Το πεντανόστιμο αβοκάντο πιθανότατα είναι ήδη το αγαπημένο σου superfood. Το έχεις βάλει στην διατροφή σου σαν βασικό συστατικό του πρωινού, σαν λιχουδιά για σαλάτες ακόμα και σαν smoothie. Άραγε σκέφτηκες ποτέ ότι το αβοκάντο μπορεί να κάνει τη διαφορά και στη φροντίδα της επιδερμίδας σου; Μάθε λοιπόν ότι το αγαθό έλαιο του αβοκάντο έχει υψηλές αντιγηραντικές ιδιότητες που παρέχουν προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, αντιστρέφει τις εκφυλιστικές αλλαγές του δέρματος που παρατηρούνται με την γήρανση, διεγείροντας την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου. Οι πέντε δοκιμασμένες homemade μάσκες που ακολουθούν, θα προσφέρουν στην εβδομαδιαία ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σου όλα τα ευεργετικά θρεπτικά οφέλη του φρέσκου αβοκάντο. Ενυδάτωσέ την επιδερμίδα σου από έξω προς τα μέσα.
Καταπραϋντική, Soothe and Calm μάσκα με αβοκάντο
- 1 κουταλάκι γλυκού μέλι
- 1 κουταλάκι γλυκού λάδι καρύδας
- Ένα ολόκληρο ώριμο αβοκάντο
- 2 σταγόνες λάδι λεβάντας
Ανακάτεψε όλα τα συστατικά και εφάρμοσε σε καθαρή επιδερμίδα. Είναι μια εξαιρετικά δροσερή και χαλαρωτική μάσκα που θα σου προσφέρει βαθιά ενυδάτωση από το λάδι καρύδας, μια έκρηξη αντιοξειδωτικών από το μέλι και καταπράυνση από το λάδι λεβάντας.
Θρεπτική μάσκα για το ξηρό δέρμα
- 1 αβοκάντο
- 2 κουταλιές σούπας γιαούρτι
- 1 κουταλιά σούπας παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Σε συνδυασμό με το παρθένο ελαιόλαδο, το αβοκάντο θα δώσει την βαθιά ενυδάτωση που χρειάζεται η αφυδατωμένη και ξηρή επιδερμίδα σου και η σύνθεση τους θα σφραγίσει την ενυδάτωση μεταξύ των κυττάρων. Το μέλι και το γιαούρτι θα κάνουν την επιδερμίδα σου εξαιρετικά απαλή.
Δροσιστική μάσκα αβοκάντο για λιπαρές επιδερμίδες
- Μισό αβοκάντο
- Αγγούρι
Αυτή η τέλεια συνταγή για λιπαρό δέρμα, θα το κάνει να φαίνεται φρέσκο και καθαρό. Το αγγούρι θα βοηθήσει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας του προσώπου λόγω της βιταμίνης C που περιέχει. Σε συνδυασμό με το αβοκάντο θα ρυθμίσει την παραγωγή λιπαρότητας, θα μειώσει τυχόν φλεγμονές και θα κάνει το δέρμα σου να λάμπει.
Μάσκα για μείωση των δυσχρωμιών
- 1 ώριμο αβοκάντο
- 2 κουταλιές γλυκού χυμό λεμονιού
- 2 κουταλιές γλυκού μέλι
Η προστασία που παρέχει το αβοκάντο από τις ελεύθερες ρίζες και η ιδιότητα του λεμονιού να εξασθενεί δυσχρωμίες και στίγματα θα βοηθήσουν να αποκτήσεις μια πιο λαμπερή επιδερμίδα.
Μάσκα αβοκάντο για τα μάτια
- ¼ ένος ώριμου αβοκάντου
- ¼ τζέλ αλόης
Πολτοποίησε τα υλικά και με τα δάχτυλα σου εφάρμοσε στην περιοχή κάτω από τα μάτια σου. Τόσο το αβοκάντο όσο και η αλόη λειτουργούν συνεργατικά ώστε για να ανακουφίσουν την ευαίσθητη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια και να μειώσουν το πρήξιμο.
Tips για μάσκες με αβοκάντο
Οι μάσκες αυτές μπορεί να μην περιέχουν χημικά συστατικά και να είναι ασφαλείς για το δέρμα σου, όμως θα πρέπει να γνωρίζεις κάτι πριν της βάλεις στο πρόσωπο σου.
Απόφυγε την εφαρμογή του λεμονιού απευθείας στο πρόσωπο σου αν πρώτα δεν το έχεις αναμίξει καλά με τα υπόλοιπα υλικά. Καθώς η σύσταση του είναι όξινη και μπορεί να σου προκαλέσει ερεθισμό ή αλλεργία στην έκθεση σου στο φως. Και φυσικά προτίμησε να φτιάξεις την μάσκα σου με φρέσκα υλικά και χρησιμοποίησε την μέσα σε μία ώρα, καθώς η έκθεση της στον αέρα και τα βακτήρια μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σου.
Φωτογραφίες Anna Shvets.
Κείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα .
