Και μάλιστα όχι μόνο μία!
Και σε ποιον δεν αρέσουν οι πατάτες; Είναι γευστικές, μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους, έχουν απαράμιλλη διατροφική αξία, περιέχουν κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο και βιταμίνες. Το ξέρατε όμως, πως ο χυμός της πατάτας, έχει τεράστια οφέλη για την επιδερμίδα και τον οργανισμό μας;
- Πιείτε τον χυμό της πατάτας σε δροσερή θερμοκρασία και αντιμετωπίστε εύκολα τις κηλίδες που τόσο συχνά βγάζουμε ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες.
- Μπορεί ακόμη να αποδειχτεί εξαιρετικό tip για τα δύσκολα πρωινά που ξυπνάμε πρησμένες, κουρασμένες – και αυτό βγαίνει και προς τα έξω. Μειώνει το πρήξιμο και μας χαρίσει λάμψη. Χάρη στην εξαιρετική της ενυδατική ιδιότητα, θεωρείται ένα πολύ καλό ρόφημα σε καθημερινή βάση.
- Τέλος, η πατάτα είναι ένας σημαντικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές σε πόνους και σε χρόνιες παθήσεις όπως η αρθρίτιδα. Προκειμένου να εκμεταλλευτείτε στο έπακρον τις ιδιότητες του πατατοζωμού, καλό είναι να τον καταναλώνετε με άδειο στομάχι.
Και άλλες ακόμη χρήσεις:
- Ποτίστε βαμβάκι με τον χυμό και περάστε σε καθαρή επιδερμίδα. Προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και αίσθηση δροσιάς. Ό,τι καλύτερο για το πρόσωπό μας που ζητάει έξτρα δόσεις ενυδάτωσης με τον τόσο ήλιο που δέχεται συνεχώς. Επιπλέον απομακρύνει τις ρυτίδες αλλά και τους μαύρους κύκλους.
- Οι εμποτισμένες κομπρέσες με κρύο ζωμό πατάτας μπορούν να πάρουν μακριά το κάψιμο και το τσούξιμο που νιώθουμε από τα ηλιακά εγκαύματα.
- Και τέλος, οι κομμένες φλούδες πατάτες κάνουν θαύματα για τους μαύρους κύκλους και τα πρησμένα μάτια.
Χρήσιμο tip: Φτιάξτε λίγο χυμό από πατάτα. Βάλτε μερικά μπουκάλια στο ψυγείο και τα υπόλοιπα κρατήστε τα σε θερμοκρασία δωματίου. Σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα.
Από την Εύη Τσανάκα
