WELL-BEING

Kι όμως η εργασία μπορεί να γίνει πηγή ευτυχίας
Χωρίς κατηγορία

Kι όμως η εργασία μπορεί να γίνει πηγή ευτυχίας

Πιθανότατα έχεις ακούσει τη φράση του Κομφούκιου “επίλεξε μια δουλειά που αγαπάς και δεν θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μια μέρα στη ζωή σoυ”. Αφιερώνουμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας δουλεύοντας οπότε η ικανοποίηση από την εργασία και η ευτυχία μέσω της επαγγελματικής σταδιοδρομίας, είναι μεγίστης σημασίας. Το να κάνεις τη εργασία που αγαπάς, να νιώθεις χαρούμενη κάθε πρωί που ξυπνάς είναι ένας στόχος ζωής, είναι πηγή ευτυχίας και πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα. Ακούγεται ιδανικό, αλλά συνήθως τίποτα δεν είναι ιδανικό και τέλειο. Θα αγαπάς την εργασία κάθε μέρα για χρόνια; Ίσως όχι. Οι συνθήκες και οι συνάδελφοι θα είναι πάντα άψογοι; Ίσως όχι.

Διαβάστε περισσότερα
Παραδοσιακές Ιαπωνικές τεχνικές ευεξίας & ομορφιάς
BEAUTY

Παραδοσιακές Ιαπωνικές τεχνικές ευεξίας & ομορφιάς

Οι Ιάπωνες έχουν αναπτύξει μία μέθοδο ευεξίας και ομορφιάς που μπορεί κάλλιστα να οριστεί ως τέχνη. Αξιοποιώντας μια προοδευτική τεχνολογία και μεθόδους ευεξίας δοκιμασμένες στο χρόνο, με σύγχρονες αισθητικές γνώσεις ριζωμένες στην ιαπωνική παραδοσιακή πρακτική εστιάζουν σε μεγάλο βαθμό στην ισορροπία νου-σώματος και στην επιστροφή στη φύση, βρίσκοντας νόημα σε ρητά και παροιμίες όπως “Shikkari to shita mejirushi yume mitsukete makezuni ganbarou” που σημαίνει “θα κάνω ότι καλύτερο μπορώ για να κατακτήσω τα όνειρα και τους στόχους μου.” Αυτή τη φιλοσοφία μπορείς να τη βρεις σε πολλά κέντρα spa που επικεντρώνονται σε παραδοσιακές Ιαπωνικές τεχνικές ομορφιάς και ευεξίας όπως μασάζ, βελονισμό και θεραπείες με βότανα.

Διαβάστε περισσότερα
4 άπαιχτα ξενοδοχεία & restaurants για απόδραση στο Παρίσι
OUT & ABOUT

4 άπαιχτα ξενοδοχεία & restaurants για απόδραση στο Παρίσι

Eίτε βρίσκεσαι στο Παρίσι είτε ετοιμάζεσαι για μια εξόρμηση το επόμενο διάστημα, βρήκαμε 4 super ξενοδοχεία και restaurants που αξίζει να εξερευνήσεις αν θέλεις να πλημμυρίσεις από Παριζιάνικα vibes. Ανακάλυψε δύο ξενοδοχεία που ισορροπούν ανάμεσα στην έντονη και στη minimal αισθητική και θα σου δώσουν ιδέες για τη διαμονή σου αλλά και δύο εστιατόρια με εντυπωσιακό design για να απολαύσεις νόστιμα πιάτα, να δοκιμάσεις διαφορετικές κουζίνες και αφεθείς στη ζεστασιά του χώρου.

