WELL-BEING

Dior x Technogym: Γυμναστική σε άλλο επίπεδο

WELL-BEING 01/02/22

Dior x Technogym: Γυμναστική σε άλλο επίπεδο

Το sportwear συναντά τη κομψότητα στη νέα αθλητική συλλογή Vibe του οίκου Dior και ο Γαλλικός οίκος πολυτελείας γιορτάζει το γεγονός υλοποιώντας μια ηχηρή high-end sports equipment συνεργασία με την κορυφαία φίρμα Technogym. Η συναρπαστική νέα limited σειρά προϊόντων οικιακής γυμναστικής Dior and Technogym Limited Edition θα σε βάλει σε πειρασμό. Η σειρά είναι διαθέσιμη κατ’ αποκλειστικότητα στα pop up καταστήματα Dior Vibes και περιλαμβάνει διάδρομο, πάγκο πολλαπλών λειτουργιών και μπάλα ευεξίας. Όλα τα προϊόντα είναι διακοσμημένα με φίνα στοιχεία και λογότυπα Dior.

Διαβάστε περισσότερα

Θεράπευσε το τραύμα της προδοσίας

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 31/01/22

Θεράπευσε το τραύμα της προδοσίας

Και επέλεξες να διαλέξεις ένα σύντροφο ζωής. Τον εμπιστεύτηκες. Tον αγάπησες. Tον τοποθέτησες ψηλά. Eκανες όνειρα για μια ολόκληρη ζωή γεμάτη εμπιστοσύνη, κατανόηση κι αγάπη. Και σε πρόδωσε. Επέλεξες ένα κολλητό φίλο για να μοιραστείς μαζί του στιγμές, χαρές, λύπες, μυστικά. Και σε πρόδωσε! Επέλεξες ένα συνεργάτη για να χτίσετε μαζί το όνειρο της επαγγελματικής σας επιτυχίας. Και σε πρόδωσε! Συμβαίνουν αυτά.. Η προδοσία είναι ένας από τους βαθύτερους πόνους που περνάει ένας άνθρωπος, γιατί τον χτυπά στον πυρήνα της ικανότητάς του να αγαπάει και να εμπιστεύεται. Μήπως είναι ώρα να θεραπεύσεις το τραύμα της προδοσίας;

Διαβάστε περισσότερα

Εθισμός στην ευκολία: Γρίφος για ικανούς λύτες

WELL-BEING 25/01/22

Εθισμός στην ευκολία: Γρίφος για ικανούς λύτες

Ζεις στην εποχή που όλα πρέπει να είναι τέλεια και αποδοτικά, με την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια. Ισχύει για όλα γύρω σου και φυσικά για τις σχέσεις. Πρέπει να είναι ευχάριστες, χαλαρές και χωρίς πολλές δεσμεύσεις. Εάν κάτι απαιτεί περαιτέρω εξέταση, προσωπικό χρόνο ή επιπλέον προσπάθεια, αντιμετωπίζεται με δισταγμό ή αναβάλλεται για αόριστο χρόνο. Οι σκέψεις και τα συναισθήματα εξοστρακίζονται, χωρίς να ληφθούν υπόψη. Η απόσπαση της προσοχής είναι συνηθισμένο φαινόμενο. Όχι μόνο λόγω των πολλαπλών ερεθισμάτων, αλλά και γιατί μέσα από την απόσπαση προσοχής αποφεύγονται “άβολες” καταστάσεις που δεν παρέχουν άμεση ικανοποίηση και ευχαρίστηση. Υγιείς και παραγωγικές συνήθειες, όπως ο αυτοέλεγχος και αποτελεσματικότητα, έχουν αντικατασταθεί με γρήγορες και μη κοπιαστικές ενέργειες. Κίνητρο ζωής των περισσοτέρων, έχει γίνει η ευκολία, ο πλούτος και η απόλαυση. Η ευχαρίστηση θεωρείται κορυφαία αξία. Όλα αυτά μαζί, αντιπροσωπεύουν την άνεση και την ευτυχία. Η φράση “αγαθά κόποις κτώνται” είναι μία ξεπερασμένη φιλοσοφία.

