WELL-BEING

Η δύναμη της θετικής προσέγγισης

Χωρίς κατηγορία 08/09/24

Η δύναμη της θετικής προσέγγισης

Ο τρόπος που βλέπεις τον κόσμο και τις καταστάσεις γύρω σου, έχει βαθύ αντίκτυπο στα συναισθήματα, στη συμπεριφορά και στην ευημερία σου. Εστιάζοντας σε εποικοδομητικές σκέψεις, διατηρώντας μια αισιόδοξη προοπτική και επενδύοντας στις δυνατότητες των θετικών αποτελεσμάτων μπορείς να μεταμορφώσεις τη ζωή σου προς το καλύτερο. Η οικοδόμηση μιας ικανοποιητικής ζωής έχει να κάνει με τον έλεγχο των συναισθημάτων, τόσο θετικών όσο και αρνητικών. Και η δύναμη της θετικής προσέγγισης είναι ένα σπουδαίο εργαλείο στην εργαλειοθήκη σου.

Διαβάστε περισσότερα

Cordelia Coffee Flower Shop: Mποέμ παριζιάνικο καφέ με άρωμα Dior

OUT & ABOUT 02/09/24

Cordelia Coffee Flower Shop: Mποέμ παριζιάνικο καφέ με άρωμα Dior

Καλλιτεχνική διευθύντρια του Dior Maison, η αριστοκρατική Cordelia de Castellane, εμπνέεται από τις μικρές απολαύσεις της ζωής. Πριν λίγους μήνες, η Cordelia, άνοιξε τις πόρτες του δικού της Coffee Flower Shop στην κομψή οδό Rue Du Bac 14 του Παρισιού. Δημιουργημένο δίπλα στο ανθοπωλείο της Castellane, αυτό το μικρό coffee shop, συνδυάζει τέχνη, design και φύση ταξιδεύοντας τους επισκέπτες του σε έναν κόσμο γεμάτο αρώματα, χρώματα και γεύσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Μέσα στο μυαλό ενός νάρκισσου

WELL-BEING 27/08/24

Μέσα στο μυαλό ενός νάρκισσου

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια γενική αίσθηση του τι σημαίνει να είσαι νάρκισσος. Όμως δεν είναι τόσο ξεκάθαρο τι είναι αυτό που κάνει έναν άνθρωπο να συμπεριφέρεται έτσι. Τι παρακινεί τη συμπεριφορά ενός ναρκισσιστή; Τι τους δίνει τη διογκωμένη αίσθηση του εαυτού τους; Τι υπάρχει μέσα στο μυαλό ενός νάρκισσου; O ναρκισσισμός δεν αφορά τον χαρακτήρα, τη διάθεση ή την εκπαίδευση. Είναι μια ψυχική και συμπεριφορική διαταραχή. Οι ναρκισσιστές είναι δύσκολοι άνθρωποι. Συγκρούονται συνεχώς με τους γύρω τους, προκαλώντας καταστροφές όπου κι αν πάνε. Τείνουν να είναι αρκετά χειριστικοί και κυριαρχούν στις σχέσεις, τις αλληλεπιδράσεις και τις συνομιλίες τους.

Διαβάστε περισσότερα

Αστρολογικές προβλέψεις Σεπτεμβρίου 2024: Κάθε κύκλος που κλείνει σηματοδοτεί μια νέα αρχή

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ 23/08/24

Αστρολογικές προβλέψεις Σεπτεμβρίου 2024: Κάθε κύκλος που κλείνει σηματοδοτεί μια νέα αρχή

Λίγες μέρες πριν από τη φθινοπωρινή ισημερία, μια έκλειψη Σελήνης – Πανσέληνος στις 18/9, σηματοδοτεί και επίσημα την είσοδο του Φθινοπώρου. Όπως κάθε σεληνιακή έκλειψη, έτσι κι αυτή, σύμφωνα με τις Αστρολογικές προβλέψεις Σεπτεμβρίου 2024, ανακινεί συναισθήματα και φέρνει στην επιφάνεια ζητήματα που ολοκληρώνονται και κλείνουν τον κύκλο τους. Κάθε κύκλος που κλείνει σηματοδοτεί μια νέα αρχή προετοιμάζοντας το έδαφος για μια καινούργια κατάσταση. Εσύ από την πλευρά σου, ανεξάρτητα από ποιον τομέα επηρεάζει η έκλειψη στη ζωή σου, οφείλεις να δείξεις εγκαρτέρηση και αποδοχή.