Διαβάστε περισσότερα
Bάλε τέλος στις εικασίες
Χωρίς κατηγορία

Bάλε τέλος στις εικασίες

Η ζωή μας είναι γεμάτη από υποθετικά συμπεράσματα και συνειρμικές εικασίες. Άσχετα με το αν μας κάνουν να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο η μισοάδειο, οι εικασίες συχνά δεν έχουν ουδεμία σχέση με τη πραγματικότητα και σχεδόν πάντα μας οδηγούν σε λάθος αποφάσεις και εσφαλμένα συμπεράσματα.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Noεμβρίου 2023: Νέες πύλες αντίληψης
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Noεμβρίου 2023: Νέες πύλες αντίληψης

Η διάθεση για εσωτερική μεταμόρφωση είναι ιδιαίτερα έντονη το πρώτο μισό του φετινού Νοεμβρίου. Στο μήνα του Σκορπιού, Ερμής και Άρης στο ίδιο ζώδιο σε παροτρύνουν έντονα, σχεδόν εμμονικά, να έρθεις αντιμέτωπη με βαθύτερα κομμάτια του εαυτού σου. Οι Αστρολογικές προβλέψεις Noεμβρίου 2023 μπορούν να σε βοηθήσουν να δεις κάτω από την επιφάνεια και να βρεις τη δύναμη να συλλέξεις τις πληροφορίες που χρειάζεσαι για να “ξαναγεννηθείς”. Μέσα σου κρύβεται ένας σοφός δάσκαλος που περιμένει πότε θα τον αναζητήσεις για να ακούσεις τη συμβουλή του. Η Νέα Σελήνη στις 13/11, εκφράζει αυτές τις τάσεις και επιβραβεύει την εσωτερική αναζήτηση.

Διαβάστε περισσότερα
Όλα όσα κερδίζεις όταν προσφέρεις χωρίς αντάλλαγμα
Χωρίς κατηγορία

Όλα όσα κερδίζεις όταν προσφέρεις χωρίς αντάλλαγμα

Γνωρίζεις εκείνο το υπέροχο συναίσθημα που δημιουργείται όταν βοηθάς έναν ηλικιωμένο γείτονα να ανέβει τις σκάλες γιατί δεν μπορεί μόνος του; Ή εκείνο το συναίσθημα, όταν βοηθάς κάποιον που έχει ανάγκη και βλέπεις την ευγνωμοσύνη να ζωγραφίζεται στο πρόσωπό του; Η δύναμη αυτών των συναισθημάτων είναι εντυπωσιακή και έχει άμεσο αντίκτυπο στην προσωπική σου ψυχική υγεία πρώτα και ύστερα στους ανθρώπους γύρω σου. Ναι είναι αλήθεια. Το να επιλέγεις να “προσφέρεις” χωρίς αντάλλαγμα είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείς να κάνεις για τη ζωή σου. Αυτός που κερδίζει πραγματικά είσαι εσύ. Σε κάνει να νιώθεις άνθρωπος και είναι το κλειδί για την υγεία, την ευημερία, την επιτυχία, την αγάπη και την ευτυχία σου.

Διαβάστε περισσότερα
Η σημασία του να είσαι αυθεντική στη σχέση σου
Χωρίς κατηγορία

Η σημασία του να είσαι αυθεντική στη σχέση σου

Ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζω όταν δουλεύω με ζευγάρια είναι τα προβλήματα επικοινωνίας. Η ρίζα των προβλημάτων αυτών, συχνά πηγάζει από το ότι ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι φοβούνται να δείξουν τον αυθεντικό τους εαυτό. Φοβούνται να εκδηλώσουν φόβους, ανασφάλειες ακόμα και τα όνειρά τους, μπλοκάροντας με τον τρόπο αυτό, τη βαθιά συναισθηματική σύνδεση και την οικειότητα που απαιτείται για ένα ισχυρό “δέσιμο” μεταξύ τους. Η αλήθεια είναι πως τέλειες σχέσεις δεν υπάρχουν. Όσο κι αν οι ταινίες θέλουν να μας πουλήσουν την ιδέα ενός αψεγάδιαστου, παθιασμένου ρομαντισμού, ξέρουμε ότι η πραγματική ζωή είναι πολύ διαφορετική. Τι μπορεί να φταίει γι’ αυτό; Η έλλειψη “αλήθειας”. Το να είσαι αυθεντική είναι το παν.

