WELL-BEING

10 λόγοι που σε κάνουν να θέλεις να έχεις πάντα τον έλεγχο
WELL-BEING

10 λόγοι που σε κάνουν να θέλεις να έχεις πάντα τον έλεγχο

Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές έχουν μεταμορφώσει την επίγνωσή τους για το τραύμα. Έχουν συμπεριλάβει συναισθηματικές αντιδράσεις σε οποιοδήποτε φρικτό γεγονός, συνήθως εκείνα που προκαλούν αισθήματα αδυναμίας στα θύματα. Παρόλο που τα έντονα τραυματικά περιστατικά μπορούν να προκαλέσουν καταστροφικά αποτελέσματα, η έκθεση σε μακροπρόθεσμο, χρόνιο τραύμα, μπορεί να είναι καταστροφική. Για παράδειγμα, το να νιώθεις ότι θέλεις να έχεις συνεχώς τον έλεγχο σε καθετί στην ζωή σου, ενδεχομένως να είναι αποτέλεσμα έκθεσης σε χρόνιο τραύμα.

Διαβάστε περισσότερα
Να γιατί κάποιοι άνδρες επιλέγουν να είναι single
WELL-BEING

Να γιατί κάποιοι άνδρες επιλέγουν να είναι single

Το να είσαι single στην εποχή μας είναι κάτι συνηθισμένο και έχει μάλιστα τα δικά του οφέλη. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι προτιμούν να είναι μόνοι τους. Ακούγεται λίγο περίεργο αν σκεφτείς πως οι εφαρμογές dating πολλαπλασιάζονται με γρήγορους ρυθμούς και έχουν εξαιρετικά μεγάλη δημοτικότητα. Και όχι. Δεν υπάρχουν μόνο γυναίκες σε αυτή τη λίστα. Ένα μεγάλο ποσοστό είναι άνδρες, οι οποίοι, εκούσια ή μη, απολαμβάνουν την ελευθερία και την ευελιξία της εργένικης ζωής. Γιατί, όμως, τόσοι πολλοί άνδρες παραμένουν single;

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Mαΐου 2023: Τα συναισθήματα στο προσκήνιο
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Mαΐου 2023: Τα συναισθήματα στο προσκήνιο

Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που έχεις συναντήσει στη ζωή σου είναι να μάθεις να ελέγχεις τα συναισθήματά σου. Οι Αστρολογικές προβλέψεις Mαΐου 2023 σου θυμίζουν πόσο σημαντικό είναι να μπορείς να τα αναγνωρίζεις, να τα βιώνεις και να τα κατευθύνεις χωρίς ωστόσο να καθορίζουν ολοκληρωτικά τις πράξεις και τις αποφάσεις σου. Σε ένα μήνα που Αφροδίτη και Άρης κινούνται στο συναισθηματικό ζώδιο του Καρκίνου, αλλά και με την Σεληνιακή Έκλειψη – Πανσέληνο στις 5/5, η ικανότητα αυτή αποδεικνύεται πολύ σημαντική.

Διαβάστε περισσότερα
4 αποτελεσματικοί τρόποι για να “διώξεις” τις αρνητικές σκέψεις
WELL-BEING

4 αποτελεσματικοί τρόποι για να “διώξεις” τις αρνητικές σκέψεις

Ο εγκέφαλος μας αναδεύει συνεχώς σκέψεις -αρκετά συχνά αρνητικές- συναισθήματα, αισθήσεις και αντιλήψεις, που σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές πληροφορίες που ανταγωνίζονται για την προσοχή μας. Εστιάζουμε σε πράγματα που είναι σημαντικά γι’ αυτό που θέλουμε να κάνουμε, περνώντας το 46,9% των ωρών που είμαστε ξύπνιοι σκεπτόμενοι κάτι διαφορετικό από αυτό που κάνουμε στην πραγματικότητα. Είναι η φυσική τάση του νου να παρασύρεται ανήσυχα από τη μια σκέψη στην άλλη, να κινείται μεταξύ αναμνήσεων, φαντασιών, στόχων και σχεδίων.

Διαβάστε περισσότερα
10 superfoods για υγιή επιδερμίδα & μαλλιά
BEAUTY

10 superfoods για υγιή επιδερμίδα & μαλλιά

Τα προϊόντα ομορφιάς δεν αρκούν για να αποκτήσεις το δέρμα και τα μαλλιά των ονείρων σου. Η διατροφή σου παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στο στόχο σου. Τα τρόφιμα που καταναλώνεις τακτικά είναι αυτά που καθορίζουν την εμφάνιση και την ποιότητα του δερματικού ιστού. Αυτό σημαίνει πως πρέπει, από σήμερα κι όλας, να επενδύσεις σε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που θα ενισχύσουν την υγεία σου, όπως τα superfoods. Περιέχουν πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και όπως έχει αποδειχθεί, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών. Προάγουν την υγεία του εντέρου, μειώνουν τις φλεγμονές και διατηρούν υγιή τα κύτταρα και τους ιστούς του δέρματος. Ανακάλυψε παρακάτω τα 10 πιο δημοφιλή που ξεχωρίζουν για τα πολλαπλά τους οφέλη.

Διαβάστε περισσότερα
Έφηβοι σε αφόρητη πίεση
Χωρίς κατηγορία

Έφηβοι σε αφόρητη πίεση

Το 57% των κοριτσιών και το 69% των LGBQ+ μαθητών γυμνασίου αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης. Ένα στα τρία κορίτσια και ένας στους δύο έφηβους LGBQ+ εκφράζουν αυτοκτονικό ιδεασμό. Οι έφηβοι βιώνουν μια πίεση και η αναδυόμενη έρευνα αποδεικνύει πόσο κρίσιμη είναι η κοινωνική αποδοχή και η προσαρμογή στην ευημερία τους.

Διαβάστε περισσότερα
To Πάσχα ξεκινά από τα Marks & Spencer
DECO

To Πάσχα ξεκινά από τα Marks & Spencer

Σε γιορτινή διάθεση βρίσκονται τα Marks & Spencer ενόψει του Πάσχα και παρουσιάζουν τις συλλογές Easter 2023. Ζωηρά μοτίβα για τα ανοιξιάτικα looks, chic accessories για το σπίτι και λαχταριστές πασχαλινές γεύσεις βουτηγμένες στη σοκολάτα αποτελούν τις προτάσεις των Marks & Spencer για το φετινό Πάσχα. Ανανέωσε την γκαρνταρόμπα αλλά και τη διακόσμηση του σπιτιού σου και βρες τέλειες ιδέες πασχαλινών δώρων για τους αγαπημένους σου.

Διαβάστε περισσότερα
8 λόγοι για να αλλάξεις τη ζωή σου εδώ και τώρα
WELL-BEING

8 λόγοι για να αλλάξεις τη ζωή σου εδώ και τώρα

Όλοι φτάνουμε σε ένα σημείο όπου νιώθουμε ότι είμαστε σε αδιέξοδο. Εξάλλου η ζωή δεν είναι ποτέ απλή. Είναι πάντα περίπλοκη, ακόμα και τις φορές που φαίνεται απλή. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε, έρχεται κάποια στιγμή που όλα δείχνουν να πάνε στραβά. Όλα καταρρέουν και νιώθουμε αβοήθητοι και χαμένοι. Νομίζεις πως ξέρεις τι θέλεις, τα έχεις χαρτογραφήσει όλα, όμως δεν είσαι ευτυχισμένη. Ωστόσο, αν το δεις από θετική σκοπιά, θα καταλάβεις ότι αυτό είναι το τέλος μιας κακής φάσης μόνο και τα καλά θα έρθουν στο δρόμο σου. Η αλλαγή είναι η μόνη σταθερά και δεν πρέπει να τη φοβάσαι ποτέ. Τη χρειάζεσαι για να κάνεις restart και να πετάξεις ό,τι άχρηστο και τοξικό υπάρχει στη ζωή σου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που σε οδηγούν να αλλάξεις ζωή εδώ και τώρα.

