Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Συναισθηματική ανασφάλεια; Ασφυκτική ανάγκη για επιβεβαίωση; Δυσκολία στην δέσμευση; Σχέσεις μετ’ εμποδίων; Μήπως όλα όσα σου κάνουν τη ζωή δύσκολη ξεκινούν από το ότι δεν αγαπάς αρκετά τον εαυτό σου; Aς πάρουμε τα πράγματα από την αρχή…
Ο Λεονάρντο ντα Βίντσι ήταν ένα από τα πιο ευφυή και αναβλητικά άτομα της Ιστορίας. Ξεκινούσε τα έργα του και τα εγκατέλειπε, αφήνοντας στο πέρασμά του μια λιτανεία από ημιτελείς πίνακες, γλυπτά και σχέδια κτιρίων. Η “Mona Lisa” ήταν 15 χρόνια στα σκαριά. Ο πίνακας “The Virgin of the Rocks”, ήταν ένα έργο σε χειρότερη μοίρα. Παραγγέλθηκε με προθεσμία επτά μηνών και το τελείωσε 25 χρόνια αργότερα. Συγκλονιστικό το γεγονός πως αν και ο ντα Βίντσι έζησε μέχρι την ηλικία των 67, ολοκλήρωσε μόνο 15 πίνακες και μια χούφτα αρχιτεκτονικά σχέδια. Η συνειδητοποίηση ότι ακόμη και ιδιοφυΐες μπορούν να πέσουν στην παγίδα της αναβλητικότητας δείχνει πόσο διάχυτη είναι η θλίψη.
Ο φετινός Μάρτιος καλωσορίζει την είσοδο του αυστηρού Κρόνου στους Ιχθύες. Και η ιδανική φράση να περιγράψει τη διέλευση αυτή είναι: “Η απόσταση μεταξύ των ονείρων σου και της πραγματικότητας λέγεται δράση.” Κι από την άλλη, για να πετύχεις ένα στόχο, πρέπει πρώτα να τον φανταστείς ολοκληρωμένο στο μυαλό σου. Συντόνισε λοιπόν τη φαντασία, το όραμα και την πνευματικότητα με το πρόγραμμα, την οργάνωση και τη σκληρή δουλειά και θα δεις αυτά που επιθυμείς να πραγματοποιούνται. Οι Aστρολογικές προβλέψεις Μαρτίου 2023 είναι εδώ για να σου θυμίσουν πως δεν υπάρχει μαγική συνταγή για να κατακτήσεις αυτά που ονειρεύεσαι. Χρειάζεται θέληση, αποφασιστικότητα, πειθαρχία και δέσμευση.
Στη ζωή σου σίγουρα έχουν υπάρξει στιγμές που θα έχεις αναρωτηθεί αν πρέπει να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία σε μια σχέση που σε έχει πληγώσει. Όταν μιλάμε για σχέσεις, αυτές μπορεί να είναι ένας έρωτας που τελικά δεν έχει σβήσει, μια φιλία που έχει διαρραγεί, οικογενειακοί δεσμοί που μας έχουν πονέσει. Κακά τα ψέματα, οι δεύτερες ευκαιρίες είναι δύσκολη απόφαση, ειδικά όταν πρόκειται να δεχτείς πίσω στη ζωή σου έναν άνθρωπο που νιώθεις ότι με κάποιο τρόπο σε έχει βλάψει. Η απόφαση αυτή, μόνο απλή δεν είναι και ας δούμε γιατί.
Φεβρουάριος. Ο μήνας όπου βομβαρδίζεσαι με κόκκινες καρδιές, ροζ λουλούδια, αρκουδάκια, σοκολάτες και φράσεις όπως “για πάντα μαζί”, γραμμένες ακόμα και σε κούπες του καφέ. Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έρχεται κάθε χρόνο για να μας υπενθυμίσει ότι πρέπει να γιορτάσουμε τον έρωτα. Τουλάχιστον μία φορά κάθε χρόνο. Ενώ για κάποιες γυναίκες η 14η Φεβρουαρίου είναι μια ευκαιρία να επιβεβαιώσουν την αγάπη τους στον σύντροφό τους, για πολλές είναι μια μέρα που απλά τους υπενθυμίζει ότι είναι single.
