Η πλούσια κόμη θεωρείται σύμβολο ομορφιάς και προσωπικής δύναμης εδώ και αιώνες. Σήμερα, κοντά ή μακριά, ίσια ή σγουρά, στο φυσικό τους χρώμα ή βαμμένα, τα μαλλιά αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο του προσωπικού σου στυλ. Αν νιώθεις όμορφα με το κούρεμα και το χτένισμά σου, τότε πλημμυρίζεις από αυτοπεποίθηση. Άλλωστε ποια είναι η πρώτη σου σκέψη όταν θέλεις μια τόνωση ή αλλαγή στην εμφάνισή σου; Μα φυσικά να αλλάξεις με κάποιο τρόπο τα μαλλιά σου! Τα μαλλιά σου χρειάζονται περιποίηση και τώρα είναι η ώρα να την αναβαθμίσεις, αποκτώντας νέες ευεργετικές συνήθειες. Πίστεψέ με, το έχουν ανάγκη μετά την ταλαιπωρία που έχουν τραβήξει στις καλοκαιρινές διακοπές.
Για τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών δεν αρκεί μόνο ένα κατάλληλο σαμπουάν και μια μαλακτική κρέμα. Ακριβώς όπως το δέρμα σου, το τριχωτό και τα μαλλιά επηρεάζονται από τον τρόπο ζωής, από τις εποχιακές συνθήκες και από τα προϊόντα που χρησιμοποιείς για την περιποίηση τους. Πριν κλείσεις ραντεβού για φθινοπωρινή ανανέωση στο κομμωτήριο, ενδυνάμωσε τα μαλλιά σου στο σπίτι ακολουθώντας πέντε βασικές αρχές!
1_ Σωστό λούσιμο
Ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής χρειάζεται κατάλληλο λούσιμο. Και αυτό σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να είναι καθημερινό. Για παράδειγμα, τα ξηρά μαλλιά τυπικά πρέπει να λούζονται κάθε δεύτερη η τρίτη μέρα. Τα λιπαρά κάθε δεύτερη μέρα. Αν θέλεις ενδιάμεσα στα λουσίματα μπορείς να χρησιμοποιήσεις ξηρό σαμπουάν. Όσο για τα κανονικά μαλλιά, ιδανικά πρέπει να λούζονται κάθε τρίτη μέρα και όχι νωρίτερα.
Επί της ουσίας δεν υπάρχει τέλεια φόρμουλα για τη συχνότητα του λουσίματος. Η περιποίηση που χρειάζονται τα μαλλιά σου είναι προσωπική υπόθεση. Σε συμβουλεύω να τα λούζεις όταν νιώθεις πως το έχουν ανάγκη. Κάθε φορά που πλένεις τα μαλλιά σου, φρόντισε να τρίβεις το τριχωτό της κεφαλής τόσο όσο κατά τη διάρκεια ενός καλού λουσίματος στο κομμωτήριο και ποτέ περισσότερο. Προσοχή στις υπερβολές. Μια μικρή ποσότητα καλής ποιότητας σαμπουάν για τον τύπο μαλλιών σου είναι αρκετή. Απέφυγε το λούσιμο με πολύ ζεστό νερό καθώς αφαιρεί τα προστατευτικά έλαια της τρίχας. Αντίθετα το χλιαρό νερό διατηρεί τη φυσική τους λάμψη. Και δώσε βάση στο πολύ καλό ξέβγαλμα χλιαρό προς κρύο νερό.
2_ Ορθή χρήση της μαλακτικής κρέμας μαλλιών
Μερικοί κομμωτές αποφεύγουν να βάζουν μαλακτική κρέμα απευθείας στις ρίζες των μαλλιών. Άλλοι διαπιστώνουν ότι η προστιθέμενη υγρασία στις ρίζες παράγει καλύτερα αποτελέσματα ενυδάτωσης. Η καλύτερη μέθοδος για να περιποίηση των μαλλιών σου καθορίζεται αποκλειστικά από τις εξειδικευμένες ανάγκες του τύπου τους.
- Εάν τα μαλλιά σου τείνουν να είναι λιπαρά, εφάρμοσε την μαλακτική κρέμα ξεκινώντας από τα μέσα του μήκους και δουλεύοντας το προϊόν προς τις άκρες των μαλλιών. Αυτό σε βοηθά να προσθέσεις την υγρασία εκεί που χρειάζεται αποφεύγοντας ένα υπερβολικά λιπαρό τριχωτό της κεφαλής.
- Εάν τα μαλλιά σου είναι ξηρά τόσο το τριχωτό της κεφαλής όσο και στο μήκος της τρίχας, θα επωφεληθούν από την εφαρμογή μαλακτικής κρέμας, από τις ρίζες μέχρι τις άκρες.