Διαβάστε περισσότερα
Άνοιξη 2023: Έτσι θα επηρεάσουν οι εκλείψεις κάθε ζώδιο
WELL-BEING

Άνοιξη 2023: Έτσι θα επηρεάσουν οι εκλείψεις κάθε ζώδιο

Οι εκλείψεις της φετινής άνοιξης σηματοδοτούν έναν νέο κύκλο που ξεκινά με την ηλιακή έκλειψη στις 20/4/23 στο ζώδιο του Κριού και συνεχίζεται στις 5/5/23 με τη σεληνιακή έκλειψη στο ζώδιο του Σκορπιού. Οι εκλείψεις είναι πολύ σημαντικά αστρονομικά φαινόμενα, με εξίσου σημαντικό αστρολογικό ενδιαφέρον και επίδραση στη ζωή μας που σημαίνει ότι πρέπει να δώσεις σημασία στις προκλήσεις της άνοιξης.

Διαβάστε περισσότερα
7 πρωινές ιεροτελεστίες ευεξίας & ομορφιάς
WELL-BEING

7 πρωινές ιεροτελεστίες ευεξίας & ομορφιάς

Αγιουβαρδικές τεχνικές, διαλογισμός Kritan Kriyia, healthy lifestyle, beauty gadgets αλλά και ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων συνθέτουν πρωινές ιεροτελεστίες που θα αλλάξουν ριζικά τη μέρα σου. Δεν είναι τυχαίο που λένε πως “η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται.” Οι κινήσεις που κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε επηρεάζουν την εξέλιξη της ημέρας μας.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Aπριλίου 2023: Kάνε την υπέρβαση
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Aπριλίου 2023: Kάνε την υπέρβαση

Δεν είναι τυχαίο συμβολικά ότι το Πάσχα και η Ανάσταση φιλοξενούνται σε έναν μήνα που η φύση ανθίζει και αναγεννάται έπειτα από το βαρύ και σκοτεινό κλίμα του Χειμώνα. Oι Αστρολογικές προβλέψεις Aπριλίου 2023 αποδεικνύουν πως όπως η φύση προσαρμόζεται σιγά σιγά στα νέα δεδομένα, έτσι και το φετινό Απρίλιο, ο κόσμος μας προσαρμόζεται στις μεγάλες και καθοριστικές πλανητικές αλλαγές που έφερε ο προηγούμενος μήνας. Παράλληλα με τον Κρόνο και τον Πλούτωνα, που πέρασαν στους Ιχθύες και στον Υδροχόο αντίστοιχα, επηρεάζοντας τις παγκόσμιες εξελίξεις, ο μήνας αυτός περιλαμβάνει μια ενδιαφέρουσα Έκλειψη στις 20/4 αλλά και την ανάδρομη πορεία του Ερμή στον Ταύρο από τις 21/4.

Διαβάστε περισσότερα
Διαχειρίσου την Αναποφασιστικότητα σου
WELL-BEING

Διαχειρίσου την Αναποφασιστικότητα σου

Αν το σκεφτείς καλά, υπάρχουν λίγα πράγματα στη ζωή για τα οποία μπορούμε να είμαστε σίγουροι. Η αβεβαιότητα είναι εγγενής σε κάθε απόφαση που παίρνουμε, από τις πιο βαθιές επιλογές της ζωής μας έως τις πιο απλές. Μπορούμε να έχουμε αμφιβολίες για οτιδήποτε. Τις περισσότερες φορές είμαστε αρκετά σίγουροι για τις επιλογές μας—ή θεωρούμε ότι δεν έχουν τόσο μεγάλη σημασία— και μπορούμε να παρακάμψουμε τις αμφιβολίες μας ώστε να κάνουμε σχέδια και να συνεχίσουμε με κάποια βεβαιότητα. Ωστόσο, για όσους έχουν χρόνια αναποφασιστικότητα, οποιαδήποτε επιλογή απελευθερώνει αβεβαιότητες και αμφιβολίες και μετατρέπεται σε εμπόδιο που μας αδρανοποιεί στη λήψη αποφάσεων.

