Δυσχρωμίες που εμφανίζονται στο πρόσωπο και στο σώμα, οι καφέ κηλίδες (γνωστές και ως πανάδες) δημιουργούνται με την έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία. Ανάμεσα στους παράγοντες που ενισχύουν την εμφάνισή τους είναι ανάμεσα σε άλλους η κακή διατροφή, η αφυδάτωση του οργανισμού και της επιδερμίδας, η έλλειψη βιταμινών, το άγχος, το κάπνισμα και το αλκοόλ. Επίσης η εμφάνισή τους μπορεί να συνδεθεί με τυχόν προβλήματα στο συκώτι, ορμονικές διαταραχές ή δερματικές λοιμώξεις. Αντιμετώπισε φυσικά καφέ κηλίδες και δυσχρωμίες! Πάρε την κατάσταση στα χέρια σου φτιάχνοντας τις δικές σου σπιτικές μάσκες με φρέσκα υλικά.
Έτσι θα αντιμετωπίσεις τις καφέ κηλίδες
Η πρόληψη σώζει, οπότε η πιο απλή λύση είναι να αποφεύγεις την έκθεση στον ήλιο και να προστατεύεις την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος, φορώντας αντηλιακό για πανάδες. Η καλύτερη προστασία για πανάδες και δυσχωμίες είναι η καθημερινή χρήση προϊόντων ομορφιάς, πλούσια σε βιταμίνη C. Για να ενισχύσεις ακόμη περισσότερο την άμυνα του οργανισμού σου απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορείς να χρησιμοποιήσεις βιταμίνη C σε μορφή κάψουλας. Στο εμπόριο υπάρχουν άπειρες κρέμες που μπορούν να σε βοηθήσουν στο πρόβλημα των πανάδων. Υπάρχουν όμως και φυσικές λύσεις αντιμετώπισης. Αυτές που ακολουθούν παρακάτω:
Τζελ Αλόης
Το τζελ αλόης είναι πραγματικά θαυματουργό. Προμηθεύσου το από καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Απόφυγε συνθέσεις με αρωματικές ουσίες και άλλα χημικά πρόσθετα. Βάλε λίγο σε ένα βαμβάκι και εφάρμοσέ το στις περιοχές που έχεις πανάδες. Αφήσε το να δράσει περίπου για μία ώρα και μετά ξεπλύνε με ζεστό νερό. Επανάλαβε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.
Μέλι & λεμόνι
Το μέλι είναι ένα εξαιρετικό φυσικό συστατικό για τις καφέ κηλίδες στο πρόσωπο, αφού περιέχει τα κατάλληλα ένζυμα. Ο χυμός λεμονιού θεραπεύει καθώς έχει ιδιότητες λεύκανσης στο δέρμα. Για να φτιάξεις τη σπιτική μάσκα θα χρειαστείς:
2 κουταλιές σούπας χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά σούπας μέλι, 1 κουταλάκι γλυκού ελαιόλαδο
Εκτέλεση: Σε ένα μπολ βάλε τα τρία υλικά και ανακάτεψε τα μέχρι να γίνουν ένα. Εφάρμοσε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές και άφησε το να δράσει για μία ώρα. Ξέπλυνε με χλιαρό νερό και επανάλαβε τη διαδικασία μία φορά τη μέρα, για έναν μήνα. Θα δείς σίγουρα διαφορά.
Μάσκα με μπανάνα
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της μπανάνας την καθιστούν ένα εξαιρετικό θεραπευτικό μέσο για την αντιμετώπιση των πανάδων. Μπορείς με βάση αυτό το φρούτο να δημιουργήσεις μία μάσκα για αποχρωματισμό του δέρματος και να πείς «αντίο» στις πανάδες. Θα χρειαστείς:
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, 1 κρόκο αυγού, 1/2 κουταλιά σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού, 1 ώριμη μπανάνα
Εκτέλεση: Ανακάτεψε τα τρία υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και εφάρμοσε τη μάσκα στις πανάδες. Άφησε τη να δράσει για 20-30 λεπτά και ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Εφάρμοσε δύο φορές την εβδομάδα, μέχρι να δείς τη διαφορά στις περιοχές που επιθυμείς.
Μάσκα με κρέμα γάλακτος & κουρκουμά
Ιδανική λύση για ευαίσθητες επιδερμίδες, το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στην κρέμα γάλακτος, μπορεί να βοηθήσει για να αντιμετωπίσεις τις καφέ κηλίδες και πανάδες ενώ ο κουρκουμάς διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, έχει λευκαντική δράση και συμβάλλει στη μείωση των δυσχρωμιών. Θα χρειαστείς:
1 κουταλιά σούπας κρέμα γάλακτος , 1 κουταλιά σούπας κουρκουμά
Εκτέλεση: Ανακάτεψε τα υλικά και άφησε το μείγμα να δράσει πάνω στο δέρμα για μισή ώρα και ξέπλυνε καλά με χλιαρό νερό. Καλό είναι να εφαρμόσεις αυτήν την μάσκα τρεις φορές την εβδομάδα. Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει!
Όλοι οι παραπάνω τρόποι αντιμετώπισης δημιουργούνται από φυσικά υλικά γι’ αυτό μπορεί να μην παρατηρήσεις διαφορά στην πρώτη εφαρμογή. Είναι σημαντικό να είσαι υπομονετική και να γνωρίζεις ότι τα φυσικά προϊόντα θέλουν χρόνο για να δράσουν.
Αν παρ’ όλα αυτά οι καφέ κηλίδες επιμένουν, υπάρχει τρόπος για να τις αντιμετωπίσεις και να τις αφαιρέσεις. Ένας δερματολόγος θα αναγνωρίσει το πρόβλημα και θα σου προτείνει τον κατάλληλο τρόπο αντιμετώπισης με την ιδανική θεραπεία. Ανάμεσα στις δημοφιλέστερες θεραπείες για καφέ κηλίδες και δυσχρωμίες, είναι η απολέπιση με μικροκρυστάλλους, λέιζερ για πανάδες, IPL για πανάδες ή κρυοθεραπεία.
Κεντρική φωτογραφία Francesca Zama / Unsplash
Κείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα
