Mια ζωή χωρίς ενοχές μπορεί να μοιάζει ως κάτι υπερβολικό ή ανέφικτο. Ωστόσο, μπορεί να γίνει. Η ζωή είναι γεμάτη λάθη. Δεν υπάρχει καμία διαφωνία γι’ αυτό. Κάθε απόφαση, μεγάλη ή μικρή, ενέχει τον κίνδυνο λανθασμένης εκτίμησης. Επιλέγουμε, ενδεχομένως, δουλειές που δεν είναι κατάλληλες για εμάς. Ξοδεύουμε πάρα πολλή ενέργεια σε ανθρώπους που δεν την αξίζουν και πολύ λίγη σε αυτούς που την αξίζουν. Μερικές φορές, χάνουμε το χρόνο μας σαν να πρόκειται να ζήσουμε για πάντα.
Η Ελίνα Γιαχαλή, δημιουργός του προγράμματος οικονομικής νοημοσύνης, Ενελπίς Cash Plus, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές που θα αυξήσουν τη χρηματική μας ελευθερία. “Παρότι όλος ο κόσμος μιλάει για τον πληθωρισμό και τη σοβαρή ενεργειακή κρίση, έχουμε αφήσει στα ψιλά γράμματα δύο πολύ σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την οικονομική υγεία πολλών από εμάς. Ο πρώτος είναι το γεγονός ότι η πανδημία μάς άφησε με μεγάλη ψυχολογική κόπωση και μια ανυπομονησία να τελειώσει σύντομα όλο αυτό. Ο δεύτερος ότι εμείς οι γυναίκες έχουμε ακόμα ένα βουνό να υπερπηδήσουμε, που είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης σχετικά με τη διαχείριση του χρήματος”.
Ακολούθα το όνειρό σου. Δούλεψε σκληρά και δες πόσο μακριά μπορείς να φτάσεις. Κάνε το πάθος σου δουλειά. Η Hustle culture ή αλλιώς η κουλτούρα του τρεξίματος είναι ο νέος τρόπος ζωής για πολλούς ανθρώπους, που αφοσιώνονται στο πάθος τους, αφήνοντας πίσω τη συμβατική δουλειά των 9-5. Το hustling χαρακτηρίζεται ως ο τρόπος ζωής κάποιου που εργάζεται πολύ και ξεκουράζεται λίγο. Όταν πρωτοεμφανίστηκε ο όρος, γύρω στο 2017, είχε πιο αρνητική χροιά. Τα περισσότερα άτομα που αποκαλούσαν τον εαυτό τους hustler εργάζονταν σε πρωινές εργασίες και το τρέξιμο που αφιέρωναν στη δουλειά μετά το σχόλασμα τους έφερνε στη δυσάρεστη θέση να θυσιάσουν μεγάλο κομμάτι της προσωπικής τους ζωής, απλώς για να προλάβουν να δουλέψουν κι άλλο!
Μια νέα χρονιά έφτασε και αναλογίζεσαι τι πραγματικά χρειάζεσαι. Το να είναι αυτή η χρονιά, μια χρονιά απόλυτης, θεραπευτικής αλήθειας ίσως είναι το πιο σημαντικό επίτευγμα για το έτος που ξεκινά!
Οι Αστρολογικές προβλέψεις Ιανουαρίου 2023 ξεκινούν με ανάδρομο Ερμή. Αυτό σε βοηθά να επανεκτιμήσεις τις εμπειρίες και τις γνώσεις που αποκόμισες από την χρονιά που έφυγε. Αν και ο χρόνος δεν είναι παρά μια ανθρώπινη εφεύρεση, η αίσθηση ότι κάτι τελείωσε και κάτι καινούργιο ξεκινά σε ωθεί να προσδιορίσεις στόχους και επιθυμίες. Μέχρι τη Νέα Σελήνη στις 21/1 και με την επιστροφή του Ερμή σε ορθή πορεία να είσαι επιφυλακτική ακόμη και με τον ίδιο σου τον εαυτό. Πολλές φορές οι σκέψεις σου μπορεί να είναι μπερδεμένες και να σε οδηγούν σε λανθασμένα συμπεράσματα. Η περίοδος ωστόσο ενδείκνυται για ώριμες αντιδράσεις και μεθοδικές κινήσεις. Στα μέσα του μήνα όπου και ο Άρης επιστρέφει σε ορθή πορεία η δράση απελευθερώνεται. Οι κατάλληλες διαπραγματεύσεις και επικοινωνίες προηγούνται κάθε επιτυχημένης προσπάθειας να πετύχεις αυτό που θέλεις.
