WELL-BEING

Σπάμε τους μύθους της ηλικίας
Χωρίς κατηγορία

Σπάμε τους μύθους της ηλικίας

“Ποτέ δεν είναι αργά για να γίνεις αυτό που θα μπορούσες να είχες γίνει” έχει πει ο George Eliot. Η πεποίθηση ότι η αλλαγή συμπεριφοράς γίνεται πιο δύσκολη με την πάροδο του χρόνου, δεν υφίσταται γι’αυτό έφτασε η στιγμή να “σπάσουμε” τους μύθους της ηλικίας. Έρευνα δείχνει ότι η συμβουλευτική ή η θεραπεία, είναι εξίσου αποτελεσματικά εργαλεία για τους ηλικιωμένους όπως και για τους νεότερους ενήλικες. Τα ηλικιωμένα άτομα διατηρούν την ικανότητα μάθησης απλώς μπορεί να επιτυγχάνεται με βραδύτερο ρυθμό λόγω των γνωστικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.

Διαβάστε περισσότερα
La Prairie Spa: Η πολυτελής όαση ευεξίας έρχεται στην Αθήνα
BEAUTY

La Prairie Spa: Η πολυτελής όαση ευεξίας έρχεται στην Αθήνα

H Eλβετική εταιρεία πολυτελούς περιποίησης La Prairie έχει ανεβάσει το level στο self-care. Δεν περιορίζεται στα skincare products αλλά επεκτείνεται στο well-being μέσα από εξειδικευμένες θεραπείες που τις στεγάζει σε ομώνυμες boutique και spa. Mετά από τα La Prairie Spa σε Αυστραλία, ΗΠΑ, Γαλλία, Ελβετία και Ιταλία, τον Μάρτιο του 2024 αναμένεται η πρώτη επέκταση στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα του ομίλου Kerzner Ιnternational -στον οποίο ανήκουν τα πολυτελή spa- ενώ ο επόμενος προορισμός που βρίσκεται στα σκαριά, είναι η Αθήνα. Και αυτό είναι κάτι που μας χαροποιεί ιδιαίτερα γιατί αποδεικνύει πως ένα καταφύγιο ευεξίας με luxury θεραπείες είναι το “next big thing” στην ομορφιά και αυτό που όλες ανυπομονούμε να απολαύσουμε.

Διαβάστε περισσότερα
Year of the Dragon 2024: Η χρονιά του ξύλινου Δράκου φέρνει ευκαιρίες & αλλαγές
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Year of the Dragon 2024: Η χρονιά του ξύλινου Δράκου φέρνει ευκαιρίες & αλλαγές

Βασισμένη στις παραδόσεις ενός πανάρχαιου πολιτισμού, η Κινέζικη Αστρολογία απαρτίζεται από 12 ζώδια που αντιπροσωπεύουν την πορεία και την εξέλιξη της ζωής. Κάθε ζώδιο στο κινέζικο ωροσκόπιο, αναπαριστά ένα ζώο το οποίο συμβολίζει τον τρόπο ζωής, τις ανησυχίες, τα ταλέντα, την ψυχοσύνθεση αλλά και την πορεία ζωής του ατόμου. Για τους κινέζους, το έτος ξεκινά μεταξύ 21 Ιανουαρίου και 20 Φεβρουαρίου. Σύμφωνα με την Κινέζικη Αστρολογία, το 2024 είναι η χρονιά του ξύλινου δράκου και θα φέρει θετικές αλλαγές και ευκαιρίες για όλους.

