Έξι αποτελεσματικά tips για να βάλεις τέλος στις ρυτίδες ύπνου
Ο καλός, ποιοτικός ύπνος είναι πηγή ομορφιάς. Η λάθος στάση ύπνου όμως, τόσο μπρούμυτα όσο και στο πλάι, μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό ρυτίδων. Το πρόσωπο πιέζεται πολλές ώρες πάνω στο μαξιλάρι, συμβάλλοντας στη διαμόρφωση πτυχώσεων. Όταν η επιδερμίδα είναι νεανική και ελαστική, οι πτυχώσεις που σχηματίζονται κατά την διάρκεια του ύπνου, φεύγουν το επόμενο πρωί. Με την πάροδο του χρόνου, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της με αποτέλεσμα οι πτυχώσεις να γίνονται μόνιμες ρυτίδες. Όσο κοινότυπο κι αν ακούγεται, η πρόληψη είναι η καλύτερη αντιμετώπιση. Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα σου αρκούν, για να δεις θεαματική αλλαγή στην όψη της επιδερμίδας και να κρατήσεις μακριά τις ρυτίδες ύπνου.