WELL-BEING

Αστρολογικές προβλέψεις Ιουλίου 2023: Δώσε χώρο και χρόνο στις σχέσεις
WELL-BEING

Αστρολογικές προβλέψεις Ιουλίου 2023: Δώσε χώρο και χρόνο στις σχέσεις

H ανάγκη για επανεκκίνηση και φόρτιση στα ενεργειακά σου αποθέματα γίνεται επιτακτική. Χρειάζεσαι μια παύση από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και μια εσωτερική και εξωτερική αναζωογόνηση. Με τον Άρη στην Παρθένο από 10/7 και για ενάμιση μήνα περίπου, δεν είναι εύκολο να αποκοπείς τελείως από το πρόγραμμα και τις υποχρεώσεις σου. Οι Αστρολογικές Προβλέψεις Ιουλίου 2023 σε οδηγούν να αξιοποιήσεις τις οργανωτικές ιδιότητες της πλανητικής αυτής θέσης και να τις συνδυάσεις τις με τις διακοπές σου κλείνοντας παράλληλα ζητήματα που εκκρεμούν.

Διαβάστε περισσότερα
Αυτοεκτίμηση: Σου αξίζουν τα καλύτερα!
Χωρίς κατηγορία

Αυτοεκτίμηση: Σου αξίζουν τα καλύτερα!

Η γνώση της αξίας μας είναι απαραίτητη για την ευτυχία και την επιτυχία μας στη ζωή. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, η κοινωνία μας υποχρεώνει να πιστεύουμε ότι η αξία συνδέεται με επιτεύγματα όπως το επίπεδο εκπαίδευσης, η κατάσταση της σχέσης, οι καταθέσεις στην τράπεζα, η εξωτερική εμφάνιση και πολλά άλλα. Αλλά ως άνθρωποι, είμαστε κάτι πολύ βαθύτερο από τα επιτεύγματά μας. Το να γνωρίζεις την αξία σου σημαίνει να ξέρεις ότι αξίζεις σεβασμό και αποδοχή από τους άλλους. Οι άνθρωποι που έχουν αυτοεκτίμηση είναι ξεκάθαροι για το πώς εμφανίζονται στον κόσμο. Δεν βασίζονται σε όσα λέει ή πιστεύει η κοινωνία για αυτούς.

Διαβάστε περισσότερα
Burnout: Θέσε όρια στην εξουθένωση
Χωρίς κατηγορία

Burnout: Θέσε όρια στην εξουθένωση

Κάποτε η εργασία σου σε γέμιζε ευεξία, ζωντάνια και ανέβαζε την δημιουργικότητα και την παραγωγικότητά σου στα ύψη. Αν το τελευταίο διάστημα παρατηρείς ότι δεν σου δίνει την ίδια χαρά και πως πλέον ζεις μόνο για να εργάζεσαι, τότε ίσως η επαγγελματική εξουθένωση είναι προ των πυλών. Η εξάντληση, η απογοήτευση και ο καταιγισμός μιας τεράστιας λίστας με υποχρεώσεις νιώθεις να σε πνίγουν. Ακούς από άλλου λύσεις του τύπου: “Ανάπνευσε”, “Διαλογίσου”, “Κάνε ένα διάλειμμα”, “Βάλε πιο αυστηρά όρια”, “Μάθε να λες όχι”. Όλα αυτά όμως, μοιάζουν να μη σε βοηθούν. Άλλωστε αν ήταν τόσο απλό, θα το είχες κάνει ήδη, σωστά;

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Καλοκαίρι 2023: Ώρα να λάμψεις
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Καλοκαίρι 2023: Ώρα να λάμψεις

