Ετικέτα: οφέλη
Κι απολαύστε τα οφέλη του...
Ειδικά το χειμώνα, πολλοί προτιμούν το τσάι φασκόμηλου σαν ένα ζεστό ρόφημα που θα αποτρέψει ιώσεις. Κι όμως, το συγγενές...
Η κινόα (quinoa) είναι ο καρπός του φυτού Chenopodium ή Goosefoot, η οποία πήρε την ονομασία της από τις αρχαίες Ελληνικές λέξεις «χήν» (χήνα)...
Όλες έχουμε μία - πόσο συχνά όμως τις χρησιμοποιούμε και πόσο καλά ξέρουμε τα οφέλη τους;
Μπορεί να έχουμε να την βγάλουμε εδώ και καιρό...
Οι ειδικοί συνεχώς ανακαλύπτουν νέα οφέλη στην κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, που ενισχύουν, για εμάς, τους λόγους, να την "λαχταρούμε". Ο Παθολόγος Νίκος Μαραβέγιας μάς...
Η Μαρία Γρυπάρη (φυσικοθεραπεύτρια & Pilates Instructor) μας εξηγεί τα οφέλη της μεθόδου Pilates και μας εξηγεί γιατί αξίζει τον κόπο να την εντάξουμε...
Γιατί «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι»
Αν και πολλοί μπορεί να θεωρούμε «βάρβαρο» το πρωινό ξύπνηνα, στην ουσία μας κάνει πολύ περισσότερο καλό απ’...
Η γυμναστική πέρα από τα προφανή αισθητικά της αποτελέσματα έχει και πολλά άλλα ψυχολογικά, εγκεφαλικά και όχι μόνο που ξεπερνούν τα όρια της εικόνας....
Στο facebook μας κατακλύζουν οι φωτογραφίες γνωστών μας που κρεμιούνται ανάποδα και μετά μας περιγράφουν πόσο υπέροχα αισθάνονται μετά από μία seance από aerial...
Δέκα οφέλη του ήλιου στον οργανισμό μας
Το καλοκαίρι έρχεται και σύντομα θα απολαμβάνουμε το χάδι του ήλιου σε κοντινές παραλίες. Μπορεί οι επιστήμονες να...
Όταν αφήνουμε μία δουλειά για «αργότερα» ή λέμε στον εαυτό μας «κι αύριο μέρα του Θεού είναι», όλοι γνωρίζουμε πως κάποια στιγμή θα πρέπει...
Δείτε τι λένε έρευνες των τελευταίων ετών
Ας το ομολογήσουμε: οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα καφεδάκι… μη σας πω πως...
Η παραδοσιακή δίαιτα της Σαρακοστής, χάρη στα άφθονα λαχανικά και φρούτα, είναι πλούσια σε βιταμίνες , φυλλικό οξύ, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Αντίθετα,...
Εκμεταλλευτείτε τα οφέλη του το καλοκαίρι
Ένα ακόμη φρούτο εποχής που μπορεί να βρεθεί στο ψυγείο μας είναι το βύσσινο. Το κόκκινο γλυκόξινο φρούτο έχει...
Όλο και περισσότερες μελέτες αποδεικνύουν τα οφέλη της διγλωσσίας (ή αλλιώς bilinguismus) στον εγκέφαλο. Το 2013 Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι ενήλικες που ήταν...
Ο καιρός αρχίζει και κρυώνει οπότε αν σας λείπουν οι υψηλές θερμοκρασίες και είστε λάτρεις της yoga, έχουμε να σας προτείνουμε ως λύση την...
Our choice
Από τον Κριό έως την Παρθένο: Ζωδιακό ταξίδι ομορφιάς
Ετοιμάσου να αφεθείς σε ένα ζωδιακό ταξίδι ομορφιάς και να ανακαλύψεις τις μοναδικές πτυχές της αστρολογικής σου ταυτότητας μέσα από την τέχνη του μακιγιάζ....
Αυτή τη Κυριακή BEAUTÉ Απριλίου με τη Real News
Ανατρεπτικές εξελίξεις, φρέσκιες ιδέες και βιώσιμες προσεγγίσεις διεκδικούν πρωταγωνιστικούς ρόλους στο ανοιξιάτικο BEAUTÉ Απριλίου που κυκλοφορεί στα περίπτερα την Κυριακή 06/04 μαζί με την...
Πρεμιέρα για την 36η Εβδομάδα Μόδας της Αθήνας
Την Τετάρτη 3 Απριλίου άνοιξε η αυλαία για την 36η Εβδομάδα Μόδας της Αθήνας, η οποία φιλοξενείται στην Πέτρινη Αποθήκη ΟΛΠ του Πειραιά. Το...
5 fashion statement sneakers για την άνοιξη
Τα sneakers αφήνουν πίσω την απλότητα και "παντρεύουν" χρώματα, σχέδια και υφές με τόλμη και φαντασία. Έχοντας μετατραπεί σε statement κομμάτια που αποπνέουν προσωπικότητα...
Πλούσια φρύδια με τη νέα Maybelline Superfluff Brow Mousse
Φορώντας μια ροζ γούνα και με ένα φυσικό μακιγιάζ που αφήνει τα φρύδια στο επίκεντρο, η Gigi Hadid, αβίαστα κομψή, ποζάρει στην καμπάνια για...