Διαβάστε περισσότερα

Αστρολογικές προβλέψεις Φεβρουαρίου: Έρωτας & λογική

WELL-BEING 20/01/22

Αστρολογικές προβλέψεις Φεβρουαρίου: Έρωτας & λογική

Στο μήνα που γιορτάζει ο έρωτας, οι αιώνιοι εραστές Άρης και Αφροδίτη συμπορεύονται χέρι χέρι στο γήινο και πρακτικό ζώδιο του Αιγόκερου. Χωράει στον έρωτα η λογική; Μπορούμε να ‘οργανώσουμε’ το συναίσθημα και τα πάθη μας για να λειτουργήσουν προς όφελός μας; Ή μήπως ο έρωτας είναι εκ των πραγμάτων ανεξέλεγκτος: ‘Απλώς μια τρέλα’ όπως είπε ο William Shakespeare; Το να χρησιμοποιείς το μυαλό σου και να προσπαθείς να ελέγξεις τα συναισθήματά σου, δε σε κάνει απαραίτητα ψυχρό και υπολογιστικό άνθρωπο. Αντιθέτως προάγει την ευημερία τόσο των σχέσεων όσο και της ζωής σου γενικότερα. Για αρχή προσπάθησε να παρατηρείς τι συμβαίνει. Στη συνέχεια κοίτα προς τα μέσα και δες τι αισθάνεσαι σε σχέση με αυτό που συμβαίνει. Αν η αίσθηση που έχεις είναι θετική προχώρα. Αν όχι, επαναπροσδιόρισε την πορεία σου. Οι Αστρολογικές Προβλέψεις Φεβρουαρίου σου θυμίζουν πως το σύμπαν σε στηρίζει, αρκεί να το εμπιστευτείς.

Διαβάστε περισσότερα

Νιώσε περήφανη για τον εαυτό σου

WELL-BEING 18/01/22

Νιώσε περήφανη για τον εαυτό σου

“Σχεδόν ο καθένας είναι πιο επιτυχημένος από εμένα. Δεν έχω καταφέρει και πολλά. Δεν έχω λόγους να νιώθω περήφανη για τον εαυτό μου.” Εάν αναγνωρίζεις αυτό το είδος σκέψης, μάλλον πρέπει να αρχίσεις να αλλάζεις την νοοτροπία σου. Καιρός να πιστέψεις ότι αξίζεις και για να αρχίσεις να απολαμβάνεις τη ζωή που έχεις! Το μυστικό; Να νιώσεις περήφανη για ότι έχεις ήδη καταφέρει!

Διαβάστε περισσότερα

Αξιοποίησε τα κίνητρα σου πραγματοποίησε τους στόχους σου

WELL-BEING 09/01/22

Αξιοποίησε τα κίνητρα σου πραγματοποίησε τους στόχους σου

Η ζωή προχωρά μπροστά. Kι από κοντά ακολουθούμε και εμείς, φροντίζοντας να συντονίσουμε, όσο γίνεται περισσότερο τις απαιτήσεις της με την δυναμική μας. Πολλές φορές η ανάγκη μας για μία πιο γενναιόδωρη πραγματικότητα, μας ωθεί να απομακρυνόμαστε για λίγο από το παρόν και να αφουγκραζόμαστε το μέλλον. Η πιο συχνή σκέψη που κάνουμε είναι: Πως μπορούμε να αξιοποιήσουμε καλύτερα τους εαυτούς μας και να εδραιώσουμε την ταυτότητα μας; Μάλιστα κάποιες φορές η επιθυμία μίας καλύτερης προοπτικής είναι τόσο πιεστική, που όλα μοιάζουν βαρετά μέχρι να προσδιορίσουμε με ακρίβεια τους τρόπους με τους οποίους θα επεκταθούμε. Οι αλλαγές που όλοι βιώνουμε, όταν δεν μας πανικοβάλλουν, δημιουργούν την απαραίτητη πρόκληση για περαιτέρω ανάπτυξη της προσωπικότητας μας. Οι αλλαγές δημιουργούν κίνητρα. Αρκεί να αντλούμε τα σωστά διδάγματα από τις προηγούμενες εμπειρίες μας και να μην καταλήγουμε πιο μπερδεμένοι από αυτές.