Το σπίτι είναι στολισμένο. Kάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο βρίσκονται ήδη τα δώρα και οι μυρωδιές δίνουν και παίρνουν. Αν και σίγουρα τα Χριστούγεννα σημαίνουν κάτι διαφορετικό για τον καθέναν από μας, ελπίζω να συμφωνήσουμε όλοι ότι συμβολίζουν μια εποχή αγάπης. Μια εποχή ευλογίας. Ποια είναι λοιπόν τα πραγματικά δώρα των Χριστουγέννων;
Η Pierre Fabre Hellas λειτουργούσε ανέκαθεν ως οντότητα άρρηκτα συνδεδεμένη με το κοινωνικό σύνολο. Λαμβάνοντας υπόψιν τις ανάγκες των συνανθρώπων, προέβη σε μια σημαντική ενέργεια Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης.
Δεν θα ένιωθες καλύτερα αν κατόρθωνες να γίνεις καλύτερος άνθρωπος γι’ αυτόν που αγαπάς; Σε πρόσφατη έρευνα του Αμερικανού ψυχολόγου Andrew M. Carnes (2017) αναφορικά με τις διαπροσωπικές και κοινωνικές δεξιότητες, 139 ζευγάρια εργαζομένων ολοκλήρωσαν μια σειρά από μετρήσεις. Ανάμεσά τους, συμπεριλήφθηκαν μετρήσεις συζυγικής ικανοποίησης, ικανότητας αντιμετώπισης στρεσογόνων παραγόντων, σύγκρουσης ρόλων οικογένειας-εργασίας και βαθμού υπερφόρτωσης ρόλων. Επιπλέον, απάντησαν σε ερωτήσεις για να διαπιστωθεί η κοινωνική δεξιότητα και ο βαθμός στον οποίο ένα άτομο γνωρίζει πώς να περιηγείται στις διαπροσωπικές σχέσεις. Βασιστήκαμε στα ευρήματα της μελέτης του Carnes και αντλήσαμε 10 συμβουλές σχετικά με το πώς να είσαι πιο ‘ωραίος’ άνθρωπος με το άτομο που αγαπάς περισσότερο.
H γνώμη των άλλων συχνά μοιάζει να μας εξουσιάζει. Ζούμε τη ζωή μας κάτω από έναν μεγεθυντικό φακό. Οι άνθρωποι κρίνουν συνεχώς τις πράξεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας και εμείς αξιολογούμε τα δικά τους. Αργά ή γρήγορα, όλοι αντιμετωπίζουμε κάποιου είδους κριτική: το αφεντικό σου σε κρίνει για την απόδοσή σου, ο αγαπημένος σου σε κατακρίνει ή σε επιδοκιμάζει για τη συμπεριφορά σου στο δείπνο με την οικογένειά του, η φίλη σου σε αποδοκιμάζει για τα παπούτσια που αγόρασες. Αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι δεν έχεις κανέναν απολύτως έλεγχο στην εκτίμηση που έχουν οι άνθρωποι για σένα. Έχεις όμως τον έλεγχο της ανταπόκρισής σου στη δική τους εκτίμηση.
“Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή του χρόνου που ξυπνάει η αφόρητα επιτακτική ανάγκη να επαναφέρουμε, με ό,τι μέσο διαθέτουμε, την αίσθηση μαγείας στη ζωή μας” σημειώνει η Μαρία Καλλιμασιά στο editorial του BEAUTÉ Δεκεμβρίου με τίτλο Believe in you. “Με ένα αόρατο μαγικό ραβδί, μεταμορφώνουμε την καθημερινότητά μας στολίζοντάς τη με μπόλικη χρυσόσκονη, χιλιάδες λαμπιόνια, άπειρες ευχές, αμέτρητα δώρα, φαντασμαγορικά στολίδια και πλούσιες δόσεις από παγιέτες και στρας. Ένα εκρηκτικό μείγμα λάμψης, που δημιουργεί μια υπέροχη ψευδαίσθηση ότι αγγίζουμε τη μαγική εκείνη διάσταση όπου τα πάντα λάμπουν εκθαμβωτικά.