Οι αστρολογικές προβλέψεις για το καλοκαίρι του 2023 είναι γεμάτες εκπλήξεις. Πλανητικές επιρροές σε καλούν τον Ιούνιο να έρθεις σε επαφή με την παιχνιδιάρικη πλευρά σου, να συνεχίσεις τον Ιούλιο με λίγο περισσότερο οργανωμένο πρόγραμμα στο τι θέλεις να κάνεις και να αδράξεις τις μέρες του Αυγούστου που τα πάντα μοιάζουν να κινούνται πιο αργά. Ο ανάδρομος Ερμής 24/8 – 16/9 και η ανάδρομη Αφροδίτη 23/7 – 4/9 σε οδηγούν στο να ενταχθείς στωικά στη ροή της ζωής, να συμβαδίζεις με τα γεγονότα και σε αποθαρρύνουν από το να πιέζεις τις καταστάσεις και να γίνεσαι ελεγκτική. Απόλαυσε τις δύο Πανσέληνους του Αυγούστου με πρώτη και καλύτερη παρέα τον εαυτό σου και έπειτα άνοιξε την καρδιά σου και την αγκαλιά σου σε όσους αγαπάς.

Διαβάστε περισσότερα
Έτσι θα διαχειριστείς όσους σε “χαλάνε”
WELL-BEING

Έτσι θα διαχειριστείς όσους σε “χαλάνε”

Μερικοί άνθρωποι είναι ικανοί να μας φτάσουν στα όριά μας εξαντλώντας την ενέργεια και την αντοχή μας. Μπορεί να είναι ένας πεισματάρης συνάδελφος, ένας σύντροφος, ένας δυσαρεστημένος πελάτης ή ένα πιεστικό και χειριστικό μέλος της οικογένειας. Εκ των υστέρων καταλαβαίνουμε πως η σχέση μας μαζί τους, μας κάνει κακό και η καθημερινότητά μας είναι πολύ καλύτερη χωρίς αυτούς. Σαν πρώτη σκέψη έχω να πω, πως δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις πράξεις ή τις συμπεριφορές που έχουν οι “δύσκολοι” άνθρωποι, όμως μπορούμε να ελέγξουμε πώς αντιδρούμε εμείς σε αυτές τις προκλήσεις ώστε να μη μας “χαλάνε” τη διάθεση.

Διαβάστε περισσότερα
Βιταμίνη Κ: Aντιοξειδωτικός σύμμαχος για ραγάδες & μαύρους κύκλους
BEAUTY

Βιταμίνη Κ: Aντιοξειδωτικός σύμμαχος για ραγάδες & μαύρους κύκλους

Ο δεσμός ανάμεσα στις βιταμίνες και στην υγιή επιδερμίδα είναι από τους πιο ισχυρούς. Δεν είναι τυχαίο που στα προϊόντα περιποίησης συναντάμε συχνά βιταμίνες όπως η Α, C και Ε χάρη στα θαυματουργά τους οφέλη. Το skincare αλφάβητο όμως δεν σταματά εδώ. Υπάρχει και η βιταμίνη Κ με εξαιρετική αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση και αξίζει την προσοχή σου.

Διαβάστε περισσότερα
Aστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2023: Βρες το παιδί μέσα σου
WELL-BEING

Aστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2023: Βρες το παιδί μέσα σου

Η συνάντηση της Αφροδίτης και του Άρη στον φλογερό και εκδηλωτικό Λέοντα σηματοδοτούν μια άκρως δυναμική έλευση καλοκαιριού. Οι Aστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2023 εγκαινιάζουν μια εποχή που η ανάγκη για χαλάρωση και χαρά είναι επιτακτική. Σε καλούν όμως και σε κάτι ακόμη πιο σημαντικό: Να έρθεις σε επαφή με το παιδί μέσα σου. Η ηλικία και ο χρόνος είναι ανθρώπινη επινόηση. Βρες τον εαυτό σου, ασχολήσου με ό,τι σε αναζωογονεί και σε κάνει να νιώθεις δημιουργική και σταματά το άγχος για το χρόνο που περνά.

Διαβάστε περισσότερα
Χιούμορ: Mία σοβαρή υπόθεση
WELL-BEING

Χιούμορ: Mία σοβαρή υπόθεση

Ένας από τους τρόπους με τους οποίους κάποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν την αδυναμία, τη λύπη, τον τρόμο και το άγχος όταν έρχονται αντιμέτωποι με κάτι δύσκολο στη ζωή τους, είναι το χιούμορ. Δε χρειάζεται βέβαια να περάσουμε κάτι δύσκολο για να το εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Προσωπικά, πιστεύω πως το χιούμορ είναι τρόπος ζωής. Σε απομακρύνει από δυσάρεστες καταστάσεις και δυσάρεστα συναισθήματα. Και αυτό είναι επιλογή.