Διαβάστε περισσότερα

Restart: Χτίσε μια καινούργια ζωή

WELL-BEING 01/01/22

Restart: Χτίσε μια καινούργια ζωή

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε ευχηθεί να είχαμε ένα μικρό μαγικό κουμπάκι επανεκκίνησης. Ένα κουμπάκι που θα το πατούσαμε όταν κάτι σταματούσε να λειτουργεί σωστά ή δε λειτουργούσε καθόλου. Και μετά να ξεκινούσαν όλα από την αρχή. Όμορφα φτιαγμένα, όπως ακριβώς τα θέλαμε. Όμως στη ζωή δεν υπάρχει κουμπάκι Ctrl+Alt+Del, όπως στους υπολογιστές! Όταν κάτι δε λειτουργεί, δεν μας αρέσει ή έχει σταματήσει να μας κάνει χαρούμενους, θα πρέπει να ανακαλύπτουμε έναν εύκολο και ανώδυνο τρόπο για να επανέλθουμε στην αρχή. Έναν τρόπο που θα μας βγάλει πιθανώς από αδιέξοδα, θα ξεμπλοκάρει τις δυνατότητές μας και θα μας κάνει λίγο πιο ευτυχισμένους από πριν. Και ο τρόπος αυτός δεν είναι τίποτα παραπάνω από το να αποχωριστούμε τη ζώνη της άνεσής μας, να δοκιμάσουμε νέα πράγματα και να αποκτήσουμε νέες εμπειρίες χτίζοντας μια καινούργια ζωή!

Διαβάστε περισσότερα

Αστρολογικές προβλέψεις Ιανουαρίου: Το παρελθόν κάτι θέλει να σου πει

WELL-BEING 29/12/21

Αστρολογικές προβλέψεις Ιανουαρίου: Το παρελθόν κάτι θέλει να σου πει

Η καινούργια χρονιά εγκαινιάζεται με τη νέα θέση του Δία στους Ιχθύες. Όπως κάθε νέα αρχή, έτσι και μια νέα χρονιά έχει μέσα της το μήνυμα της ελπίδας, της αισιοδοξίας και της προσμονής. Για το 2022, με την ευνοϊκή αυτή πλανητική θέση, το παραπάνω μήνυμα έχει βάσεις. Έχει νόημα. Δεν είναι μόνο μια τυπική ευχή. Ο πρώτος μήνας της νέας χρονιάς φέρει μέσα του το σπόρο της έναρξης. Συμβολίζει την ενόρμηση για ζωή. Η τάση αυτή είναι μεγαλύτερη και πιο δυνατή από την ανάδρομη φορά του Ερμή και της Αφροδίτης. Ναι, θέματα επικοινωνίας δυσχεραίνονται. Παρεξηγήσεις γίνονται. Αισθηματικές εξελίξεις και οικονομικά ζητήματα εμποδίζονται. Όμως, η συγκυρία αυτή είναι απαραίτητη για να γίνει ένας ετεροχρονισμένος απολογισμός. Οι Αστρολογικές Προβλέψεις Ιανουαρίου είναι εδώ για να σου δείξουν με ποιο τρόπο θα το καταφέρεις αυτό.

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα: Όσα δεν είπα…

WELL-BEING 22/12/21

Χριστούγεννα: Όσα δεν είπα…

Μου είπαν να γράψω κάτι για τα Χριστούγεννα κι εγώ κάθισα στον υπολογιστή και ξεκίνησα να γράφω. Να γράφω για το πόσο όμορφα είναι στολισμένοι οι δρόμοι, τα σπίτια, τα μαγαζιά… Οι άνθρωποι χαρούμενοι να φτιάχνουν τα γλυκά τους, να αγοράζουν δώρα για τους αγαπημένους τους, να κάνουν την ανασκόπηση της χρονιάς. Christmas spirit everywhere!! Kαι μετά τα έσβησα όλα…

