WELL-BEING

Πάρε την ευθύνη του εαυτού σου

WELL-BEING 13/10/21

Πάρε την ευθύνη του εαυτού σου

Ξυπνάς μία μέρα και συνειδητοποιείς πως όλα γύρω σου έχουν αλλάξει μορφή. Οι άνθρωποι που άλλοτε ήταν το στήριγμα της ασφάλειας σου, έχουν γλιστρήσει αθόρυβα από κοντά σου, λες και κάτι τους αναγκάζει να υπάρχουν από απόσταση. Πολλά από αυτά που έμοιαζαν να σε ευχαριστούν δεν είναι πια το ίδιο συναρπαστικά και κάτι σίγουρα δεν είναι πια αρκετά ή αναγκαία, όσο πριν. Όχι δεν είναι κακό όνειρο, ούτε χρειάζεται να αλλάξεις πλευρό για να το σταματήσεις. Είναι η ώρα να πάρεις την ευθύνη του εαυτού σου. Είναι η στιγμή που συμβαίνει ένα μεγάλο κλικ και επιτέλους φωτίζεται πλήρως η επικρατούσα ψυχολογική σου κατάσταση!

Διαβάστε περισσότερα

7 Zoom Styling tips για πετυχημένες online συναντήσεις

FASHION TRENDS 10/10/21

7 Zoom Styling tips για πετυχημένες online συναντήσεις

Ίσως πολλοί από εμάς να νομίζουμε ότι επειδή εργαζόμαστε διαδικτυακά από το σπίτι δεν χρειάζεται να φροντίζουμε την εμφάνισή μας. Ωστόσο συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Επειδή στις διαδικτυακές συναντήσεις επικρατεί κυρίως η εικόνα μας, θα πρέπει να φροντίζουμε την εμφάνισή μας ακόμη περισσότερο. Τα Zoom Styling tips που ακολουθούν είναι ότι ακριβώς χρειαζόμαστε για να δώσουμε την καλύτερη εντύπωση σε κάθε διαδικτυακή συνάντηση.

Διαβάστε περισσότερα

Λεμφικό μασάζ για χάσιμο πόντων και κυτταρίτιδα

BEAUTY 07/10/21

Λεμφικό μασάζ για χάσιμο πόντων και κυτταρίτιδα

Έχεις ακούσει να γίνεται συζήτηση για την ενεργοποίηση του λεμφικού συστήματος μέσω του μασάζ για καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και των αποτελεσμάτων της κατακράτησης υγρών. Παραδοσιακή “θεραπεία” σμίλευσης σώματος στη Βραζιλία, το λεμφικό μασάζ ήρθε στο προσκήνιο κυρίως από τα super models των shows Victoria Secret. Ανάμεσα στις θερμές οπαδούς του, πλέον περιλαμβάνονται celebrities όπως η Kim Kardashian West, η Behati Prinsloo και η Bella Hadid. Το μασάζ είχε πάντα υψηλή θέση σε ότι αφορά τη δράση και τα αποτελέσματα του ως μέθοδος καταπολέμησης της κατακράτησης υγρών που οδηγούν σε κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος. Πέρα από την αίσθηση ευεξίας και χαλάρωσης, η θεραπευτική επίδραση των μαλάξεων, το λεμφικό μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος «παθητικής εκγύμνασης» των μυών. Συμβάλει στην αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος και έχει θαυμάσια αποτελέσματα στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας σε όποιο στάδιο κι αν βρίσκεται.

Διαβάστε περισσότερα

Ενίσχυσε τη ψυχική σου ανθεκτικότητα

WELL-BEING 30/09/21

Ενίσχυσε τη ψυχική σου ανθεκτικότητα

Έχεις αναρωτηθεί γιατί μερικοί άνθρωποι παραμένουν ήρεμοι μπροστά στις αντιξοότητες, ενώ άλλοι καταρρέουν; Έχεις αναρωτηθεί τι είναι αυτό που τους κάνει να ανακάμπτουν αποτελεσματικά όταν τα προβλήματα και οι απογοητεύσεις τους χτυπούν την πόρτα; Η ικανότητα αυτή ονομάζεται ψυχική ανθεκτικότητα και είναι μια ικανότητα που όλοι διαθέτουμε άλλοι σε μικρότερο και άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό.