Διαβάστε περισσότερα
Εξελιγμένη επιχειρηματικότητα για έξυπνους leaders
WELL-BEING

Εξελιγμένη επιχειρηματικότητα για έξυπνους leaders

Από το covid-19 έως τον πόλεμο στην Ευρώπη, την ύφεση, την εξάντληση και τη Μεγάλη Παραίτηση, ο σημερινός εργασιακός χώρος βρίσκεται σε μια διαρκή αλλαγή. Το 80% των εργαζομένων αισθάνονται αντιπαραγωγικοί και το 40% αναφέρουν καθημερινό άγχος και ανησυχία αλλάζοντας τα δεδομένα στην επιχειρηματικότητα. Αυτά είναι τα νεότερα (και συγκλονιστικά) αποτελέσματα της τελευταίας μελέτης για την κατάσταση του παγκόσμιου χώρου εργασίας από την Gallup.

Διαβάστε περισσότερα
Το brand Themis Z στηρίζει το σωματείο Breathe της Τατιάνας Μπλάτνικ
FASHION

Το brand Themis Z στηρίζει το σωματείο Breathe της Τατιάνας Μπλάτνικ

Το διεθνές brand Themis Z, έχει χαρακτηριστεί ως “η επιτομή της σύγχρονης ελληνικότητας”. Αυτόν τον Μάιο, στηρίζει το μη κερδοσκοπικό σωματείο Breathe που έχει ιδρύσει η Τατιάνα Μπλάτνικ, με σκοπό την αφύπνιση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας.

Διαβάστε περισσότερα
10 λόγοι που σε κάνουν να θέλεις να έχεις πάντα τον έλεγχο
WELL-BEING

10 λόγοι που σε κάνουν να θέλεις να έχεις πάντα τον έλεγχο

Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές έχουν μεταμορφώσει την επίγνωσή τους για το τραύμα. Έχουν συμπεριλάβει συναισθηματικές αντιδράσεις σε οποιοδήποτε φρικτό γεγονός, συνήθως εκείνα που προκαλούν αισθήματα αδυναμίας στα θύματα. Παρόλο που τα έντονα τραυματικά περιστατικά μπορούν να προκαλέσουν καταστροφικά αποτελέσματα, η έκθεση σε μακροπρόθεσμο, χρόνιο τραύμα, μπορεί να είναι καταστροφική. Για παράδειγμα, το να νιώθεις ότι θέλεις να έχεις συνεχώς τον έλεγχο σε καθετί στην ζωή σου, ενδεχομένως να είναι αποτέλεσμα έκθεσης σε χρόνιο τραύμα.

Διαβάστε περισσότερα
Να γιατί κάποιοι άνδρες επιλέγουν να είναι single
WELL-BEING

Να γιατί κάποιοι άνδρες επιλέγουν να είναι single

Το να είσαι single στην εποχή μας είναι κάτι συνηθισμένο και έχει μάλιστα τα δικά του οφέλη. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι προτιμούν να είναι μόνοι τους. Ακούγεται λίγο περίεργο αν σκεφτείς πως οι εφαρμογές dating πολλαπλασιάζονται με γρήγορους ρυθμούς και έχουν εξαιρετικά μεγάλη δημοτικότητα. Και όχι. Δεν υπάρχουν μόνο γυναίκες σε αυτή τη λίστα. Ένα μεγάλο ποσοστό είναι άνδρες, οι οποίοι, εκούσια ή μη, απολαμβάνουν την ελευθερία και την ευελιξία της εργένικης ζωής. Γιατί, όμως, τόσοι πολλοί άνδρες παραμένουν single;

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Mαΐου 2023: Τα συναισθήματα στο προσκήνιο
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Mαΐου 2023: Τα συναισθήματα στο προσκήνιο

Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που έχεις συναντήσει στη ζωή σου είναι να μάθεις να ελέγχεις τα συναισθήματά σου. Οι Αστρολογικές προβλέψεις Mαΐου 2023 σου θυμίζουν πόσο σημαντικό είναι να μπορείς να τα αναγνωρίζεις, να τα βιώνεις και να τα κατευθύνεις χωρίς ωστόσο να καθορίζουν ολοκληρωτικά τις πράξεις και τις αποφάσεις σου. Σε ένα μήνα που Αφροδίτη και Άρης κινούνται στο συναισθηματικό ζώδιο του Καρκίνου, αλλά και με την Σεληνιακή Έκλειψη – Πανσέληνο στις 5/5, η ικανότητα αυτή αποδεικνύεται πολύ σημαντική.

Διαβάστε περισσότερα
4 αποτελεσματικοί τρόποι για να “διώξεις” τις αρνητικές σκέψεις
WELL-BEING

4 αποτελεσματικοί τρόποι για να “διώξεις” τις αρνητικές σκέψεις

Ο εγκέφαλος μας αναδεύει συνεχώς σκέψεις -αρκετά συχνά αρνητικές- συναισθήματα, αισθήσεις και αντιλήψεις, που σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές πληροφορίες που ανταγωνίζονται για την προσοχή μας. Εστιάζουμε σε πράγματα που είναι σημαντικά γι’ αυτό που θέλουμε να κάνουμε, περνώντας το 46,9% των ωρών που είμαστε ξύπνιοι σκεπτόμενοι κάτι διαφορετικό από αυτό που κάνουμε στην πραγματικότητα. Είναι η φυσική τάση του νου να παρασύρεται ανήσυχα από τη μια σκέψη στην άλλη, να κινείται μεταξύ αναμνήσεων, φαντασιών, στόχων και σχεδίων.

Διαβάστε περισσότερα
10 superfoods για υγιή επιδερμίδα & μαλλιά
BEAUTY

10 superfoods για υγιή επιδερμίδα & μαλλιά

Τα προϊόντα ομορφιάς δεν αρκούν για να αποκτήσεις το δέρμα και τα μαλλιά των ονείρων σου. Η διατροφή σου παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στο στόχο σου. Τα τρόφιμα που καταναλώνεις τακτικά είναι αυτά που καθορίζουν την εμφάνιση και την ποιότητα του δερματικού ιστού. Αυτό σημαίνει πως πρέπει, από σήμερα κι όλας, να επενδύσεις σε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που θα ενισχύσουν την υγεία σου, όπως τα superfoods. Περιέχουν πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και όπως έχει αποδειχθεί, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών. Προάγουν την υγεία του εντέρου, μειώνουν τις φλεγμονές και διατηρούν υγιή τα κύτταρα και τους ιστούς του δέρματος. Ανακάλυψε παρακάτω τα 10 πιο δημοφιλή που ξεχωρίζουν για τα πολλαπλά τους οφέλη.

Διαβάστε περισσότερα
Έφηβοι σε αφόρητη πίεση
Χωρίς κατηγορία

Έφηβοι σε αφόρητη πίεση

Το 57% των κοριτσιών και το 69% των LGBQ+ μαθητών γυμνασίου αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης. Ένα στα τρία κορίτσια και ένας στους δύο έφηβους LGBQ+ εκφράζουν αυτοκτονικό ιδεασμό. Οι έφηβοι βιώνουν μια πίεση και η αναδυόμενη έρευνα αποδεικνύει πόσο κρίσιμη είναι η κοινωνική αποδοχή και η προσαρμογή στην ευημερία τους.

Διαβάστε περισσότερα
To Πάσχα ξεκινά από τα Marks & Spencer
DECO

To Πάσχα ξεκινά από τα Marks & Spencer

Σε γιορτινή διάθεση βρίσκονται τα Marks & Spencer ενόψει του Πάσχα και παρουσιάζουν τις συλλογές Easter 2023. Ζωηρά μοτίβα για τα ανοιξιάτικα looks, chic accessories για το σπίτι και λαχταριστές πασχαλινές γεύσεις βουτηγμένες στη σοκολάτα αποτελούν τις προτάσεις των Marks & Spencer για το φετινό Πάσχα. Ανανέωσε την γκαρνταρόμπα αλλά και τη διακόσμηση του σπιτιού σου και βρες τέλειες ιδέες πασχαλινών δώρων για τους αγαπημένους σου.