Διαβάστε περισσότερα

Spa Christmas gift! Χάρισε απόλαυση

BEAUTY 21/12/21

Spa Christmas gift! Χάρισε απόλαυση

Σε κουράζει και μόνο η ιδέα ότι θα πρέπει να περπατάς σε έναν πολυσύχναστο δρόμο, αναζητώντας “ψαγμένα” χριστουγεννιάτικα δώρα της τελευταίας στιγμής; Μήπως φέτος είσαι σε mood να χαρίσεις κάτι πραγματικά ξεχωριστό στην “κολλητή”; Σκέφτηκες πως ήρθε η ώρα να κάνεις επιτέλους ένα δώρο τον… εαυτό σου; Λοιπόν, σου έχω τη λύση! Ώρα να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό. Διάλεξε εναλλακτικά δώρα, που θα κάνουν πραγματικά μια διαρκή ολιστική διαφορά. Χάρισε σε όποιον αγαπάς ένα Spa Christmas Gift! Με δυο λόγια, στιγμές απόλυτης χαλάρωσης και αναζωογόνησης από τα έμπειρα χέρια των ειδικών, σε ένα ζεστό και άκρως γιορτινό περιβάλλον.

Διαβάστε περισσότερα

Συνειδητή ολιγάρκεια, δες αλλιώς τη ζωή σου!

WELL-BEING 17/12/21

Συνειδητή ολιγάρκεια, δες αλλιώς τη ζωή σου!

Η σύγχρονη πραγματικότητα δεν επενδύει στην ψυχολογική ευημερία, ούτε αρκείται στα λίγα, αλλά προβάλει την ανάγκη για απόκτηση ολοένα και περισσότερων υλικών αγαθών. Οι υλιστικές προσκολλήσεις και ο υπερκαταναλωτισμός, προστάζει να πολλαπλασιάζεις συνεχώς τους πόρους και τα υπάρχοντα σου. Να είσαι πάντα πολυάσχολη και πιεσμένη. Να αναζητάς την υπερβολή σε ότι κάνεις. Σαν αποτέλεσμα η ασυγκράτητη υπερσυγκέντρωση αποκτημάτων, σχέσεων και εμπειριών δημιουργεί ακατάστατα οικονομικά, σχέσεις και διάθεση. Η συνειδητή ολιγάρκεια ως στάσης ζωής είναι αποτέλεσμα της γενικότερης παγκόσμιας αφύπνισης που συνδέεται με την ηθική κατανάλωση, την προστασία του περιβάλλοντος και την οικονομία πόρων. Αντίδοτο στον “παλιό τρόπο σκέψης” αυξάνει τα επίπεδα αυτάρκειας και αυτοεκτίμησης στη ζωή σου. Δίνει έμφαση σε ουσιαστικά ποιοτικές εμπειρίες και σε αποκτήματα που κρατούν αποστάσεις από το εφήμερο και το ανούσιο του ακράτητου καταναλωτισμού.

Διαβάστε περισσότερα

Words of Wisdom

EDITORIALS 13/12/21

Words of Wisdom

Όταν ήµουν παιδί, το 2021µ.Χ. συµβόλιζε για µένα µια χρονολογία πολύ µακρινή, όπου στις ταινίες επιστηµονικής φαντασίας συνέβαιναν γεγονότα που ξεπερνούσαν κάθε όριο λογικής. Η ζωή όµως για άλλη µία φορά αποδεικνύεται πολύ µεγαλύτερη από τη φαντασία και έτσι τη χρονιά αυτή που φτάνει στο τέλος της και την προηγούµενη, ζήσαµε την πανδηµία του Covid 19 που συγκλόνισε τον κόσµο µε την απώλεια χιλιάδων ανθρώπινων ζωών και έφερε συνταρακτικές συλλογικές αλλαγές σε κοινωνικοπολιτικό, οικονοµικό, ψυχολογικό και πνευµατικό επίπεδο.

