Ετικέτα: καρδιά

Το τσάι, το οποίο και μπαίνει ολοένα και περισσότερο στην ελληνική καθημερινότητα, ανήκει στις θεραπευτικές τροφές που βοηθούν στην προστασία από τα καρδιακά νοσήματα και τον καρκίνο, ενώ έχει και αντιφλεγμονώδεις δράσεις με έμφαση κυρίως στις αρθρώσεις. Έρευνες έχουν δείξει πως οι κατεχίνες και οι θειοφλαβίνες, τις οποίες περιέχει, είναι...

Το χρώμα τους είναι έντονο και προκλητικό, η γεύση τους ... μοναδική και "καυτή"! Οι καυτερές πιπεριές εκτός του ότι προσδίδουν μια ιδιαίτερη και εξωτική πινελιά στο φαγητό, προσφέρουν διάφορα οφέλη για την υγεία. Και δεν αναφερόμαστε απλά στα μάτια που «καθαρίζουν» από τα ατελείωτα δάκρυα που «τρέχουν» με κάθε...

Υπάρχουν επτά πολύ καλοί λόγοι «Η ανθρώπινη φυλή έχει ένα πραγματικά αποτελεσματικό όπλο, και αυτό είναι το γέλιο.», έλεγε ο συγγραφέας Mark Twain. Και μέχρι τώρα σίγουρα κανείς μας δε θα μπορούσε να φανταστεί πόση αλήθεια κρύβει μέσα της αυτή η φράση, πρωτίστως για τον ίδιο μας τον εαυτό. Δείτε...

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από Αμερικανούς επιστήμονες, ο λιγοστός και κακός ύπνος καθώς και το πολύ πρωινό ξύπνημα αυξάνουν τον κίνδυνο για την εκδήλωση καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες... Η μελέτη, στο πλαίσιο της οποίας παρατηρήθηκαν περισσότερα από 700 άτομα σε διάστημα πέντε ετών, έδειξε ότι ο ύπνος που δεν ξεπερνά...

Το ξέρατε ότι το γρήγορο βάδισμα κάνει πιο καλό στην καρδιά σε σχέση με το τρέξιμο; Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Πολ Γουίλιαμς του Εθνικού Εργαστηρίου Λόρενς Μπέρκλεϊ στην Καλιφόρνια,, σύμφωνα με τη βρετανική εφημερίδα «Guardian» και το "Live Science", μελέτησαν συγκριτικά στοιχεία...