Διαβάστε περισσότερα
Η εικαστικός Marina Abramović λανσάρει φυσικά ελιξίρια περιποίησης & ευεξίας
BEAUTY

Η εικαστικός Marina Abramović λανσάρει φυσικά ελιξίρια περιποίησης & ευεξίας

Eδώ και πέντε δεκαετίες, η εμβληματική 77χρονη εικαστικός, Marina Abramović έχει δώσει όλη της την ενέργεια στα έργα της, ερευνώντας τα όρια μυαλού και σώματος. Αυτόν τον μήνα, η εικαστικός ένταξε στο “The Marina Abramović Method” τη σειρά Longevity. Πρόκειται για μια γκάμα με προϊόντα περιποίησης και ευεξίας δημιουργημένη έπειτα από εκτενείς μελέτες αρχαίων κειμένων. Δημιούργησε φυσικές θεραπείες σε συνεργασία με την Dr Nonna Brenner με ενεργειακές, ανοσολογικές και αντιαλλεργικές σταγόνες αλλά και μια λοσιόν προσώπου που όπως ισχυρίζεται η ίδια, την διατηρούν ζωντανή και την ωθούν στο να “αγκαλιάζει” το τώρα και να απολαμβάνει την ομορφιά της ζωής.

Διαβάστε περισσότερα
2024: Είναι στο χέρι σου!
Χωρίς κατηγορία

2024: Είναι στο χέρι σου!

Kάθε καινούρια χρονιά είναι σαν ένας κενός καμβάς πάνω στον οποίο μπορείς να σχεδιάσεις και να ζωγραφίσεις ότι θέλεις. Λένε πως, οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς δεν είναι κατά κανόνα επιτυχείς. Όμως σε βοηθούν να θέσεις στόχους. Και οι στόχοι είναι ελπίδες. Και η ελπίδα είναι μια λέξη-κλειδί όταν αφήνεις πίσω σου κάτι παλιό και κοιτάζεις στο άγνωστο μέλλον. Η ελπίδα απαιτεί αισιοδοξία και θάρρος για να μπορέσεις να επιβληθείς, κυρίως, στους φόβους σου. Το 2024, όπως και κάθε χρόνο, μας δίνεται μια μοναδική ευκαιρία να ξεκινήσουμε από την αρχή. Να διορθώσουμε τα λάθη μας, να κάνουμε καινούρια, να μετανιώσουμε, να συγχωρήσουμε, να κάνουμε καινούρια όνειρα, να αναθεωρήσουμε κάποια άλλα. Μα το πιο σημαντικό; Να τα καταφέρουμε!

Διαβάστε περισσότερα
Last minute shopping: Αρωματικά κεριά από 5 οίκους πολυτελείας
BEAUTY NEWS

Last minute shopping: Αρωματικά κεριά από 5 οίκους πολυτελείας

Αν ανήκεις στην κατηγορία του “last minute shopping” και αναζητάς δώρα για τους αγαπημένους σου, επένδυσε σε πολυτελή αρωματικά κεριά. Γι’ αυτή την περίοδο, αγαπημένοι οίκοι λάνσαραν εξαιρετικές συλλογές που θα χαρίσουν cozy ατμόσφαιρα αναζωογονώντας τις αισθήσεις και στολίζοντας τις γωνιές του σπιτιού. Τα πολυτελή αρωματικά κεριά όμως, είναι μια τέλεια ιδέα δώρου που δεν προορίζεται μόνο για την γιορτινή περίοδο, αλλά για κάθε εποχή. Άλλωστε ποιος δεν αγαπά να περνά χαλαρωτικές στιγμές στο σπίτι ντύνοντάς τες με εκλεκτά αρώματα;

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Ιανουαρίου 2024: Ανάδειξε τις κρυμμένες φιλοδοξίες σου
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Ιανουαρίου 2024: Ανάδειξε τις κρυμμένες φιλοδοξίες σου