Η μαγεία των γιορτών είναι κεντρικό σημείο αναφοράς στο λαμπερό BEAUTÉ Δεκεμβρίου που κυκλοφορεί στα περίπτερα την Κυριακή 11.12 μαζί με τη REAL NEWS. Ο gentelman Γιώργος Καπουτζίδης και η ανατρεπτική Αφροδίτη Λιάντου, μιλούν για όλα όσα ομορφαίνουν τη ζωή τους. Ο φάκελος μόδα επιφυλάσσει εκπλήξεις και ιδέες για υπέροχα χειμωνιάτικα looks. Η ομορφιά μετράει αντίστροφα για τα Χριστούγεννα με μάσκες περιποίησης και αστραφτερά hair accessories. Τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς της χρονιάς που φτάνει στο τέλος της, αποκαλύπτονται μέσα από την δημοσιοποίηση των βραβείων Prix De Beauté 2022. Οι ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις και οι απόλυτα στιλάτες gift lists δεν θα μπορούσαν να λείπουν από το χορταστικό BEAUTÉ Δεκεμβρίου. Μην το χάσεις!
H Dove, διοργάνωσε τη Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου, στο Ίδρυμα Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή μια εκδήλωση αποκλειστικά αφιερωμένη στην αυτοπεποίθηση των νέων. Στόχος ήταν η ανάδειξη των μη ρεαλιστικών προτύπων ομορφιάς που ξεπροβάλλουν διαρκώς στα social media και έχουν καταλυτική επίδραση στην ψυχοσύνθεσή τους. Όραμα της Dove είναι να γίνει η ομορφιά πηγή αυτοπεποίθησης και όχι άγχους αναδεικνύοντας την φυσικότητα και την αληθινή της υπόσταση.
Όταν μιλάμε για πένθος συνήθως εννοούμε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Κι αν χαθεί το όνειρό σου; Τι συμβαίνει όταν πεθαίνει ένα όνειρό μας; Είναι το πένθος διαφορετικό; Στην πραγματικότητα, δεν έχει κανένα νόημα να συγκρίνουμε τις θλίψεις. Από τότε που καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας ακούμε ότι πρέπει να ακολουθούμε τα όνειρά μας, να μην τα παρατάμε, να επιμένουμε. Αλλά τι γίνεται όταν τα πράγματα δεν παίρνουν την κατεύθυνση που ονειρευτήκαμε;
Όλες οι μεγάλες επαναστάσεις, προσωπικές και συλλογικές, ξεκινούν όταν η εσωτερική πίεση υπερβαίνει κάθε προσπάθεια συνειδητής καταστολής της. Όταν νιώσεις μέσα σου ότι η ανοχή σου έχει ξεπεράσει την αξιοπρέπειά σου, η υπομονή έχει υποσκιάσει τις προσωπικές σου επιθυμίες και η επιείκεια σου εκλαμβάνεται ως αδυναμία, ξέρεις ότι ήρθε η ώρα να απαλλαγείς από ό,τι σε καταπιέζει. Τοξικές σχέσεις, άνθρωποι, καταστάσεις, αλλά και ιδέες, νοοτροπίες, λανθασμένες πεποιθήσεις που σε κρατούν δέσμια ήρθε η ώρα να αποκαλυφθούν. Οι ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2023 μεταφέρουν αυτό ακριβώς αυτό το μήνυμα για τη χρονιά που έρχεται: Εκεί που χρειάζεται η αλλαγή, εκεί θα γίνει η επανάσταση.