Διαβάστε περισσότερα

Αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου ’21: Διάλογος & διπλωματία

WELL-BEING 25/09/21

Αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου ’21: Διάλογος & διπλωματία

Επικοινωνία είναι η νοητή εκείνη γραμμή που αποκαλύπτει και συνδέει εσένα και τις σκέψεις σου με τους γύρω σου. Οι αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου είναι εδώ για να τονίσουν τη σημασία του σωστού διαλόγου, της διπλωματίας και της ευγένειας. Με ανάδρομο Ερμή στο Ζυγό αλλά και με τον Άρη στο ίδιο ζώδιο μη βιαστείς να μιλήσεις. Σκέψου τη θέση του άλλου. Αναζήτησε τη δική σου αλήθεια πριν τον κρίνεις. Απόφυγε τις παρορμητικές κινήσεις και κάνε ένα βήμα πίσω να αναλογιστείς ποιες επιλογές έχεις.

Διαβάστε περισσότερα

Υγρή χλωροφύλλη: Το καυτό beauty trend του TikTok

BEAUTY 20/09/21

Υγρή χλωροφύλλη: Το καυτό beauty trend του TikTok

Οι τάσεις ξεκινούν από το TikTok! Μετά τις πόζες, τις συνταγές για μακαρόνια με τυρί και τα “εναλλακτικά” δημητριακά για το πρωινό, οι απανταχού Tiktokers στρέφονται στην ομορφιά και στο wellbeing. Η πιο πρόσφατη “ανακάλυψη” της Gen-X είναι η υγρή χλωροφύλλη! Διαλυμένες σε νερό οι “μαγικές” πράσινες σταγόνες υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα για την επιδερμίδα σου και όχι μόνο.

Διαβάστε περισσότερα

Συμβιβασμός & Ηττοπάθεια

WELL-BEING 16/09/21

Συμβιβασμός & Ηττοπάθεια

Λένε πως πρέπει να στοχεύεις ψηλά για να πετυχαίνεις τουλάχιστον τα μισά από όσα ονειρεύεσαι. Παρόλο που ακούγεται μία δυναμική τεχνική, αυτό που προσπαθεί πολλές φορές να εξασφαλίσει, είναι να περιορίσει το χειρότερο προβλεπόμενο αποτέλεσμα. Ωστόσο για κάποιον που επιλέγει να καταπολεμήσει τις αρνητικές ανησυχίες μιας πιθανής αποτυχίας, ένας συμβιβασμός για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, είναι πάντα μία θετική στρατηγική, αρκεί να μην πηγάζει από ηττοπάθεια.

Διαβάστε περισσότερα

Σταφύλι: Αντιοξειδωτικός σύμμαχος

WELL-BEING 13/09/21

Σταφύλι: Αντιοξειδωτικός σύμμαχος

Το σταφύλι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στις περιοχές της Μεσογείου με ιστορία πολλών αιώνων. Ανήκει στην κατηγορία των φρούτων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πάρα πολλούς τρόπους στην καθημερινότητά μας! Κάτι παραπάνω από αντιοξειδωτικός διατροφικός σύμμαχος το φρέσκο σταφύλι είναι γεμάτο βιταμίνες και προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας.

Διαβάστε περισσότερα

6+2 tips για να ανησυχείς… λιγότερο!

WELL-BEING 06/09/21

6+2 tips για να ανησυχείς… λιγότερο!

Σκέφτηκες ποτέ ότι η έντονη ανησυχία σου αναφορικά με το παρελθόν η το με μέλλον, είναι σαν ένας τόκος που πληρώνεις για ένα “χρέος” που ίσως δεν έχεις; Κανείς δε γνωρίζει τι πρόκειται να συμβεί στο μέλλον. Και το παρελθόν δεν μπορείς να το αλλάξεις! Συνειδητοποίησε πως το μόνο που έχεις στ’ αλήθεια είναι ότι συμβαίνει αυτή η στιγμή!