Ζούμε σε έναν κόσμο επιλογών και αποφάσεων. Και η δουλειά μου με κάνει να συναναστρέφομαι καθημερινά με άτομα που ζητούν τη συμβουλή μου για κάποια επιλογή ή απόφαση που πρέπει να πάρουν. Άτομα κουρασμένα και απογοητευμένα, που παλεύουν με τα συναισθήματά τους. Που προσπαθούν σκληρά να βρουν μία διέξοδο στην προβληματική τους σχέση. Αν νιώθεις έτσι, ήρθε η ώρα να δεις τα πράγματα αλλιώς.
H ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι η μια και απόλυτη απόλυτη στιγμή για να δείξεις την αγάπη σου στον άνθρωπo που έχεις δίπλα σου. Είναι όμως μια καλή ευκαιρία για να ξεφύγετε από την ρουτίνα της καθημερινότητας και να περάσετε χρόνο μαζί. Φέτος, που έχουμε απεμπλακεί περισσότερο από τα δεσμά της καραντίνας και νιώθουμε πιο ελεύθεροι, μια έξοδος για δείπνο σε ένα από τα πιο top μέρη της Αθήνας είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαι. Και σίγουρα είναι μια τέλεια ιδέα για Valentine’s gift.
Κάθε παιδί έχει ανάγκη να νιώσει ασφάλεια, θαλπωρή και εμπιστοσύνη μέσα στο περιβάλλον στο οποίο ανήκει. Όταν όλα αυτά απουσιάζουν, δημιουργείται το τραύμα προσκόλλησης, η πιο συνηθισμένη μορφή αναπτυξιακού τραύματος. Πιθανότατα να ήσουν κι εσύ ένα τέτοιο παιδί και το τραύμα να σε ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή. Μπορεί ήδη να το γνωρίζεις αλλά να το αποφεύγεις, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Για να επιβεβαιωθείς, πρέπει να εντοπίσεις τα χαρακτηριστικά αλλά και τα σημάδια που σου δείχνει τόσο το σώμα όσο και η ψυχολογική σου κατάσταση. Με σωστή καθοδήγηση μπορείς να απαλλαγείς, να δεις την ζωή με διαφορετική ματιά και να αλλάξεις την ποιότητα της καθημερινότητας και των σχέσεών σου.
Τις περισσότερες φορές στις σχέσεις σου με τους άλλους επικεντρώνεσαι στις απαιτήσεις που έχεις από εκείνους και στις ανάγκες που θα ήθελες να σου καλύψουν. Ανάγκη για κατανόηση, σεβασμό, θαυμασμό, συντροφικότητα, παρέα. Θέλεις να σε φροντίζουν, να σε αποδέχονται με τα ελαττώματά σου και να σου φέρονται όμορφα. Με δυο λόγια θέλεις να σε αγαπούν. Ωστόσο, η εσωτερική πληρότητα και η πραγματική ευτυχία έρχονται όταν αγαπάς εσύ. Τόσο τους άλλους όσο και τον εαυτό σου και είναι ακριβώς αυτό που θέλουν να σε διδάξουν οι Αστρολογικές προβλέψεις Φεβρουαρίου 2023.
Έχεις σκεφθεί ότι το κλειδί για την επίλυση των καθημερινών προβλημάτων το κρατάμε στα χέρια μας; Κι αυτό δεν είναι άλλο από τον τρόπο που προσεγγίζουμε το ίδιο το πρόβλημα. Στη ζωή και στην καθημερινότητά μας, αντιμετωπίζουμε καταστάσεις που τις αναγνωρίζουμε αλλά αποφεύγουμε να τις λύσουμε. Κρυβόμαστε από αυτές και συχνά-πυκνά προσπαθούμε να τις αγνοήσουμε με την κρυφή ελπίδα ότι θα λυθούν από μόνες τους.