Διαβάστε περισσότερα

Μην εγκαταλείπεις το όραμά σου

Χωρίς κατηγορία 09/08/24

Μην εγκαταλείπεις το όραμά σου

“Πρώτα σε αγνοούν, μετά σε κοροϊδεύουν, μετά σε πολεμούν, μετά τους νικάς”. Aυτή είναι η φράση που περιγράφει τον υπέροχο αθλητή Μανώλη Καραλή και ωθεί κι εσένα να μην εγκαταλείπεις το όραμά σου. Ο 25χρονος Μανώλης, δεν κέρδισε απλά ένα χάλκινο μετάλλιο στους Ολυμπιακούς αγώνες του Παρισιού. Κατάφερε να κερδίσει το στοίχημα που έβαλε με το εαυτό του να μη λυγίσει μπροστά σε τίποτα και σε κανέναν. Γεννημένος στις 20 Οκτωβρίου 1999, από Έλληνα πατέρα και μητέρα από την Ουγκάντα, ο Μανώλης, βίωσε από πολύ νωρίς τι θα πει ρατσισμός και κοινωνική απαξίωση.

Διαβάστε περισσότερα

Έξι tips για να απολαύσεις τις καλοκαιρινές διακοπές

Χωρίς κατηγορία 02/08/24

Έξι tips για να απολαύσεις τις καλοκαιρινές διακοπές

Όλα όσα έκαναν τις καλοκαιρινές διακοπές μαγικές όσο ήσουν παιδί, είναι ακόμα εκεί έξω. Η φύση, οι πεζοπορίες, τα πικνίκ, το ατελείωτο κολύμπι, το διάβασμα και τα ηλιοβασιλέματα, σε περιμένουν να τα ζήσεις, να τα απολαύσεις και να τα μοιραστείς με τους ανθρώπους σου. Για μερικούς είναι η πιο ωραία εποχή του χρόνου. Η εποχή για ένα διάλειμμα, για ταξίδια, ξεκούραση και επανασυγκρότηση. Για άλλους, ίσως να είναι μια περίοδος αυξημένου στρες ή συναισθημάτων μοναξιάς. Όπως και να έχει, όπως και να νιώθεις, οι διακοπές είναι μια και μόνο λέξη. Ευκαιρία.

Διαβάστε περισσότερα

Pearl Island Chios Hotel & Spa: Αρχιτεκτονική αρμονία στο νέο πεντάστερο ξενοδοχείο της Χίου

DECO 01/08/24

Pearl Island Chios Hotel & Spa: Αρχιτεκτονική αρμονία στο νέο πεντάστερο ξενοδοχείο της Χίου

Με αρχιτεκτονική εμπνευσμένη από τη “θυμιανούσικη” πέτρα, το ολοκαίνουργιο Pearl Island Chios Hotel & Spa είναι ένας εξαιρετικός προορισμός διαμονής και ευεξίας στο νησί της Χίου. Το πολυτελές ξενοδοχείο 5 αστέρων, άνοιξε τις πόρτες του στις 10 Ιούλιου και σε καλεί να βιώσεις στο έπακρο την ελληνική φιλοξενία. Με ξεχωριστή ταυτότητα και αισθητική, το Pearl Island Chios Hotel & Spa, ήρθε για να καλύψει τις ανάγκες του νησιού για διαμονή πολυτελείας. Στόχος, η δημιουργία ενός ξενοδοχείου-προορισμού που θα αποτελέσει ορόσημο για ταξιδιώτες από όλο τον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

Aστρολογικές προβλέψεις Aυγούστου 2024: Εξασκήσου στην τέχνη της ευελιξίας

WELL-BEING 21/07/24

Aστρολογικές προβλέψεις Aυγούστου 2024: Εξασκήσου στην τέχνη της ευελιξίας

Σε αντίθεση με τους προηγούμενους μήνες του καλοκαιριού, ο φετινός Αύγουστος παρουσιάζει μεγαλύτερη ανάγκη για προετοιμασία και λιγότερη αίσθηση χαλάρωσης. Με αρκετούς πλανήτες σε μεταβλητά ζώδια, αλλά και την ανάδρομη πορεία του Ερμή από τις 5/8 έως τις 29/8 σε Παρθένο και Λέοντα, οι καταστάσεις είναι πιο ρευστές και η ανάγκη προσαρμοστικότητας μεγαλύτερη. Οι Aστρολογικές προβλέψεις Aυγούστου 2024 είναι εδώ για να σου μεταφέρουν το μήνυμα ότι χρωστάς στον εαυτό σου να κάνεις πράγματα που σε ευχαριστούν και σε γεμίζουν, ανεξάρτητα από τις υποχρεώσεις που καλείσαι να διεκπεραιώσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Αγάπησε το σώμα σου, αγάπησε τoν εαυτό σου