Διαβάστε περισσότερα

Πειθαρχία & αυτοπειθαρχία: Ο δρόμος προς την ενδυνάμωση

WELL-BEING 29/08/21

Πειθαρχία & αυτοπειθαρχία: Ο δρόμος προς την ενδυνάμωση

Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζεις την πειθαρχία την κάνει να μοιάζει πολύπλοκη και ανέφικτη. Κι αυτό επειδή συνήθως την συσχετίζεις με περιοριστικούς παράγοντες, με σκληρούς κανόνες και με την υπακοή σου σε αυτούς. Ακούγεται τρομακτικό και φαίνεται αδύνατο να διατηρήσεις την αυτοπειθαρχία σου κάτω από συνθήκες άγνοιας και ακινησίας! Αν θέλεις να σταματήσεις να ζεις την ζωή που δεν θέλεις να βιώνεις, πρέπει να αρχίσεις να κάνεις όλα εκείνα τα πράγματα που αναβάλλεις για να μην “ζοριστείς”. Θυμήσου πως δεν θα είσαι ποτέ εντελώς έτοιμη να οικοδομήσεις την ανθεκτικότητα σου, αν δεν ξεκινήσεις την προσπάθεια. Η προσπάθεια είναι που διατηρεί και αυξάνει την αυτοπειθαρχία.

Διαβάστε περισσότερα

Sirtfood diet: Η αμφιλεγόμενη δίαιτα της Adele

WELL-BEING 24/08/21

Sirtfood diet: Η αμφιλεγόμενη δίαιτα της Adele

Βλέποντας τη θεαματική αλλαγή στο βάρος της Adele πολλές αναρωτήθηκαν ποια ήταν η «μαγική» δίαιτα που ακολούθησε και αν θα μπορούσαν και οι ίδιες να την υιοθετήσουν Τελικά, πρόκειται όντως για μια πολλά υποσχόμενη δίαιτα ή μήπως να κρατάμε «μικρό καλάθι» στις προσδοκίες αν αποφασίσουμε να την ακολουθήσουμε; Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά. Η “δίαιτα της Adele” έχει όνομα και αυτό είναι Sirtfood diet. Δηλαδή διατροφή η οποία επάγει την παραγωγή σιρτουινών στο σώμα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Αστρολογικές Προβλέψεις Σεπτεμβρίου ’21: Σώμα, πνεύμα & συναίσθημα σε αρμονία

WELL-BEING 22/08/21

Αστρολογικές Προβλέψεις Σεπτεμβρίου ’21: Σώμα, πνεύμα & συναίσθημα σε αρμονία

Η ύπαρξή σου ορίζεται από το τρίπτυχο σώμα, συναίσθημα, νους. Η ποιότητα της ζωής σου ωστόσο, εξαρτάται από την ισορροπία μεταξύ αυτών των τριών και οι αστρολογικές προβλέψεις Σεπτεμβρίου έρχονται να σου θυμίσουν τη σημασία ισορροπίας προτεραιοτήτων. Παρατήρησε πού δίνεις την περισσότερη ενέργεια και μετάφερε μέρος της σε άλλους τομείς που την έχουν εξ ίσου ανάγκη. Φρόντισε το σώμα σου. Αναγνώρισε τα συναισθήματά σου. Κυριάρχησε στις σκέψεις σου. Ο Σεπτέμβρης σου δίνει την ευκαιρία να γνωρίσεις και να εστιάσεις την προσοχή σου στις βασικές ποιότητες του Ζυγού. Σε προτρέπει να εστιάσεις στην αρμονία, στην ισορροπία, στην εσωτερική και στην εξωτερική ομορφιά. Σε προσκαλεί να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Η αποδοχή και η αγάπη προς τον εαυτό αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για να συνδεθείς σε σχέσεις ουσίας.

Διαβάστε περισσότερα

Το δικαίωμα στη ξεκούραση δεν είναι τεμπελιά

WELL-BEING 20/08/21

Το δικαίωμα στη ξεκούραση δεν είναι τεμπελιά

Είναι Πέμπτη απόγευμα. Είσαι στο γραφείο και έχεις ακόμα αρκετή δουλειά. Κι όμως νιώθεις ότι οι ρυθμοί σου έχουν πέσει χωρίς να έχεις κάνει κάτι το τόσο σημαντικό. Ίσως έχεις δουλέψει λιγότερα από ότι άλλες ημέρες… Όμως εσύ νιώθεις ήδη καταβεβλημένη από τη συσσωρευμένη κούραση της εβδομάδας. Και αντί να κάνεις ένα σύντομο διάλλειμα η να ζητήσεις άδεια για το υπόλοιπο της ημέρας, εσύ συνεχίζεις να δουλεύεις άσχετα με το ότι νιώθεις εξουθενωμένη. Θεωρείς πως το να σταματήσεις ακριβώς αυτή τη στιγμή για να ξεκουραστείς είναι τουλάχιστον ντροπή! Το δικαίωμα στη ξεκούραση δεν είναι τεμπελιά

