Οι πυκνές βλεφαρίδες μπορούν να αλλάξουν τη συνολική εικόνα του προσώπου και να τονίσουν το βλέμμα. Γι’ αυτό συχνά αναζητάς τα κατάλληλα προϊόντα για να πετύχεις τον σκοπό σου. Ωστόσο, ο ρόλος των βλεφαρίδων δεν αφορά μόνο το αισθητικό κομμάτι. Οι βλεφαρίδες είναι οι “φύλακες” των ματιών σου. Ο ρόλος των βλεφάρων είναι να υγραίνουν και να προστατεύουν τα μάτια από τραυματισμούς και ο ρόλος των βλεφαρίδων είναι να αμύνονται ενάντια σε εξωγενείς επιθέσεις.
Το να μάθεις να φροντίζεις καθημερινά τις βλεφαρίδες σου με φυσικούς τρόπους θα σου χαρίσει το αποτέλεσμα που λαχταράς. Η μάσκαρα και το lash lift θα σου προσφέρουν μόνο προσωρινές λύσεις. Παράλληλα, με την υιοθέτηση των σωστών κινήσεων θα συμβάλλεις και στην γενικότερη υγεία και προστασία των ματιών σου που είναι εξίσου σημαντικό.
Το σωστό ντεμακιγιάζ είναι το παν
Η συσσώρευση ρύπων και υπολειμμάτων μακιγιάζ μπορεί να ερεθίσει και να στεγνώσει τις βλεφαρίδες σου, προκαλώντας μολύνσεις στα μάτια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει και σε απώλεια των τριχών. Αφαίρεσε απαλά το μακιγιάζ σου αποφεύγοντας το έντονο τρίψιμο. Οι επιθετικές κινήσεις μπορεί να δημιουργήσουν ζημιά στο κολλαγόνο και την ελαστίνη και να εντείνουν λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Βάλε σε ένα βαμβάκι λίγη ποσότητα καθαριστικού, όπως το micellar water, πίεσέ το απαλά στα μάτια για 30 δευτερόλεπτα και έπειτα αφαίρεσε το μακιγιάζ.
Βούρτσισε καθημερινά τις βλεφαρίδες σου
Η αύξηση της ροής του αίματος μπορεί να συμβάλλει στο να γίνουν οι βλεφαρίδες σου σε μακρύτερες και πυκνότερες. Πριν τον ύπνο χρησιμοποίησε ένα καθαρό βουρτσάκι και χτένισε τις βλεφαρίδες σου προς τα πάνω. Με αυτό το τρόπο αρχικά βοηθάς στην αφαίρεση τυχόν παρατεταμένης βρομιάς και σκόνης που κολλάει στις τρίχες των βλεφαρίδων σου. Ταυτόχρονα ξεμπερδεύεις τις τρίχες συμβάλλοντας στην ενδυνάμωσή τους κάνοντάς τες πιο ίσιες και πυκνές με την πάροδο του χρόνου. Προσπάθησε να τις βουρτσίζεις κάθε βράδυ για 2 με 3 λεπτά προκειμένου να δεις αποτέλεσμα.

Κάνε διάλειμμα από το μακιγιάζ
Οι παχιές στρώσεις μάσκαρα και οι ψεύτικες βλεφαρίδες πιέζουν τους θύλακες των τριχών καταστρέφοντας τις βλεφαρίδες. Ιδανικό θα ήταν μια φορά την εβδομάδα να κάνεις ένα διάλειμμα από την χρήση μάσκαρα για να δώσεις έτσι στις βλεφαρίδες σου χρόνο για αναζωογόνηση. Τις υπόλοιπες μέρες χρησιμοποίησε μάσκαρα που τονώνει τις βλεφαρίδες και παράλειψε την καθημερινή χρήση της αδιάβροχης μάσκαρα, καθώς στεγνώνει τις βλεφαρίδες με αποτέλεσμα να γίνονται εύθραυστες. Θα πρέπει επίσης να αλλάζεις την μάσκαρα σου κάθε 3 μήνες για να αποφύγεις τα βακτήρια που αναπτύσσονται και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή φαγούρα στα μάτια.
Εστίασε σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή
Κι όμως η αλλαγή στη διατροφή σου μπορεί να συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη των βλεφαρίδων σου και είναι καθοριστικής σημασίας. Η προσθήκη τροφών στην διατροφή σου που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα όπως το αβοκάντο και τα ψάρια και βιταμίνη-Η ή αλλιώς βιοτίνη που βρίσκεται σε φυλλώδη λαχανικά και αυγά, δίνουν στις βλεφαρίδες σου τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να γίνουν πυκνές και δυνατές. Όπως οι τροφές πλούσιες σε σίδηρο έτσι και αυτές διατηρούν την υγεία του δέρματος και των ματιών και βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών. Και καθώς οι βλεφαρίδες είναι τεχνικά τρίχες καταλαβαίνεις πόσο σημαντικό είναι να υπάρχουν οι απαραίτητες βιταμίνες στην διατροφή σου.
Βαθιά θρέψη με ειδικά σχεδιασμένους ορούς και φυσικά έλαια
Παράλληλα, η εφαρμογή ορού μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και να συμβάλλει στην ενδυνάμωση των βλεφαρίδων. Με θρεπτικά συστατικά όπως πεπτίδια και αντιοξειδωτικά, οι οροί βοηθούν στην τόνωση της διαδικασίας ανάπτυξης των τριχών. Για επιπλέον θρέψη, προτίμησε φυσικά έλαια όπως το καστορέλαιο ή το λάδι καρύδας τα οποία είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα κι έχουν την ικανότητα να επιμηκύνουν και να ενδυναμώνουν τις βλεφαρίδες. Μια άλλη μέθοδος ενυδάτωσης και ενίσχυσης των ξηρών και εύθραυστων βλεφαρίδων, είναι η χρήση τζελ αλόης. Η καταπραϋντική αλλά και ενυδατική δράση της αλόης ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και θρέφει σε βάθος τις βλεφαρίδες.
Kεντρική φωτογραφία Rodion Lobanov / Pexels.
Κείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα.