Μιας και είναι μέρες νηστείας, θα σας προτείναμε ένα δροσιστικό ποτό που μπορείτε να το μοιραστείτε οικογενειακώς. Μπορείτε να “ξεγελάσετε” τη δίψα σας, αλλά και τα μικρότερα μέλη της παρέας ότι μεγαλώνουν και πίνετε όλοι μαζί “ποτά για μεγάλους”! Είναι ένας καλός συνδυασμός δροσιάς και υγείας καθώς τα rasberry είναι πηγή ενέργειας και βιταμινών, αλλά και τα πράσινα λεμόνια βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού!
Θα χρειαστείτε:
-100 γραμμάρια rasberry
-3 πράσινα λεμόνια /lime
-νερό
-παγάκια
Πλύντε και καθαρίστε καλά τα φρούτα.
Κόψτε τα σε μικρότερα κομμάτια και στίψτε τα λάιμ σε μια μεγάλη κανάτα. Μπορείτε να βάλετε μερικά κομμάτια lime και μέσα στην κανάτα, ρίξτε στη συνέχεια και τα σμέουρα (framboise). Πιέστε τα όλα με ένα ξύλινο κουτάλι, αλλά να μην διαλύσετε!
Συμπληρώστε παγάκια και νερό, ανακατέψτε, δοκιμάστε και βάλτε τα στο ψυγείο, για την επόμενη φορά
