Ετικέτα: επιλογές

Μία από τις καλύτερες και πιο απρόβλεπτες συνέπειες των τελευταίων δύο χρόνων της ζωής μας είναι ότι μας επέτρεψαν να αρχίσουμε να ζούμε τη ζωή μας στο τώρα. Αναγκαστήκαμε να αλλάξουμε συνήθειες. Αυτό που καταφέραμε να αποδείξουμε στον εαυτό μας είναι ότι μπορούμε να το κάνουμε. Διαμορφώσαμε τη ζωή...

Μην επιτρέπεις στα «μικρά πράγματα» να χαλάνε την ποιότητα της ζωής σου. Εντόπισε τα σημεία-κλειδιά και ανακάλυψε οκτώ τρόπους για να μην ενοχλείσαι περισσότερο από όσο πρέπει.Έχεις ξυπνήσει ποτέ το πρωί και εκεί που λες « μια ωραία μέρα ξεκινάει», ξαφνικά γίνεται κάτι και αρχίζουν να σου φταίνε...

Τα δεδομένα της παρατεινόμενης «νέας κανονικότητας» ανατρέπουν προτεραιότητες και ισορροπίες. Δρομολογούν τη διαμόρφωση ενός εντελώς διαφορετικού σκηνικού. Η αντίληψη που είχαμε για τα πράγματα αλλάζει ριζικά σε γρήγορους ρυθμούς. Ο τρόπος που βλέπουμε τη μόδα, η προσωπική μας αισθητική και οι καταναλωτικές μας συνήθειες εξελίσσονται με έναν τρόπο που...

Δύο στελέχη εταιρείας κατασκευής υποδημάτων στάλθηκαν σε μια αφρικανική χώρα για να ανακαλύψουν νέες αγορές όπου θα μπορούσαν να πουλήσουν τα προϊόντα της εταιρείας τους. Μετά από μία εβδομάδα, τα στελέχη επέστρεψαν για να αναφέρουν τα αποτελέσματα της έρευνας στον διευθυντή τους. Ο πρώτος πωλητής είπε: « Δεν υπάρχει...

Αποφάσεις… Η ζωή μας όλη είναι γεμάτη απ’ αυτές. Από το τι θα φάμε για πρωινό, μέχρι πόσα παιδιά θέλουμε να κάνουμε και ποια δουλειά μας ταιριάζει καλύτερα. Αποφάσεις που καθορίζουν τη ζωή μας άλλοτε λιγότερο και άλλοτε περισσότερο. Όσο κι αν πολλοί από εμάς έχουμε μπει στον πειρασμό...

Η καθημερινότητα που ζούμε τους τελευταίους μήνες συνεχίζει να θυμίζει σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Όμως όπως κάθε νόμισμα, έχει κι αυτή θετικές επιπτώσεις. Βλέπετε, έκανε επιτακτική ανάγκη την αναθεώρηση του τρόπου με τον οποίο βιώνουμε και αντιλαμβανόμαστε τα πάντα γύρω μας.Ανάγκη για αλλαγέςΥπευθυνότητα, συλλογικότητα και ποιοτικότερες επιλογές, είχαν ήδη...

Οκτώ mantras είναι τα «κλειδιά» που χρειάζεστε..Είμαι (σχεδόν) βέβαιη πως, όταν διαβάσατε τη λέξη “mantra”, σκεφτήκατε αμέσως σανσκριτικές εκφράσεις που δυσκολεύεται κανείς να τις διαβάσει – πόσο μάλλον να τις πει! Κι αυτό σας άγχωσε; Όχι, μην ανησυχείτε! Το mantra στην ουσία είναι μία έκφραση που θέτει σε λειτουργία...

Ακόμα κι αν δεν είστε από αυτούς που ξυπνούν μέσα στη νύχτα κι ανοίγουν το ψυγείο (ναι, υπάρχει και αυτή η κατηγορία) αλλά ανήκετε σε αυτούς που καταναλώνουν περισσότερο φαγητό τις βραδινές παρά τις πρωινές ώρες, υπάρχουν λύσεις και προτάσεις για να διατηρείτε την σιλουέτα σας χωρίς να αποθηκεύετε...