Mε 22 χρόνια εμπειρίας, η Αισθητικός της Hailey Bieber, Emma Goodman αντλεί τις γνώσεις της από την Κινεζική Ιατρική. Χαρτογράφηση προσώπου, ολιστική διατροφική καθοδήγηση, εξισορρόπηση των τσάκρα, ενεργειακές θεραπείες και εστίαση στη διατήρηση και προστασία του μικροβιώματος είναι τα όπλα που χρησιμοποιεί για απόλυτα υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Η Goodman που αποκαλείται και ως “μάγισσα της επιδερμίδας”, μοιράζεται 9 μυστικά ομορφιάς που εφαρμόζει τόσο στην Hailey Bieber όσο και σε άλλες celebrities όπως oι Jennifer Lawrence, Camila Morrone και Cathy Kelley.
Ήπια απολέπιση με ένζυμα φρούτων
“Δεν είμαι fan των peelings. Όταν τα πραγματοποιούσα τόσο σε εμένα όσο και στις πελάτισσές μου, παρατήρησα ότι έκαναν πολύ ευαίσθητο το δέρμα. Το μικροβίωμα της επιδερμίδας αποτελείται από τα δικά μας χρήσιμα βακτήρια. Αυτό σημαίνει ότι η συχνή ή επιθετική απολέπιση αφαιρεί το προστατευτικό φράγμα με αποτέλεσμα να λεπταίνει το στρώμα της επιδερμίδας και να γίνεται επιρρεπές σε ερεθισμούς. Επιπλέον αυτή η συνήθεια, μακροπρόθεσμα, οδηγεί στην ταχύτερη γήρανση”, αναφέρει η Emma Goodman στο Porter Magazine. “Συνιστώ ήπια απολέπιση στο σπίτι με ένζυμα φρούτων και μια φορά τον μήνα μικροαπολέπιση σε κάποιο ινστιτούτο” προσθέτει.
Retinols vs Retinals
“Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν ρετινόλη. Ωστόσο, αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να καταστρέψει τον φραγμό της επιδερμίδας” λέει η Goodman. “Tα ρετινοειδή πρέπει να χρησιμοποιούνται συνεχόμενα για έξι μήνες και τους άλλους έξι μήνες να γίνεται παύση. Η ρετιναλδεΰδη (ή αλλιώς ρετινάλη), από την άλλη, πραγματοποιεί όλα όσα κάνει η βιταμίνη Α. Όπως η εξαφάνιση των ουλών, η ενεργοποίηση παραγωγής κολλαγόνου και η σμίκρυνση των πόρων. Είναι σημαντικό να μην μένει στην επιφάνεια του δέρματος όπως η ρετινόλη, καθώς μπορεί να προκαλέσει απολέπιση και ερεθισμό. Μια μελέτη έδειξε ότι η ρετινόλη “φουσκώνει” το δέρμα, αλλά στην πραγματικότητα αυτό το effect είναι αποτέλεσμα φλεγμονής. Η ρετινάλη δεν το κάνει οπότε την προτιμώ”.
Σμίλεψε τους μύες του προσώπου με gadgets προσώπου
“Τα gadgets προσώπου, είναι o σύμμαχός μου στις θεραπείες που πραγματοποιώ. Eνεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν στην επιμήκυνση των μυών, προσδίδοντας όμορφη δομή στα χαρακτηριστικά του προσώπου, ειδικά όσο πλησιάζει η γήρανση” αναφέρει στο Porter Magazine η Goodman. Ωστόσο, επισημαίνει, ότι οι επαγγελματικές συσκευές που χρησιμοποιούνται στα ιατρεία και στα κέντρα αισθητικής παρέχουν πολύ υψηλότερο ρεύμα, επομένως και πιο μακροπρόθεσμα οφέλη. “Οι πελάτισσές μου έρχονται μια φορά τον μήνα για θεραπεία και στη συνέχεια χρησιμοποιούν το δικό τους beauty gadget στο σπίτι μεταξύ των θεραπειών συντηρώντας το αποτέλεσμα”.
Αντιμετώπισε τη λιπαρότητα με μαγειρική σόδα
“Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα ή αν νιώθεις φραγμένους τους πόρους της επιδερμίδας ακολούθησε αυτό το homemade skincare tip: Ανακάτεψε 1κ.γ. μαγειρική σόδα με το καθαριστικό προσώπου. Πρόκεται για ένα εξαιρετικά απαλό peeling που χαρίζει λάμψη και είναι απόλυτα ασφαλές για χρήση 2, 3 φορές την εβδομάδα. Επίσης, είναι σημαντικό να εξετάσεις τι συμβαίνει εσωτερικά και να καταλάβεις γιατί το δέρμα σου υπερεκκρίνει σμήγμα. Η φροντίδα πηγάζει από μέσα προς τα έξω”.
Κάνε το gua sha καθημερινό σύμμαχο
“Το μασάζ προσώπου με ένα εργαλείο gua sha είναι ιδιαίτερα ευεργετικό. Απομακρύνει τις τοξίνες και παρεμποδίζει την κατακράτηση υγρών” λέει η Emma Goodman. “Το κάνω κάθε βράδυ αμέσως μετά από την skincare ρουτίνα μου. Είναι από τα top μυστικά ομορφιάς και το συστήνω στην μούσα μου Hailey Bieber αλλά και σε όλες τις πελάτισσές μου. Για να μην το ξεχνάς, κράτα ένα εργαλείο gua sha στο κομοδίνο σου και χρησιμοποίησέ το για 10 έως 15 λεπτά προτού κοιμηθείς. Ακόμα και μια πεντάλεπτη θεραπεία, θα κάνει τη διαφορά, αρκεί να είσαι συνεπής κάθε βράδυ” συμπληρώνει.
Πρόσθεσε ροδόνερο στα έλαια προσώπου
“Η Hailey Bieber επαινεί εδώ και καιρό τα φυτικά έλαια προσώπου για τον βοηθητικό ρόλο τους στην επίτευξη μιας λείας επιδερμίδας. Το κλειδί όμως είναι η σωστή προετοιμασία προηγουμένως. Πρόσθεσε στο φυτικό έλαιο μερικές σταγόνες από ροδόνερο ή εφάρμοσε ένα ενυδατικό toner μιας και η επιδερμίδα δε θα επωφεληθεί από τα ενυδατικά οφέλη του ελαίου εάν πρωτίστως δεν έχει “σφραγιστεί” η απαραίτητη υγρασία” αναφέρει η Goodman στο Porter Magazine.
Κανε detox με μαύρους λίθους
“Λατρεύω τους πέτρινους λίθους όπως ο οψιανός ή ο μαύρος τουρμαλίνης. Κάθε σκούρος λίθος ή ηφαιστειακό γυαλί ζεσταίνουν φυσικά το δέρμα και αποτοξινώνουν. Επίλεξε έναν σκούρος λίθο σε μορφή gua sha και εφάρμοσέ τον πριν τον ύπνο. Επαναφέρει την ενέργειά σου, ιδιαίτερα αν ζεις σε μια μεγάλη πόλη όπου τα πάντα είναι πάντα κινούνται γρήγορα. Εκτός από τη χρήση ενός σκούρου λίθου στη ρουτίνα περιποίησης, κράτα έναν στην τσέπη σου. Σε βοηθά να μείνεις συγκεντρωμένη και συνδεδεμένη” δηλώνει η Goodman.
Επένδυσε στα σωστά προϊόντα
“Εάν θέλεις να δεις αποτελέσματα, πρέπει να επενδύσεις σε ποιοτικά, επαγγελματικά προϊόντα. Ένα από τα μυστικά ομορφιάς είναι να ενσωματώσεις στη ρουτίνα σου βλαστοκύτταρα, πεπτίδια και βιταμίνη C για την αποκατάσταση του DNA, προκειμένου να επιτύχεις την ακαταμάχητη λάμψη της Hailey Bieber. Eπιπλέον, δεν είμαι υπέρ της χρήσης υαλουρονικού οξέος καθημερινά. Mπορεί να επιφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα και να αφαιρέσει την ενυδάτωση από την επιδερμίδα” προσθέτει η διάσημη αισθητικός.
Δοκίμασε την ηχοθεραπεία
“Ότιδήποτε υπάρχει μέσα σου θα εκφραστεί πρώτα στην επιδερμίδα σου. Χρησιμοποιώ ήχους για να ρυθμίσω και να ισορροπήσω και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου και να τα φέρω σε μια κατάσταση beta, που είναι ο τρόπος με τον οποίο θεραπεύεται το σώμα. Πολλές πελάτισσές μου διαπιστώνουν όταν σηκώνονται από τη θεραπεία, ότι το το σώμα τους έχει ευθυγραμμιστεί, οπότε θεραπεύει όλες τις αισθήσεις.
Για να δοκιμάσεις την ηχοθεραπεία στο σπίτι ψάξε για “binaural beats” στο YouTube. Υπάρχουν τόσες πολλές δωρεάν επιλογές online που βοηθούν σε οποιαδήποτε ασθένεια. Μπορείς να απολαμβάνεις μια ηχοθεραπεία πριν τον ύπνο κάθε βράδυ. Συνιστώ τη χρήση ακουστικών ώστε να ακούς προσεκτικά και τους διακριτικούς ήχους. Επιπλέον -αν έχεις- μπορείς να χρησιμοποιήσεις ταυτόχρονα μια μάσκα LED. Αυτό κάνω στα δωμάτια θεραπείας με τις πελάτισσές μου” δηλώνει στο Porter Magazine η Emma Goodman.
Κεντρική φωτογραφία, Hailey Bieber.
Κείμενο της make up artist Κωνσταντίνας Κόκκαλη.