Ο Ιανουάριος ξεκινά με Ερμή, Αφροδίτη και Άρη στον εξωστρεφή Τοξότη διατηρώντας το εορταστικό πνεύμα “ζωντανό” για λίγες μέρες ακόμη. Η ανάγκη να διασκεδάσεις και να βρεθείς με φίλους είναι πιο έντονη από ότι συνήθως και με μεγαλύτερη ευκολία αποφασίζεις να την ακολουθήσεις. Από τις 4/1 που ο δυναμικός Άρης εισέρχεται στον πειθαρχημένο και οργανωτικό Αιγόκερω, το κλίμα αλλάζει και σιγά σιγά προσανατολίζεσαι προς διεκπεραίωση υποχρεώσεων αλλά και επαγγελματικών θεμάτων. Σύμφωνα με τις Αστρολογικές προβλέψεις Ιανουαρίου 2024 είναι ευνοϊκή συγκυρία η επιστροφή του Ερμή σε ορθή πορεία τη δεύτερη μέρα του μήνα. Και ακόμη περισσότερο, από τις 14/1 που αλλάζει ζώδιο και εισέρχεται και αυτός στον Αιγόκερω. Το τρίγωνο της Νέας Σελήνης με τον Ουρανό στις 11/1 ευνοεί νέα ξεκινήματα, ιδίως αυτά που έχουν στοιχεία πρωτοτυπίας και αλλαγής. Ταύροι, Παρθένοι και Αιγόκεροι που είναι γεννημένοι αρχές γ’ δεκαημέρου επωφελούνται ακόμη περισσότερο.

Διαβάστε περισσότερα
Christmas Stress: Οδηγός επιβίωσης για το “άγχος των Χριστουγέννων”
Χωρίς κατηγορία

Christmas Stress: Οδηγός επιβίωσης για το “άγχος των Χριστουγέννων”

Αν δυσκολεύεσαι να μπεις σε γιορτινή διάθεση, μη νιώθεις μόνη. Οι γιορτές δεν φέρνουν μόνον λαμπιόνια. Φέρνουν μαζί τους το περίφημο Christmas Stress. Η κοινή εποχική διαταραχή, συνδέεται με δεκάδες αιτίες. Από το στόλισμα του σπιτιού και τα αναπάντεχα έξοδα, την αναζήτηση των “άπαιχτων δώρων”, την ανάγκη για τέλειες γιορτές και τις αμέτρητες κοινωνικές υποχρεώσεις .

Διαβάστε περισσότερα
Χάρισε στον εαυτό σου το δώρο της ευγνωμοσύνης
Χωρίς κατηγορία

Χάρισε στον εαυτό σου το δώρο της ευγνωμοσύνης

Για κάποιους μοναχική, για άλλους μαγική, η περίοδος των Χριστουγέννων είναι αδιαμφισβήτητα μια συναισθηματική περίοδος. Όποια κι αν είναι η εμπειρία των Χριστουγέννων για τον καθένα, μας δίνεται η δυνατότητα να δημιουργήσουμε έναν χώρο μέσα μας και αφήσουμε τα συναισθήματα να ξεδιπλωθούν. Μεγαλώνουμε και ο χρόνος συνεχίζει να κυλά. Οι εποχές αλλάζουν. Ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορα ή αργά νιώθουμε ότι πέρασαν. Φτάνουν τα Χριστούγεννα και είναι μια καλή ευκαιρία να χαρίσεις στον εαυτό σου το δώρο της ευγνωμοσύνης. Είναι η εποχή της καλής θέλησης. Και συμπεριλαμβάνει και τον εαυτό σου!

Διαβάστε περισσότερα
5 κορυφαίες συμβουλές για υγιή & λαμπερή επιδερμίδα από την Dr. Barbara Sturm
BEAUTY

5 κορυφαίες συμβουλές για υγιή & λαμπερή επιδερμίδα από την Dr. Barbara Sturm

Το glowy skin αποτελεί αναμφίβολα τη νούμερο ένα τάση των τελευταίων ετών στην περιποίηση. Πολλά προϊόντα όπως οροί, κρέμες και μάσκες που κυκλοφορούν στην αγορά υπόσχονται λαμπερή επιδερμίδα, όμως στην πραγματικότητα για ένα αποτέλεσμα που διαρκεί, η λάμψη πρέπει να πηγάζει εκ των έσω και μέσα από ένα σύνολο συνηθειών που δεν περιορίζονται στην επιφανειακή φροντίδα. Η καταξιωμένη ιατρός και αισθητικός, Barbara Sturm, δίνει κορυφαίες συμβουλές και αναλύει όλα όσα κάνουμε στην καθημερινότητά μας και δίχως να το αντιλαμβανόμαστε επηρεάζουν την όψη και την υγεία της επιδερμίδας.