Διαβάστε περισσότερα
Ένας οδηγός εμμηνόπαυσης για κάθε γυναίκα
WELL-BEING

Ένας οδηγός εμμηνόπαυσης για κάθε γυναίκα

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό στάδιο για κάθε γυναίκα και αντιπροσωπεύει το 1/3 της ζωής της. Με περισσότερα από 20 χρόνια κλινικής έρευνας, σε περισσότερες από 1.200 γυναίκες στην εμμηνόπαυση, η Vichy πρωτοπορεί στην επιστημονική γνώση που σχετίζεται με τις ορμονικές μεταβολές και την επίδρασή τους στην επιδερμίδα. Ένας οδηγός εμμηνόπαυσης σε συνεργασία με τη Vichy και την Ελληνική Εταιρεία Κλιμακτηρίου & Εμμηνόπαυση είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεται κάθε γυναίκα για να αγκαλιάσει αυτή τη ξεχωριστή περίοδο.

Διαβάστε περισσότερα
Σχέση σε κρίση: 5 σκόπελοι που πρέπει να αποφύγεις
WELL-BEING

Σχέση σε κρίση: 5 σκόπελοι που πρέπει να αποφύγεις

Λένε πως καμία σχέση δεν είναι τέλεια και αυτό είναι αλήθεια. Πολλές φορές οι άνθρωποι αποφασίζουν να αναλάβουν δράση μόνο όταν η κρίση στη σχέση τους, τους χτυπάει την πόρτα. Απιστία, προδοσία, οικονομικό άγχος, διαφορετικότητα χαρακτήρων ή έντονη διαφωνία σε ένα βασικό θέμα, δημιουργούν εντάσεις ικανές να φέρουν τη ρήξη. Πολλές φορές η δράση είναι χωρισμός. Μπορεί, όμως κάποιος να προστατέψει τη σχέση του και να αναλάβει δράση πριν βρεθεί απέναντι σε μια κρίση και κατά συνέπεια να οδηγηθεί στη διάλυση; Η εμπειρία μου, από τα ζευγάρια που έρχονται στο γραφείο μου λέει πως και βέβαια μπορεί. Αρκεί να υπάρχουν κοινοί στόχοι, επιθυμία και υγιείς προθέσεις.

Διαβάστε περισσότερα
Να γιατί δεν αγαπάς αρκετά τον εαυτό σου
WELL-BEING

Να γιατί δεν αγαπάς αρκετά τον εαυτό σου

Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Συναισθηματική ανασφάλεια; Ασφυκτική ανάγκη για επιβεβαίωση; Δυσκολία στην δέσμευση; Σχέσεις μετ’ εμποδίων; Μήπως όλα όσα σου κάνουν τη ζωή δύσκολη ξεκινούν από το ότι δεν αγαπάς αρκετά τον εαυτό σου; Aς πάρουμε τα πράγματα από την αρχή…

Διαβάστε περισσότερα
Bάλε τέλος στην αναβλητικότητα
WELL-BEING

Bάλε τέλος στην αναβλητικότητα

Ο Λεονάρντο ντα Βίντσι ήταν ένα από τα πιο ευφυή και αναβλητικά άτομα της Ιστορίας. Ξεκινούσε τα έργα του και τα εγκατέλειπε, αφήνοντας στο πέρασμά του μια λιτανεία από ημιτελείς πίνακες, γλυπτά και σχέδια κτιρίων. Η “Mona Lisa” ήταν 15 χρόνια στα σκαριά. Ο πίνακας “The Virgin of the Rocks”, ήταν ένα έργο σε χειρότερη μοίρα. Παραγγέλθηκε με προθεσμία επτά μηνών και το τελείωσε 25 χρόνια αργότερα. Συγκλονιστικό το γεγονός πως αν και ο ντα Βίντσι έζησε μέχρι την ηλικία των 67, ολοκλήρωσε μόνο 15 πίνακες και μια χούφτα αρχιτεκτονικά σχέδια. Η συνειδητοποίηση ότι ακόμη και ιδιοφυΐες μπορούν να πέσουν στην παγίδα της αναβλητικότητας δείχνει πόσο διάχυτη είναι η θλίψη.

