Φεβρουάριος. Ο μήνας όπου βομβαρδίζεσαι με κόκκινες καρδιές, ροζ λουλούδια, αρκουδάκια, σοκολάτες και φράσεις όπως “για πάντα μαζί”, γραμμένες ακόμα και σε κούπες του καφέ. Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έρχεται κάθε χρόνο για να μας υπενθυμίσει ότι πρέπει να γιορτάσουμε τον έρωτα. Τουλάχιστον μία φορά κάθε χρόνο. Ενώ για κάποιες γυναίκες η 14η Φεβρουαρίου είναι μια ευκαιρία να επιβεβαιώσουν την αγάπη τους στον σύντροφό τους, για πολλές είναι μια μέρα που απλά τους υπενθυμίζει ότι είναι single.
Είτε επειδή δεν έχουν το κατάλληλο ταίρι, είτε επειδή βρίσκονται σε διαδικασία χωρισμού, είτε επειδή πολύ απλά επέλεξαν να είναι μόνες. Ναι, υπάρχουν και αυτές οι γυναίκες. Που προτιμούν την ελευθερία. Που επιλέγουν τη “μοναξιά” τους, σπάζοντας τα κοινωνικά πρότυπα που θέλουν τη γυναίκα ολοκληρωμένη μόνο όταν είναι δίπλα σε κάποιον άντρα. Το να επιλέγεις να είσαι single στην πραγματικότητα δεν είναι και τίποτα σπουδαίο. Δεν σε κάνει λιγότερη ελκυστική, αντιθέτως!
Συνειδητή επιλογή
Έρευνες που έγιναν πρόσφατα υποδηλώνουν ότι η επιλογή της “ελευθερίας” είναι πιο συνηθισμένη στην εποχή μας από ότι παλαιότερα. Σχεδόν οι μισοί ενήλικες δυσκολεύονται να έχουν μακροχρόνιες σχέσεις. Επιλέγουν έναν τρόπο ζωής που υπερθεματίζει την “ελευθερία”, ως δρόμο ευτυχίας ή ακόμα και επιτυχίας.
Πολλές γυναίκες πέφτουν στην παγίδα να ακούν αυτό που η κοινωνία ή οι άλλοι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο για αυτές. Τόσο η οικογένεια όσο και οι φίλοι σου μπορεί να επιμένουν να σε ρωτούν: “Βλέπεις κάποιον;”, “Πότε θα τακτοποιηθείς;”, “Δεν θέλω να είσαι μόνη για το υπόλοιπο της ζωής σου”. Κάτι το οποίο μπορεί να φτάσει να γίνει εξαιρετικά ενοχλητικό.
Αυτό που η κοινωνία δυσκολεύεται να θεωρήσει φυσιολογικό για κάποιες γυναίκες είναι συνειδητή επιλογή. Έχουν αποφασίσει ότι, το να είναι single, λειτουργεί καλύτερα για αυτές, όπως ο γάμος λειτουργεί καλύτερα για κάποιες άλλες. Ας σεβόμαστε απόλυτα την επιλογή του καθενός από μας, ακόμα κι αν αυτή η επιλογή μας φαίνεται κάπως εναλλακτική.
Η δύναμη του να είσαι single από επιλογή
Mια μελέτη του 2008 που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Social Psychology διαπίστωσε ότι η κοινωνία θεωρεί δυστυχισμένους όσους είναι μόνοι τους. Όμως, οι ειδικοί λένε ότι αυτά τα στερεότυπα απέχουν πολύ από την αλήθεια. Στην πραγματικότητα, η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι, οι singles ανέφεραν επίπεδα ευημερίας που ήταν παρόμοια με εκείνους που βρίσκονται σε σχέση.
Μία γυναίκα που επιλέγει να είναι single, δε σημαίνει ότι είναι κατά της αγάπης ή κατά της δέσμευσης. Σημαίνει απλά ότι οι προτεραιότητές της είναι άλλες. Σημαίνει ότι είναι επιλεκτική. Προτιμά να έχει στη ζωή της τον κατάλληλο σύντροφο, και μέχρι να τον βρει, μπορεί να απολαμβάνει τη ζωή μόνη της. Δε χρειάζεται κάποιο ακατάλληλο άτομο στη ζωή της απλά για να επικυρώσει την ύπαρξή της στην κοινωνία. Το να βρίσκεσαι υποχρεωτικά σε μία σχέση δε σε κάνει καλύτερο άνθρωπο. Δεν σημαίνει ότι είσαι αξιολύπητη. Είσαι ήδη μια ολοκληρωμένη γυναίκα που γνωρίζει ακριβώς τι θέλει από τη ζωή της.
Τα πλεονεκτήματα του να είσαι single
- Έχεις χρόνο να έρθεις σε επαφή με τον εαυτό σου. Πολλοί λένε ότι όταν είναι σε σχέση οι άνθρωποι κινδυνεύουν να χάσουν την επαφή με τον εαυτό τους επειδή έχουν λιγότερο χρόνο μόνοι τους για να επικεντρωθούν στη δική τους προσωπική ανάπτυξη. Αυτό που ακούω συχνά από πελάτες μου είναι ότι, καθώς βρίσκονται σε μια μακροχρόνια σχέση, αισθάνονται ότι δεν έχουν επαφή με τη δημιουργική πλευρά του εαυτού τους.