Διαβάστε περισσότερα
Xειμερινές αποδράσεις στα Amalia hotels
OUT & ABOUT

Xειμερινές αποδράσεις στα Amalia hotels

Oι αποδράσεις αναζωογονούν και επαναφορτίζουν τις μπαταρίες μας πόσο μάλλον στην καρδιά του χειμώνα που η ανάγκη για ένα διάλειμμα είναι έντονη. Προορισμοί τόσο κοντά όσο και μακριά από την Αθήνα, σε περιμένουν να απολαύσεις ένα Σαββατοκύριακο βάζοντας παύση στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Tα εμβληματικά Amalia Hotels, σε περιοχές της Ελλάδας που συνδυάζουν ιστορικό και αρχαιολογικό πλούτο με φυσικό τοπίο, όπως Δελφοί, Ολυμπία, Ναύπλιο, Καλαμπάκα, Πρέβεζα αλλά και Αθήνα σου προσφέρουν εξαιρετικές επιλογές διαμονής.

Διαβάστε περισσότερα
Ετήσιες Αστρολογικές προβλέψεις 2024: Τίποτα δεν είναι πιο δυνατό από τη θέλησή σου
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ετήσιες Αστρολογικές προβλέψεις 2024: Τίποτα δεν είναι πιο δυνατό από τη θέλησή σου

Η σοφία του σύμπαντος είναι αδιαπραγμάτευτη. Όσο κι αν κάποιες φορές δυσκολεύεσαι να καταλάβεις γιατί συμβαίνουν κάποιες καταστάσεις στη ζωή σου, πάντα να έχεις στο πίσω μέρος του μυαλού ότι η ύπαρξή σου συνοδεύεται από ένα κοσμικό σχέδιο που στοχεύει στην εξέλιξή σου. Η δύναμή σου να ανταπεξέρχεσαι ενισχύεται από την εμπιστοσύνη που δείχνεις στο σχέδιο αυτό. Πρώτα χτίσε αυτό που αναζητάς στη φαντασία σου και μετά οργάνωσε τη δράση σου για την πραγματοποίησή του. Μη χάνεις την πίστη σου στις δύσκολες στιγμές, γιατί είναι αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας. Το μήνυμα που μεταφέρουν για τη νέα χρονιά Οι Ετήσιες Αστρολογικές προβλέψεις 2024 είναι ότι οι ιδέες σου θα γίνουν πράξεις εφόσον πιστέψεις σε αυτές!

Διαβάστε περισσότερα
Villa Luxury Beds: Ζήσε την κορυφαία εμπειρία ύπνου
WELL-BEING

Villa Luxury Beds: Ζήσε την κορυφαία εμπειρία ύπνου

Ο καλός, ποιοτικός ύπνος είναι από τις πολυτέλειες της σύγχρονης εποχής και ένας θεμελιακός λίθος για το well-being. Αποφορτίζει νου και σώμα και μας προετοιμάζει να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Και επειδή το στρώμα στο οποίο κοιμάσαι παίζει καθοριστικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου η Villa Luxury Beds σου προσφέρει μια γκάμα με πολυτελείς επιλογές για να ζήσεις μια κορυφαία εμπειρία ύπνου. Με εξειδίκευση στην εισαγωγή και λιανική πώληση στρωμάτων πολυτελείας, ντιβανιών, κεφαλαριών και αξεσουάρ ύπνου η εταιρεία παρουσιάζει τις premium και αποκλειστικές συλλογές της.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Δεκεμβρίου 2023: Σκέψου έξυπνα & κλείσε εκκρεμότητες
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Δεκεμβρίου 2023: Σκέψου έξυπνα & κλείσε εκκρεμότητες