Διαβάστε περισσότερα
Estée Lauder Companies: H ροζ κορδέλα μας κάνει πιο δυνατές
BODY & SOUL

Estée Lauder Companies: H ροζ κορδέλα μας κάνει πιο δυνατές

Εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια από τότε που η Evelyn H. Lauder ξεκίνησε την εκστρατεία ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού της The Estée Lauder Companies και συν-δημιούργησε το 1992 την εμβληματική ροζ κορδέλα. Έθεσε ως στόχο της εκστρατείας τη διαρκή ενημέρωση του κοινού για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και πρόληψης. Σε μια εποχή που η συζήτηση για τον καρκίνο του μαστού δε γινόταν ανοιχτά, η Evelyn H. Lauder είδε την ευκαιρία να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο και να αντιμετωπίσει το στίγμα για αυτή την ασθένεια που αφορούσε τις γυναίκες. Είχε μια και μόνο αποστολή: Να βοηθήσει στη δημιουργία ενός κόσμου χωρίς καρκίνο του μαστού.

Διαβάστε περισσότερα
Προσδοκίες: Η ζωή είναι πιο ωραία χωρίς σενάριο
Χωρίς κατηγορία

Προσδοκίες: Η ζωή είναι πιο ωραία χωρίς σενάριο

Η ομορφιά της ζωής δεν είναι ποτέ γραμμική. Ακόμα και να σχεδιάσεις τα πάντα με λεπτομέρεια, δεν μπορείς να είσαι σίγουρη ότι θα συμβούν όπως τα έχεις υπολογίσει. Στην πραγματικότητα, η ζωή έχει το δικό της σχέδιο και μερικές φορές μπορεί να μην είναι το ίδιο με αυτό που εσύ περιμένεις και επιθυμείς. Μερικοί από εμάς πιστεύουν ότι το να μην έχουμε προσδοκίες θα κάνει τη ζωή μας βαρετή. Όμως, ισχύει το αντίθετο. Οι προσδοκίες είναι προβλέψεις για το μέλλον. Δεν μπορείς να τις εξασφαλίσεις. Και αυτός είναι ο λόγος που  δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένη.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου 2023: Μην προσπαθείς να ελέγξεις τα πάντα
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου 2023: Μην προσπαθείς να ελέγξεις τα πάντα

Πολλές φορές η ζωή μοιάζει με μια σειρά τυχαίων γεγονότων που σε οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια στην εκπλήρωση αυτού που ονειρευόσουν. Άλλες φορές πάλι, παρά τις συνεχείς, εστιασμένες και συνειδητές προσπάθειές σου να πετύχεις κάτι, ο στόχος μοιάζει να απομακρύνεται. Με τις δύο εκλείψεις, οι πλανητικές συγκυρίες του φετινού Οκτωβρίου, σε κάνουν να αναρωτιέσαι πόσο έλεγχο έχεις τελικά στη ζωή σου. Οι Αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου 2023 σε ωθούν να αναζητήσεις τρόπους να απελευθερωθείς από εμμονές που σε εμποδίζουν να βιώσεις τη χαρά της ζωής στο έπακρον.