Διαβάστε περισσότερα

Νέα ερωτική σχέση; Μην “χάνεις” τον εαυτό σου

WELL-BEING 10/08/21

Νέα ερωτική σχέση; Μην “χάνεις” τον εαυτό σου

Έρωτας! Το επικό θαύμα του κόσμου για το οποίο ψάχνουμε όλοι. Εκείνο το μοναδικό συναίσθημα που μας κόβει την ανάσα. Κάθε φορά που ξεκινά μια νέα ερωτική σχέση, μας κάνει να νιώθουμε ζωντανές. Μας κάνει έτοιμες να κατακτήσουμε τον κόσμο όλο. Είναι το συναίσθημα που απελευθερώνει τα όνειρά μας. Ουσιαστικά, είναι κάτι απερίγραπτο. Για κάθε μια από εμάς ο έρωτας έχει τη δική του ερμηνεία, τη δική του δυναμική. Υπάρχουν φορές, που μπορεί να ερωτευθείς κάποιον τόσο έντονα που τον τοποθετείς αυτόματα και απόλυτα στο κέντρο του κόσμου σου και της ζωής σου. Τίποτα πιο σημαντικό δεν υπάρχει για σένα παρά μόνο εκείνος. Είναι η στιγμή που παραμερίζεις τον εαυτό σου για χάρη του. Ώσπου χάνεις τον εαυτό σου. Μερικές φορές, μπορεί να προσπαθείς τόσο σκληρά για να τον ευχαριστήσεις που δεν συνειδητοποιείς ότι όλα αυτά που κάνεις ίσως να μην ευχαριστούν ουσιαστικά εσένα.

Διαβάστε περισσότερα

Φυτικά υποκατάστατα γάλακτος: Διάλεξε το καλύτερο για σένα

WELL-BEING 05/08/21

Φυτικά υποκατάστατα γάλακτος: Διάλεξε το καλύτερο για σένα

Μέχρι πριν λίγα χρόνια δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε ότι θα υπήρχαν τόσες επιλογές ροφημάτων γάλακτος για να συνοδεύουν τα δημητριακά μας! Αντιθέτως, το αγελαδινό γάλα έπαιζε ρόλο πρωταγωνιστή στα πρωινά γεύματα, στις παρασκευές γλυκών και αλμυρών πιάτων κι όχι μόνο! Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες; Και αν ναι, γιατί να προτιμήσεις τα φυτικά υποκατάστατα γάλακτος και ποια είναι τα κατάλληλα για εσένα;

Διαβάστε περισσότερα

Ανάγκη για επιβεβαίωση και πως να την ξεπεράσεις

WELL-BEING 03/08/21

Ανάγκη για επιβεβαίωση και πως να την ξεπεράσεις

Είναι γεγονός! Υπάρχουν πολλοί εκεί έξω που φωνάζουν “θέλω την προσοχή σου” και επιδιώκουν να την έχουν συνεχώς στην ζωή τους. Αναζητούν να νιώθουν σημαντικοί, να τους αγαπούν, να τους υπολογίζουν, να τους θαυμάζουν. Θα λέγαμε πως είναι κτητικοί με το περιβάλλον τους αλλά παράλληλα και στερημένοι από αυτό. Έχουν ανάγκη για επιβεβαίωση.

Διαβάστε περισσότερα

Πανδημία ενδοοικογενειακής βίας

WELL-BEING 26/07/21

Πανδημία ενδοοικογενειακής βίας

Μεγαλώσαμε με τους γονείς μας να μας διαβάζουν παραμύθια. Μεγαλώσαμε περιμένοντας τον «πρίγκιπα» να έρθει να μας σώσει από την «κακιά μάγισσα». Περιμένοντας τον ιππότη με το λευκό άλογο να μας πάρει μακριά από τα προβλήματά, χαρίζοντας μας την απόλυτη ευτυχία. Έτσι μεγαλώσαμε. Έτσι φτιάξαμε στο παιδικό μυαλό μας πως θέλουμε να είναι ο «άντρας» που θα μας αγαπήσει και θα μας… «σώσει»! Δεν διαβάσαμε σε κανένα παραμύθι, όμως, πως ο ίδιος ο πρίγκιπας θα μπορούσε να γίνει εκείνος η «κακιά μάγισσα». Κανείς δεν μας είπε πως θα πρέπει να βρούμε τρόπο να σωθούμε από τον «σωτήρα» μας. Κανείς δεν μας προετοίμασε για κάτι τέτοιο. Μέχρι που μεγαλώσαμε. Και τώρα βιώνουμε μια απρόσμενη πανδημία ενδοοικογενειακής βίας.