Διαβάστε περισσότερα
Aστρολογικές προβλέψεις Μαρτίου 2023: Ετοιμάσου να πετύχεις τους στόχους σου
WELL-BEING

Aστρολογικές προβλέψεις Μαρτίου 2023: Ετοιμάσου να πετύχεις τους στόχους σου

Ο φετινός Μάρτιος καλωσορίζει την είσοδο του αυστηρού Κρόνου στους Ιχθύες. Και η ιδανική φράση να περιγράψει τη διέλευση αυτή είναι: “Η απόσταση μεταξύ των ονείρων σου και της πραγματικότητας λέγεται δράση.” Κι από την άλλη, για να πετύχεις ένα στόχο, πρέπει πρώτα να τον φανταστείς ολοκληρωμένο στο μυαλό σου. Συντόνισε λοιπόν τη φαντασία, το όραμα και την πνευματικότητα με το πρόγραμμα, την οργάνωση και τη σκληρή δουλειά και θα δεις αυτά που επιθυμείς να πραγματοποιούνται. Οι Aστρολογικές προβλέψεις Μαρτίου 2023 είναι εδώ για να σου θυμίσουν πως δεν υπάρχει μαγική συνταγή για να κατακτήσεις αυτά που ονειρεύεσαι. Χρειάζεται θέληση, αποφασιστικότητα, πειθαρχία και δέσμευση.

Διαβάστε περισσότερα
Πριν δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία
WELL-BEING

Πριν δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία

Στη ζωή σου σίγουρα έχουν υπάρξει στιγμές που θα έχεις αναρωτηθεί αν πρέπει να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία σε μια σχέση που σε έχει πληγώσει. Όταν μιλάμε για σχέσεις, αυτές μπορεί να είναι ένας έρωτας που τελικά δεν έχει σβήσει, μια φιλία που έχει διαρραγεί, οικογενειακοί δεσμοί που μας έχουν πονέσει. Κακά τα ψέματα, οι δεύτερες ευκαιρίες είναι δύσκολη απόφαση, ειδικά όταν πρόκειται να δεχτείς πίσω στη ζωή σου έναν άνθρωπο που νιώθεις ότι με κάποιο τρόπο σε έχει βλάψει. Η απόφαση αυτή, μόνο απλή δεν είναι και ας δούμε γιατί.

Διαβάστε περισσότερα
Being Single: Απενεχοποίησε την “ελευθερία” σου
WELL-BEING

Being Single: Απενεχοποίησε την “ελευθερία” σου

Φεβρουάριος. Ο μήνας όπου βομβαρδίζεσαι με κόκκινες καρδιές, ροζ λουλούδια, αρκουδάκια, σοκολάτες και φράσεις όπως “για πάντα μαζί”, γραμμένες ακόμα και σε κούπες του καφέ. Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έρχεται κάθε χρόνο για να μας υπενθυμίσει ότι πρέπει να γιορτάσουμε τον έρωτα. Τουλάχιστον μία φορά κάθε χρόνο. Ενώ για κάποιες γυναίκες η 14η Φεβρουαρίου είναι μια ευκαιρία να επιβεβαιώσουν την αγάπη τους στον σύντροφό τους, για πολλές είναι μια μέρα που απλά τους υπενθυμίζει ότι είναι single.

Διαβάστε περισσότερα
Γίνε προτεραιότητα! Γίνε η μόνη επιλογή
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γίνε προτεραιότητα! Γίνε η μόνη επιλογή

Ζούμε σε έναν κόσμο επιλογών και αποφάσεων. Και η δουλειά μου με κάνει να συναναστρέφομαι καθημερινά με άτομα που ζητούν τη συμβουλή μου για κάποια επιλογή ή απόφαση που πρέπει να πάρουν. Άτομα κουρασμένα και απογοητευμένα, που παλεύουν με τα συναισθήματά τους. Που προσπαθούν σκληρά να βρουν μία διέξοδο στην προβληματική τους σχέση. Αν νιώθεις έτσι, ήρθε η ώρα να δεις τα πράγματα αλλιώς.