Kάθε χρόνο, πολλές γυναίκες γιορτάζουν την είσοδό τους στην εμμηνόπαυση με συνείδηση ότι η ωριμότητα θα τις οδηγήσει σε μια καινούρια αφετηρία, μια ευκαιρία για επανεκκίνηση. Δημιουργικές, με αυτοπεποίθηση, οι γυναίκες μετά τα πενήντα ξέρουν ότι από αυτές εξαρτάται να παραμείνουν και όμορφες έχοντας ως σύμμαχό τους τα σύγχρονα επιτεύγματα της κοσμετολογίας.
Αρκετά συχνά, οι άνθρωποι αυθυποβάλλονται κάνοντας λάθος κινήσεις. Μέσα από έναν καταιγισμό αρνητικών σκέψεων μήπως έχεις παρατηρήσει να σαμποτάρεις τη σχέση σου; Στην έναρξη ενός δεσμού, η αγάπη μεγαλώνει γρήγορα με τον νέο σου ρομαντικό σύντροφο. Νιώθεις σαν να βρίσκεσαι σε έναν κόσμο φαντασίας που τροφοδοτείται από ενθουσιώδη συναισθήματα. Φαίνεται ότι ο σύντροφός σου δεν μπορεί να κάνει λάθος. Πολλοί αποκαλούν αυτή τη συναρπαστική φάση έρωτα.
Η βία κατά των γυναικών είναι μια παγκόσμια πανδημία ετών. Είναι μια ηθική προσβολή για όλες τις γυναίκες. Αποδεικνύει μια κοινωνία “ανδρών” με βαθιά έλλειψη σεβασμού και καταπάτησης θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Μιας άρνησης των ανθρώπων αυτών να αναγνωρίσουν την αξιοπρέπεια της γυναίκας.
Xαίρομαι πολύ που βρίσκομαι στα παλιά μου λημέρια και θα μιλήσω για την Face Yoga. Ως Beauty Editor, για σχεδόν 15 χρόνια έγραφα στο λατρεμένο περιοδικό Beaute. Κάθε μήνα, γέμιζα τις σελίδες του με άρθρα, πληροφορίες, αρώματα, φωτογραφίες, υφές και χρώματα. Ο κόσμος της ομορφιάς και της ευεξίας είναι ο χώρος μου. Τον αγαπώ και τον υπηρετώ με χαρά. Για σχεδόν εγωιστικούς λόγους, μη νομίζετε. Επειδή μου δίνει ευχαρίστηση και μου κάνει νόημα.
Οι Aστρολογικές προβλέψεις Δεκεμβρίου 2022 είναι γεμάτες δυνατότητες, επαναπροσδιορισμούς και μεταβολές διάθεσης. Βαδίζοντας προς το τέλος της χρονιάς σου δίνεται η ευκαιρία να αναγνωρίσεις τη σημασία των εναλλαγών. Τόσο η διάθεση σου όσο κι η ίδια η ζωή γενικά, μεταβάλλεται συνεχώς και περνά από διάφορες φάσεις, όπως ακριβώς εναλλάσσονται κι οι εποχές του χρόνου. Από τη θέρμη του καλοκαιριού, στη γλύκα του φθινοπώρου κι από το κρύο του χειμώνα στην αναγέννηση της άνοιξης, η φύση προσαρμόζεται κάθε φορά με στωικότητα και πίστη στα εκάστοτε δεδομένα. Έτσι κι εσύ πρέπει να συμβαδίζεις με τη ροή της ζωής καλωσορίζοντας ό,τι συμβαίνει σαν ένα δάσκαλο που ήρθε για να σε διδάξει. Ο Δεκέμβριος ξεπροβοδίζει τον Δία που προχωρά από τους ευσπλαχνικούς και μεταβλητούς Ιχθύες στον δυναμικό Κριό κάνοντας μια επιστροφή στο ζώδιο που πέρασε αρκετούς μήνες το 2022. Θυμήσου πως η εκπλήρωση των στόχων για τη νέα χρονιά χρειάζεται θάρρος και πρωτοβουλία.