- Ισχυρότερες φιλίες. Οι singles τείνουν να έχουν περισσότερους φίλους και είναι στην πραγματικότητα λιγότερο πιθανό να είναι μόνοι τους. Αναπτύσσουν έτσι ένα ισχυρό κοινωνικό δίκτυο ενισχύοντας την κοινωνική τους ζωή αρκετά ικανοποιητικά, για να μην πω σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό από τους δεσμευμένους.
- Ανακαλύπτεις την αξία σου. Δεν ψάχνεις κάποιον να σε ολοκληρώσει και δεν χρειάζεσαι κανέναν άλλον για να επικυρώσει ποια πραγματικά είσαι. Είσαι χαρούμενη με τον εαυτό σου. Ή τουλάχιστον είσαι σε πολύ καλό δρόμο για να γίνεις και ευτυχισμένη.
Ζήσε τη ζωή που θέλεις
Οι singles από επιλογή δεν ακολουθούν κάποια συγκεκριμένη συνταγή. Απλά ζουν τη ζωή που θέλουν να ζήσουν. Αν ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία θυμήσου ότι δε χρειάζεται να απολογηθείς γι’ αυτό. Κάνε αυτό που σε κάνει ευτυχισμένη, χωρίς συμβιβασμοπύς.
Εάν νιώθεις χαρούμενη που είσαι μόνη σου, μην αλλάξεις μόνο και μόνο επειδή βιώνεις την πίεση μιας κοινωνίας καθοδηγούμενης από ξεπερασμένα πρότυπα. Αν η τρέχουσα σχέση σου δεν σε κάνει ευτυχισμένη, μην μένεις αναγκαστικά επειδή νιώθεις ότι πρέπει να είσαι ντε και καλά ζευγάρι με κάποιον.
Το σημαντικό είναι οι επιλογές που θα κάνεις, στο τέλος, να έχουν τη γεύση των δικών σου επιθυμιών και ονείρων και κανενός άλλου. Όσο περισσότερη πίεση έχεις στο να βρεις τον σύντροφο της ζωής σου, τόσο περισσότερες πιθανότητες θα έχεις να καταλήξεις να επιλέξεις κάποιον που δεν είναι κατάλληλος. Οι σχέσεις χρειάζονται χρόνο και δουλειά. Κανείς δεν μπορεί να σε κρίνει και δε χρειάζεται να δικαιολογήσεις την επιλογή σου σε κανέναν.
Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος
Αν ελπίζεις να έχεις μια ευτυχισμένη σχέση με έναν μακροχρόνιο σύντροφο στο μέλλον, πρέπει πρώτα να μάθεις πώς να είσαι ευτυχισμένη με τον εαυτό σου. Πρέπει να αγαπήσεις εσένα την ίδια, πριν μπορέσεις να αφήσεις κάποιον άλλο να σε αγαπήσει. Η ικανότητα να είσαι μόνη σου χωρίς να γίνεσαι μοναχική, είναι μια δεξιότητα. Δεν είναι κακό να την αναπτύξεις κάποια στιγμή στη ζωή σου, ούτε να νιώθεις ενοχές ή ανεπάρκεια επειδή ήδη τη βιώνεις.
Από την άλλη το να είσαι single μπορεί να είναι απλά για σένα μια μεταβατική περίοδος. Δεν χρειάζεται να περάσεις την ενήλικη ζωή σου πηγαίνοντας από τη μια σχέση στην άλλη. Το να είσαι ελεύθερη μπορεί να είναι ένα στάδιο στη ζωή σου, από μόνο του. Και στην πραγματικότητα, ίσως να είναι και μερικά από τα καλύτερα χρόνια της ζωής σου. Είναι μια εποχή αυτο-ανακάλυψης, αποδοχής του εαυτού σου και μεγάλης ανάπτυξης.
Είναι μια εποχή που μπορείς να επιλέξεις κάθε δρόμο που θα ακολουθήσεις. Ζεις με τους όρους σου, για σένα, και αυτό είναι απίστευτα ενδυναμωτικό. Το να θέλεις να είσαι single δεν σημαίνει έλλειψη επιλογών. Είναι η απόλυτη επιλογή. Δε σημαίνει ότι δεν είσαι αρκετά καλή για κάποιον άλλον. Σημαίνει, ίσως, πως είσαι πολύ καλή για τον λάθος άνθρωπο. Γι’ αυτό, γιόρτασε κάθε μέρα αυτό που γιορτάζουν οι ερωτευμένοι κάθε χρόνο την αγάπη προς τον εαυτό σου.
“Παλιά πίστευα ότι το χειρότερο πράγμα στη ζωή ήταν να καταλήξεις ολομόναχος. Δεν είναι. Το χειρότερο πράγμα στη ζωή είναι να καταλήγεις με ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις μόνος.” Robin Williams
Κεντρική φωτογραφία Cottonbro studio / Pexels.
Κείμενο της Certified Life & Business Coach και Επικοινωνιολόγου Αφροδίτης Χόντου.