Διαβάστε περισσότερα
4 υπέροχες προτάσεις για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
OUT & ABOUT

4 υπέροχες προτάσεις για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

H ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι η μια και απόλυτη απόλυτη στιγμή για να δείξεις την αγάπη σου στον άνθρωπo που έχεις δίπλα σου. Είναι όμως μια καλή ευκαιρία για να ξεφύγετε από την ρουτίνα της καθημερινότητας και να περάσετε χρόνο μαζί. Φέτος, που έχουμε απεμπλακεί περισσότερο από τα δεσμά της καραντίνας και νιώθουμε πιο ελεύθεροι, μια έξοδος για δείπνο σε ένα από τα πιο top μέρη της Αθήνας είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαι. Και σίγουρα είναι μια τέλεια ιδέα για Valentine’s gift.

Διαβάστε περισσότερα
Έτσι θα απαλλαχθείς από το τραύμα της προσκόλλησης
WELL-BEING

Έτσι θα απαλλαχθείς από το τραύμα της προσκόλλησης

Κάθε παιδί έχει ανάγκη να νιώσει ασφάλεια, θαλπωρή και εμπιστοσύνη μέσα στο περιβάλλον στο οποίο ανήκει. Όταν όλα αυτά απουσιάζουν, δημιουργείται το τραύμα προσκόλλησης, η πιο συνηθισμένη μορφή αναπτυξιακού τραύματος. Πιθανότατα να ήσουν κι εσύ ένα τέτοιο παιδί και το τραύμα να σε ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή. Μπορεί ήδη να το γνωρίζεις αλλά να το αποφεύγεις, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Για να επιβεβαιωθείς, πρέπει να εντοπίσεις τα χαρακτηριστικά αλλά και τα σημάδια που σου δείχνει τόσο το σώμα όσο και η ψυχολογική σου κατάσταση. Με σωστή καθοδήγηση μπορείς να απαλλαγείς, να δεις την ζωή με διαφορετική ματιά και να αλλάξεις την ποιότητα της καθημερινότητας και των σχέσεών σου.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Φεβρουαρίου 2023: Μην προδίδεις τα θέλω σου
WELL-BEING

Αστρολογικές προβλέψεις Φεβρουαρίου 2023: Μην προδίδεις τα θέλω σου

Τις περισσότερες φορές στις σχέσεις σου με τους άλλους επικεντρώνεσαι στις απαιτήσεις που έχεις από εκείνους και στις ανάγκες που θα ήθελες να σου καλύψουν. Ανάγκη για κατανόηση, σεβασμό, θαυμασμό, συντροφικότητα, παρέα. Θέλεις να σε φροντίζουν, να σε αποδέχονται με τα ελαττώματά σου και να σου φέρονται όμορφα. Με δυο λόγια θέλεις να σε αγαπούν. Ωστόσο, η εσωτερική πληρότητα και η πραγματική ευτυχία έρχονται όταν αγαπάς εσύ. Τόσο τους άλλους όσο και τον εαυτό σου και είναι ακριβώς αυτό που θέλουν να σε διδάξουν οι Αστρολογικές προβλέψεις Φεβρουαρίου 2023.

Διαβάστε περισσότερα
Απλοποίησε την επίλυση των προβλημάτων σου
WELL-BEING

Απλοποίησε την επίλυση των προβλημάτων σου

Έχεις σκεφθεί ότι το κλειδί για την επίλυση των καθημερινών προβλημάτων το κρατάμε στα χέρια μας; Κι αυτό δεν είναι άλλο από τον τρόπο που προσεγγίζουμε το ίδιο το πρόβλημα. Στη ζωή και στην καθημερινότητά μας, αντιμετωπίζουμε καταστάσεις που τις αναγνωρίζουμε αλλά αποφεύγουμε να τις λύσουμε. Κρυβόμαστε από αυτές και συχνά-πυκνά προσπαθούμε να τις αγνοήσουμε με την κρυφή ελπίδα ότι θα λυθούν από μόνες τους.

Διαβάστε περισσότερα