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιες Αστρολογικές Προβλέψεις 2022 : Η σημασία της καλής πρόθεσης

WELL-BEING 09/12/21

Ετήσιες Αστρολογικές Προβλέψεις 2022 : Η σημασία της καλής πρόθεσης

«Είθε να ζήσεις σε ενδιαφέροντες καιρούς!» όπως λέει και η σοφή κινέζικη ευχή. Τα τελευταία δύο χρόνια η ανθρωπότητα έχει δοκιμαστεί όσο λίγες φορές στην ιστορία της. Μέσα σε αυτή τη συλλογική δοκιμασία καθένας ζει την προσωπική του ιστορία. Εξελίσσεται, μαθαίνει, δοκιμάζεται, πέφτει και ξανασηκώνεται. Το 2022 είναι μια χρονιά που θα σου δώσει αφορμές να πέσεις αλλά και ευκαιρίες να σηκωθείς. Συναντήσεις πλανητών, εκλείψεις και ανάδρομες πορείες θα σε πιέσουν και θα προβληματιστείς. Όμως στο τέλος θα σταθείς στα πόδια σου ξανά, πιο δυνατή και με μεγαλύτερη πίστη. Πίστη τόσο στον εαυτό και τις δυνάμεις σου, όσο και στο πλάνο που έχει προσχεδιάσει η ψυχή σου για σένα. Στις Ετήσιες Αστρολογικές Προβλέψεις για το 2022 η σοφία της Ανατολής σε παροτρύνει: ‘Επτά φορές να πέφτεις, να σηκώνεσαι οκτώ’.

Διαβάστε περισσότερα

Μασάζ προσώπου: Αγαπημένη τελετουργία ομορφιάς στο σπίτι

BEAUTY 04/12/21

Μασάζ προσώπου: Αγαπημένη τελετουργία ομορφιάς στο σπίτι

Το μασάζ προσώπου είναι μια από τις λίγες θεραπείες ομορφιάς που μπορείς να απολαύσεις εύκολα -και ανέξοδα- εντάσσοντάς την στην καθημερινή σου ρουτίνα. Αναπόσπαστο κομμάτι κάθε θεραπείας περιποίησης προσώπου, το μασάζ μπορεί να γίνει από επαγγελματία περιποίησης προσώπου η να αποκτήσει ακόμα πιο ολιστική υπόσταση αν γίνει από ειδικό θεραπευτή μασάζ.

Διαβάστε περισσότερα

Μάθε να ζεις το σήμερα

WELL-BEING 30/11/21

Μάθε να ζεις το σήμερα

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την τάση να εστιάζουμε έντονα στο παρελθόν ή στο μέλλον. Πόσο συχνά πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται κάτι που συνέβη πρόσφατα και σε πλήγωσε; Η κάτι που ίσως συμβεί αύριο και ίσως σε αγχώσει; Πώς επηρεάζει αυτός ο τρόπος σκέψης τη ζωή και την ευτυχία σου; Μάθε τι μπορείς να κάνεις για να βγεις από αυτή την “εκτός τόπου και χρόνου” κατάσταση και ξεκίνα να ζεις το σήμερα.

Διαβάστε περισσότερα

Αστρολογικές προβλέψεις Δεκεμβρίου ’21: Κοίτα μακριά, στόχευε ψηλά

WELL-BEING 25/11/21

Αστρολογικές προβλέψεις Δεκεμβρίου ’21: Κοίτα μακριά, στόχευε ψηλά

Για τρίτη και τελευταία φορά μέσα στο 2021, Κρόνος και Ουρανός συγκρούονται μεταξύ τους την Παραμονή των Χριστουγέννων και η ανθρωπότητα δοκιμάζεται. Η ανάγκη να βρεις τη χρυσή τομή μεταξύ σταθερότητας και αλλαγών, κατεστημένου και επανάστασης, είναι πιο επιτακτική από ποτέ. Τώρα είναι η ευκαιρία σου να τα καταφέρεις, γιατί τώρα έχεις την εμπειρία που χρειάζεται. Η Νέα Σελήνη στις 4/12 που είναι συγχρόνως και Ηλιακή Έκλειψη, σε ωθεί σε νέα μονοπάτια που μπορεί να μην είχες φανταστεί ποτέ για τον εαυτό σου. Στο μήνα του Τοξότη κοίτα μακριά. Στόχευε ψηλά. Όσο ανήκει η ύπαρξή σου στον υλικό κόσμο, άλλο τόσο ανήκει και στον πνευματικό. Στη σφαίρα του πνεύματος λοιπόν, υπάρχουν οι απαντήσεις που ψάχνεις. Εκεί υπάρχει ο ανώτερος σου εαυτός, χωρίς ανασφάλειες. Χωρίς αβεβαιότητα. Οι αστρολογικές προβλέψεις Δεκεμβρίου έχουν το εισιτήριο για μια πρώτη συνάντηση μαζί του.