Mια ζωή χωρίς ενοχές μπορεί να μοιάζει ως κάτι υπερβολικό ή ανέφικτο. Ωστόσο, μπορεί να γίνει. Η ζωή είναι γεμάτη λάθη. Δεν υπάρχει καμία διαφωνία γι’ αυτό. Κάθε απόφαση, μεγάλη ή μικρή, ενέχει τον κίνδυνο λανθασμένης εκτίμησης. Επιλέγουμε, ενδεχομένως, δουλειές που δεν είναι κατάλληλες για εμάς. Ξοδεύουμε πάρα πολλή ενέργεια σε ανθρώπους που δεν την αξίζουν και πολύ λίγη σε αυτούς που την αξίζουν. Μερικές φορές, χάνουμε το χρόνο μας σαν να πρόκειται να ζήσουμε για πάντα.
Η Ελίνα Γιαχαλή, δημιουργός του προγράμματος οικονομικής νοημοσύνης, Ενελπίς Cash Plus, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές που θα αυξήσουν τη χρηματική μας ελευθερία. “Παρότι όλος ο κόσμος μιλάει για τον πληθωρισμό και τη σοβαρή ενεργειακή κρίση, έχουμε αφήσει στα ψιλά γράμματα δύο πολύ σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την οικονομική υγεία πολλών από εμάς. Ο πρώτος είναι το γεγονός ότι η πανδημία μάς άφησε με μεγάλη ψυχολογική κόπωση και μια ανυπομονησία να τελειώσει σύντομα όλο αυτό. Ο δεύτερος ότι εμείς οι γυναίκες έχουμε ακόμα ένα βουνό να υπερπηδήσουμε, που είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης σχετικά με τη διαχείριση του χρήματος”.
Ακολούθα το όνειρό σου. Δούλεψε σκληρά και δες πόσο μακριά μπορείς να φτάσεις. Κάνε το πάθος σου δουλειά. Η Hustle culture ή αλλιώς η κουλτούρα του τρεξίματος είναι ο νέος τρόπος ζωής για πολλούς ανθρώπους, που αφοσιώνονται στο πάθος τους, αφήνοντας πίσω τη συμβατική δουλειά των 9-5. Το hustling χαρακτηρίζεται ως ο τρόπος ζωής κάποιου που εργάζεται πολύ και ξεκουράζεται λίγο. Όταν πρωτοεμφανίστηκε ο όρος, γύρω στο 2017, είχε πιο αρνητική χροιά. Τα περισσότερα άτομα που αποκαλούσαν τον εαυτό τους hustler εργάζονταν σε πρωινές εργασίες και το τρέξιμο που αφιέρωναν στη δουλειά μετά το σχόλασμα τους έφερνε στη δυσάρεστη θέση να θυσιάσουν μεγάλο κομμάτι της προσωπικής τους ζωής, απλώς για να προλάβουν να δουλέψουν κι άλλο!
Μια νέα χρονιά έφτασε και αναλογίζεσαι τι πραγματικά χρειάζεσαι. Το να είναι αυτή η χρονιά, μια χρονιά απόλυτης, θεραπευτικής αλήθειας ίσως είναι το πιο σημαντικό επίτευγμα για το έτος που ξεκινά!
Οι Αστρολογικές προβλέψεις Ιανουαρίου 2023 ξεκινούν με ανάδρομο Ερμή. Αυτό σε βοηθά να επανεκτιμήσεις τις εμπειρίες και τις γνώσεις που αποκόμισες από την χρονιά που έφυγε. Αν και ο χρόνος δεν είναι παρά μια ανθρώπινη εφεύρεση, η αίσθηση ότι κάτι τελείωσε και κάτι καινούργιο ξεκινά σε ωθεί να προσδιορίσεις στόχους και επιθυμίες. Μέχρι τη Νέα Σελήνη στις 21/1 και με την επιστροφή του Ερμή σε ορθή πορεία να είσαι επιφυλακτική ακόμη και με τον ίδιο σου τον εαυτό. Πολλές φορές οι σκέψεις σου μπορεί να είναι μπερδεμένες και να σε οδηγούν σε λανθασμένα συμπεράσματα. Η περίοδος ωστόσο ενδείκνυται για ώριμες αντιδράσεις και μεθοδικές κινήσεις. Στα μέσα του μήνα όπου και ο Άρης επιστρέφει σε ορθή πορεία η δράση απελευθερώνεται. Οι κατάλληλες διαπραγματεύσεις και επικοινωνίες προηγούνται κάθε επιτυχημένης προσπάθειας να πετύχεις αυτό που θέλεις.
