Δίαιτα Low Fodmap: Λύνουμε τις απορίες
Μήπως ακούς ολοένα και πιο συχνά για τη δίαιτα Low Fodmap; Τι ακριβώς είναι και πότε συστήνεται να την ακολουθήσεις; Ήρθε η ώρα να λύσουμε όσες απορίες έχεις γύρω από το διατροφικό πρότυπο που συζητιέται πολύ!
Αρχείο Άρθρων
Δείτε όλα τα άρθρα με χρονολογική σειρά.
Designing the future
Φωτογραφημένο από τον Γιώργο Βελισσάριο και “ντυμένο” από την Νίκη Παγιατάκη, το νέο fashion story του Guest Greatives Project, “Designing the future” είναι αφιερωμένο στις “εννέα ποιότητες που είναι πάντα παρούσες στη διαδικασία δημιουργίας ενός ρούχου”.
Alber Elbaz 1961-2021
“Ξεκινάμε ένα συναρπαστικό ταξίδι που επικεντρώνεται στον σχεδιασμό όμορφων, χρήσιμων κομματιών” έλεγε πριν μόλις τέσσερεις μήνες ο Alber Elbaz. Ήταν τότε που σκιαγραφούσε για πρώτη φορά την ταυτότητα του φιλόδοξου σχεδιαστικού εγχειρήματος AZ Factory. Ήταν στις αρχές της χρονιάς κατά τη πρεμιέρα του φρέσκου δημιουργικού οδοιπορικού που ξεκίνησε με την στήριξη του ομίλου πολυτελείας Richemont. “Στόχος μας είναι να προφέρουμε χρήσιμες ενδυματολογικές λύσεις που απευθύνονται σε γυναίκες κάθε σωματότυπου και κάθε ηλικίας.” Ξεκαθάριζε ο εμπνευστής του AZ Factory, τονίζοντας: “Μας ενδιαφέρει η ίδια η ζωή και όχι απλώς το lifestyle. Δοκιμάζουμε νέες ιδέες με τον δικό μας τρόπο.“ Όμως η ζωή παίζει περίεργα παιχνίδια.. Ο πολυβραβευμένος σχεδιαστής δεν πρόλαβε να απολαύσει την εξέλιξη του φιλόδοξου νέου project. Πριν από μία εβδομάδα, έφυγε ξαφνικά από τη ζωή νικημένος από τον Covid 19.
Αδυναμία στα Lip balms
Τα lip balms τα λατρεύει η Gwyneth Paltrow και τα φοράει ανελλιπώς πριν πάει για ύπνο. Ιδιαίτερη αδυναμία δείχνει στο ενυδατικό Goopgenes Clean Nourishing Lip balm της Goop. Είναι ένα lip balm πλούσιο σε έλαια καρύδας, argan, jojoba και καστορέλαιου και έχει πλούσια κρεμώδη υφή. Lip glow φοράει και η Cara Delevingne στη νέα καμπάνια του Dior, στην οποία πρωταγωνιστεί. Στα πλαίσια του «Glow Up Challenge» η όμορφη Cara μαζί με τα μοντέλα He Cong και Lineisy Montero ανακαλύπτουν τον τρόπο να αναζωογονήσουν, να τονίσουν και να κάνουν τα χείλη τους να λάμψουν. Αν για τα χείλη σου αναζητάς την πιο πολυτελή αίσθηση, μπορείς να ποντάρεις και στο Beauty’s Rose Hermés Lip Enhancer Rose d’Été του οίκου Hermés.
French disco hairstyle
Το French disco hairstyle είναι το χτένισμα που θα ήθελες να είχες αν πήγαινες στo Studio 54 τη δεκαετία του ’70! Παραπέμπει στο shag χτένισμα της Farrah Fawcett, έτσι όπως τη γνωρίσαμε στη σειρά «Οι Άγγελοι του Τσάρλι».