Διαβάστε περισσότερα
Αναζητώντας την ψυχική ανθεκτικότητα μετά από ένα “δύσκολο” καλοκαίρι
Χωρίς κατηγορία

Αναζητώντας την ψυχική ανθεκτικότητα μετά από ένα “δύσκολο” καλοκαίρι

Η αλήθεια είναι πως ειδικά φέτος, μετά από δύο καλοκαίρια πανδημίας όλοι περιμέναμε πως και πως τις καλοκαιρινές διακοπές. περίοδος χαλάρωσης και ελεύθερου χρόνου που χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε, να κάνουμε σχέδια για το μέλλον και να ανακαλύψουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Μετά από την μακρά περίοδο εγκλεισμού λόγω του Covid-19, η ανυπομονησία μας για να χαρούμε ξέγνοιαστα το καλοκαίρι ήταν τεράστια. Όμως τελικά μας περίμενε ένα δύσκολο καλοκαίρι. Φωτιές, εκατοντάδες χιλιάδες στρέμματα κατεστραμμένης γης, θλίψη, υποσκίασαν τη χαρά και την ανεμελιά του καλοκαιριού. Η ψυχική ανθεκτικότητα κλονίστηκε ρίχνοντας ένα σκούρο φίλτρο ακόμα και στις πιο ξέγνοιαστες διακοπές.

Διαβάστε περισσότερα
Έτσι θα έλξεις όλα όσα ονειρεύεσαι
Χωρίς κατηγορία

Έτσι θα έλξεις όλα όσα ονειρεύεσαι

Τι θα γινόταν αν σoυ έλεγα ότι το κλειδί για να πετύχεις τους στόχους σου και να δημιουργήσεις τη ζωή των ονείρων σου, είναι απλά να το σκεφτείς πολύ και να το πιστέψεις; Αυτό είναι το νόημα που σου προσφέρει απλόχερα ο Νόμος της Έλξης. Ουσιαστικά, δηλώνει ότι αν εστιάσεις στα καλά και θετικά πράγματα στη ζωή σου, θα έλξεις ακόμα περισσότερα καλά και θετικά πράγματα και όσα ονειρεύεσαι. Από την άλλη, αν εστιάσεις στα αρνητικά, ακριβώς αυτά θα έλξεις.

Διαβάστε περισσότερα
Έλκοντας τον συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο
Χωρίς κατηγορία

Έλκοντας τον συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο

Οι άνθρωποι που έρχονται στο γραφείο μου, συχνά με ρωτούν, “γιατί κάθε φορά προσελκύω συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο;” Η απάντησή μου είναι ίδια σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις. “Μάλλον επειδή εσύ το αφήνεις να συμβεί”. Ακούγεται ίσως σκληρό, όμως αυτή είναι η πραγματικότητα. Τις περισσότερες φορές προσελκύουμε αυτό που πιστεύουμε ότι αξίζουμε. Και αυτό που πιστεύουμε ότι αξίζουμε, συνήθως έχει τις ρίζες του σε αυτό που βιώσαμε στην παιδική μας ηλικία ή σε κάποιο μεταγενέστερο τραύμα που δεν μπορούμε υποσυνείδητα να ξεπεράσουμε.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Σεπτεμβρίου 2023: Επένδυσε στη διπλωματία πριν τη δράση
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Σεπτεμβρίου 2023: Επένδυσε στη διπλωματία πριν τη δράση

Με εξαίρεση τη νέα θέση του Άρη στο Ζυγό ο φετινός Σεπτέμβριος παρουσιάζει αρκετές ομοιότητες με τον μήνα που προηγήθηκε. Οι οργανωτικές απαιτήσεις του Ερμή στην Παρθένο και οι δημιουργικές ανάγκες της Αφροδίτης στο Λέοντα, συνεχίζουν να εκφράζονται έντονα στο πλανητικό σκηνικό. Όμως και οι δυο τώρα επιστρέφουν σε ορθή πορεία, η Αφροδίτη στις 4/9 και ο Ερμής στις 16/9. H ενέργειά τους απελευθερώνεται και οι Αστρολογικές προβλέψεις Σεπτεμβρίου 2023 είναι εδώ για να σε οδηγήσουν σε σωστές κινήσεις και αποφάσεις.

