ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ζούμε σε μια εποχή που λατρεύει αθόρυβα την τελειότητα και το αψεγάδιαστο και μισεί τα λάθη. Από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έως τις προσδοκίες...

Η σχέση είναι από τα πιο πολύτιμο και ευαίσθητο κομμάτι της ζωής σου. Χρειάζεται προσοχή, φροντίδα και σεβασμό για να αντέξει στο πέρασμα του...

Η φιλοδοξία αποτελεί μια από τις πιο δυναμικές και κινητήριες δυνάμεις του ανθρώπινου χαρακτήρα. Ωστόσο, συχνά αντιμετωπίζεται με επιφυλάξεις, ακόμη και με καχυποψία. Πολλές...

Αν πιάνεις τον εαυτό σου να κοιτάει το ρολόι και να εκπλήσσεται για το πόσο γρήγορα πέρασε η ώρα, ή αν φτάνει το βράδυ κι...

Ζούμε σε μια εποχή όπου το χάος μοιάζει να είναι η νέα κανονικότητα και η ελπίδα μοιάζει να ναυαγεί. Ο κόσμος αλλάζει με ιλιγγιώδεις...

Η απιστία στις μέρες μας ξεπερνά κατά πολύ τα κρυφά ραντεβού σε ξενοδοχεία. Σ’ έναν κόσμο γεμάτο εφαρμογές γνωριμιών, ατελείωτη σύνδεση και θολά όρια,...

Ξυπνάς το πρωί και η λίστα των υποχρεώσεών σου είναι ατελείωτη. Πριν καν ξεκινήσεις τη μέρα σου, ο σύντροφός σου σε επικρίνει για κάτι...

Μπορεί να μοιάζει περίεργο αλλά τελικά ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε και αξιολογούμε την επιτυχία επί της ουσίας είναι εντελώς προσωπική υπόθεση. Συνήθως είναι...

Η πιο σημαντική αλήθεια στον τομέα της ανθρώπινης επικοινωνίας είναι ότι αυτό που λέμε και αυτό που κάνουμε, επηρεάζει τους ανθρώπους. Επηρεάζει το ποιοι...

Άραγε η ανησυχία είναι γένους θηλυκού; Μελέτες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο από τους άνδρες και αυτό συνδέεται με βιολογικούς,...

Ένας νάρκισσος μπορεί κατά βάθος να είναι ανασφαλής και πολύ εύθραυστος. Ίσως αυτό να σε αφήνει αδιάφορη, αφού έτσι κι αλλιώς η συμπεριφορά του...

Είναι θεμιτό να βάζεις στόχους, να θέλεις να εξελίσσεσαι και να έρχεσαι κάθε φορά πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή σου. Αν όμως οι ενέργειες...

Οι σχέσεις -όχι μόνο οι ρομαντικές- αλλά και οι δεσμοί με την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους, ακόμη και με αγνώστους, συμβάλλουν στη συνολική...

Αν έχεις στόχο να ξεχωρίσεις σαν επαγγελματίας, να αναγνωριστεί η προσπάθειά σου και να ανελιχθείς στη σκάλα της επαγγελματικής ιεραρχίας, δεν αρκεί να κάνεις...

Αν έχεις νιώσει να αμφισβητείται έντονα η αλήθεια σου σε μια συζήτηση, πολλές φορές σε βαθμό που να πιστεύεις ότι μάλλον δε θυμάσαι σωστά,...

Η τύχη δεν είναι αποκλειστικά επιλογή, γιατί δεν είναι δυνατό να ελέγξεις κάθε εξωτερικό παράγοντα που επηρεάζει τη ζωή σου. Μπορείς ωστόσο με τον...

Καλό είναι να ξεκινάς τη νέα χρονιά με έναν στόχο, όμως η απόλυτη προσήλωση σε αυτόν καθ’ όλη τη διαδρομή δεν είναι αρκετή. Το...

Οι γιορτές, είναι για πολλούς από εμάς μια περίοδος ηρεμίας, εσωστρέφειας και απομόνωσης είτε από επιλογή είτε από συνθήκη. Ωστόσο, το να θέλεις να...

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που όταν είναι single δίνουν προτεραιότητα στον εαυτό τους και μόλις έρθει ένας σύντροφος χρίζεται ο πρωταγωνιστής της...

Ονειρεύεσαι την ιδανική σχέση με έναν τέλειο σύντροφο που σε αγαπά και σε κάνει να νιώθεις ήρεμη, όμορφη και πλήρης. Την ίδια στιγμή όμως...

Eίσαι μια πολύ σωστή επαγγελματίας που ανταποκρίνεται επιτυχώς σε κάθε στόχο και απαίτηση με συνέπεια και αποτελεσματικότητα. Γνωρίζεις καλά ότι έχεις ακόμα πολλά περισσότερα...

Αν κοιτάζοντας τον εαυτό σου στον καθρέφτη στέκεσαι σε όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που δεν σου αρέσουν δημιουργείς στο μυαλό σου μια νοητική λίστα...

Στον κύκλο μας υπάρχουν δύσκολοι άνθρωποι, που αν και είναι σημαντικοί για εμάς, αδυνατούμε να επικοινωνήσουμε μαζί τους. Δεν αναφέρομαι σε περιπτώσεις ακραίων προσωπικοτήτων...

Σίγουρα έχεις ζήσεις εμπειρίες που έχουν αφήσει ισχυρό αντίκτυπο μέσα σου και οι οποίες σε εμποδίζουν να ζήσεις καλά στο παρόν. Μπορεί να είναι...

Έχεις νιώσει ποτέ κολλημένη σε έναν τροχό, σαν αυτόν που παίζουν τα χάμστερ; Να "τρέχεις" πίσω από αυτό που θέλεις, χωρίς να φτάνεις κάπου;...

Ο τρόπος που βλέπεις τον κόσμο και τις καταστάσεις γύρω σου, έχει βαθύ αντίκτυπο στα συναισθήματα, στη συμπεριφορά και στην ευημερία σου. Εστιάζοντας σε...

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια γενική αίσθηση του τι σημαίνει να είσαι νάρκισσος. Όμως δεν είναι τόσο ξεκάθαρο τι είναι αυτό που κάνει...

"Πρώτα σε αγνοούν, μετά σε κοροϊδεύουν, μετά σε πολεμούν, μετά τους νικάς". Aυτή είναι η φράση που περιγράφει τον υπέροχο αθλητή Μανώλη Καραλή και...

Όλα όσα έκαναν τις καλοκαιρινές διακοπές μαγικές όσο ήσουν παιδί, είναι ακόμα εκεί έξω. Η φύση, οι πεζοπορίες, τα πικνίκ, το ατελείωτο κολύμπι, το...

Σε ένα κόσμο όπου τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας "βομβαρδίζουν" με εικόνες αψεγάδιαστων σωμάτων είναι πολύ εύκολο να επηρεαστεί ο τρόπος με τον οποίο...