Ένας νέος, εντυπωσιακός χώρος, το “εξάστερο” Zampidis Fitness Club, άνοιξε τις πόρτες του και σηματοδοτεί μια νέα γενιά γυμναστηρίων που ξεπερνούν όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα. Περήφανος ιδρυτής τους, ο παγκόσμιος πρωταθλητής kick boxing, Μιχάλης Ζαμπίδης. Έφτασε η στιγμή να ανακαλύψεις μια νέα εμπειρία εκγύμνασης που συνδυάζει διατροφή, ψυχαγωγία και well-being σε ένα ολιστικό πακέτο φροντίδας.
Είναι αλήθεια. Η εποχή μας είναι γεμάτη ταραχές, προβλήματα, εντάσεις, οικονομικές δυσκολίες. Άνθρωποι χάνουν τις δουλειές τους, το τραύμα που άφησε πίσω της η πανδημία δεν έχει επουλωθεί ακόμα και το μέλλον δεν φαίνεται λαμπρό. Με ρωτούν πολλοί άνθρωποι που ζητούν τη συμβουλή μου “Πώς να νιώσω χαρά; Όλα γύρω μου και μέσα μου είναι μαύρα”. Και η δική μου απάντηση σε όλες αυτές τις ερωτήσεις είναι μόνο μία. “Τη χαρά τη βρίσκεις αν θες. Η χαρά είναι εκεί μέσα σε όλα αυτά που σε κάνουν να ξυπνάς κάθε πρωί. Μέσα στους ανθρώπους που αγαπάς και σ΄ αγαπούν. Σε ένα ζεστό βλέμμα, σε μια γουλιά καφέ, σε μια τυχαία συνάντηση, σε μια λέξη. Το να μπορείς να βρίσκεις μέσα σου το αντίδοτο στη μιζέρια να ξέρεις πως είναι καθαρά ζήτημα επιλογής “.
You are a hero. Γιατί εν μέσω όλων αυτών των συθέμελων αναταραχών και αναταράξεων που έχουμε να αντιμετωπίσουμε διεθνώς σε οικονομικό, ενεργειακό, πολιτικό και κοινωνικό επίπεδο, σε συνδυασμό με την τρομολαγνεία την οποία αρέσκονται ιδιαίτερα να σπείρουν και να θερίζουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, εμείς ως θεατές μιας πραγματικότητας που εκτυλίσσεται μπροστά στα έκπληκτα μάτια μας καλούμαστε πάνω από όλα να διατηρούμε την ψυχραιμία μας.
Τα χειμωνιάτικα όνειρα ξεκινούν με το BEAUTÉ Νοεμβρίου που κυκλοφορεί την Κυριακή 13.11 μαζί με τη REAL NEWS. Διαμορφωμένο από την υπέροχη διαφορετικότητα των ενδυματολογικών tribes, το στιλιστικό αφήγημα του χειμώνα αντανακλά τα πολλαπλά “θέλω” της εποχής. Fashion editorials, τάσεις και shopping, καθρεφτίζουν τη νέα αισθητική όπως διαμορφώνεται μέσα από τις χειμερινές κολεξιόν. Πάντα σε πρώτο πλάνο, το στίγμα της ομορφιάς αναδεικνύεται με ολοκαίνουργια foundations. Ο φάκελος beauty περιλαμβάνει νέα λανσαρίσματα περιποίησης, ενώ το special αφιέρωμα ομορφιάς, δίνει έμφαση στο βλέμμα. Από τα highlights του τεύχους ξεχωρίζουν οι υποψηφιότητες των βραβείων ομορφιάς, Prix de Beauté 2022.
Καταξιωμένη Life & Business coach και αρθρογράφος του BeauteMagazine.gr, η Αφροδίτη Χόντου προσθέτει μια ακόμα διάκριση στο πλούσιο βιογραφικό της. To όνομά της πλέον φιγουράρει στην ετήσια έκδοση «Leading Women in Business 2022» του ομίλου εταιριών παγκόσμιας εμβέλειας ICAP CRIF. Η νέα της διάκριση, αποτέλεσε έναυσμα για να μοιραστεί μαζί μας εμπειρίες που την έφεραν στη κορυφή. Αλλά και για να μας δώσει δοκιμασμένα tips για θέματα που απογειώνουν τη γυναικεία επιχειρηματικότητα.