Ετικέτα: υγεία
Το καλοκαίρι προσφέρει άφθονες υπερτροφές, που μπορούν να σου χαρίσουν λαμπερή επιδερμίδα και δυνατά μαλλιά. Η ηλιοφάνεια, η ζέστη και η έκθεση στο αλάτι...
Το well-being είναι σε πρώτο πλάνο οδηγώντας στη ραγδαία αύξηση ζήτησης για συμπληρώματα ευεξίας και ομορφιάς. Σύμφωνα με δεδομένα της NielsenIQ -εταιρεία που μελετά...
Πώς θα σου φαινόταν η ιδέα να δημιουργήσεις ένα φυσικό φαρμακείο στο μπαλκόνι σου φυτεύοντας τα δικά σου βότανα ομορφιάς; Χαμομήλι, ιβίσκος, βαλεριάνα, τριαντάφυλλο...
Γνωστή και ως "Βιταμίνη του ήλιου", η Βιταμίνη D, είναι υπεύθυνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την σωστή απορρόφηση του ασβεστίου στον οργανισμό....
Το Ozempic έχει προκαλέσει φρενίτιδα παγκοσμίως. Αν και πρόκειται για ένα φάρμακο που δημιουργήθηκε για τη θεραπεία του διαβήτη βοηθώντας τους ασθενείς να ρίξουν...
Η φράση "η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται" δεν βγήκε τυχαία. Ο τρόπος που ξεκινάς κάθε πρωινό και τα συναισθήματα που σε κατακλύζουν,...
Θυμάσαι την πρώτη φορά που πήγες στο Πλανητάριο, στην Ακρόπολη ή σε κάποιο άλλο μαγικό μέρος με τους γονείς σου και κοίταζες ψηλά με...
Kάθε χρόνο, πολλές γυναίκες γιορτάζουν την είσοδό τους στην εμμηνόπαυση με συνείδηση ότι η ωριμότητα θα τις οδηγήσει σε μια καινούρια αφετηρία, μια ευκαιρία...
Θεωρώ τον εαυτό μου ένα υπερβολικά αισιόδοξο και θετικό άτομο. Πιστεύω, απόλυτα, πως η ζωή είναι χαρά. Χαρά και ένα ατελείωτο πανηγύρι. Αυτή η...
Αυτή την εβδομάδα το μανιτάρι είχε την τιμητική του ως βασικό συστατικό για τη δημιουργία των πρωτοποριακών συνθετικών "δερμάτινων" του οίκου Hermes. Όμως οι...
Βρισκόμαστε εν μέσω μιας
περίεργης κατάστασης όπου όλα γύρω μας είναι μονότονα και ταραχώδη. Όλες οι
μέρες μοιάζουν ίδιες, η αβεβαιότητα βρίσκεται στο αποκορύφωμά της και,...
Καλύτερο το προλαμβάνειν παρά το θεραπεύειν! Ειδικά στις μέρες μας! Η φύση μας εφοδιάζει με οκτώ "μαγικά" βότανα που τονώνουν και θωρακίζουν τον οργανισμό...
Βιώνετε εναλλαγές στην διάθεσή σας, σαν να ζείτε ξανά την εφηβεία σας; Νιώθετε την μνήμη σας, να σας ξεγελάει ή να είστε αφηρημένοι συχνά...
Mε απώτερο στόχο να συμβάλει στη σταδιακή αύξηση του πληθυσμού της Ελλάδας, ο , ανακοινώνει την ίδρυση της αστικής μη κερδοσκοπικής εταιρείας HOPEgenesis, με...
Τα παντζάρια έκαναν την εμφάνισή τους και πέρα από το υπέροχο χρώμα και γεύση που δίνουν σε σούπες και smoothies, ακόμα και σκέτα κάνουν...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αδηφαγική διαταραχή...Κάποιες φορές τυχαίνει να καταναλώσουμε μεγαλύτερες ποσότητες από το κανονικό. Όταν, όμως, καταλήγουμε να τρώμε κρυφά...
Και προειδοποιούν για κίνδυνο σαλμονέλας...Μία δροσερή σαλάτα είναι πάντα ένα γευστικό συνοδευτικό για το φαγητό μας ή κι ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της....
Η σχέση πάθους που έχουμε με τον υπολογιστή μας, καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας, της εργασίας μας και της ζωής μας εν...
Κι απολαύστε τα οφέλη του...Ειδικά το χειμώνα, πολλοί προτιμούν το τσάι φασκόμηλου σαν ένα ζεστό ρόφημα που θα αποτρέψει ιώσεις. Κι όμως, το συγγενές...