Διαβάστε περισσότερα

Αστρολογικές Προβλέψεις Αυγούστου ’21: Βάλε σε τάξη τη ζωή σου

WELL-BEING 22/07/21

Αστρολογικές Προβλέψεις Αυγούστου ’21: Βάλε σε τάξη τη ζωή σου

Η αληθινή αναζωογόνηση δεν έχει σχέση με το αν κάνεις διακοπές και πού. Έχει όμως άμεση σχέση με το αν βρίσκονται τα συναισθήματα και οι σκέψεις σου σε τάξη. Όπως ο μύθος της Δήμητρας και της Περσεφόνης που σχετίζεται με το ζώδιο της Παρθένου κι έχει σημαντικό συμβολισμό, έτσι και η πληθώρα πλανητών που συγκεντρώνονται αυτό το μήνα στη Παρθένο, έχουν ένα μήνυμα για σένα. Δες τη ζωή πρακτικά. Τακτοποίησε τον εσωτερικό σου κόσμο. Καλλιέργησε τις αρετές σου και βγες ξανά στην επιφάνεια έχοντας μεταμορφωθεί. Η μυθολογική μετάβαση από τον Κάτω Κόσμο στην επιφάνεια της γης, συμβολίζει όσα πρέπει να αφήσεις πίσω σου για να εξελιχτείς και ζήσεις αληθινά. Οι αστρολογικές προβλέψεις Αυγούστου είναι εδώ και σου δείχνουν το δρόμο.

Διαβάστε περισσότερα

Mindful eating: Συνειδητή διατροφή

WELL-BEING 21/07/21

Mindful eating: Συνειδητή διατροφή

Η τεχνική του mindfulness έχει τις ρίζες της στη βουδιστική φιλοσοφία και τα τελευταία χρόνια έχει διαδοθεί ευρέως στη σύγχρονη κοινωνία. Υιοθετεί ως βασικές αρχές αυτές της επίγνωσης του εαυτού και του περιβάλλοντός μας αλλά και της απόλυτης συνείδησης των περιστάσεων που μας παρουσιάζονται, χωρίς πρόθεση να τις αλλάξουμε. Αντίθετα, η τεχνική προτείνει να αφουγκραστούμε τις περιστάσεις και να τις δεχθούμε με σοφία, καλοσύνη και ευγνωμοσύνη. Midfulness σημαίνει συνειδητότητα. Και η ενεργοποίηση της ανάμεσα σε άλλα χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνου, άγχους και διαταραχών διάθεσης. Στο πεδίο της διατροφής η ενεργοποίηση της συνειδητότητας εκφράζεται με το πολλαπλά ευεργετικό mindful eating.

Διαβάστε περισσότερα

Παθολογικοί ψεύτες

WELL-BEING 15/07/21

Παθολογικοί ψεύτες

Από πολύ νεαρή ηλικία, όλοι καταλαβαίνουμε ότι διαθέτουμε ένα απίστευτα ευέλικτο και ισχυρό εργαλείo. Το λέγειν. Και ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την παραποίηση της αλήθειας για να «παίξουμε» με την πραγματικότητα. Αργά ή γρήγορα μαθαίνουμε ότι το ψέμα είναι “κακό” και δεν πρέπει να το κάνουμε πραγματικά. Έτσι μας μαθαίνουν και έτσι μας μεγαλώνουν. Τι είναι όμως αυτό που κάνει τους ανθρώπους να λένε ψέματα; Τι χαρακτηρίζει τους “περιστασιακούς” ψεύτες; Πως σκέφτονται οι παθολογικοί ψεύτες; Και μπορούν τελικά να σταματήσουν να λένε ψέματα;