Διαβάστε περισσότερα
8 λόγοι για να αλλάξεις τη ζωή σου εδώ και τώρα
WELL-BEING

8 λόγοι για να αλλάξεις τη ζωή σου εδώ και τώρα

Όλοι φτάνουμε σε ένα σημείο όπου νιώθουμε ότι είμαστε σε αδιέξοδο. Εξάλλου η ζωή δεν είναι ποτέ απλή. Είναι πάντα περίπλοκη, ακόμα και τις φορές που φαίνεται απλή. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε, έρχεται κάποια στιγμή που όλα δείχνουν να πάνε στραβά. Όλα καταρρέουν και νιώθουμε αβοήθητοι και χαμένοι. Νομίζεις πως ξέρεις τι θέλεις, τα έχεις χαρτογραφήσει όλα, όμως δεν είσαι ευτυχισμένη. Ωστόσο, αν το δεις από θετική σκοπιά, θα καταλάβεις ότι αυτό είναι το τέλος μιας κακής φάσης μόνο και τα καλά θα έρθουν στο δρόμο σου. Η αλλαγή είναι η μόνη σταθερά και δεν πρέπει να τη φοβάσαι ποτέ. Τη χρειάζεσαι για να κάνεις restart και να πετάξεις ό,τι άχρηστο και τοξικό υπάρχει στη ζωή σου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που σε οδηγούν να αλλάξεις ζωή εδώ και τώρα.

Διαβάστε περισσότερα
Άνοιξη 2023: Έτσι θα επηρεάσουν οι εκλείψεις κάθε ζώδιο
WELL-BEING

Άνοιξη 2023: Έτσι θα επηρεάσουν οι εκλείψεις κάθε ζώδιο

Οι εκλείψεις της φετινής άνοιξης σηματοδοτούν έναν νέο κύκλο που ξεκινά με την ηλιακή έκλειψη στις 20/4/23 στο ζώδιο του Κριού και συνεχίζεται στις 5/5/23 με τη σεληνιακή έκλειψη στο ζώδιο του Σκορπιού. Οι εκλείψεις είναι πολύ σημαντικά αστρονομικά φαινόμενα, με εξίσου σημαντικό αστρολογικό ενδιαφέρον και επίδραση στη ζωή μας που σημαίνει ότι πρέπει να δώσεις σημασία στις προκλήσεις της άνοιξης.

Διαβάστε περισσότερα
7 πρωινές ιεροτελεστίες ευεξίας & ομορφιάς
WELL-BEING

7 πρωινές ιεροτελεστίες ευεξίας & ομορφιάς

Αγιουβαρδικές τεχνικές, διαλογισμός Kritan Kriyia, healthy lifestyle, beauty gadgets αλλά και ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων συνθέτουν πρωινές ιεροτελεστίες που θα αλλάξουν ριζικά τη μέρα σου. Δεν είναι τυχαίο που λένε πως “η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται.” Οι κινήσεις που κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε επηρεάζουν την εξέλιξη της ημέρας μας.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Aπριλίου 2023: Kάνε την υπέρβαση
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Aπριλίου 2023: Kάνε την υπέρβαση

Δεν είναι τυχαίο συμβολικά ότι το Πάσχα και η Ανάσταση φιλοξενούνται σε έναν μήνα που η φύση ανθίζει και αναγεννάται έπειτα από το βαρύ και σκοτεινό κλίμα του Χειμώνα. Oι Αστρολογικές προβλέψεις Aπριλίου 2023 αποδεικνύουν πως όπως η φύση προσαρμόζεται σιγά σιγά στα νέα δεδομένα, έτσι και το φετινό Απρίλιο, ο κόσμος μας προσαρμόζεται στις μεγάλες και καθοριστικές πλανητικές αλλαγές που έφερε ο προηγούμενος μήνας. Παράλληλα με τον Κρόνο και τον Πλούτωνα, που πέρασαν στους Ιχθύες και στον Υδροχόο αντίστοιχα, επηρεάζοντας τις παγκόσμιες εξελίξεις, ο μήνας αυτός περιλαμβάνει μια ενδιαφέρουσα Έκλειψη στις 20/4 αλλά και την ανάδρομη πορεία του Ερμή στον Ταύρο από τις 21/4.

