Γίνε προτεραιότητα! Γίνε η μόνη επιλογή

Ζούμε σε έναν κόσμο επιλογών και αποφάσεων. Και η δουλειά μου με κάνει να συναναστρέφομαι καθημερινά με άτομα που ζητούν τη συμβουλή μου για κάποια επιλογή ή απόφαση που πρέπει να πάρουν. Άτομα κουρασμένα και απογοητευμένα, που παλεύουν με τα συναισθήματά τους. Που προσπαθούν σκληρά να βρουν μία διέξοδο στην προβληματική τους σχέση. Αν νιώθεις έτσι, ήρθε η ώρα να δεις τα πράγματα αλλιώς.

Πολλές γυναίκες παλεύουν να διαχειριστούν το γεγονός πως ο αρχικός ενθουσιασμός ότι όλα θα πάνε καλά σε μία σχέση έχει μετατραπεί σε απελπισία. Δεν είναι η προτεραιότητα του ατόμου που τους ενδιαφέρει. Δεν έχουν την προσοχή του, δεν έχουν τη θέση που τους αρμόζει στη ζωή του άλλου. Αν ανήκεις σε αυτή τη κατηγορία, τo μήνυμα που χρειάζεσαι για να πας παρακάτω και να εξελιχθείς είναι ένα: Γίνε προτεραιότητα, όχι επιλογή.

Επιλογές και αποφάσεις

Δυστυχώς, αυτό το μοτίβο σχέσης το συναντάμε συχνά. Ίσως έχει συμβεί και σε σένα κάποια στιγμή στη ζωή σου. Έχει ακυρώσει το ραντεβού σας τελευταία στιγμή χωρίς τύψεις και χωρίς καμία εξήγηση; Όταν του μιλάς, ασχολείται με το κινητό του, μουρμουρίζοντας περιστασιακά λίγες λέξεις χωρίς καν να σε κοιτάζει; Μπαίνει και βγαίνει από τη ζωή σου όποτε εκείνος θέλει χωρίς να δίνει εξηγήσεις; Δεν κάνει κανένα σχέδιο μαζί σου για το μέλλον;

Αν είσαι σε μια τέτοια σχέση οφείλω να σου πω πως είναι πολύ δύσκολο να πιέσεις τον εαυτό σου να υπάρχεις στη ζωή κάποιου με αυτόν τον τρόπο. Πάντα θα βρίσκεσαι πληγωμένη και σε απόγνωση. Θα προσπαθείς πάντα τόσο σκληρά, μέχρι να φτάσεις σε ένα σημείο που θα νιώθεις πως όλο σου το είναι έχει χαθεί. 

Κλείνοντας τα μάτια

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση για τις σχέσεις: Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι θα πάρουν πίσω αυτό που δίνουν. Οπότε επενδύεις ​​σε αυτόν με όλη σου την καρδιά, του δίνεις προτεραιότητα, τα δίνεις όλα και περιμένεις ότι θα κάνει το ίδιο. Όμως πολλές φορές δε συμβαίνει αυτό από την άλλη πλευρά. Συνεχίζει να σου πετάει ψίχουλα και εσύ κολλάς απελπισμένα σε αυτά, ελπίζοντας ότι μια μέρα θα σου δώσει κάτι περισσότερο. Και κάπως έτσι καταλήγεις σε μια μονόπλευρη σχέση.

Το λάθος που κάνουμε οι άνθρωποι είναι να υποθηκεύουμε την ευημερία μας κατά τη θέληση των άλλων, να κλείνουμε τα μάτια στη δυστυχία που μας προσφέρεται και να μην ακούμε τις συναισθηματικές μας ανάγκες, ζώντας αιχμάλωτοι του δικού τους εγωισμού.

