Οι ηλιόλουστες μέρες του καλοκαιριού και οι υψηλές θερμοκρασίες είναι απόλυτα φυσιολογικό να σε κάνουν σκέφτεσαι την προστασία της επιδερμίδας σου από τον ήλιο και να σου υπενθυμίζουν να ανανεώνεις συχνά το αντηλιακό σου. Αν έχεις αρχίσει να στρέφεσαι όλο και περισσότερο σε φυσικές, βιώσιμες λύσεις περιποίησης, όπως κι εμείς, τότε θα σου τραβήξουμε την προσοχή σε σπιτικά αντηλιακά που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου.
Η σκέψη ότι μπορείς να προστατεύσεις το δέρμα σου από τον ήλιο χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά που γνωρίζεις και εμπιστεύεσαι είναι δελεαστική, ειδικά εάν έχεις ευαίσθητο δέρμα ή επιδιώκεις να αποφύγεις τα χημικά φίλτρα.
Σε αυτό το άρθρο θα δεις τι ισχύει, τι χρειάζεται να προσέξεις και φυσικά οδηγίες για να φτιάξεις το δικό σου φυσικό αντηλιακό.
7 απαραίτητα συστατικά για να φτιάξεις το δικό σου αντηλιακό
Με μια απλή περιγραφή του τι περιλαμβάνει ένα homemade αντιηλιακό θα σου αναφέρω τα εξής:
Λάδι καρύδας. Είναι ενυδατικό και αντιοξειδωτικό και σου προσφέρει δείκτη προστασίας SPF 4-6.
Βούτυρο καριτέ. Είναι ενυδατικό και αντιφλεγμονώδες με δείκτη προστασίας επίσης SPF 4-6.
Έλαιο σησαμιού. Αποτελεί μια φυσική αντιηλιακή προστασία με δείκτη SPF 4.
Λάδι σπόρων καρότου. Έχει πολύ υψηλό δείκτη προστασίας, κατά προσέγγιση SPF 30-40.
Κερί μέλισσας, που δίνει μια απαλή υφή και στεγανοποίηση.
Βιταμίνη Ε που προσφέρει αντιοξειδωτική δράση.
Οξείδιο του ψευδαργύρου, το οποίο αποτελεί το βασικό συστατικό, καθώς είναι το φίλτρο που αντανακλά τις UV ακτίνες.
Αυτή είναι η dream team των συστατικών για αντηλιακό που προστατεύει το δέρμα σου ενώ παράλληλα σέβεται και το περιβάλλον. Ας δούμε τώρα πώς μπορείς να τα φτιάξεις.
Αντηλιακό σε μορφή στικ
Θα χρειαστείς 2 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας, 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ και 1 κουταλιά της σούπας οξείδιο του ψευδαργύρου προαιρετικά μπορείς να προσθέσεις 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας. Αφού λιώσεις τα λιπαρά υλικά μαζί, αφαίρεσε από τη φωτιά και ρίξε το οξείδιο του ψευδαργύρου και το αιθέριο έλαιο και ανακάτεψε καλά. Μετά ρίξε το μείγμα σε ένα δοχείο stick balm και άφησε το να σταθεροποιηθεί.
Μπορεί να διατηρηθεί έως 6 μήνες στο ψυγείο αλλιώς θα λιώσει. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το αντηλιακό αυτό για όλο το σώμα, αποτελεί όμως και την ιδανική λύση σε μικρές περιοχές όπως η μύτη και τα χείλη.
Αντιηλιακό προσώπου με αλόη βέρα
Θα χρειαστείς 2 κουταλιές της σούπας καθαρή, βιολογική αλόη βέρα, 2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba, 1 κουταλιά της σούπας οξείδιο του ψευδαργύρου. Εάν το δέρμα σου είναι λιπαρό μπορείς να προσθέσεις και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree. Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν. Λόγω της ευαισθησίας της αλόη βέρα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο και να χρησιμοποιηθεί εντός το πολύ 2 εβδομάδων.
Αντιηλιακό σώματος με οξείδιο ψευδαργύρου
Θα χρειαστείς 2 κουταλιές της σούπας οξείδιο του ψευδαργύρου (zin oxide non-nano), μισό φλιτζάνι λάδι καρύδας, ¼ φλυτζανιού βούτυρο καριτέ και ¼ φλυτζανιού κερί μέλισσας. Λιώνεις σε μπεν μαρί το λάδι καρύδας, το κερί και το βούτυρο. Μόλις λιώσουν και τα αφαιρέσεις από τη φωτιά πρόσθεσε το οξείδιο του ψευδαργύρου και ανακάτεψε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί.
Μετά αποθήκευσε το σε αποστειρωμένο βαζάκι και διατηρείται για 3-4 μήνες σε σκιερό και δροσερό μέρος. Για τη σωστή χρήση εφάρμοσε μικρή ποσότητα στο σώμα 15-20 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και επανέλαβε κάθε 1,5 με 2 ώρες ή κάθε φορά που θα βγαίνεις από τη θάλασσα ή κάνεις ντους καθώς δεν είναι αδιάβροχο.
Αντηλιακό σώματος με άρωμα λεβάντας
Θα χρειαστείς μισό φλιτζάνι λάδι jojoba ή αμυγδαλέλαιο, 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ, 2 κουταλιές σούπας οξείδιο του ψευδαργύρου και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Αφού ζεστάνεις το λάδι με το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά, πρόσθεσε το οξείδιο του ψευδαργύρου και μετά το αιθέριο έλαιο.
Ανακάτεψε καλά και αποθήκευσε το σε αποστειρωμένο γυάλινο βαζάκι το οποίο μπορείς να το διατηρήσεις έως και 3 μήνες σε δροσερό και σκιερό μέρος. Είναι ιδανικό για καθημερινή έκθεση εφαρμόζοντας επαρκή ποσότητα και κάνοντας απαλή εφαρμογή. Καθώς περιέχει αιθέριο έλαιο δεν συνίσταται στην ηλιοθεραπεία.
Η φροντίδα της επιδερμίδας σου δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Με λίγα φυσικά υλικά και αγάπη για τον εαυτό σου μπορείς να δημιουργήσεις προϊόντα που ταιριάζουν στις ανάγκες σου. Μην ξεχνάς όμως: η σωστή αντηλιακή προστασία είναι πολύ σημαντική ειδικά κάτω από τον δυνατό ήλιο. Οπότε απόλαυσε τον ήλιο με μέτρο, φόρεσε το καπέλο σου κι φρόντισε να διαλέγεις πάντα το αντηλιακό που ταιριάζει καλύτερα σε σένα.
Φωτογραφίες Mikhail Nilov
Kείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα.
