H Bella Hadid, είναι χωρίς αμφιβολία από τα πιο επιτυχημένα μοντέλα της εποχής μας. Για να διατηρήσει την υπέροχη επιδερμίδα και την καλλίγραμμη σιλουέτα της όμως, δεν βασίζεται μόνο στα καλά γονίδια. Έχει δημιουργήσει μια ολοκληρωμένη πρωινή ρουτίνα ομορφιάς και ευεξίας που περιλαμβάνει από ισχυρά ροφήματα και βιταμίνες μέχρι ειδικά skincare προϊόντα και μεθόδους όπως η κρυοθεραπεία. Τα βήματα που ακολουθεί το μοντέλο είναι προσεκτικά μελετημένα και την ενδυναμώνουν από μέσα μέχρι έξω. Ας τα ανακαλύψουμε!
Ντους με african black soap
Η Βella ξεκινάει την ημέρα της με ένα ντους χρησιμοποιώντας ανελιππώς, αφρικανικό μαύρο σαπούνι. Το λατρεύει γιατί εμπεριέχει ένα αποτοξινωτικό, απολεπιστικό, επουλωτικό συστατικό που απομακρύνει τις τοξίνες και τα βακτήρια. Έτσι διατηρεί την επιδερμίδα της λεία και φρέσκια ενώ αποφράσσει τους πόρους κρατώντας μακριά σπυράκια και εξάρσεις ακμής.
Kρυοθεραπεία
Αμέσως μετά, το διάσημο μοντέλο, κάνει κρυθεραπεία. Κάθε πρωί, προτού ξεκινήσει την skincare ρουτίνα της, βυθίζει το πρόσωπό της σε ένα μπολ με πάγο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το κρύο, βελτιώνει τη ροή του αίματος και προάγει μια πιο υγιή, ελαστική και σφριγηλή όψη. Aφού ολοκληρώσει την κρυοθεραπεία της, προχωρά στον καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος που είναι πανέτοιμο να δεχθεί όλα τα συστατικά των προϊόντων περιποίησης.
Λάδι καρύδας σε μαλλιά & σώμα
Κάποια πρωινά, η Bella, ασχολείται με την βαθιά ενυδάτωση και επανόρθωση των μαλλιών και της επιδερμίδας. Λατρεύει το λάδι καρύδας καθώς είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και βιταμίνες που ενυδατώνουν και “κλειδώνουν” την υγρασία. Επιπλέον, το λάδι καρύδας , έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση του κνησμού και του ερεθισμένου δέρματος.
Μαύρες μάσκες προσώπου
Οι μάσκες προσώπου, παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στη ρουτίνα ομορφιάς και ευεξίας της Bella Hadid. Συγκεκριμένα, αγαπά τις μαύρες απολεπιστικές sheet masks τα πρωινά και κυρίως όταν πρέπει να παρευρεθεί σε μια εκδήλωση. Παρά το πολυάσχολο πρόγραμμά της, η Hadid ισχυρίζεται ότι προσπαθεί πάντα να βρίσκει χρόνο για μια μάσκα προσώπου.
Ρόφημα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Κάθε πρωί, το μοντέλο απολαμβάνει μια σειρά δυναμωτικών ροφημάτων. Ξεκινά αναμειγνύοντας τρία βάμματα της Genestra Brands (κόστους 35 δολαρίων το καθένα) με ένα υγρό υποστήριξης του εντέρου από την ION (κόστους 52 δολαρίων). Το συμπλήρωμα υποστήριξης εντέρου της ION λέγεται ότι βοηθάει στη δυσπεψία και στο φούσκωμα. Έχει οφέλη για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και ενισχύει την υγεία του εντέρου εγκεφάλου που συνεπάγεται βελτιωμένη πνευματική διαύγεια.
Βιταμίνες σε συνδυασμό με πράσινο χυμό
Το επόμενο πράγμα που κάνει το μοντέλο αμέσως μετά από την skincare και haircare ρουτίνα, είναι να λάβει τις απαραίτητες βιταμίνες. Αντί για νερό όμως πίνει συνδυαστικά πράσινο χυμό φρούτων και λαχανικών που της δίνει επιπλέον boost, άμεση ενέργεια και αναζωογόνηση.
Detox ρόφημα με θαλάσσια βρύα
Στη συνέχεια, η Hadid, πίνει ένα ρόφημα τζελ με θαλάσσια βρύα, συγκεκριμένα το υγρό USD 42 Fulvic Detox, γνωστό για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Το προϊόν αυτό παρέχει γαστρεντερική υποστήριξη και βοηθά στην καταπράϋνση των ερεθισμών του δέρματος.
Ωδή στα αιθέρια έλαια
Η αγάπη της Bella για τα αιθέρια έλαια είναι ευρέως διαδεδομένη. Τρανή απόδειξη, αποτελεί, το νέο brand αρωμάτων Ôrebella που βασίζεται στα ευεργετικά οφέλη τους. Το μοντέλο, έχει μια μεγάλη συλλογή από αιθέρια έλαια που τα αναμειγνύει και τα χρησιμοποιεί. Κάθε μέρα κάνεις διάφορες αλχημείες ανάλογα με το τι χρειάζεται, άλλο μείγμα δημιουργεί για να της δώσει ενέργεια, άλλο για αναζωογόνηση και άλλο για χαλάρωση.
Φασκόμηλο για εσωτερικό καθαρισμό
Αφού απολαύσει τόσα ροφήματα για την υποστήριξη της υγεία του εντέρου και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η Bella, στρέφει την προσοχή της στον εσωτερικό καθαρισμό. Κάθε πρωί, καίει φασκόμηλο, μια αρχαία τελετουργία που αποβάλλει την αρνητική ενέργεια και που έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της σοφίας και της διαύγειας, καθώς και με την αύξηση της πνευματικής επίγνωσης. Το φασκόμηλο, έχει κάποιες ενώσεις που ενεργοποιούν ορισμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο. Αυτοί οι υποδοχείς βοηθούν στην τόνωση της διάθεσης, στη μείωση του στρες, ακόμα και στην ανακούφιση του πόνου.
Ημερολόγιο για την αποσυμφόρηση των σκέψεων
Τέλος, η Bella Hadid ολοκληρώνει την πρωινή της ρουτίνα ομορφιάς και ευεξίας καταγράφοντας τις σκέψεις της σε ένα ημερολόγιο. Αν και η τήρηση ημερολογίου δεν σχετίζεται ιδιαίτερα με όλα τα παραπάνω, έχει τεράστια οφέλη για το μυαλό και την ψυχή. Είτε καταγράφεις σημαντικά γεγονότα της ζωής σου είτε περνάς μια δύσκολη περίοδο, ένα ημερολόγιο σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα την πίεση και το άγχος, δίνοντας σου αυτοπεποίθηση για να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις της ζωής.
Φωτογραφίες, Bella Hadid.
Κείμενο, της make up artist Κωνσταντίνας Κόκκαλη.