3_ Εβδομαδιαία απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής
Ναι, ναι.. Απολέπιση, καλά διάβασες! Ακριβώς όπως το δέρμα σου αναζωογονείται από θεραπείες απολέπισης, η απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής βοηθά στη αφαίρεση νεκρών κυττάρων μειώνοντας πιθανότητες για ξηροδερμία, πιτυρίδα, φαγούρα η θαμπά μαλλιά. Η απολέπιση δυναμώνει τις ρίζες των μαλλιών γεμίζοντας τες με οξυγόνο. Με το σωστό προϊόν έχεις τη δυνατότητα να βελτιώσεις την υγεία του τριχωτού διατηρώντας τα θυλάκια γύρω από τις ρίζες των μαλλιών σου καθαρά. Αν έχεις πολύ ευαίσθητο δέρμα, με το μαλακό. Μπορεί να παρουσιαστεί ερεθισμός εάν η απολέπιση γίνει πολύ επιθετικά.
4_ Ευεργετικό μασάζ στις ρίζες & μάσκες με αιθέρια έλαια
Κάτω από το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής υπάρχει ένα περίπλοκο δίκτυο αιμοφόρων αγγείων που μεταφέρουν οξυγόνο και ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά. Το μασάζ είναι μια φυσικά αποτελεσματική μέθοδος για την ανάπτυξη των μαλλιών σου. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος βοηθώντας την διέγερση των θυλακίων. Ταυτόχρονα ενεργοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες, βοηθώντας περαιτέρω τη φυσική θρέψη των μαλλιών. Για να φέρει αποτελέσματα το μασάζ τριχωτού γίνεται μία φορά την εβδομάδα και ναι, μπορείς να το κάνεις στο σπίτι. Χώρισε τα μαλλιά σου σε τρία τμήματα το κεφάλι σου και κάνε συνολικά δύο έως τρία λεπτά μασάζ σε κάθε τμήμα, χρησιμοποιώντας απαλές κυκλικές κινήσεις. Η χρήση αιθέριων ελαίων όπως μέντα, δεντρολίβανο, tee trea, λεβάντα συνδυαστικά με ενυδατικό λάδι φορέα είναι ένας από τους πιο κοινούς, αλλά αποτελεσματικούς τρόπους αναζωογόνησης του τριχωτού της κεφαλής.
1. Λάδι καρύδας: Το λάδι καρύδας περιέχει υψηλή ποσότητα λιπαρών οξέων μέσης αλυσίδας. Τα ευεργετικά συστατικά του προσφέρουν βαθιά περιποίηση στα μαλλιά καθώς ενυδατώνουν σε βάθος, καταπολεμούν τα βακτήρια και μειώνουν τυχόν φλεγμονές. Για πιο εύκολη εφαρμογή χρησιμοποίησε ελαφρώς ζεστό λάδι καρύδας (περίπου 3 κουταλιές της σούπας). Άπλωσέ το στις ρίζες και κάνε δώρο στον εαυτό σου ένα μυρωδάτο μασάζ τριχωτού κεφαλής πριν το λούσιμο.
2. Σησαμέλαιο: Αυτό το ενυδατικό έλαιο είναι αντιφλεγμονώδες, αντι-ιικό και αντιβακτηριακό. Χρησιμοποιείται ευρέως σε Ayurvedic φόρμουλες για την ενίσχυση και τη θρέψη των μαλλιών. Βοήθησε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής πριν από το πλύσιμο.
Τα παραπάνω αιθέρια έλαια μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις και σαν ενυδατικές μάσκες. Εφάρμοσέ τα στο μήκος πριν το λούσιμο και άφησέ τα να δράσουν ευεργετικά 15 – 20 λεπτά.
5_ Ισορροπημένη διατροφή
Ναι, σωστή διατροφή! Έτσι και αλλιώς τη χρειάζεσαι για να αποτοξινωθείς από τις δικαιολογημένες καλοκαιρινές.. ατασθαλίες. Με πλήρη και ισορροπημένη καθημερινή εξασφαλίζεις την υγεία και τη λάμψη των μαλλιών σου. Δοκίμασε και δες πόσο γρήγορα μακραίνουν και δυναμώνουν, όταν στο καθημερινό διατροφικό σου πρόγραμμα εντάξεις την απαραίτητη λήψη σιδήρου από φρούτα και τα λαχανικά. Αν υπολείπονται από τον οργανισμό θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες, τότε τα μαλλιά ατονούν. Χάνουν τη δύναμη, τη ζωντάνια και τη λάμψη τους. Σπάνε οι άκρες τους και προκαλείται ψαλίδα.
Τρία extra tips
- Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να εκτίθενται στο φως του ήλιου, επειδή μπορούν να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής. Κράτησε τα αιθέρια έλαια μακριά από τα μάτια.
- Να επιλέγεις πάντα υψηλής ποιότητας αιθέρια έλαια και έλαια μεταφοράς που είναι αυθεντικά ή αγνά και δεν αναμειγνύονται με άλλα συστατικά ή χημικές ουσίες.
- Δώσε ένα extra boost στα μαλλιά σου αποφεύγοντας για ένα χρονικό διάστημα (τουλάχιστον για ένα μήνα) χημικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών και εργαλεία styling. Άφησε τα μαλλιά σου να στεγνώνουν φυσικά. Και βοήθησε το φορμάρισμα τους με ειδικά ξηρά έλαια μαλλιών ή με leave on conditioners.
Κεντρική φωτογραφία Dimitry Zub.
Κείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα, [email protected]
