Αρχείο Άρθρων

Δείτε όλα τα άρθρα με χρονολογική σειρά.
Nα γιατί οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο

Nα γιατί οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο

Άραγε η ανησυχία είναι γένους θηλυκού; Μελέτες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο από τους άνδρες και αυτό συνδέεται με βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Ωστόσο, αν και οι ατομικές διαφορές έχουν σημασία, αυτό δεν επιβεβαιώνει πως γενικά όλες οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο από όλους τους άνδρες. Το σημαντικό είναι να αντιληφθούμε τη διαφορετικότητά μας και να “αγκαλιάσουμε” ότι είναι στη φύση μας να ανησυχούμε περισσότερο, αρκεί να το ελέγχουμε ώστε να μη μας αποδυναμώνει.

Zara Home Editions: Με το βλέμμα στραμμένο στην Άπω Ανατολή 
DECO

Zara Home Editions: Με το βλέμμα στραμμένο στην Άπω Ανατολή 

Αντλώντας έμπνευση από ταξίδια στην Άπω Ανατολή, τα Zara Home, λάνσαραν μια σειρά διακόσμησης που ξεδιπλώνει την απλότητα, την ισορροπία και την αρμονία μέσα από φυσικά υλικά, υφές και χρώματα. Τα κομμάτια της συλλογής Zara Home Editions, αφηγούνται ιστορίες που φέρνουν στην επιφάνεια έναν εκλεπτυσμένο χαρακτήρα που διαφέρει από τις υπόλοιπες mainstream σειρές της εταιρείας. Ανακάλυψε αντικείμενα που δεν είναι απλώς διακοσμητικά, αλλά λειτουργούν ως “γέφυρες” που ενώνουν προσωπικές εμπερίες και φυσικά τοπία με τη θαλπωρή του σπιτιού.

Eντυπωσιακό ντεμπούτο για τα νυφικά Primalicia Capsule Collection
MARIAGE

Eντυπωσιακό ντεμπούτο για τα νυφικά Primalicia Capsule Collection

Διανθισμένα με κρύσταλλα, τρισδιάστατα λουλούδια, φτερά, δαντελένιες και κεντητές λεπτομέρειες τα εντυπωσιακά νυφικά της Primalicia Capsule Collection κάνουν ντεμπούτο δίνοντας έμπνευση στις νύφες της σαιζόν. Νέοι, ανερχόμενοι σχεδιαστές υπογράφουν μια αποκλειστική συλλογή νυφικών ραμμένη στην Ευρώπη που διατίθεται αποκλειστικά στα καταστήματα Primalicia.

Louis Vuitton x Pat McGrath: Ο οίκος πολυτελείας εισέρχεται στο σύμπαν του μακιγιάζ
BEAUTY

Louis Vuitton x Pat McGrath: Ο οίκος πολυτελείας εισέρχεται στο σύμπαν του μακιγιάζ

Παγκοσμίως αναγνωρισμένη makeup artist, η Pat McGrath, μεταλαμπαδεύει το όραμα, την τεχνογνωσία και την πολυετή εμπειρία της στον οίκο Louis Vuitton για τη δημιουργία ενός νέου πολυτελούς brand με προϊόντα μακιγιάζ με τίτλο “La Beauté Louis Vuitton”. H συνεργασία Louis Vuitton x Pat McGrath αποτυπώνει το πρωτοποριακό επιχειρηματικό εγχείρημα του οίκου για εκλεκτά προϊόντα που υπόσχονται να μείνουν στην ιστορία. “Χρειαστήκαμε σχεδόν τέσσερα χρόνια για να δημιουργήσουμε τις φόρμουλες. Θέλουμε να παρουσιάσουμε στο κοινό κάτι που δεν έχει ξαναδεί όσον αφορά την απόδοση, τη διάρκεια και τις αποχρώσεις” ανέφερε ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος τoυ οίκου Pietro Beccari σε συνέντευξή του στο WWD.

Oscars 2025: Kινηματογραφικά χτενίσματα & μπούκλες με κίνηση
BEAUTY

Oscars 2025: Kινηματογραφικά χτενίσματα & μπούκλες με κίνηση

Aέρα παλιού Hollywood είχε η 97η τελετή απονομής των βραβείων Oscars 2025 που πραγματοποιήθηκε στο Dolby Theatre του Λος Άντζελες. Παρόλο που τα makeup looks των celebrities ήταν επιεικώς αδιάφορα εντοπίσαμε κομψά, κινηματογραφικά χτενίσματα που έδωσαν παλμό στη βραδιά. Bob κουρέματα, φράντζες με όγκο, ανάλαφρες μπούκλες και πριγκιπικά updos βρέθηκαν στο επίκεντρο του στιλ δίνοντας μας έμπνευση για πειραματισμούς.

7 Ασιατικά makeup brands καθρεφτίζουν το μέλλον της ομορφιάς
BEAUTY

7 Ασιατικά makeup brands καθρεφτίζουν το μέλλον της ομορφιάς

Σε περίοδο άνθισης βρίσκονται τα Aσιατικά makeup brands αποδεικνύοντας πως το μέλλον της ομορφιάς είναι γεμάτο με καινοτομίες. Οι Ασιατικές μάρκες, χάρη στην πλούσια ιστορία και παράδοση που διαθέτουν, ενσωματώνουν πληθώρα φυσικών συστατικών στις φόρμουλές τους και αυτό τις καθιστά ιδιαίτερα ελκυστικές για όσους αναζητούν πιο αγνά, ποιοτικά και βιώσιμα προϊόντα τα οποία μεταξύ άλλων είναι και value for money. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τα καλύτερα makeup brands με Ασιατική υπογραφή τα οποία όχι μόνο θα σε συναρπάσσουν με τις παιχνιδιάρικες συσκευασίες και τις επαναστατικές συνθέσεις τους, αλλά τα περισσότερα από αυτά θα τα βρεις διαθέσιμα και στην Ελληνική αγορά.

Οργάνωση γάμου: 11 βασικά βήματα για να απολαύσεις κάθε στιγμή
MARIAGE

Οργάνωση γάμου: 11 βασικά βήματα για να απολαύσεις κάθε στιγμή

Πρώτα έρχεται η συγκίνηση, μετά ο ενθουσιασμός και στη συνέχεια, το άγχος. Επειδή ένας γάμος έχει πολλές απαιτήσεις, τόσο για τη νύφη όσο και για τον γαμπρό, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να τα βγάλεις πέρα με την προετοιμασία και να φτάσεις “αλώβητη” στα σκαλιά της εκκλησίας. Βρήκες τον άντρα της ζωής σου και τώρα μένει μόνο να περάσεις από τη μικρή δοκιμασία που λέγεται οργάνωση γάμου. Το κάνεις ήδη εικόνα: Ένας υπέροχος γάμος, μια μαγική μέρα και ένας γαμπρός που συμφωνεί πάντα με το γούστο σου. Ακολουθώντας 11 βασικά βήμα μπορείς να απολαύσεις κάθε στιγμή στο έπακρο χωρίς άγχος.

Χρίστoς Μιχαηλίδης / “Topographies in flux” στη γκαλερί a.antonopoulou.art
ART

Χρίστoς Μιχαηλίδης / “Topographies in flux” στη γκαλερί a.antonopoulou.art

Μεγαλωμένος στην Κύπρο στο τρίτο μεγαλύτερο νησί της Μεσογείου όπου το τοπίο φέρνει στην επιφάνεια συναισθήματα απώλειας και σύγχυσης, ο Χρίστoς Μιχαηλίδης, αντλεί έμπνευση επανερχόμενος σε τόπους που έχουν προσωπική σημασία για τη δημιουργία των έργων της έκθεσης “Topographies in flux” που φιλοξενείται στη γκαλερί a.antonopoulou.art.

5 κορυφαία βότανα ομορφιάς για το μπαλκόνι σου
BEAUTY

5 κορυφαία βότανα ομορφιάς για το μπαλκόνι σου

Πώς θα σου φαινόταν η ιδέα να δημιουργήσεις ένα φυσικό φαρμακείο στο μπαλκόνι σου φυτεύοντας τα δικά σου βότανα ομορφιάς; Χαμομήλι, ιβίσκος, βαλεριάνα, τριαντάφυλλο και λεμονόχορτο είναι πέντε από τα πιο δημοφιλή φυτά που παρέχουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία, είναι εξαιρετικοί σύμμαχοι για όμορφη επιδερμίδα και μαλλιά και θα σου φτιάξουν τη διάθεση με τα ζωηρά χρώματα και τα αρώματα που αναδύουν.

Tα νυφικά του 2025 αντλούν έμπνευση από την Υψηλή Ραπτική
MARIAGE

Tα νυφικά του 2025 αντλούν έμπνευση από την Υψηλή Ραπτική

Τα νυφικά του 2025 εμπνέουν κάθε μέλλουσα νύφη να εκφραστεί με το δικό της μοναδικό τρόπο. Στο αφιέρωμα με τίτλο “Wedding bells” που δημοσιεύεται στο χειμερινό τεύχος του περιοδικού MARIAGE, το τούλι μετατρέπεται σε σύμβολο ρομαντισμού, τα androgynous στοιχεία χαρίζουν δυναμισμό, ενώ διακριτικές παστέλ αποχρώσεις, floral μοτίβα, κορσέδες και φτερά ανταγωνίζονται επάξια κλασσικές γραμμές. Ταυτόχρονα, οι κάπες αντικαθιστούν το παραδοσιακό πέπλο, προσδίδοντας αιθέρια αίσθηση που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα και ολοκληρώνει με μαγικό τρόπο το bridal look.

Κατερίνα Αποστόλου: Βραβευμένο αρχιτεκτονικό αποτύπωμα
DECO

Κατερίνα Αποστόλου: Βραβευμένο αρχιτεκτονικό αποτύπωμα

Mικρό αλλά θαυματουργό, το αρχιτεκτονικό γραφείο AKA Apostolou Colakis Architects που ιδρύθηκε από την Κατερίνα Αποστόλου και τη Μίννα Κολάκη, έχει διακριθεί πολλές φορές χάρη στις καθαρές γραμμές του, τη δεξιοτεχνία στη χρήση του χρώματος και κυρίως την πρωτοτυπία σχεδιασμού αλλά και την κατασκευή που γίνεται με προσήλωση προσωπική επιμέλεια. Μπαίνοντας στο site ανακάλυψα ότι γνωρίζω αρκετά έργα τους: Tο πρωτότυπο “48 Urban Garden”, που με έκανε να νιώσω σαν την Αλίκη στη Χώρα των θαυμάτων, την έκθεση με τα κεραμικά του Picasso στο Μουσείο Κυκλαδικής, που είχα απολαύσει, ένα μικρό βραβευμένο σπίτι στη Σίφνο που το ζήλεψα πολύ, το κτίριο της WWF που βλέπω κάθε πρωί βγαίνοντας από το σπίτι μου.

Jil Sander fw25: Επιβλητική δήλωση στιλ
FASHION

Jil Sander fw25: Επιβλητική δήλωση στιλ

Γνωστός για την αφοσίωση του στο μινιμαλισμό και την κομψότητα, ο οίκος Jil Sander, ιδρύθηκε το 1968 και υπήρξε συνώνυμο της εκλεπτυσμένης απλότητας, της αυστηρής δομής και της ασυμβίβαστης ποιότητας. Υπό την καθοδήγηση των Lucie και Luke Meier τα τελευταία 8 χρόνια, η αισθητική του οίκου εμπλουτίστηκε με έναν ευαίσθητο ρομαντισμό, μια μοντέρνα δυναμική και μια αριστοτεχνική ισορροπία ανάμεσα στην αυστηρότητα και την ευθραυστότητα. Στo fashion show Jil Sander fw25, το σχεδιαστικό δίδυμο αποχαιρέτησε τον οίκο με μια τελευταία, επιβλητική δήλωση στιλ που εξιστορεί ολόκληρη την δημιουργική τους διαδρομή.