#MeToo – Η επόμενη μέρα: Λένα Παπαληγούρα
Η κρίση που έχει προκαλέσει το ντόμινο του ελληνικού MeToo ίσως μοιάζει ότι έχει περάσει σε δεύτερο πλάνο, ωστόσο συνεχίζει να «σιγοβράζει», απειλώντας με νέα σκάνδαλα, αποκαλύψεις και δυσάρεστες εκπλήξεις. Για τους λάτρεις του Θεάτρου γεννιούνται πολλά ερωτήματα. Η Λένα Παπαληγούρα, ηθοποιός που το ταλέντο και το ήθος ορίζουν την καλλιτεχνική διαδρομή της απαντά σε δύο ερωτήματά μας: “Πόσο επηρεάζει το Θέατρο αυτή η κατάσταση;” και “Πως η ίδια την βιώνει;”.
Face icing: Αναζωογονητική κρυοθεραπεία
Από τα παγάκια στα κρύα face rollers η μέθοδος της παγοθεραπείας, δηλαδή το face icing, είναι το μυστικό για ένα δροσερό και αναζωογονημένο δέρμα. Μπορεί να έχεις διαβάσει ότι η Marilyn Monroe έβαζε κάθε πρωί το πρόσωπό της μέσα σε ένα μπολ με παγάκια. Ή ότι τη δεκαετία του ‘90 η Linda Evangelista έτριβε παγάκια στην επιδερμίδα της πριν τη φωτογράφιση. Η κρυοθεραπεία είναι στο μενού των πιο πολυτελών spa στον κόσμο. Επιπλέον, διάσημοι αισθητικοί χρησιμοποιούν παγάκια με αλόη βέρα ή υαλουρονικό οξύ και παγωμένα κουταλάκια στις θεραπείες τους.
Η προσωπική μας «Ανάσταση»
Τι όμορφο να περιμένουμε κάθε χρόνο να γιορτάσουμε την Ανάσταση! Τι όμορφο να περιμένουμε τη «γιορτή» κάθε μικρής ή μεγάλης ανάστασης της ζωής μας! Γιατί όλοι μας, κάπου βαθιά μέσα μας, προσδοκούμε μια δική μας, προσωπική και καθαρά λυτρωτική ανάσταση της ψυχής, των επιθυμιών ή των ευχών μας. Προσδοκούμε να «ζωντανέψουν» όλα αυτά που έχουν πεθάνει… όλα εκείνα που αφήσαμε να πεθάνουν. Αυτό όμως είναι τελικά το νόημα; Μήπως το νόημα είναι να μην τα αφήνουμε να πεθαίνουν; Να προσπαθούμε λίγο περισσότερο για να τα κρατήσουμε στη ζωή; Μήπως να προσπαθούμε λίγο καλύτερα;
Αστρολογικές προβλέψεις Μαΐου ’21: Το σύμπαν σε σπρώχνει μπροστά
Η πρώτη έκλειψη του 2021 έφτασε και μαζί της η ευκαιρία σου για προσωπική εξέλιξη! Εύκολα; Όχι! Αλλά αλήθεια, τι πραγματικά ωραίο σου έχει συμβεί εύκολα; Το σύμπαν σου πετάει τον κρυφό του άσσο από το μανίκι μεταμφιεσμένο! Για να δεις τις κρυμμένες ευκαιρίες πρέπει πρώτα να κοιτάξεις βαθιά μέσα σου. Αφέσου στη ροή των γεγονότων, απελευθερώσου από τον έλεγχο, έχοντας εμπιστοσύνη αλλά και εγρήγορση!
Dove: Περισσότερη φροντίδα, περισσότερο me-time
Η νέα καμπάνια του Dove στην Ελλάδα «What Happened to Care?» μας υπενθυμίζει τη σημασία που έχει η προσωπική φροντίδα μας. Και μας εμπνέει να την εντάξουμε ξανά στην καθημερινότητά μας.
Feel Good πολυτέλεια σε προσιτές τιμές
Μαλακά υφάσματα και αέρινες σιλουέτες! Ότι ακριβώς χρειάζεσαι για να νιώσεις χαλαρά. Σε μια εποχή γεμάτη περιορισμούς, έχεις ανάγκη από μια αίσθηση πολυτέλειας που είναι συνυφασμένη με την έννοια της απόλυτης ελευθερίας. Είναι η ώρα για feel good πολυτέλεια.