Χωρίς κατηγορία 20/07/24

Αγάπησε το σώμα σου, αγάπησε τoν εαυτό σου

Σε ένα κόσμο όπου τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας “βομβαρδίζουν” με εικόνες αψεγάδιαστων σωμάτων είναι πολύ εύκολο να επηρεαστεί ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε και βλέπουμε το σώμα μας. Με τίτλους όπως, “πώς θα αποκτήσεις τις ιδανικές αναλογίες”, “η επανάσταση της παχυσαρκίας” και “ένα νέο “θαυματουργό” φάρμακο για την απώλεια βάρους”, επιτυγχάνεται ο στόχος αποπροσανατολισμού από τις πραγματικές ανάγκες μιας ευτυχισμένης ζωής. Το “τέλειο” σώμα έχει γίνει εμμονή για πολλές γυναίκες και ως εκ τούτου πρόσφορο έδαφος για να ευδοκιμήσουν θεραπείες μείωσης βάρους. Από εδώ και στο εξής αγάπησε το σώμα και τον εαυτό σου “αγκαλιάζοντας” τα δικά σου, μοναδικά χαρακτηριστικά.

Διαβάστε περισσότερα

Summer Stars 2024: Ο αστρολογικός χάρτης των διακοπών

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ 10/07/24

Summer Stars 2024: Ο αστρολογικός χάρτης των διακοπών

Μεγαλώνοντας, η ξεκούραση και η αλλαγή παραστάσεων είναι καθοριστική για την ποιότητα της ζωής μας. Οι διακοπές επανασυντονίζουν το νου, εξυγιαίνουν το σώμα και εξισορροπούν το συναίσθημα. Σύμφωνα με τα Summer Stars 2024, με το Δία στους Διδύμους και τον δυναμικό Άρη να τον συντροφεύει στο ίδιο ζώδιο από τα μέσα Ιουλίου, το φετινό καλοκαίρι επιδιώκει εναλλαγές, ενισχύει την επικοινωνία με τους άλλους και αναζητά πληροφορίες που εμπλουτίζουν τις γνώσεις και προωθούν την αντίληψή σου.

Διαβάστε περισσότερα

BEAUTY 09/07/24

Goop: Brand ευεξίας & ομορφιάς με την υπογραφή της Gwyneth Paltrow

To 2018, η Gwyneth Paltrow, ξεκίνησε να κάνει αλχημείες στην κουζίνα του σπιτιού της παρουσιάζοντας κάθε εβδομάδα ένα ενημερωτικό δελτίο με συμβουλές και συνταγές ομορφιάς και ευεξίας. Έτσι στήθηκαν τα θεμέλια του brand της που φέρει το όνομα Goop και έκτοτε σημειώνει ανοδική πορεία. Κάνοντας μια επίσκεψη στο official website της Goop θα βρεις καινοτόμα wellness και beauty προϊόντα με την υπογραφή της Gwyneth Paltrow, αλλά και ρούχα, αξεσουάρ, φαγητά ακόμη και διακοσμητικά αντικείμενα για το σπίτι δημιουργώντας μια λίστα με διαχρονικά είδη που πρέπει να εξερευνήσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Retreat Hotels: Ολιστική εμπειρία διακοπών σε έξι super ξενοδοχεία στην Ελλάδα

TRAVEL 29/06/24

Retreat Hotels: Ολιστική εμπειρία διακοπών σε έξι super ξενοδοχεία στην Ελλάδα

Όλο και περισσότερα ξενοδοχεία υιοθετούν μια ολιστική προσέγγιση φιλοξενίας που δεν περιορίζεται στη διαμονή. Εντυπωσιακή αρχιτεκτονική, προσεκτικά μελετημένοι χώροι, minimal διακόσμηση και ένα σύνολο παροχών που περιλαμβάνει φαγητό, θεραπείες spa, διαλογισμό και αθλητικές δραστηριότητες δημιουργούν ένα δελεαστικό πακέτο για ονειρικές διακοπές που θα αποφορτίσουν νου και σώμα. Στην Ελλάδα υπάρχουν ήδη υπέροχα Retreat Hotels και εμείς διαλέξαμε και σου παρουσιάζουμε αυτά που μας έκλεψαν την καρδιά.

Διαβάστε περισσότερα

Ο προσωπικός χρόνος είναι ότι πιο πολύτιμο έχεις

Χωρίς κατηγορία 27/06/24

Ο προσωπικός χρόνος είναι ότι πιο πολύτιμο έχεις

“Ο χρόνος είναι το πολυτιμότερο πράγμα που μπορεί να ξοδέψει ένας άνθρωπος” σύμφωνα με τον Έλληνα φιλόσοφο Θεόφραστο. Είναι κάτι που δεν μπορείς να κρατήσεις, να δεις ή να αγγίξεις, γι’ αυτό η αξία του είναι ανυπολόγιστη. Ανεξάρτητα από το ποιοι είμαστε, πόσα χρήματα έχουμε, πού ζούμε ή πόσο χρονών είμαστε, όλοι έχουμε ένα κοινό χαρακτηριστικό: Έχουμε στη διάθεσή μας τις ίδιες 24 ώρες την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι ο προσωπικός χρόνος είναι εξίσου πολύτιμος για όλους. Αλλά, αν ο Αϊνστάιν μας δίδαξε κάτι, είναι ότι ο χρόνος είναι σχετικός. Ενώ το εξωτερικό μέτρο του χρόνου είναι ίδιο για όλους και αμετάβλητο, ο τρόπος που μετράμε και βλέπουμε τον χρόνο μας, είναι μεταβλητός.

Διαβάστε περισσότερα

13 συμβουλές για μια επιτυχημένη σχέση που αντέχει στον χρόνο

MARIAGE 24/06/24

13 συμβουλές για μια επιτυχημένη σχέση που αντέχει στον χρόνο

Οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε μάθει μέσα από τα λάθη που κάνουμε μέσα σε μια σχέση. Παρόλα αυτά, πάντα αναζητούμε τρόπους που θα διατηρήσουν τη “φλόγα” ζωντανή. Υπάρχουν πράγματα που αν και μοιάζουν απλά και αυτονόητα όταν τα κάνουμε πράξη μετατρέπονται σε σημαντικά και όπως αποδεικνύεται μπορούν να κάνουν μια σχέση επιτυχημένη και ανθεκτική στη φθορά του χρόνου.

Διαβάστε περισσότερα

Aστρολογικές προβλέψεις Ιουλίου 2024: Ώρα για εσωτερική ισορροπία

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ 23/06/24

Aστρολογικές προβλέψεις Ιουλίου 2024: Ώρα για εσωτερική ισορροπία

Ο δεύτερος μήνας του καλοκαιριού σε βρίσκει με την επιθυμία να το αξιοποιήσεις όσο καλύτερα γίνεται. Η ανάγκη για χαλάρωση και διασκέδαση είναι εμφανής ήδη από το πρώτο δεκαήμερο του Ιουλίου. Τόσο ο Ερμής στις 2/7, όσο και η Αφροδίτη στις 11/7, μετακινούνται στο Λέοντα θερμαίνοντας τις καρδιές μας. Οι Aστρολογικές προβλέψεις Ιουλίου 2024 σε παροτρύνουν να αφουγκραστείς τις εσωτερικές σου ανάγκες και να αναζητήσεις τον τρόπο που θα εκφράσεις το δημιουργικό σου εαυτό.

Διαβάστε περισσότερα

Aυτή είναι η πρωινή ρουτίνα ομορφιάς & ευεξίας της Bella Hadid

BEAUTY 22/06/24

Aυτή είναι η πρωινή ρουτίνα ομορφιάς & ευεξίας της Bella Hadid

H Bella Hadid, είναι χωρίς αμφιβολία από τα πιο επιτυχημένα μοντέλα της εποχής μας. Για να διατηρήσει την υπέροχη επιδερμίδα και την καλλίγραμμη σιλουέτα της όμως, δεν βασίζεται μόνο στα καλά γονίδια. Έχει δημιουργήσει μια ολοκληρωμένη πρωινή ρουτίνα ομορφιάς και ευεξίας που περιλαμβάνει από ισχυρά ροφήματα και βιταμίνες μέχρι ειδικά skincare προϊόντα και μεθόδους όπως η κρυοθεραπεία. Τα βήματα που ακολουθεί το μοντέλο είναι προσεκτικά μελετημένα και την ενδυναμώνουν από μέσα μέχρι έξω. Ας τα ανακαλύψουμε!