Ο τελευταίος μήνας του χρόνου είναι ο ιδανικός για να κλείσεις εκκρεμότητες που δεν θέλεις να σε συνοδεύουν την επόμενη χρονιά και οι Αστρολογικές Προβλέψεις Δεκεμβρίου 2023 είναι εδώ για να σου δείξουν το δρόμο. Η παρουσία του ανάδρομου Ερμή από τις 13/12, παίζει σημαντικό ρόλο στη στρατηγική που θα ακολουθήσεις. Το διάστημα που θα παραμείνει στο προσγειωμένο και οργανωτικό ζώδιο του Αιγόκερω (1/12-23/12) τόσο σε ορθή όσο και σε ανάδρομη πορεία, σε ωθεί να εστιάσεις στα πρακτικά ζητήματα που πρέπει να τακτοποιήσεις. Τώρα είναι η στιγμή να σκεφτείς κι εσύ πρακτικά. Κλείσε εκκρεμότητες και φρόντισε ζητήματα που διαιωνίζονται καιρό χωρίς εξέλιξη. Περισσότερο από όλα κάνε τον απολογισμό σου ώστε η νέα χρονιά να σε βρει έτοιμη να ανταπεξέλθεις δυναμικά στις νέες προοπτικές που ανοίγονται.

Διαβάστε περισσότερα
Kι όμως η εργασία μπορεί να γίνει πηγή ευτυχίας
Χωρίς κατηγορία

Kι όμως η εργασία μπορεί να γίνει πηγή ευτυχίας

Πιθανότατα έχεις ακούσει τη φράση του Κομφούκιου “επίλεξε μια δουλειά που αγαπάς και δεν θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μια μέρα στη ζωή σoυ”. Αφιερώνουμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας δουλεύοντας οπότε η ικανοποίηση από την εργασία και η ευτυχία μέσω της επαγγελματικής σταδιοδρομίας, είναι μεγίστης σημασίας. Το να κάνεις τη εργασία που αγαπάς, να νιώθεις χαρούμενη κάθε πρωί που ξυπνάς είναι ένας στόχος ζωής, είναι πηγή ευτυχίας και πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα. Ακούγεται ιδανικό, αλλά συνήθως τίποτα δεν είναι ιδανικό και τέλειο. Θα αγαπάς την εργασία κάθε μέρα για χρόνια; Ίσως όχι. Οι συνθήκες και οι συνάδελφοι θα είναι πάντα άψογοι; Ίσως όχι.

Διαβάστε περισσότερα
Παραδοσιακές Ιαπωνικές τεχνικές ευεξίας & ομορφιάς
BEAUTY

Παραδοσιακές Ιαπωνικές τεχνικές ευεξίας & ομορφιάς

Οι Ιάπωνες έχουν αναπτύξει μία μέθοδο ευεξίας και ομορφιάς που μπορεί κάλλιστα να οριστεί ως τέχνη. Αξιοποιώντας μια προοδευτική τεχνολογία και μεθόδους ευεξίας δοκιμασμένες στο χρόνο, με σύγχρονες αισθητικές γνώσεις ριζωμένες στην ιαπωνική παραδοσιακή πρακτική εστιάζουν σε μεγάλο βαθμό στην ισορροπία νου-σώματος και στην επιστροφή στη φύση, βρίσκοντας νόημα σε ρητά και παροιμίες όπως “Shikkari to shita mejirushi yume mitsukete makezuni ganbarou” που σημαίνει “θα κάνω ότι καλύτερο μπορώ για να κατακτήσω τα όνειρα και τους στόχους μου.” Αυτή τη φιλοσοφία μπορείς να τη βρεις σε πολλά κέντρα spa που επικεντρώνονται σε παραδοσιακές Ιαπωνικές τεχνικές ομορφιάς και ευεξίας όπως μασάζ, βελονισμό και θεραπείες με βότανα.