Κάπως έτσι καταστρέφουμε το παρόν μας, ελπίζοντας για μια αλλαγή που δεν έρχεται ποτέ, συχνά λόγω της μνήμης ενός παρελθόντος που δεν έχει μέλλον. Πρέπει να είμαστε σε θέση να αντιλαμβανόμαστε πότε κάτι δεν λειτουργεί στις σχέσεις μας. Είναι απόλυτα φυσικό ως άνθρωποι να αλλάζουμε με την πάροδο του χρόνου, όμως, μπορεί να αλλάξει και η δυναμική των σχέσεών μας με τους άλλους.

Η αδιαφορία “δεν είναι εντάξει”

Πολλές φορές λες στον εαυτό σου “μην ανησυχείς” και “είναι εντάξει”, όταν βλέπεις τέτοιες συμπεριφορές.  Όμως, δεν είναι εντάξει να απογοητεύεσαι συνεχώς, ούτε κάποιος να σε ακυρώνει κάθε φορά, ούτε να μην ασχολείται μαζί σου. Και είναι στο χέρι σου να μην επιτρέπεις να συμβαίνει κάτι τέτοιο. Οφείλεις στον εαυτό σου να μην είσαι το back plan κανενός.  Η προσοχή σου, ο χρόνος σου και η καλοσύνη σου δεν είναι δεδομένα.

Διεκδίκηση

Μερικές φορές είμαστε τόσο απασχολημένοι με το να δίνουμε, να διορθώνουμε, να θεραπεύουμε, να βοηθάμε και ναι, μερικές φορές να προσπαθούμε να αλλάξουμε τους άλλους που δεν αναρωτιόμαστε ποτέ “ποιος φροντίζει εμένα”;

Άλλαξε ρότα και γίνε προτεραιότητα. Πρέπει να μάθεις να βάζεις τον εαυτό σου σε πρώτο πλάνο πολύ πριν σε βάλουν οι άλλοι. Είναι καιρός να σταματήσεις να επενδύεις τόσο πολύ χρόνο σε μονόπλευρες σχέσεις. Εσύ είσαι αυτή που πρέπει να διαπραγματευτείς τα συναισθήματά σου, να αντιμετωπίσεις την προσωπική βλάβη που προκύπτει από τον εγωισμό των άλλων.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάρεις ξεκάθαρη θέση υπέρ του εαυτού σου, χωρίς να αφήνεις τους άλλους να σε εκμεταλλεύονται εξαιτίας του φόβου της απόρριψης ή της αντιπαράθεσης. Αυτό είναι το στοιχείο που ονομάζουμε διεκδίκηση και αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες για την οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης και της προσωπικής μας ταυτότητας.

Ψάξε τη δύναμή σου

Γίνε προτεραιότητα και νιώσε γενναία για να κάνεις αυτό το άλμα της πίστης. Έτσι θα δυναμώσεις και θα απαιτήσεις περισσότερα για τον εαυτό σου. Για να καταλάβεις ότι αυτή η ζωή δεν δουλεύει πάντα σε safe zone. Και είναι καλό που συμβαίνει αυτό, γιατί έτσι μπορείς να μάθεις, να αναπτυχθείς και να εξελιχθείς.

Θα χρειαστεί να περάσεις μέρες μαθαίνοντας να κρατάς το κεφάλι σου ψηλά, ανακαλύπτοντας τον εαυτό σου, τη δύναμη και την αξία σου, αντί να βλέπεις απλά να περνάει η ζωή από μπροστά σου. Είναι σημαντικό να μάθεις να λες ΟΧΙ, να διεκδικείς την παρουσία σου και να αναζητάς μέσα σου έναν σύμμαχο για να αντιμετωπίσεις αυτές τις σχέσεις που βασίζονται στην ανισότητα και τον εγωισμό των ανθρώπων που σκέφτονται μόνο τον εαυτό τους.

Ήρθε η ώρα… 

Ήρθε η ώρα να αυξήσεις την αξία σου και να δώσεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να λάμψει.