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα MIND: Καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου

WELL-BEING 20/11/21

Δίαιτα MIND: Καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου

Η δίαιτα MIND σχεδιάστηκε με σκοπό την πρόληψη της άνοιας και της έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών με το πέρας της ηλικίας. Αποτελεί συνδυασμό της Μεσογειακής δίαιτας και της δίαιτας DASH, δηλαδή των δύο πιο γνωστών προτύπων διατροφής για τα οφέλη τους στην υγεία. Παρακάτω θα αναλύσουμε ότι πρέπει να γνωρίζεις για τη δίαιτα MIND!

Διαβάστε περισσότερα

Στοχοποίηση: Κατανόησε το μηχανισμό της

WELL-BEING 18/11/21

Στοχοποίηση: Κατανόησε το μηχανισμό της

Τους ανθρώπους τους καταλαβαίνεις από τον τρόπο που εκφράζουν τις ανάγκες τους και τα συναισθήματα τους. Άλλοι εγκλωβίζονται στο έλεος της παρορμητικότητας τους και άλλοι την ρυθμίζουν και εκφράζουν με σαφήνεια αυτά που χρειάζονται. Τις πιο πολλές φορές, είναι η αίσθηση που προϋπάρχει του λόγου που ενημερώνει τι από τα δύο θα συμβεί. Μπορεί να μην σου μιλήσουν καν. Όμως η γλώσσα του σώματος προδίδει την διάθεση τους να σε «φορτώσουν» με κάτι που οι ίδιοι δεν μπορούν να διαχειριστούν. Συχνά καταφεύγουν στη στοχοποίηση.

Διαβάστε περισσότερα

Γράμμα σε έναν άντρα

WELL-BEING 11/11/21

Γράμμα σε έναν άντρα

Έχω τη λέξη άντρας πολύ ψηλά στον κώδικα αξιών της ζωής μου. Πως μπορεί μια λέξη να χωρέσει όλα αυτά που είναι, όλα αυτά που νομίζει ότι είναι και όλα αυτά που θα έπρεπε να είναι ένας άντρας; Τι να γράψω που να μην έχει χιλιοειπωθεί μέσα σε αναρίθμητα άρθρα και υπερ-αναλύσεις για το τι σημαίνει να είσαι άντρας αληθινός, άντρας μάγκας, άντρας αρσενικό! Το δικό μου “γράμμα σε έναν άντρα”, είναι ένα “δώρο από καρδιάς” για την Παγκόσμια Ημέρα του Άντρα που γιορτάζεται στις 19 Νοεμβρίου.

Διαβάστε περισσότερα

Μην το παίρνεις προσωπικά

WELL-BEING 01/11/21

Μην το παίρνεις προσωπικά

Οδηγίες πλοήγησης για την καθημερινή ζωή υπάρχουν πολλές. Όμως στην πράξη τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά καθώς οτιδήποτε σε θίγει, ζητάει την άμεση παρέμβαση σου με καθαρό μυαλό. Είτε αποκαλύπτει ενδιαφέρουσες πτυχές, είτε την εκθέτει σε υπερβολικά και ανυπόστατα συμπεράσματα, ότι συμβαίνει γύρω σου, έρχεται αυθόρμητα σε αλληλεπίδραση με την προσωπική σου αυτο-εικόνα. Σπανίως μπορεί να έχεις την ευτυχή συγκυρία να βιώσεις ενσυναίσθηση και ενθάρρυνση μέσα από την επαφή σου με άλλους. Τις περισσότερες φορές όμως, οι άνθρωποι σκέφτονται πολύπλοκα και κάνουν υποθέσεις για σένα. Μην το παίρνεις προσωπικά.

