίες, καταστρώνουμε τα δικά μας σχέδια. Let’s do this fashionably!Το δέρμα είναι ένα...

Ένα βασικό γυναικείο πρόβλημα βρίσκει τη λύση του Η τσάντα σαν αξεσουάρ αποτελεί ένα από τα statement κομμάτια που χαρακτηρίζουν το γυναικείο outfit και γι’...

Μία σειρά ασκήσεων ιδανική για το “9 to 5”...Η yoga κι ο διαλογισμός σίγουρα εφαρμόζονται ιδανικά σε ένα δικό μας χώρο όπου νιώθουμε ασφαλείς...