• Μη φοβάσαι να φύγεις. Αυτό που σε κρατά σε τέτοιου είδους σχέσεις είναι ο φόβος. Ο φόβος της μοναξιάς. Ο φόβος της επόμενης λάθος επιλογής. Νιώθεις ότι δε θα βρεις κάτι καλύτερο. Πρέπει να μάθεις να καλλιεργείς μέσα σου σιωπηλά την πεποίθηση ότι αν αυτή η σχέση δεν ταιριάζει με τα πρότυπά σου, θα φύγεις. Και δεν φοβάσαι να φύγεις γιατί ξέρεις ότι εκεί έξω υπάρχει ο σωστός άνθρωπος για σένα. Είναι σημαντικό να ανακαλύψεις τι πραγματικά θέλεις να έχεις στη ζωή σου, να αναγνωρίσεις την αξία σου και να σταματήσεις να συμβιβάζεσαι με ό,τι περισσεύει στον καθένα.
• Μίλα. Πιστεύω απόλυτα στη δύναμη του λόγου. Όταν κάτι σε ενοχλεί ή σε μειώνει, μίλα. Η σιωπή, τις περισσότερες φορές δίνει λάθος μηνύματα. Και στη δική σου περίπτωση το μήνυμα είναι ένα και ξεκάθαρο. Έχεις το δικαίωμα να ξέρεις πού βρίσκεται η σχέση σας. Έχεις δικαίωμα να ξέρεις αν κάποια πράγματα γίνονται σκόπιμα ή όχι. Εξέφρασε με σθένος την άποψή σου χωρίς να δημιουργείς αυταπάτες σε κανέναν από τους δυο σας.
• Μην αποδέχεσαι λιγότερα από αυτά που αξίζεις. Γίνε προτεραιότητα. Η μοναξιά δεν είναι δικαιολογία. Η ζωή είναι γεμάτη από υπέροχες εμπειρίες και όμορφους ανθρώπους. Όταν αποφασίσεις ότι δεν αποδέχεσαι να είσαι τίποτα άλλο παρά προτεραιότητα, τότε θα αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι και θα προσαρμόσεις τη συμπεριφορά σου.

Γίνε η μόνη επιλογή

Στη ζωή θα παρατηρήσεις τους ανθρώπους γύρω σου να δοκιμάζουν συνεχώς τα όριά σου. Όλη αυτή η διαδικασία όμως, είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για να γίνεις μια καλύτερη και πολύ πιο ενδιαφέρουσα εκδοχή του εαυτού σου. Οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν πιο ελκυστικούς και έξυπνους αυτούς που αγαπούν και σέβονται τον εαυτό τους. Με αυτόν τον τρόπο θα καταβάλουν περισσότερη προσπάθεια για να σε γνωρίσουν.

Γίνε προτεραιότητα. Παραμένοντας αληθινή και αποφασιστική, θα διαπιστώσεις ότι ο άνθρωπος κοντά σου θα αλλάξει τη συμπεριφορά του, επειδή δεν “ταΐζεις” πλέον τη δική του. Τότε, μόνο δυο πράγματα μπορεί να συμβούν: Αποδοχή της νέας πραγματικότητας ή αποχώρηση.

Η πιο σημαντική συμβουλή που μπορώ να σου δώσω; Σταμάτα να συμβιβάζεσαι. Συνήθως ο συμβιβασμός διαρκεί λίγο. Όταν βλέπεις να περνάει καιρός και εξακολουθεί η κατάσταση να υφίσταται, αυτό σημαίνει πως δε συμβιβάζεσαι πια. Έχεις αποφασίσει να θυσιάσεις τον εαυτό σου στο όνομα μιας μονόπλευρης αγάπης. Σπάσε αυτόν τον κύκλο. Αποφάσισε πως δεν είσαι απλά μια ακόμα επιλογή. Θα πρέπει να είσαι η μόνη επιλογή.

Κεντρική φωτογραφία Victoria Strelka / Pexels.

Κείμενο της Certified Life & Business Coach και Επικοινωνιολόγου Αφροδίτης Χόντου.

www.afroditihondou.com