Διαβάστε περισσότερα
Tα δώρα που φέρνει ο έρωτας
Χωρίς κατηγορία

Tα δώρα που φέρνει ο έρωτας

Σκέφτεσαι ότι δεν έχεις χρόνο να βιώσεις τι σημαίνει έρωτας; Αποφεύγεις τη δέσμευση πιστεύοντας ότι θα γίνει τροχοπέδη στις φιλοδοξίες σου; Προτιμάς να αφοσιωθείς στην καριέρα σου; Μεγάλο λάθος. Αν παρακάμψουμε το γεγονός πως και να θέλεις δεν μπορείς να αποφύγεις τον έρωτα όταν σου χτυπήσει την πόρτα – ή καλύτερα την καρδιά – είναι αποδεδειγμένο ότι όχι μόνο δεν εμποδίζει την ευημερία σου σε όλα τα επίπεδα, αλλά είναι και η κατάλληλη συνθήκη για να αναπτυχθείς προσωπικά και επαγγελματικά προσφέροντάς σου πολλαπλά οφέλη.

Διαβάστε περισσότερα
Διακοπές: Mπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή
Χωρίς κατηγορία

Διακοπές: Mπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή

Ζώντας όλοι μας μια αρκετά απαιτητική καθημερινότητα είναι πραγματικά δύσκολο να ξεκουραστούμε κατά τη διάρκεια του χρόνου. Οι καθημερινές μάχες για τη δουλειά, οι οικονομικές υποχρεώσεις ή οι σχέσεις με τους γονείς, τα παιδιά ή τους συντρόφους, μπορεί να μας εξουθενώσουν. Οι διακοπές είναι μια ευκαιρία να το αντιστρέψουμε αυτό. Μια ευκαιρία να επιβεβαιώσουμε πως η ζωή είναι πραγματικά όμορφη, να αναπτύξουμε τη φαντασία μας και να δημιουργήσουμε αξέχαστες εμπειρίες και υπέροχες αναμνήσεις. Η ζωή δεν είναι μόνο υποχρεώσεις και τίποτα δεν σε κάνει να νιώθεις τόσο ζωντανή, όσο το να αφιερώνεις χρόνο για να χαλαρώσεις και να απολαύσεις ένα υπέροχο περιβάλλον γύρω σου. Μετά από αυτό, νιώθεις ανανεωμένη, ξεκούραστη και γεμάτη ενέργεια. Μια απόδραση, ένα ταξίδι, μπορεί όχι μόνο να αλλάξει τον τρόπο που νιώθεις αλλά ακόμη και να αλλάξει τη ζωή σου προς το καλύτερο!

Διαβάστε περισσότερα
Σπέτσες: Δύο πολυτελή ξενοδοχεία για διακοπές στο αρχοντικό νησί
TRAVEL

Σπέτσες: Δύο πολυτελή ξενοδοχεία για διακοπές στο αρχοντικό νησί

Οι Σπέτσες, το όμορφο νησί του Αργοσαρωνικού, μόλις δυό μισή ώρες μακριά από την Αθήνα, είναι ένας προορισμός που συνδυάζει φυσική ομορφιά, ιστορία και παράδοση. Η μνημειώδης αρχιτεκτονική, με επιβλητικά κτίρια που περιβάλλονται από πεύκα και θαλασσινή αύρα, οι ακρογιαλιές και τα αιθέρια ηλιοβασιλέματα, σου υπόσχονται αξέχαστες αναμνήσεις. Αν ετοιμάζεσαι να κάνεις την εξόρμησή σου στις Σπέτσες και να “γεμίσεις” τις μπαταρίες σου, προτείνουμε δυο ξενοδοχεία για μια πολυτελή εμπειρία διαμονής.

Διαβάστε περισσότερα
Φύγαμε για ιστιοπλοΐα!
TRAVEL

Φύγαμε για ιστιοπλοΐα!