Βάλε την ενσυναίσθηση στην ζωή σου
Είναι όμορφο να έχεις γύρω σου θετικούς ανθρώπους, όμως είναι υπέροχο να έχεις κοντά σου εκείνους που μπορούν να σε αισθανθούν. Πρόκειται για αυτούς τους ξεχωριστούς ανθρώπους που δεν σε ακούνε μόνο με τα αυτιά τους, αλλά είναι παρόντες με όλες τους τις αισθήσεις όποτε τους μιλάς. Αυτό που τους χαρακτηρίζει είναι η ικανότητα αλλά και το μοναδικό χάρισμα που διαθέτουν, να συναισθάνονται αλλά και να κατανοούν τον διπλανό τους. Η διαφορά τους από τους υπόλοιπους είναι, πως το κάνουν χωρίς να προβάλλουν τα δικά τους συναισθήματα ή τις σκέψεις, αλλά με πραγματικό ενδιαφέρον για τον δικό σου ψυχισμό.
Δώρα ομορφιάς για τη γιορτή της μητέρας
Βρήκαμε τα καλύτερα δώρα για τη γιορτή της μητέρας σου ακόμα και αν εκείνη ισχυρίζεται ότι δεν χρειάζεται τίποτα. Παρόλο που της δείχνεις την αγάπη σου όλο τον χρόνο, υπάρχουν εκείνες οι ειδικές περιστάσεις που έχει σημασία να της τονίσεις πόσο σημαντική είναι για σένα και πόσο ευγνώμονων νιώθεις για όλα αυτά που σου έχει προσφέρει μέχρι σήμερα. Κατηγοριοποιήσαμε τα δώρα ανάλογα με το ηλικιακό γκρουπ της στοχεύοντας στις πραγματικές ανάγκες της.
Μαλλιά: “Σπιτικές” μάσκες & χρήσιμα tips
Η άνοιξη είναι ιδανική εποχή για να εντείνεις ακόμα περισσότερο την φροντίδα των μαλλιών σου. Συγκεντρώσαμε τις πιο χρήσιμες συμβουλές για σωστό λούσιμο, σου προτείνουμε τέσσερεις φυσικές μάσκες εντατικής ενυδάτωσης που θα φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι και μοιραζόμαστε μαζί σου τα καλύτερα tips για να τα διατηρήσεις τα μαλλιά σου απαλά, λαμπερά και υγιή.
#MeToo – Η επόμενη μέρα: Ορφέας Αυγουστίδης
Στις δύσκολες μέρες που βιώνουμε με τις καταιγιστικές πληροφορίες και το καθημερινό ντόμινο αποκαλύψεων περί #MeToo, μας λείπει η διαυγής και θαρρετή φωνή τους. Πολύ θα θέλαμε μετά το τρίτο κουδούνι της παράστασης, πριν ανοίξει η αυλαία, ένας ηθοποιός να μας μιλήσει από καρδιάς για όσα συμβαίνουν. Δυστυχώς, τα Θέατρα παραμένουν κλειστά, κι ο κόσμος τους μακριά μας.
Trends ss21: Τα looks της πόλης
Είναι άνοιξη, ο κόσμος συνεχίζει να θυμίζει σενάριο επιστημονικής φαντασίας και η μόδα βιώνει με χαοτικό τρόπο τις αναρίθμητες επιπτώσεις της νέας κανονικότητας. Οι παρουσιάσεις των συλλογών έχουν αντικατασταθεί σχεδόν αποκλειστικά με online events. Η παραδοσιακή συνοχή των fashion weeks ακυρώνεται. Mερικά από τα σημαντικότερα brands δοκιμάζουν νέες επικοινωνιακές στρατηγικές. Αρκετοί οίκοι αποστασιοποιούνται από την καθιερωμένη “ομπρέλα” των εβδομάδων μόδας. Προχωρούν σε αυτόνομες παρουσιάσεις των κολεξιόν εκφράζοντας την ανάγκη για απόλυτη αυτονομία. Ζώντας ανάμεσα στο τέλος μιας δεδομένης κατάστασης και στο ξεκίνημα μιας νέας εποχής, είναι ξεκάθαρο πως όλα γύρω μας αλλάζουν. Οι προτεραιότητες μας αλλάζουν. Και μαζί τους αλλάζει ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τη μόδα αλλά και την έκφραση του προσωπικού μας στιλ. Δες πως αυτό διαμορφώνεται μέσα από τα διαφορετικά looks της πόλης για τη σαιζόν ss21.
