Τα προϊόντα περιποίησης επιδερμίδας εξελίσσονται συνέχεια και πάντα φαίνεται να υπάρχει ένα νέο σούπερ συστατικό που δίνει φρέσκιες λύσεις στις ανάγκες μας. Από το υαλουρονικό μέχρι τη ρετινόλη, κάθε συστατικό παίρνει το δικό του μερίδιο στη “must have” λίστα. Τα περισσότερα από αυτά τα συστατικά δεν είναι στην πραγματικότητα καινούργια. Απλώς πρόσφατες έρευνες αναδεικνύουν “νέες” ιδιότητες που αφορούν τον τομέα της ομορφιάς. Ακριβώς αυτό ισχύει και για τη νιασιναμίδη, την ενεργό μορφή της βιταμίνης Β3.
Λοιπόν, τι είναι η νιασιναμίδη;
Πρόκειται για υδατοδιαλυτή μορφή της βιταμίνης Β3 που είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητές της, ενώ παράλληλα βοηθά στη καλή λειτουργεία του εγκεφάλου, του πεπτικού και του νευρικού μας συστήματος. Επί της ουσίας, η νιασιναμίδη είναι μια κομβικής σημασίας ουσία που συμβάλλει στη φυσική επανόρθωση των κυττάρων. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η niacin, δηλαδή το βασικό συστατικό της νιασιναμίδης (που συναντάται και ως νικοτιναμίδιο ή νικοτινικό αμίδιο) ενεργοποιεί δύο εξαιρετικά σημαντικούς βιοχημικούς συμπαράγοντες: το NAD+/NADH και το NADP+. Και τα δύο αυτά μόρια ενεργοποιούν στις βασικές λειτουργίες επανόρθωσης και ορθής λειτουργίας των κυττάρων. Σημαντική για την κυτταρική αποκατάσταση, η νιασιναμίδη έχει εξελιχτεί σε ιδιαίτερα δημοφιλές συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας. Παράλληλα συνδυάζεται καλά με άλλα συστατικά των προϊόντων που χρησιμοποιείς στην καθημερινή σου ρουτίνα ομορφιάς.
Η νιασιναμίδη που περιλαμβάνεται στα καλλυντικά παράγεται με συνθετικό τρόπο. Μικροποσότητες νιασιναμίδης μπορείς επίσης να προσλάβεις από την κατανάλωση τροφών όπως κρέας, ψάρια, σιτάρι και ορισμένα είδη λαχανικών.
Πως βοηθάει την επιδερμίδα;
Η νιασιναμίδη είναι κατάλληλη σχεδόν για όλα τα δέρματα και χρήσιμη σε πολλές εφαρμογές ομορφιάς. Από τις βασικότερες ιδιότητές της είναι:
- Μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών, με αντιστροφή των σημαδιών αντιστρέφοντας φωτογήρανσης.
- Μείωση της υπερμελάγχρωσης και του μελανώματος, γεγονός που προσφέρει “φως” στην επιδερμίδα.
- Βελτίωση της επιδερμίδας με τάση για ακμή.
- Ενεργοποίηση της παραγωγής του κολλαγόνου και ορατή μείωση των διασταλμένων πόρων.
- Βελτίωση της θαμπής όψης της επιδερμίδας.
- Ενίσχυση του δερματικού φραγμού για πιο ενυδατωμένη, πιο ελαστική και πιο ανθεκτική επιδερμίδα.
- Ενίσχυση της αποτελεσματικότητας των προϊόντων ομορφιάς που είναι σχεδιασμένα για ξηρές, για ευαίσθητες, για ώριμες επιδερμίδες και για επιδερμίδες με τάση για ακμή.
Κι όλα αυτά με μερικές μόνο σταγόνες που απορροφώνται εύκολα από το εξωτερική στιβάδα στρώμα του δέρματος. Γι’ αυτό, εάν θέλεις να απλοποιήσεις τη ρουτίνα περιποίησής σου η νιασιναμίδη είναι η τέλεια λύση!
Νέος σύμμαχος ώριμες και ξηρές επιδερμίδες αλλά και για το ακνεϊκό δέρμα
Καθώς ενθαρρύνει τη σύνθεση νέου κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέως, η νιασιναμίδη διεκδικεί κορυφαία θέση στη skincare ρουτίνα της ώριμης επιδερμίδας. Βοηθά στη διατήρηση της σφριγηλότητα της επιδερμίδας και κάνει λιγότερο ορατές τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Επιπλέον, δρα κατά των ελεύθερων ριζών με αποτέλεσμα να διατηρεί την επιδερμίδα λαμπερή και νεανική.
Η νιασιναμίδη είναι εξαίσια επιλογή αποτελεί και για την ξηρή επιδερμίδα αφού αποκαθιστά και ενισχύει το διαδερμικό φραγμό περιορίζοντας την απώλεια νερού και ενισχύοντας τα επίπεδα υγρασίας. Παράλληλα ενθαρρύνει την παραγωγή κεραμιδίων (ceramides), τα οποία διατηρούν ακέραιο τον προστατευτικό φραγμό.
Τέλος, καθώς ελέγχει την παραγωγή σμήγματος, αποτελεί εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα περιποίησης του ακνεϊκού δέρματος. Παράλληλα η αντιφλεγμονώδης δράση της απαλύνει τα ερυθρότητα και σημάδια από παλαιότερη ακμή.
Προτίμησέ την σε μορφή serum
Για να εκμεταλλευτείς στο έπακρο τα οφέλη της νιασιναμίδης, εφάρμοσε τη στο δέρμα σου σε μορφή ορού (serum) ή κρέμας και άφησέ τη να απορροφηθεί καλά, πριν εφαρμόσεις το επόμενο προϊόν της καθημερινής ρουτίνας σου. Τα serum περιλαμβάνουν την πλέον υψηλή συγκέντρωση νιασιναμίδης. Ωστόσο οι ειδικοί προτείνουν να ξεκινήσεις με ένα προϊόν με χαμηλή περιεκτικότητα σε νιασιναμίδη, γιατί ειδικά στην αρχή ίσως σου προκαλέσει ένα μικρό ερεθισμό. Μείνε πιστή στη χρήση της για δύο εβδομάδες, ώστε η επιδερμίδα σου να έχει το χρόνο να προσαρμοστεί στα συστατικά της. Εναλλακτικά, μπορείς να ενισχύσεις ακόμα περισσότερο τα αποτελέσματά της λαμβάνοντας την ως συμπλήρωμα διατροφής!
Μετά τη βιταμίνη C και τη ρετινόλη, η νιασιναμίδη είναι η νέα ήρεμη δύναμη που αξίζει μια θέση στη καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σου. Αναζήτησέ την στα συστατικά των serum και των ενυδατικών σκευασμάτων ως niacin (B3), nicotinamide (νικοτιναμίδιο) και
niacinamide (νιασιναμίδη).
Κεντρική φωτογραφία Cottonbro /pexels.
Κείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα, [email protected]