Διαβάστε περισσότερα

Βρες το θάρρος και τόλμησε

WELL-BEING 06/07/21

Βρες το θάρρος και τόλμησε

Η λαχτάρα για ζωή διακόπτεται κάθε φορά που νιώθεις πως πρέπει να πατήσεις απότομα φρένο σε νέες καταστάσεις που σε φέρνουν σε επαφή με κάτι που σου προκαλεί ανησυχία και άγχος. Είτε το συνειδητοποιείς είτε όχι, το μεγαλύτερο ποσοστό των επιλογών σου υπαγορεύονται από το συναίσθημα του φόβου. Ενός φόβου που δεν σε αφήνει να είσαι ολοκληρωτικά χαρούμενη και ξέγνοιαστη και να αξιοποιείς στο έπακρο την ζωή σου. Κάθε φορά που φεύγεις τρέχοντας μακριά από ότι σε φοβίζει, η σκιά σου μεγαλώνει και διεισδύει στην αυτοεκτίμηση σου. Οι φόβοι σου αποκαλύπτουν τις βαθύτερες επιθυμίες και προτεραιότητες σου. Βρες το θάρρος και τόλμησε χωρίς φόβο.

Διαβάστε περισσότερα

Functional foods / Λειτουργικές τροφές

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/07/21

Functional foods / Λειτουργικές τροφές

Τα τελευταία χρόνια τα functional foods, δηλαδή οι λειτουργικές τροφές έχουν απασχολήσει ιδιαίτερα την επιστημονική κοινότητα καθώς μοιάζει να έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία. Για παράδειγμα, μπορούν να παίξουν ρόλο στην πρόληψη ασθενειών, να καλύψουν διατροφικές ελλείψεις, να τονώσουν τις αθλητικές (κι όχι μόνο!) αποδόσεις. Όμως τι ακριβώς είναι τα μαγικά «functional» τρόφιμα;

Διαβάστε περισσότερα

Spa Rituals: Μασάζ με θερμές πέτρες, κοχύλια & αρωματικό κερί

BEAUTY 29/06/21

Spa Rituals: Μασάζ με θερμές πέτρες, κοχύλια & αρωματικό κερί

Στο άκουσμα του όρου spa rituals φαντάζεσαι και όχι άδικα πολυτέλεια, χαλάρωση, αρώματα και φυσικά περιποίηση. Είναι η ώρα που οφείλεις να αφιερώσεις στον εαυτό σου. Με τον όρο spa εννοούμε το Sanitas Per Aqua, δηλαδή τη φροντίδα μέσω νερού! Υπάρχουν πολλές επιλογές και χώροι που μπορείς να επιλέξεις αυτό που σου αρέσει. Αποφάσισε να αφεθείς στα χέρια των ειδικών που θα σου προσφέρουν αυτό που η επιδερμίδα αλλά και η ψυχολογία σου έχουν απόλυτη ανάγκη.

Διαβάστε περισσότερα

Χειραγώγηση: Διεκδίκησε τη ζωή σου

WELL-BEING 28/06/21

Χειραγώγηση: Διεκδίκησε τη ζωή σου

Ζούμε σε έναν σκληρό κόσμο γεμάτο πληγωμένους ανθρώπους. Γύρω μας μεγαλώνουν και εκείνοι οι άλλοι «άνθρωποι». Εκείνοι που έχουν για χόμπι τη χειραγώγηση, που το σκοτάδι και το κακό έχει κυριαρχήσει μέσα τους και γύρω τους. Εκείνοι που δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά. Γιατί έχει συνηθίσει το μάτι του ανθρώπου να στέκεται στη χρυσή κορδέλα που τυλίγει το υπέρλαμπρο, γεμάτο χρυσόσκονη, κουτί. Κανείς δε βλέπει ότι μέσα, αυτό το κουτί, κρύβει βρωμιά και απολιθώματα. Δεν ξέρω αν και εκείνοι είναι πληγωμένοι για να κάνουν τόσο κακό. Ξέρω πως όταν έχεις πληγωθεί, ψάχνεις τρόπους να γλυκάνεις την ψυχή σου. Ξέρω πως όταν έχεις πληγωθεί, δεν αντέχεις να δεις κανέναν άλλον να πληγώνεται όπως εσύ… αν είσαι καλός άνθρωπος… αν είσαι «κακός» άνθρωπος, πληγώνεις, βιάζεις, σκοτώνεις και εγκαταλείπεις.

Διαβάστε περισσότερα