Η Ελλάδα, με τις πανέμορφες παραλίες και τα κρυστάλλινα νερά της, είναι χωρίς αμφιβολία ο ιδανικός προορισμός για ιστιοπλοΐα. Από τις ειδυλλιακές Κυκλάδες έως τα μαγευτικά νησιά του Ιονίου, ελληνικές εταιρείες που έχουν γράψει τη δική τους ιστορία στο yachting θα σου προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες δίνοντάς σου τη δυνατότητα να εξερευνήσεις πολλά μέρη και να “βουτήξεις” σε κρυμμένους θαλάσσιους θησαυρούς. Αν ακόμη δεν έχεις κανονίσει τις διακοπές σου, έχε κατά νου ότι και ο Σεπτέμβρης είναι ένας μαγικός μήνας που ενδείκνυται για ένα περιπετειώδες θαλάσσιο ταξίδι. Ρίξε μια εξερευνητική ματιά στον κόσμο της ιστιοπλοΐας στην Ελλάδα, και ανακάλυψε 5 κορυφαίες εταιρείες του κλάδου.

Διαβάστε περισσότερα
5 μαθήματα ζωής που μας δίνει η αποτυχία
Χωρίς κατηγορία

5 μαθήματα ζωής που μας δίνει η αποτυχία

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κακή σχέση με την αποτυχία. Τη βλέπουν ως ένα τέλος, ως απόδειξη ότι το σχέδιό τους δεν πέτυχε ή ότι οι ιδέες τους δεν ήταν αρκετά καλές. Ξοδεύουν το χρόνο τους προσπαθώντας να είναι τέλειοι. Παραιτούνται από ευκαιρίες για τις οποίες δεν ήταν σίγουρο ότι θα αποτύγχαναν αν τις εκμεταλλεύονταν. Κάνουν ό,τι χρειάζεται για να βεβαιωθούν ότι δε θα βρεθούν στη δυσάρεστη θέση να “σπάσουν” τα μούτρα τους. Και ενώ η αποφυγή της αποτυχίας μπορεί να προστατεύσει το “εγώ” τους βραχυπρόθεσμα, έχει επιζήμια επίδραση στο επίπεδο επιτυχίας που θα βιώσουν στη ζωή τους μακροπρόθεσμα. Η αποτυχία είναι αρνητική λέξη. Κανείς δεν θέλει να αποτύχει. Πολλοί από εμάς κάνουμε ό,τι μπορούμε για να αποφύγουμε τον κίνδυνο να γίνουμε “αποτυχημένοι”. Αλλά τι είναι στην πραγματικότητα η “αποτυχία”;

Διαβάστε περισσότερα
Δάμασε τη ζήλια σου
Χωρίς κατηγορία

Δάμασε τη ζήλια σου

Συχνά οι άνθρωποι απευθύνονται σε μένα ζητώντας τη συμβουλή μου, για το πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Κυρίως, τα δυσάρεστα. Και η ζήλια είναι ένα τέτοιο συναίσθημα, όπως ακριβώς η ευτυχία, η λύπη ή ο θυμός. Είναι όμως ένα περίπλοκο συναίσθημα και μάλιστα απίστευτα κοινό. Σχεδόν όλοι έχουν νιώσει σε κάποιο επίπεδο ζήλια κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτό που μπορώ να πω με βεβαιότητα είναι, ότι βρίσκεται βαθιά ριζωμένη στο ασυνείδητο της ανθρώπινης ψυχολογίας. Ως εκ τούτου, η αναγνώριση, η παραδοχή και η αντιμετώπισή της είναι αρκετά απαιτητική.