Το τσάι, το οποίο και μπαίνει ολοένα και περισσότερο στην ελληνική καθημερινότητα, ανήκει στις θεραπευτικές τροφές που βοηθούν στην προστασία από τα καρδιακά νοσήματα...
Γιατί πρέπει να τα προσέχουμε...Καθώς το σώμα κάθε ανθρώπου αντιδρά διαφορετικά σε εκάστοτε ασθένειες ή άγχος, επόμενο είναι να παρατηρούνται διαφορές στο σώμα...
Σας έχουμε έξι!Πολλοί είναι αυτοί που, ενώ θέλουν να εντάξουν την καθημερινή (ή έστω τακτική) γυμναστική στη ζωή τους, εγκαταλείπουν την προσπάθεια επειδή θεωρούν...
Μία εύκολη κι αποτελεσματική αναπνευστική άσκηση...Όσο κι αν επιστρατεύουμε τη δύναμη της θέλησής μας προκειμένου να τηρήσουμε την πειθαρχία μας, πολλές φορές καταλήγουμε να...
Από την στιγμή που "αδιαθετήσαμε" ξέραμε ότι μερικές μέρες του μήνα είμαστε "εκτός λειτουργίας" σε αρκετούς τομείς της καθημερινότητάς μας και ειδικά το καλοκαίρι...
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell, με επικεφαλής τον νευροεπιστήμονα Nathan Spreng, δείχνει για πρώτη φορά ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με διεργασίες,...
Αν σας ζητούσαμε να μας πείτε μερικές λέξεις που σας έρχονται στο μυαλό όταν ακούτε την λέξη Φθινόπωρο, σίγουρα κάπου ανάμεσά τους θα βρίσκαμε...
Πόσο συχνά, συνειδητοποιείτε πως τα πόδια μας είναι αυτά που στηρίζουν όλο μας το σώμα; Πως η καταπόνηση που δέχονται σε καθημερινή και συνεχή...
Ένα φυτό με ευεργετικές ιδιότητες που αποκαλύπτονται σιγά-σιγά
Η Curcuma longa ή αλλιώς κιτρινόριζα και πιο γνωστό ως κουρκουμάς, είναι ιδιαιτέρως γνωστός, τα τελευταία χρόνια,...
Με πέντε απλά κόλπαΣας τυχαίνει πολλές φορές όταν πέφτετε στο κρεβάτι για να κοιμηθείτε να καταλήγετε να αλλάζετε για ώρες θέση μέχρι να σας...
Έχετε αρχίσει να νιώθετε τα χείλη σας πιο στεγνά; Λογικό… με τις απότομες αλλαγές του καιρού, τα χείλη μας είναι το πρώτο σημείο του...
Our choice
Angelina Kendall: Όσα αξίζει να ξέρεις για την 20χρονη μούσα της μόδας
Μέσα σε μόλις δύο σαιζόν, η Angelina Kendall έχει γοητεύσει τους πάντες στον χώρο της μόδας. Το 20χρονο μοντέλο με καταγωγή από το Σίδνεϋ...
Αστρολογικές προβλέψεις Σεπτεμβρίου 2025: Γκρέμισε τις γέφυρες που σε κρατάνε πίσω
Πλούσιος σε αστρολογικές εξελίξεις, ο Σεπτέμβριος έρχεται να σε ξυπνήσει και να σε κάνει να δραστηριοποιηθείς μετά τη ραστώνη του καλοκαιριού. Τέσσερις πλανήτες που...
4 επιδραστικά fashion podcasts που αξίζει να τσεκάρεις
Αν αγαπάς την ουσία της μόδας και σε ενδιαφέρει να μάθεις περισσότερα για τις άγνωστες πτυχές της, τότε τα τέσσερα fashion podcasts που ακολουθούν...
Burberry fw ’25 “Back to the city”: Στιλάτες Λονδρέζικες διαδρομές
Ωδή στο Λονδίνο και στην ενέργεια της βρετανικής πρωτεύουσας που συνδυάζει παράδοση με αστική κουλτούρα, η καμπάνια Burberry fw '25 “Back to the city”...
Denim style ‘25: Έτσι θα φορεθούν τα τζιν το φθινόπωρο
Το denim είναι ο αδιαμφισβήτητος χαμαιλέοντας κάθε λειτουργικής γκαρνταρόμπας. Μεταμορφώνεται, αλλάζει πρόσωπο και χαρακτήρα και προσαρμόζεται στη διάθεση κάθε εποχής. Αυτή τη σεζόν οι...