Διαβάστε περισσότερα

Η έκθεση γάμου & βάπτισης New Life σε στέλνει στο Dubai

WELL-BEING 30/10/21

Η έκθεση γάμου & βάπτισης New Life σε στέλνει στο Dubai

Έπειτα από μια περίοδο ιδιαίτερων συνθηκών η αισιόδοξη πλευρά της ζωής επιστρέφει! Οι γάμοι και οι βαπτίσεις του 2022 αναμένονται να είναι λαμπεροί και η διοργάνωσή τους ξεκινάει από την έκθεση γάμου και βάπτισης NEW LIFE στο MEC Παιανίας.

Διαβάστε περισσότερα

Αστρολογικές προβλέψεις Νοεμβρίου ’21: Οι σταθερές διαταράσσονται

WELL-BEING 25/10/21

Αστρολογικές προβλέψεις Νοεμβρίου ’21: Οι σταθερές διαταράσσονται

Ο Σκορπιός είναι ένα ζώδιο με κακή φήμη. Κάτι στην ψυχοσύνθεση του φοβίζει τους άλλους. Γιατί ο Σκορπιός ξέρει. Ξέρει για σένα αυτά που ίσως εσύ δεν ξέρεις ούτε για τον ίδιο σου τον εαυτό. Βλέπει κάτω από την επιφάνεια, έχει υπομονή, προετοιμάζεται, αφοσιώνεται και μετά προχωρά σε δράση. Γνωρίζει την αναγεννητική δύναμη που κρύβεις μέσα σου και θα σε κάνει να τη μάθεις κι εσύ. Στο μήνα του Σκορπιού, με Άρη στο ίδιο ζώδιο ανασυγκροτήσου. Η έκλειψη στις 19/11 και οι δύσκολες όψεις του Άρη με Κρόνο και Ουρανό θα ταρακουνήσουν τις σταθερές σου. Φρόντισε να έχεις σταθεροποιήσει τον εαυτό σου με τέτοιο τρόπο ώστε να εξαρτάσαι όσο δυνατόν λιγότερο από εξωτερικούς παράγοντες, τόσο συναισθηματικά όσο και υλικά. Οι αστρολογικές προβλέψεις Νοεμβρίου είναι εδώ για να σε οδηγήσουν σε αυτό το μονοπάτι εσωτερικής αναζήτησης.

Διαβάστε περισσότερα

Τοξικό εργασιακό περιβάλλον: Οδηγός επιβίωσης

WELL-BEING 22/10/21

Τοξικό εργασιακό περιβάλλον: Οδηγός επιβίωσης

Μήπως είσαι όλα νεύρα, αγανάκτηση και άγχος όποτε σκέφτεσαι τη δουλειά; Μήπως τις Δευτέρες μοιάζει μαρτύριο να σηκωθείς από το κρεβάτι για να πας στη δουλειά; Έχεις πιάσει τον εαυτό σου να προσπαθεί να περάσει όσο το δυνατό λιγότερο χρόνο στο γραφείο; Αναγνωρίζεις κάτι από τη ζωή σου σε όλο αυτό; Τι φταίει που νιώθεις έτσι; Η απάντηση είναι απλή. Μάλλον ζεις και δουλεύεις σε τοξικό εργασιακό περιβάλλον.

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα Flexitarian: Ημι-χορτοφαγική διατροφή, η απόλυτη ισορροπία

WELL-BEING 21/10/21

Δίαιτα Flexitarian: Ημι-χορτοφαγική διατροφή, η απόλυτη ισορροπία

Σίγουρα θα έχεις ακούσει για τις vegetarian και vegan δίαιτες που τελευταία κερδίζουν ολοένα και περισσότερο «έδαφος» στις προτιμήσεις του κοινού! Καιρός λοιπόν να μάθεις για την τελευταία τάση στο πεδίο της χορτοφαγικής διατροφής, που δεν είναι άλλη από τη δίαιτα “Flexitarian”!

Διαβάστε περισσότερα