Διαβάστε περισσότερα
4 άπαιχτα ξενοδοχεία & restaurants για απόδραση στο Παρίσι
OUT & ABOUT

4 άπαιχτα ξενοδοχεία & restaurants για απόδραση στο Παρίσι

Eίτε βρίσκεσαι στο Παρίσι είτε ετοιμάζεσαι για μια εξόρμηση το επόμενο διάστημα, βρήκαμε 4 super ξενοδοχεία και restaurants που αξίζει να εξερευνήσεις αν θέλεις να πλημμυρίσεις από Παριζιάνικα vibes. Ανακάλυψε δύο ξενοδοχεία που ισορροπούν ανάμεσα στην έντονη και στη minimal αισθητική και θα σου δώσουν ιδέες για τη διαμονή σου αλλά και δύο εστιατόρια με εντυπωσιακό design για να απολαύσεις νόστιμα πιάτα, να δοκιμάσεις διαφορετικές κουζίνες και αφεθείς στη ζεστασιά του χώρου.

Διαβάστε περισσότερα
Bάλε τέλος στις εικασίες
Χωρίς κατηγορία

Bάλε τέλος στις εικασίες

Η ζωή μας είναι γεμάτη από υποθετικά συμπεράσματα και συνειρμικές εικασίες. Άσχετα με το αν μας κάνουν να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο η μισοάδειο, οι εικασίες συχνά δεν έχουν ουδεμία σχέση με τη πραγματικότητα και σχεδόν πάντα μας οδηγούν σε λάθος αποφάσεις και εσφαλμένα συμπεράσματα.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Noεμβρίου 2023: Νέες πύλες αντίληψης
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Noεμβρίου 2023: Νέες πύλες αντίληψης

Η διάθεση για εσωτερική μεταμόρφωση είναι ιδιαίτερα έντονη το πρώτο μισό του φετινού Νοεμβρίου. Στο μήνα του Σκορπιού, Ερμής και Άρης στο ίδιο ζώδιο σε παροτρύνουν έντονα, σχεδόν εμμονικά, να έρθεις αντιμέτωπη με βαθύτερα κομμάτια του εαυτού σου. Οι Αστρολογικές προβλέψεις Noεμβρίου 2023 μπορούν να σε βοηθήσουν να δεις κάτω από την επιφάνεια και να βρεις τη δύναμη να συλλέξεις τις πληροφορίες που χρειάζεσαι για να “ξαναγεννηθείς”. Μέσα σου κρύβεται ένας σοφός δάσκαλος που περιμένει πότε θα τον αναζητήσεις για να ακούσεις τη συμβουλή του. Η Νέα Σελήνη στις 13/11, εκφράζει αυτές τις τάσεις και επιβραβεύει την εσωτερική αναζήτηση.

Διαβάστε περισσότερα
Όλα όσα κερδίζεις όταν προσφέρεις χωρίς αντάλλαγμα
Χωρίς κατηγορία

Όλα όσα κερδίζεις όταν προσφέρεις χωρίς αντάλλαγμα

Γνωρίζεις εκείνο το υπέροχο συναίσθημα που δημιουργείται όταν βοηθάς έναν ηλικιωμένο γείτονα να ανέβει τις σκάλες γιατί δεν μπορεί μόνος του; Ή εκείνο το συναίσθημα, όταν βοηθάς κάποιον που έχει ανάγκη και βλέπεις την ευγνωμοσύνη να ζωγραφίζεται στο πρόσωπό του; Η δύναμη αυτών των συναισθημάτων είναι εντυπωσιακή και έχει άμεσο αντίκτυπο στην προσωπική σου ψυχική υγεία πρώτα και ύστερα στους ανθρώπους γύρω σου. Ναι είναι αλήθεια. Το να επιλέγεις να “προσφέρεις” χωρίς αντάλλαγμα είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείς να κάνεις για τη ζωή σου. Αυτός που κερδίζει πραγματικά είσαι εσύ. Σε κάνει να νιώθεις άνθρωπος και είναι το κλειδί για την υγεία, την ευημερία, την επιτυχία, την αγάπη και την ευτυχία σου.

