Ετικέτα: pilates
Ξεκίνα να φροντίζεις ξανά το σώμα σου και μπες σε mood προπόνησης με τις νέες στιλάτες αθλητικές συλλογές της Oysho. Η καμπάνια "Back to...
Δημοφιλής όσο ποτέ άλλοτε, η yoga έχει τους δικούς της απλούς, αλλά απόλυτα λειτουργικούς, ενδυματολογικούς κώδικες. Λιτές σιλουέτες σε ήπιες αποχρώσεις, ραμμένες από τεχνολογικά...
Για τους λάτρεις των χειμερινών αποδράσεων αλλά και για όσους έχουν ανάγκη από "ένα διάλειμμα" ευεξίας, το Elatos Resort & Health Club καινοτομεί παρουσιάζοντας...
Η Μαρία Γρυπάρη (φυσικοθεραπεύτρια & Pilates Instructor) μας εξηγεί τα οφέλη της μεθόδου Pilates και μας εξηγεί γιατί αξίζει τον κόπο να την εντάξουμε...
Πέντε ασκήσεις που μπορείτε να προσθέσετε στη γυμναστική σαςΤο pilates είναι άλλη μία μορφή εκγύμνασης που, όπως κι η yoga, συνεισφέρει θεαματικά στην συνηθισμένη...
Συμβουλές και video που θα μας βοηθήσουν για να ξεκινήσουμε δυναμικά την ημέρα μαςΑν κι η αλήθεια είναι πως η γυμναστική ωφελεί όποια ώρα...
Ο Ιούλιος μπορεί να είναι ένα δύσκολος μήνας για να βρείτε κίνητρα για να γυμναστείτε. Ο καιρός αλλάζει, οι μέρες είναι μεγαλύτερες και οι...
Our choice
Η ευτυχία είναι απόφαση: 5 λόγοι για να νιώσεις ευτυχισμένη
Υπάρχουν δύο ειδών άνθρωποι σ’ αυτόν τον κόσμο. Εκείνοι που περιμένουν την ευτυχία να τους συμβεί, κι εκείνοι που την επιλέγουν. Οι πρώτοι ζουν...
Undone Hair: Η πειθαρχία του ατημέλητου
Τα ατημέλητα μαλλιά κάνουν την επανάστασή τους βάζοντας τέλος στο άψογο στιλιζάρισμα, με τα undone hair να είναι η νέα αβίαστη εμφάνιση που θα...
Hiboux: Αρχιτεκτονικό ήθος που συνομιλεί με το τοπίο
Tο αρχιτεκτονικό γραφείο Hiboux, που συγκροτούν οι Δημήτρης Θεοδωρόπουλος, Μαριάννα Ξυνταράκη και Μαρία Τσιγάρα, είναι από τα πιο ενδιαφέροντα δημιουργικά τρίο της σύγχρονης ελληνικής...
Αστρολογικές προβλέψεις Ιουλίου 2025: Διακοπές, ξεκούραση & ανανέωση… μετ’ εμποδίων
Μια πολύ σημαντική πλανητική αλλαγή δίνει διαφορετικό χρώμα στις αστρολογικές προβλέψεις Ιουλίου 2025. Μετά από περίπου επτά χρόνια, ο Ουρανός αφήνει το σταθερό περιβάλλον...
5 νέα απολαυστικά βιβλία για το καλοκαίρι
Καλοκαίρι σημαίνει ξεκούραση, χαλάρωση και μια καλή ευκαιρία να ανακαλύψεις νέα βιβλία που θα σε ταξιδέψουν και θα σε συναρπάσουν. Αν αναζητάς αξέχαστες ιστορίες...