Διαβάστε περισσότερα
Διαχειρίσου την Αναποφασιστικότητα σου
WELL-BEING

Διαχειρίσου την Αναποφασιστικότητα σου

Αν το σκεφτείς καλά, υπάρχουν λίγα πράγματα στη ζωή για τα οποία μπορούμε να είμαστε σίγουροι. Η αβεβαιότητα είναι εγγενής σε κάθε απόφαση που παίρνουμε, από τις πιο βαθιές επιλογές της ζωής μας έως τις πιο απλές. Μπορούμε να έχουμε αμφιβολίες για οτιδήποτε. Τις περισσότερες φορές είμαστε αρκετά σίγουροι για τις επιλογές μας—ή θεωρούμε ότι δεν έχουν τόσο μεγάλη σημασία— και μπορούμε να παρακάμψουμε τις αμφιβολίες μας ώστε να κάνουμε σχέδια και να συνεχίσουμε με κάποια βεβαιότητα. Ωστόσο, για όσους έχουν χρόνια αναποφασιστικότητα, οποιαδήποτε επιλογή απελευθερώνει αβεβαιότητες και αμφιβολίες και μετατρέπεται σε εμπόδιο που μας αδρανοποιεί στη λήψη αποφάσεων.

Διαβάστε περισσότερα
Ένας οδηγός εμμηνόπαυσης για κάθε γυναίκα
WELL-BEING

Ένας οδηγός εμμηνόπαυσης για κάθε γυναίκα

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό στάδιο για κάθε γυναίκα και αντιπροσωπεύει το 1/3 της ζωής της. Με περισσότερα από 20 χρόνια κλινικής έρευνας, σε περισσότερες από 1.200 γυναίκες στην εμμηνόπαυση, η Vichy πρωτοπορεί στην επιστημονική γνώση που σχετίζεται με τις ορμονικές μεταβολές και την επίδρασή τους στην επιδερμίδα. Ένας οδηγός εμμηνόπαυσης σε συνεργασία με τη Vichy και την Ελληνική Εταιρεία Κλιμακτηρίου & Εμμηνόπαυση είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεται κάθε γυναίκα για να αγκαλιάσει αυτή τη ξεχωριστή περίοδο.

Διαβάστε περισσότερα
Σχέση σε κρίση: 5 σκόπελοι που πρέπει να αποφύγεις
WELL-BEING

Σχέση σε κρίση: 5 σκόπελοι που πρέπει να αποφύγεις

Λένε πως καμία σχέση δεν είναι τέλεια και αυτό είναι αλήθεια. Πολλές φορές οι άνθρωποι αποφασίζουν να αναλάβουν δράση μόνο όταν η κρίση στη σχέση τους, τους χτυπάει την πόρτα. Απιστία, προδοσία, οικονομικό άγχος, διαφορετικότητα χαρακτήρων ή έντονη διαφωνία σε ένα βασικό θέμα, δημιουργούν εντάσεις ικανές να φέρουν τη ρήξη. Πολλές φορές η δράση είναι χωρισμός. Μπορεί, όμως κάποιος να προστατέψει τη σχέση του και να αναλάβει δράση πριν βρεθεί απέναντι σε μια κρίση και κατά συνέπεια να οδηγηθεί στη διάλυση; Η εμπειρία μου, από τα ζευγάρια που έρχονται στο γραφείο μου λέει πως και βέβαια μπορεί. Αρκεί να υπάρχουν κοινοί στόχοι, επιθυμία και υγιείς προθέσεις.

Διαβάστε περισσότερα