Το σπίτι είναι στολισμένο. Kάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο βρίσκονται ήδη τα δώρα και οι μυρωδιές δίνουν και παίρνουν. Αν και σίγουρα τα Χριστούγεννα σημαίνουν κάτι διαφορετικό για τον καθέναν από μας, ελπίζω να συμφωνήσουμε όλοι ότι συμβολίζουν μια εποχή αγάπης. Μια εποχή ευλογίας. Ποια είναι λοιπόν τα πραγματικά δώρα των Χριστουγέννων;
Η Pierre Fabre Hellas λειτουργούσε ανέκαθεν ως οντότητα άρρηκτα συνδεδεμένη με το κοινωνικό σύνολο. Λαμβάνοντας υπόψιν τις ανάγκες των συνανθρώπων, προέβη σε μια σημαντική ενέργεια Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης.
Δεν θα ένιωθες καλύτερα αν κατόρθωνες να γίνεις καλύτερος άνθρωπος γι’ αυτόν που αγαπάς; Σε πρόσφατη έρευνα του Αμερικανού ψυχολόγου Andrew M. Carnes (2017) αναφορικά με τις διαπροσωπικές και κοινωνικές δεξιότητες, 139 ζευγάρια εργαζομένων ολοκλήρωσαν μια σειρά από μετρήσεις. Ανάμεσά τους, συμπεριλήφθηκαν μετρήσεις συζυγικής ικανοποίησης, ικανότητας αντιμετώπισης στρεσογόνων παραγόντων, σύγκρουσης ρόλων οικογένειας-εργασίας και βαθμού υπερφόρτωσης ρόλων. Επιπλέον, απάντησαν σε ερωτήσεις για να διαπιστωθεί η κοινωνική δεξιότητα και ο βαθμός στον οποίο ένα άτομο γνωρίζει πώς να περιηγείται στις διαπροσωπικές σχέσεις. Βασιστήκαμε στα ευρήματα της μελέτης του Carnes και αντλήσαμε 10 συμβουλές σχετικά με το πώς να είσαι πιο ‘ωραίος’ άνθρωπος με το άτομο που αγαπάς περισσότερο.
H γνώμη των άλλων συχνά μοιάζει να μας εξουσιάζει. Ζούμε τη ζωή μας κάτω από έναν μεγεθυντικό φακό. Οι άνθρωποι κρίνουν συνεχώς τις πράξεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας και εμείς αξιολογούμε τα δικά τους. Αργά ή γρήγορα, όλοι αντιμετωπίζουμε κάποιου είδους κριτική: το αφεντικό σου σε κρίνει για την απόδοσή σου, ο αγαπημένος σου σε κατακρίνει ή σε επιδοκιμάζει για τη συμπεριφορά σου στο δείπνο με την οικογένειά του, η φίλη σου σε αποδοκιμάζει για τα παπούτσια που αγόρασες. Αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι δεν έχεις κανέναν απολύτως έλεγχο στην εκτίμηση που έχουν οι άνθρωποι για σένα. Έχεις όμως τον έλεγχο της ανταπόκρισής σου στη δική τους εκτίμηση.
“Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή του χρόνου που ξυπνάει η αφόρητα επιτακτική ανάγκη να επαναφέρουμε, με ό,τι μέσο διαθέτουμε, την αίσθηση μαγείας στη ζωή μας” σημειώνει η Μαρία Καλλιμασιά στο editorial του BEAUTÉ Δεκεμβρίου με τίτλο Believe in you. “Με ένα αόρατο μαγικό ραβδί, μεταμορφώνουμε την καθημερινότητά μας στολίζοντάς τη με μπόλικη χρυσόσκονη, χιλιάδες λαμπιόνια, άπειρες ευχές, αμέτρητα δώρα, φαντασμαγορικά στολίδια και πλούσιες δόσεις από παγιέτες και στρας. Ένα εκρηκτικό μείγμα λάμψης, που δημιουργεί μια υπέροχη ψευδαίσθηση ότι αγγίζουμε τη μαγική εκείνη διάσταση όπου τα πάντα λάμπουν εκθαμβωτικά.
Η μαγεία των γιορτών είναι κεντρικό σημείο αναφοράς στο λαμπερό BEAUTÉ Δεκεμβρίου που κυκλοφορεί στα περίπτερα την Κυριακή 11.12 μαζί με τη REAL NEWS. Ο gentelman Γιώργος Καπουτζίδης και η ανατρεπτική Αφροδίτη Λιάντου, μιλούν για όλα όσα ομορφαίνουν τη ζωή τους. Ο φάκελος μόδα επιφυλάσσει εκπλήξεις και ιδέες για υπέροχα χειμωνιάτικα looks. Η ομορφιά μετράει αντίστροφα για τα Χριστούγεννα με μάσκες περιποίησης και αστραφτερά hair accessories. Τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς της χρονιάς που φτάνει στο τέλος της, αποκαλύπτονται μέσα από την δημοσιοποίηση των βραβείων Prix De Beauté 2022. Οι ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις και οι απόλυτα στιλάτες gift lists δεν θα μπορούσαν να λείπουν από το χορταστικό BEAUTÉ Δεκεμβρίου. Μην το χάσεις!
H Dove, διοργάνωσε τη Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου, στο Ίδρυμα Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή μια εκδήλωση αποκλειστικά αφιερωμένη στην αυτοπεποίθηση των νέων. Στόχος ήταν η ανάδειξη των μη ρεαλιστικών προτύπων ομορφιάς που ξεπροβάλλουν διαρκώς στα social media και έχουν καταλυτική επίδραση στην ψυχοσύνθεσή τους. Όραμα της Dove είναι να γίνει η ομορφιά πηγή αυτοπεποίθησης και όχι άγχους αναδεικνύοντας την φυσικότητα και την αληθινή της υπόσταση.
Όταν μιλάμε για πένθος συνήθως εννοούμε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Κι αν χαθεί το όνειρό σου; Τι συμβαίνει όταν πεθαίνει ένα όνειρό μας; Είναι το πένθος διαφορετικό; Στην πραγματικότητα, δεν έχει κανένα νόημα να συγκρίνουμε τις θλίψεις. Από τότε που καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας ακούμε ότι πρέπει να ακολουθούμε τα όνειρά μας, να μην τα παρατάμε, να επιμένουμε. Αλλά τι γίνεται όταν τα πράγματα δεν παίρνουν την κατεύθυνση που ονειρευτήκαμε;
Όλες οι μεγάλες επαναστάσεις, προσωπικές και συλλογικές, ξεκινούν όταν η εσωτερική πίεση υπερβαίνει κάθε προσπάθεια συνειδητής καταστολής της. Όταν νιώσεις μέσα σου ότι η ανοχή σου έχει ξεπεράσει την αξιοπρέπειά σου, η υπομονή έχει υποσκιάσει τις προσωπικές σου επιθυμίες και η επιείκεια σου εκλαμβάνεται ως αδυναμία, ξέρεις ότι ήρθε η ώρα να απαλλαγείς από ό,τι σε καταπιέζει. Τοξικές σχέσεις, άνθρωποι, καταστάσεις, αλλά και ιδέες, νοοτροπίες, λανθασμένες πεποιθήσεις που σε κρατούν δέσμια ήρθε η ώρα να αποκαλυφθούν. Οι ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2023 μεταφέρουν αυτό ακριβώς αυτό το μήνυμα για τη χρονιά που έρχεται: Εκεί που χρειάζεται η αλλαγή, εκεί θα γίνει η επανάσταση.