Διαβάστε περισσότερα
Η σημασία του να είσαι αυθεντική στη σχέση σου
Χωρίς κατηγορία

Η σημασία του να είσαι αυθεντική στη σχέση σου

Ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζω όταν δουλεύω με ζευγάρια είναι τα προβλήματα επικοινωνίας. Η ρίζα των προβλημάτων αυτών, συχνά πηγάζει από το ότι ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι φοβούνται να δείξουν τον αυθεντικό τους εαυτό. Φοβούνται να εκδηλώσουν φόβους, ανασφάλειες ακόμα και τα όνειρά τους, μπλοκάροντας με τον τρόπο αυτό, τη βαθιά συναισθηματική σύνδεση και την οικειότητα που απαιτείται για ένα ισχυρό “δέσιμο” μεταξύ τους. Η αλήθεια είναι πως τέλειες σχέσεις δεν υπάρχουν. Όσο κι αν οι ταινίες θέλουν να μας πουλήσουν την ιδέα ενός αψεγάδιαστου, παθιασμένου ρομαντισμού, ξέρουμε ότι η πραγματική ζωή είναι πολύ διαφορετική. Τι μπορεί να φταίει γι’ αυτό; Η έλλειψη “αλήθειας”. Το να είσαι αυθεντική είναι το παν.

Διαβάστε περισσότερα
Estée Lauder Companies: H ροζ κορδέλα μας κάνει πιο δυνατές
BODY & SOUL

Estée Lauder Companies: H ροζ κορδέλα μας κάνει πιο δυνατές

Εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια από τότε που η Evelyn H. Lauder ξεκίνησε την εκστρατεία ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού της The Estée Lauder Companies και συν-δημιούργησε το 1992 την εμβληματική ροζ κορδέλα. Έθεσε ως στόχο της εκστρατείας τη διαρκή ενημέρωση του κοινού για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και πρόληψης. Σε μια εποχή που η συζήτηση για τον καρκίνο του μαστού δε γινόταν ανοιχτά, η Evelyn H. Lauder είδε την ευκαιρία να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο και να αντιμετωπίσει το στίγμα για αυτή την ασθένεια που αφορούσε τις γυναίκες. Είχε μια και μόνο αποστολή: Να βοηθήσει στη δημιουργία ενός κόσμου χωρίς καρκίνο του μαστού.

Διαβάστε περισσότερα
Προσδοκίες: Η ζωή είναι πιο ωραία χωρίς σενάριο
Χωρίς κατηγορία

Προσδοκίες: Η ζωή είναι πιο ωραία χωρίς σενάριο

Η ομορφιά της ζωής δεν είναι ποτέ γραμμική. Ακόμα και να σχεδιάσεις τα πάντα με λεπτομέρεια, δεν μπορείς να είσαι σίγουρη ότι θα συμβούν όπως τα έχεις υπολογίσει. Στην πραγματικότητα, η ζωή έχει το δικό της σχέδιο και μερικές φορές μπορεί να μην είναι το ίδιο με αυτό που εσύ περιμένεις και επιθυμείς. Μερικοί από εμάς πιστεύουν ότι το να μην έχουμε προσδοκίες θα κάνει τη ζωή μας βαρετή. Όμως, ισχύει το αντίθετο. Οι προσδοκίες είναι προβλέψεις για το μέλλον. Δεν μπορείς να τις εξασφαλίσεις. Και αυτός είναι ο λόγος που  δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένη.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου 2023: Μην προσπαθείς να ελέγξεις τα πάντα
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου 2023: Μην προσπαθείς να ελέγξεις τα πάντα

Πολλές φορές η ζωή μοιάζει με μια σειρά τυχαίων γεγονότων που σε οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια στην εκπλήρωση αυτού που ονειρευόσουν. Άλλες φορές πάλι, παρά τις συνεχείς, εστιασμένες και συνειδητές προσπάθειές σου να πετύχεις κάτι, ο στόχος μοιάζει να απομακρύνεται. Με τις δύο εκλείψεις, οι πλανητικές συγκυρίες του φετινού Οκτωβρίου, σε κάνουν να αναρωτιέσαι πόσο έλεγχο έχεις τελικά στη ζωή σου. Οι Αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου 2023 σε ωθούν να αναζητήσεις τρόπους να απελευθερωθείς από εμμονές που σε εμποδίζουν να βιώσεις τη χαρά της ζωής στο έπακρον.

Διαβάστε περισσότερα