Ετικέτα: stress

Το de-stressing skincare δεν πρόκειται για ένα νέο trend, αλλά για μια ιδεολογία που κρύβει μέσα της απλές, καθημερινές πρακτικές. Σκοπός, ένα πιο ήρεμο...

Πόσο θα ήθελες να αδειάσεις το μυαλό σου και να χαλαρώσεις χωρίς να σκέφτεσαι τίποτα. Μα οι σκέψεις είναι ακόμα εκεί και σου αποσπούν την προσοχή....

Είμαστε αντιμέτωποι με κάτι παραπάνω από μια πρωτόγνωρη παγκόσμια υγειονομική κρίση. Κλινικοί ψυχολόγοι τονίζουν ότι η παρατεταμένη διάρκεια της πανδημίας πρόκειται να αφήσει μακροχρόνιες...

Αν μπορούν εκείνοι να καταπολεμήσουν το stress, μπορούμε κι εμείς!Θα ακουστεί απίστευτο, αλλά είναι αληθινό: πολλοί άνθρωποι δε ζουν υπό το καθεστώς του άγχους....