Διαβάστε περισσότερα
Αστρολογικές προβλέψεις Αυγούστου 2023: Προγραμμάτισε σωστά ό,τι κι αν κάνεις
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Αυγούστου 2023: Προγραμμάτισε σωστά ό,τι κι αν κάνεις

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι συνυφασμένο με τη χαλάρωση και την ανεμελιά, ωστόσο ειδικά αυτόν τον Αύγουστο, ο σωστός προγραμματισμός και η οργάνωση των διακοπών απαιτούν την προσοχή σου. Οι Αστρολογικές προβλέψεις Αυγούστου 2023 στέλνουν ένα ξεκάθαρο μήνυμα: Οργάνωσε τις διακοπές σου, προγραμμάτισε τις μετακινήσεις σου και διαχειρίσου το χρόνο προς όφελός σου. Μέχρι τις 24/8 όπου ο Ερμής είναι σε ορθή φορά, οι συνθήκες ευνοούν ακόμη περισσότερο για να τακτοποιήσεις υποχρεώσεις, να κλείσεις εκκρεμότητες, να επιβεβαιώσεις κρατήσεις και να δρομολογήσεις μετακινήσεις κι εκδρομές.

Διαβάστε περισσότερα
Summer love: Δες αλλιώς τον έρωτα του καλοκαιριού!
Χωρίς κατηγορία

Summer love: Δες αλλιώς τον έρωτα του καλοκαιριού!

Το καλοκαίρι κάνουμε ένα διάλειμμα από τη φασαρία της πολυάσχολης ζωής, καλούμαστε να βγούμε από τα σπίτια και τα γραφεία, να ταξιδέψουμε και να χαρούμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Όλα είναι πιο έντονα αυτή την εποχή. Τα συναισθήματά μας είναι σε πλήρη άνθιση και η καρδιά μας αισθάνεται πιο πρόθυμη να συνδεθεί με τους άλλους. Και ποιά δεν έχει ζήσει ένα summer love story; Οι αναμνήσεις από αυτούς τους καλοκαιρινούς έρωτες, σχεδόν αναπόφευκτα, συνδυάζονται με τους στίχους κάποιου τραγουδιού, τη μυρωδιά της θάλασσας και τη γεύση νυχτερινών φιλιών που κράτησαν μέχρι την ανατολή του ήλιου.

Διαβάστε περισσότερα
Μάθε να συγχωρείς τους γονείς σου
Χωρίς κατηγορία

Μάθε να συγχωρείς τους γονείς σου

Η συγχώρεση είναι συχνά το κλειδί για να αντιμετωπίσεις μια κατάσταση. Το να συγχωρέσεις ένα γνωστό σου ή έναν συνάδελφο, είναι πιο εύκολο γιατί δεν αναπτύσσεις μαζί τους μια θεμελειώδη σχέση. Τι γίνεται όμως όταν καλείσαι να μάθεις πως θα συγχωρείς τους γονείς σου για όλα αυτά που βίωσες και σε πλήγωσαν στην παιδική σου ηλικία;

Διαβάστε περισσότερα
5 τρόποι με τους οποίους ένας νάρκισσος καταστρέφει τη σχέση του
Χωρίς κατηγορία

5 τρόποι με τους οποίους ένας νάρκισσος καταστρέφει τη σχέση του

Οι σκληρές στατιστικές και η επιστήμη δείχνουν πως ζούμε σε έναν όλο και πιο ναρκισσιστικό κόσμο. Η νοοτροπία “κοιτάξτε με”, που συχνά προωθείται από τα κοινωνικά δίκτυα, κάνει τους ανθρώπους να ερωτεύονται την εικόνα που παρουσιάζουν δημόσια. Πώς αυτή η αύξηση του ναρκισσισμού επηρεάζει τις προσωπικές μας σχέσεις; Ο καθένας βάζει σε κάποιο βαθμό προτεραιότητα τον εαυτό του και τις δικές του ανάγκες. Αυτό είναι πραγματικά υγιές, όταν δεν είναι εις βάρος των άλλων. Ωστόσο, ένας νάρκισσος είναι απορροφημένος αποκλειστικά με τον εαυτό του σε ακραίο βαθμό και η σχέση του μοιάζει σαν ένα καράβι που ναυαγεί.

Διαβάστε περισσότερα