Stradivarius ss25: Ανοιξιάτικες αποδράσεις στην εξοχή 
FASHION

Stradivarius ss25: Ανοιξιάτικες αποδράσεις στην εξοχή 

Η αστική ζωή συναντά την ηρεμία της εξοχής στη νέα συλλογή Stradivarius ss25 και μας βάζει σε ανοιξιάτικο mood. Η καμπάνια με τίτλο “City Girl Meets the Countryside” είναι γεμάτη αντιθέσεις και αποτυπώνει την ανάγκη που έχουμε να βρούμε ισορροπία ανάμεσα στον έντονο ρυθμό της πόλης και στην επιθυμία να χαλαρώσουμε και να ανακαλύψουμε έναν πιο ήρεμο τρόπο ζωής. Με ρούχα που συνδυάζουν πρακτικότητα και κομψότητα, αυτή η συλλογή, απευθύνεται σε όσες θέλουν να υιοθετήσουν νέες συνήθειες χωρίς να χάνουν την ταυτότητά τους.

“Εύθραυστος” Ναρκισσιστής: Θέσε τα όριά σου

“Εύθραυστος” Ναρκισσιστής: Θέσε τα όριά σου

Ένας νάρκισσος μπορεί κατά βάθος να είναι ανασφαλής και πολύ εύθραυστος. Ίσως αυτό να σε αφήνει αδιάφορη, αφού έτσι κι αλλιώς η συμπεριφορά του σε ταλαιπωρεί, αξίζει όμως να γνωρίζεις πως υπάρχει και αυτή η εκδοχή της προσωπικότητάς του. Ναι, πρόκειται για το νάρκισσο με το γνωστό “μεγαλοπρεπές” στυλ, που την ίδια στιγμή όμως πάσχει από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Στον πυρήνα του ο ναρκισσιστής εξακολουθεί να περιστρέφεται γύρω από μια υπερβολική ανάγκη για προσοχή και επιβεβαίωση, πολύ εύκολα όμως “σπάει” όταν δεν τη λαμβάνει.

Gillian Anderson x L’Oréal Paris: Ακόμα πιο όμορφες γυναίκες άνω των 50
BEAUTY

Gillian Anderson x L’Oréal Paris: Ακόμα πιο όμορφες γυναίκες άνω των 50

Νέος ρόλος για την 56χρονη ηθοποιό Gillian Anderson που πλέον είναι η νέα παγκόσμια πρέσβειρα της L’Oréal Paris. Διάσημη για την πρωταγωνιστική συμμετοχή της στην εμβληματική τηλεοπτική σειρά “The X-Files”, η Gillian Anderson είναι η μούσα της νέας καμπάνιας “Age Perfect” που στοχεύει στην ενδυνάμωση των γυναικών άνω των 50 ετών. Σε δηλώσεις της η ηθοποιός εξέφρασε τον ενθουσιασμό της για τη συνεργασία με τη L’Oréal Paris τονίζοντας τη σημασία του να γιορτάζουμε τη γυναικεία ομορφιά σε όλα τα στάδια της ζωής. “Οι γυναίκες είναι μοναδικές. Είναι σύνθετες, λαμπερές και όμορφες μέσα και έξω σε κάθε ηλικία”, ανέφερε χαρακτηριστικά η Gillian Anderson επισημαίνοντας ότι η αφήγηση γύρω από τη γήρανση σπάνια αντικατοπτρίζει την αλήθεια.

Cozy διακόσμηση με δερμάτινα details
DECO

Cozy διακόσμηση με δερμάτινα details

Εκτός από ανθεκτικό, το δέρμα, είναι ένα εξαιρετικό υλικό που ευνοεί τη δημιουργία ενός ζεστού και άνετου περιβάλλοντος, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν. Η διακόσμηση με δερμάτινα details προσδίδει σε κάθε χώρο του σπιτιού αίσθηση θαλπωρής και διαχρονικό στιλ και ταιριάζει σε διάφορα στιλ, είτε προτιμάς μια μοντέρνα είτε μια πιο ρουστίκ αισθητική. Το δέρμα συνδυάζεται άψογα με άλλα υλικά όπως ξύλο και μέταλλο και σου επιτρέπει να δημιουργήσεις έναν ευέλικτο χώρο που ανανεώνεται εύκολα ανάλογα με τη σαιζόν.