Διαβάστε περισσότερα

Πες όχι στο ozempic με πέντε εναλλακτικά αδυνατιστικά ροφήματα

FITNESS 11/06/24

Πες όχι στο ozempic με πέντε εναλλακτικά αδυνατιστικά ροφήματα

Το Ozempic έχει προκαλέσει φρενίτιδα παγκοσμίως. Αν και πρόκειται για ένα φάρμακο που δημιουργήθηκε για τη θεραπεία του διαβήτη βοηθώντας τους ασθενείς να ρίξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γρήγορα άρχισε να χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Παρά τα θεαματικά αποτελέσματα, δε παύει να είναι ένα ιατρικό σκεύασμα που ενέχει κινδύνους. Γι΄αυτό, βρήκαμε εναλλακτικά αδυνατιστικά ροφήματα που θα αντικαταστήσουν το ozempic και θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους με ασφαλή τρόπο.

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε συμβουλές για να γυρίσεις σελίδα μετά το τέλος της σχέσης

Χωρίς κατηγορία 09/06/24

Πέντε συμβουλές για να γυρίσεις σελίδα μετά το τέλος της σχέσης

Σίγουρα έχεις ζήσει εκείνες τις μέρες, μετά το τέλος μιας σχέσης, όπου το το μόνο που θέλεις είναι να ξαπλώσεις στο κρεβάτι, να τραβήξεις τα σκεπάσματα πάνω από το κεφάλι σου και να κλάψεις. Ένας χωρισμός είναι πάντα επώδυνος ανεξάρτητα από το ποιος δίνει τέρμα σε μια σχέση. Είτε αποφάσισες εσύ να “παραιτηθείς” από αυτή τη σχέση, είτε σε απέρριψαν με κάποιο τρόπο, η αλήθεια είναι πως η διαδικασία επούλωσης του τραύματος είναι δύσκολη και απαιτεί χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα

Έξι μαγευτικά νησιά της Μεσογείου που αξίζει να εξερευνήσεις

TRAVEL 24/05/24

Έξι μαγευτικά νησιά της Μεσογείου που αξίζει να εξερευνήσεις

Αγαπάς τις ξεχωριστές αποδράσεις , έχεις αδυναμία στα νησιά και σκέφτεσαι να δοκιμάσεις κάτι εντελώς διαφορετικό; Τα έξι νησιά της Μεσογείου που σου προτείνουμε θα σε κάνουν να ονειρεύεσαι διακοπές σε σπάνιους νησιωτικούς προορισμούς και να ετοιμάζεις βαλίτσες για Ιταλία, Ισπανία και Κροατία.

Διαβάστε περισσότερα

Αστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2024: Η δύναμη της επικοινωνίας

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ 23/05/24

Αστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2024: Η δύναμη της επικοινωνίας

Ο πρώτος μήνας του καλοκαιριού υποδέχεται το Δία στη νέα θέση του στους Διδύμους όπου και θα παραμείνει για τον επόμενο ένα χρόνο. Η επίδραση του Δία είναι ευεργετική, επεκτείνει τις εμπειρίες μας, διευρύνει τους ορίζοντές μας και αυξάνει τις γνώσεις και την κατανόησή μας για τον κόσμο. Συνδέεται με την αισιοδοξία, την ανάπτυξη, την τύχη και την ευημερία. H αντίληψή μας διευρύνεται και η επικοινωνία, γίνεται το σημαντικότερο εργαλείο σύνδεσης με τον περίγυρό μας. Αναζητούμε περισσότερες πληροφορίες κι έχουμε ανάγκη να αλλάζουμε παραστάσεις. Οι Αστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2024, είναι εδώ για να σου τονίσουν ότι τώρα είναι η εποχή να χτίσεις τις ιδέες σου και να βρεις τρόπο να τις επικοινωνήσεις με τα κατάλληλα άτομα στις κατάλληλες θέσεις. Ειδικότερα η πρώτη εβδομάδα του μήνα, δίνει ισχύ στο λόγο σου και τα θέματα που θα θέσεις επί τάπητος μπορεί να καρποφορήσουν.