Caudalie Vinofresh: Φυσικό & αποτελεσματικό αποσμητικό
Το αποσμητικό είναι ένα αναφαίρετο και απαραίτητο gadget της καθημερινής μας υγιεινής! Το χρησιμοποιούμε μετά το ντούς και επαναλαμβάνουμε τη χρήση του, όταν το κρίνουμε απαραίτητο.
Επτά κορυφαίοι διατροφικοί μύθοι
Η διατροφή είναι μίας ταχέως εξελισσόμενη επιστήμη και είναι απολύτως λογικό να συναντάμε συχνά ανακρίβειες. Υπάρχουν διατροφικοί μύθοι που έχουν συντηρηθεί από πολύ παλιά. Δεν αποκλείεται να τους έχεις συναντήσει -και να τους έχεις υιοθετήσει. Ειδικά αν αναζητάς διατροφικές πληροφορίες στις λάθος πηγές!
67 ιδέες για Πασχαλινά δώρα από την Lapin House
Αυτό το Πάσχα ας δώσουμε διπλή χαρά στους μικρούς πρωταγωνιστές της καρδιάς μας! Κι αν δεν μπορούμε να τους δώσουμε τα Πασχαλινά δώρα τους από κοντά μαζί με μια σφιχτή αγκαλιά, ας τους το στείλουμε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι με την αγάπη και τη φροντίδα της Lapin House. Είναι ότι ακριβώς χρειάζονται! Μια απρόσμενη χαρούμενη έκπληξη μετά από μήνες κουραστικών περιορισμών.
Ευαίσθητο δέρμα και αλλεργίες
Τι εννοούμε, όταν μιλάμε για ευαίσθητο δέρμα; Ποιες είναι οι σωστές κινήσεις που πρέπει να κάνουμε στη ρουτίνα περιποίησής μας; Ξεκαθαρίζουμε τα πράγματα, διαλύουμε τυχόν παρανοήσεις με τη συμβολή των δερματολόγων και σας προτείνουμε τα κατάλληλα προϊόντα φροντίδας.
Ο δρόμος της επιτυχίας
Όλοι θέλουμε να ανακαλύψουμε τη συνταγή της επιτυχίας που θα μας οδηγήσει στην ευτυχία. Έχουν γραφτεί χιλιάδες σελίδες και άλλες τόσες έχουν διαβαστεί για αυτή τη μυστική συνταγή. Εκατοντάδες άνθρωποι έχουν παρακολουθήσει ομιλίες, σεμινάρια και μαθήματα με την ελπίδα ότι θα τους αποκαλυφθεί αυτό το κρυφό συστατικό.
BEAUTÉ Απριλίου online
Το BEAUTÉ, το απόλυτο γυναικείο περιοδικό μόδας και ομορφιάς, σε προσκαλεί να ξεφυλλίσεις το τεύχος Απριλίου εντελώς δωρεάν από την οθόνη του κινητού, του tablet και του υπολογιστή σου.
Βιταμίνες και συμπληρώματα για υγιή επιδερμίδα
Αρκετά προϊόντα ομορφιάς περιέχουν βιταμίνες Α, B, C, E, K προκειμένου να προστατεύσουν το δέρμα από τη γήρανση. Όμως για ακόμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα, οι ειδικοί συνιστούν να λαμβάνεις αυτές τις βιταμίνες από τη διατροφή σου ή με τη βοήθεια συμπληρωμάτων.
Κίτρινο: 33 λόγοι για να το φορέσεις
Ταυτόσημο με την ζωτική ενέργεια, το αισιόδοξο κίτρινο είναι εδώ για να φέρει φως στην κάθε σου μέρα. Είναι το χρώμα που αποτυπώνει το ξεκίνημα κάθε ηλιόλουστης μέρας. Με δυο λόγια ότι ακριβώς χρειάζεσαι μετά από μουντές γκρίζες μέρες “εγκλεισμού” και κουραστικής καραντίνας.