Soap nails: Γυαλιστερό φινίρισμα & nude αποχρώσεις
BEAUTY

Soap nails: Γυαλιστερό φινίρισμα & nude αποχρώσεις

Μπορεί να ανακαλύπτουμε συνεχώς μια πληθώρα από beauty trends, όμως όσες αλλαγές και αν συμβαίνουν, η απλότητα στο μανικιούρ και η clean βάση εξακολουθεί να είναι hot και να βρίσκεται στην κορυφή. Εμπνευσμένα από τα “milky nails” που εμφανίστηκαν λίγο πριν το τέλος του 2024, τα soap nails, μαγνητίζουν με τη λιτότητα και τη φινέτσα τους κολακεύοντας τόσο κοντά όσο και μακριά νύχια. Τα εξεζητημένα, τολμηρά σχέδια ανήκουν στο παρελθόν και δίνουν τη θέση τους σε ένα απλό, κομψό και εκλεπτυσμένο μανικιούρ. Και αυτό είναι κάτι που μας χαροποιεί!

“Η Αφρική ανάμεσά μας*”: Iστορίες της Μαύρης Διασποράς στο Mουσείο Μπενάκη
ART

“Η Αφρική ανάμεσά μας*”: Iστορίες της Μαύρης Διασποράς στο Mουσείο Μπενάκη

Μια πρόσφατη δωρεά στο Mουσείο Μπενάκη με αντικείμενα προερχόμενα κυρίως από τη Νιγηρία, το Καμερούν και την Κένυα, υπήρξε η αφετηρία για τη συλλογή ιστοριών ανθρώπων με καταγωγή από χώρες της Αφρικής που γεννήθηκαν ή ζουν στην Ελλάδα. “Η Αφρική ανάμεσά μας*” είναι μια έκθεση συμμετοχική, η οποία φέρνει σε πρώτο πλάνο την κοινότητα της Ελλάδας. Περισσότερα από τριάντα μέλη της κοινότητας εργάσθηκαν για το σχεδιασμό της έκθεσης η οποία πραγματοποιείται σε συνεργασία με το Πολιτιστικό Κέντρο Αφρικανικής Τέχνης και Πολιτισμών ANASA.

Jil Sander, Brunello Cucinelli & Fendi: 3 oλοκαίνουργιες αρωματικές αφηγήσεις
BEAUTY

Jil Sander, Brunello Cucinelli & Fendi: 3 oλοκαίνουργιες αρωματικές αφηγήσεις

Πολυτελείς οίκοι μόδας αφήνουν το στίγμα τους στο συναρπαστικό κόσμο της αρωματοποιίας λανσάροντας σειρές αρωμάτων που ταξιδεύουν τις αισθήσεις. Φυσικά έλαια, ψαγμένα συστατικά και διαδικασίες εκχύλισης που σέβονται το περιβάλλον αποτελούν βασικό σημείο αναφοράς σε τρεις ολοκαίνουργιες αρωματικές αφηγήσεις που μας οδηγούν σε πρωτόγνωρα οσφρητικά μονοπάτια με την υπογραφή των οίκων Jil Sander, Brunello Cucinelli και Fendi.

Η Dua Lipa επαναλανσάρει τα εμβληματικά Speedcat sneakers της Puma
FASHION

Η Dua Lipa επαναλανσάρει τα εμβληματικά Speedcat sneakers της Puma

Μακροχρόνια πρέσβειρα του αθλητικού brand Puma, η Dua Lipa, πρωταγωνιστεί στην καμπάνια των ανανεωμένων sneakers Speedcat, που είναι εμπνευσμένα από τα items μηχανοκίνητου αθλητισμού της μάρκας. Τα Speedcat κυκλοφόρησαν πριν από 25 χρόνια και το καλοκαίρι του 2024 έκαναν την επανεμφάνισή τους με την απήχηση να χτυπάει κόκκινο. Η δυναμική και ταυτόχρονα κομψή γραμμή των sneakers έχει επανασχεδιαστεί μέσα από αποκλειστικές συνεργασίες και περιορισμένες εκδόσεις, που εξελίσσονται συνεχώς αποδεικνύοντας ότι όσα χρόνια κι αν περάσουν παραμένoυν στις καρδιές των απανταχού fashion lovers.