Διαβάστε περισσότερα

Σταμάτα να είσαι “θύμα” ακολουθώντας αυτές τις 9 πρακτικές

Χωρίς κατηγορία 20/05/24

Σταμάτα να είσαι “θύμα” ακολουθώντας αυτές τις 9 πρακτικές

Παρατηρείς συχνά τον εαυτό σου να κατηγορεί τους άλλους για τις αποτυχίες σου; Έχεις αισθανθεί ποτέ κολλημένη σε ένα στάδιο της ζωής σου, ανίκανη να σημειώσεις πρόοδο επειδή οι εξωτερικές δυνάμεις φαίνεται να σε κρατούν πίσω; Εάν η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις είναι “ναι”, τότε μπορεί να έχεις εμπλακεί σε μια νοοτροπία θύματος. Πρόκειται για μια κατάσταση του νου κατά την οποία αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό του ως θύμα αρνητικών πράξεων άλλων ανθρώπων ή δυσμενών περιστάσεων.

Διαβάστε περισσότερα

Media Strom Optimum: Η εμβληματική σειρά στρωμάτων αναδείχθηκε κορυφαίο προϊόν του 2024

WELL-BEING 20/05/24

Media Strom Optimum: Η εμβληματική σειρά στρωμάτων αναδείχθηκε κορυφαίο προϊόν του 2024

Η εταιρεία Media Strom, απέσπασε μια σημαντική διάκριση για τη σειρά Optimum, η οποία ανακηρύχθηκε “προϊόν της χρονιάς” στην κατηγορία “στρώματα” στον διαγωνισμό Voted Product of the Year. Ο διεθνής θεσμός, βραβεύει την καινοτομία καταναλωτικών προϊόντων και υπηρεσιών, καθώς και τις επιχειρήσεις που τα δημιουργούν. Κάθε χρόνο, πραγματοποιείται ψηφοφορία καταναλωτών σε μία ανεξάρτητη καταναλωτική έρευνα αγοράς, η οποία διεξάγεται από την εξειδικευμένη εταιρεία ερευνών Circana.

Διαβάστε περισσότερα

Οικολογική ψυχολογία: Η βαθιά σύνδεση με τη φύση αλλάζει τη ζωή μας

Χωρίς κατηγορία 06/05/24

Οικολογική ψυχολογία: Η βαθιά σύνδεση με τη φύση αλλάζει τη ζωή μας

Είναι γεγονός, πως η οικολογική ψυχολογία μεταμορφώνει τις σκέψεις, τις αντιλήψεις και τη συμπεριφορά μας. Σε μια αναπτυσσόμενη περιοχή της Αφρικής, μετά από μια φυσική καταστροφή, κατέφθασε από την Ευρώπη και άλλες αναπτυγμένες χώρες, μια ομάδα ψυχολόγων με τον επόπτη τους για να βοηθήσουν. Οι ψυχολόγοι, διαμόρφωσαν έναν εσωτερικό χώρο όπου έβλεπαν έναν-έναν τους επιζώντες.

Διαβάστε περισσότερα

Απιστία: Έτσι θα θεραπεύσεις το τραύμα

Χωρίς κατηγορία 03/05/24

Απιστία: Έτσι θα θεραπεύσεις το τραύμα

Η απιστία, είναι από τα πιο δύσκολα προβλήματα που μπορεί να κληθεί να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι και αν συμβεί, κλονίζει τα θεμέλια της σχέσης. Η προδοσία που νιώθει μία γυναίκα όταν ανακαλύπτει ότι ο σύντροφός της είναι άπιστος, είναι καταστροφική και τραυματική. Είναι τρομερό να συνειδητοποιείς ότι κάποιος που αγαπάς σου λέει ψέματα και σε έχει προδώσει. Εκείνη τη στιγμή, βιώνεις έναν ανεμοστρόβιλο συναισθημάτων. Αισθάνεσαι συντετριμμένη, θυμωμένη και ταυτόχρονα νιώθεις ντροπή, αμφιβολία, σύγχυση και βαθύ πόνο. Για να κάνεις το πρώτο βήμα και να ξεπεράσεις τα δυσάρεστα συναισθήματα της απιστίας, το πιο σημαντικό βήμα από όλα, είναι να τα αναγνωρίσεις.

Διαβάστε περισσότερα