Betta Beauty: “Το μακιγιάζ είναι η τέχνη που αναδεικνύει την προσωπικότητα”
BEAUTY

Betta Beauty: “Το μακιγιάζ είναι η τέχνη που αναδεικνύει την προσωπικότητα”

Ψάχνοντας διαρκώς για ενδιαφέρουσες εξελίξεις στον κόσμο της ομορφιάς, πριν από περίπου 8 μήνες, εντοπίσαμε την άφιξη ενός νέου ελληνικού beauty brand με την υπογραφή της Ελληνίδας εικαστικού Kris Betta. Κάνοντας ντεμπούτο με μια σειρά από λαμπερά lip glosses, το brand Βetta beauty, αποδεικνύει πως η δημιουργός ακόμα και στο καινούργιο εγχείρημά της, παραμένει βαθιά συνδεδεμένη με τη ζωγραφική και τη ζωντάνια των χρωμάτων. Η Kris, μιλά αποκλειστικά στο Beauté Magazine για όλα όσα την εμπνέουν και μοιράζεται μαζί μας τα πάντα για τις φόρμουλες των προϊόντων της, ποια από αυτά ξεχωρίζει αλλά και ποια είναι τα μελλοντικά της σχέδια.

BoConcept: Η Helena Christensen σχεδιάζει για την top φίρμα διακόσμησης
DECO

BoConcept: Η Helena Christensen σχεδιάζει για την top φίρμα διακόσμησης

Ένα νέο δημιουργικό κεφάλαιο ανοίγει η εμβληματική Δανέζικη εταιρεία επίπλων BoConcept ορίζοντας το δημοφιλές supermodel και φωτογράφο Helena Christensen ως παγκόσμια καλλιτεχνική διευθύντρια. Mέσα από το ρόλο της, η Helena, θα συμβάλει στη διαμόρφωση μιας φρέσκιας αρχής για τη φίρμα, συνεργαζόμενη στενά με καινούργια σχεδιαστικά ταλέντα, παράγοντας διαφημιστικές καμπάνιες και δημιουργώντας κομμάτια που αντανακλούν το αβίαστο στιλ και την έμφυτη κομψότητά της.

Αστρολογικές προβλέψεις Μαρτίου 2025: Ανάδρομοι πλανήτες, εκλείψεις & επαναπροσδιορισμοί

Αστρολογικές προβλέψεις Μαρτίου 2025: Ανάδρομοι πλανήτες, εκλείψεις & επαναπροσδιορισμοί

Ένας μήνας με μεγάλο αστρολογικό ενδιαφέρον ξεκινά και μεταφέρει το μήνυμα ότι η φετινή εαρινή ισημερία θα έχει κάτι το ξεχωριστό. Σύμφωνα με τις Αστρολογικές προβλέψεις Μαρτίου 2025, τόσο ο επικοινωνιακός Ερμής από τις 15/3, όσο και η ερωτική Αφροδίτη από τις 2/3, κινούνται ανάδρομα στον Κριό και σε κάνουν να ξανασκεφτείς τι θέλεις να πεις και πώς να φερθείς στις σχέσεις σου. Οι καλές ιδέες και πρωτοβουλίες δεν αποκλείονται, ωστόσο πριν βάλεις τα σχέδια σου σε εφαρμογή εξέτασε προσεκτικά τις παραμέτρους. Σχέσεις που νόμιζες ότι είχαν κλείσει τον κύκλο τους μπορεί να εμφανιστούν ξανά διεκδικώντας το ενδιαφέρον σου.

Zeus + Δione Sunglasses: Με το βλέμμα στραμμένο στα ελληνικά νησιά
FASHION

Zeus + Δione Sunglasses: Με το βλέμμα στραμμένο στα ελληνικά νησιά

Έντονες αποχρώσεις, διχρωμίες και τονικές διαβαθμίσεις συναντούν γεωμετρικές φόρμες, μεταλλικές λεπτομέρειες και περίτεχνες χαράξεις στα νέα Zeus + Δione Sunglasses. Κάθε ζευγάρι γυαλιών της συλλογής του ελληνικού fashion brand, φέρει το όνομα ενός ελληνικού νησιού, από τη Σύρο και τη Λήμνο έως την Ανάφη και την Ιθάκη και σε προσκαλεί σε ένα νοητό ταξίδι στη Μεσόγειο.