BODY & SOUL

Ένα πετυχημένο μαύρισμα χρειάζεται τρόπο, χρόνο και προσοχή και φυσικά suntan boosters! Μια σειρά από δροσερά και γεμάτα βιταμίνες τρόφιμα θα σε βοηθήσουν...

Η μάχη με το λίπος είναι ύπουλη και χρειάζεται στρατηγική. Και κάνεις λάθη, πολλά λάθη όπως έκανα κι εγώ τόσα χρόνια στην προσπάθειά μου...

Το καλοκαίρι προσφέρει άφθονες υπερτροφές, που μπορούν να σου χαρίσουν λαμπερή επιδερμίδα και δυνατά μαλλιά. Η ηλιοφάνεια, η ζέστη και η έκθεση στο αλάτι...

Τι θα έλεγες για ένα ουσιαστικό διάλειμμα από τη ρουτίνα στους πρόποδες του Ταϋγέτου που θα σε οδηγήσει σε εσωτερική ανανέωση, βιωματική γνώση και...

Γνωστή και ως "Βιταμίνη του ήλιου", η Βιταμίνη D, είναι υπεύθυνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την σωστή απορρόφηση του ασβεστίου στον οργανισμό....

Το Ozempic έχει προκαλέσει φρενίτιδα παγκοσμίως. Αν και πρόκειται για ένα φάρμακο που δημιουργήθηκε για τη θεραπεία του διαβήτη βοηθώντας τους ασθενείς να ρίξουν...

Τα Marks & Spencer παρουσιάζουν την αποκλειστική συλλογή τους, η οποία περιλαμβάνει all time classic αλλά και νέες Πασχαλινές, λαχταριστές λιχουδιές. Σοκολατένια αυγά, κεράσματα...

Η ολιστική προσέγγιση στην ομορφιά κερδίζει συνεχώς έδαφος. Έξι beauty experts μοιράζονται tips  υγιεινής διατροφής  αποδεικνύοντας πως μια όμορφη επιδερμίδα χρειάζεται περιποίηση εκ των...

Όσο εξελιγμένα κι αν είναι τα skincare products, δεν μπορούν να κάνουν θαύματα αν ο τρόπος ζωής σου δεν περιλαμβάνει υγιεινές συνήθειες. Η ισορροπημένη...

Εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια από τότε που η Evelyn H. Lauder ξεκίνησε την εκστρατεία ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού της The...

Τα προϊόντα ομορφιάς δεν αρκούν για να αποκτήσεις το δέρμα και τα μαλλιά των ονείρων σου. Η διατροφή σου παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στο...

Σε γιορτινή διάθεση βρίσκονται τα Marks & Spencer ενόψει του Πάσχα και παρουσιάζουν τις συλλογές Easter 2023. Ζωηρά μοτίβα για τα ανοιξιάτικα looks, chic...

Αγιουβαρδικές τεχνικές, διαλογισμός Kritan Kriyia, healthy lifestyle, beauty gadgets αλλά και ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων συνθέτουν πρωινές ιεροτελεστίες που θα...

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό στάδιο για κάθε γυναίκα και αντιπροσωπεύει το 1/3 της ζωής της. Με περισσότερα από 20 χρόνια κλινικής έρευνας, σε...

Κάθε παιδί έχει ανάγκη να νιώσει ασφάλεια, θαλπωρή και εμπιστοσύνη μέσα στο περιβάλλον στο οποίο ανήκει. Όταν όλα αυτά απουσιάζουν, δημιουργείται το τραύμα προσκόλλησης,...

Η Pierre Fabre Hellas λειτουργούσε ανέκαθεν ως οντότητα άρρηκτα συνδεδεμένη με το κοινωνικό σύνολο. Λαμβάνοντας υπόψιν τις ανάγκες των συνανθρώπων, προέβη σε μια σημαντική...

Kάθε χρόνο, πολλές γυναίκες γιορτάζουν την είσοδό τους στην εμμηνόπαυση με συνείδηση ότι η ωριμότητα θα τις οδηγήσει σε μια καινούρια αφετηρία, μια ευκαιρία...

Η βία κατά των γυναικών είναι μια παγκόσμια πανδημία ετών. Είναι μια ηθική προσβολή για όλες τις γυναίκες. Αποδεικνύει μια κοινωνία "ανδρών" με βαθιά...

Ένας νέος, εντυπωσιακός χώρος, το “εξάστερο” Zampidis Fitness Club, άνοιξε τις πόρτες του και σηματοδοτεί μια νέα γενιά γυμναστηρίων που ξεπερνούν όσα γνωρίζαμε μέχρι...

Είναι εντυπωσιακό πόσα λίγα και πόσο συγκεχυμένα είναι όσα γνωρίζουμε για τον καρκίνο του μαστού. Δες κάτω από νέο πρίσμα την απόλυτη σημασία της...

Το μασάζ είναι μια υγιής λύση για να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις από το καθημερινό στρες και όχι μόνο. Ανάλογα με τη τεχνική που...

Πώς θα σου φαινόταν αν μάθαινες πώς υπάρχει ένα δαχτυλίδι "από το μέλλον" που δημιουργήθηκε για να βελτιώσει το επίπεδο του καθημερινού σου wellbeing;...

Για δεκαετίες, τα μέσα ενημέρωσης απεικονίζουν ένα μη ρεαλιστικό πρότυπο του γυναικείου σώματος. Διαφημίσεις, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, celebrities, κινηματογραφικές ταινίες και καμπάνιες, εξυψώνουν ως...

Πρόσθεσε τη λίστα σου γλυκά Δωράκια της τελευταίας στιγμής για το Πάσχα! Τι καλύτερο από ψαγμένες Πασχαλινές λιχουδιές! Ποικιλία λαχταριστών hot cross buns, μοναδικά...

Είναι αποδεδειγμένο πως το «roller coaster» των ορμονών επηρεάζει ιδιαίτερα το πως αισθανόμαστε και αλλάζει ραγδαία την ποιότητα της ζωής μας. Γνωρίζεις ότι υπάρχουν...

Η άνοιξη σε βάζει σε mood ανανέωσης! Και η βελτίωση του περιγράμματος της σιλουέτας σου γίνεται "ευσεβής στόχος" εν όψη καλοκαιριού. Τι θα έλεγες...

Γνωστός και σαν beauty sleep, ένας καλός ύπνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για την γενική υγεία, τη...

Έχεις σκεφτεί ότι θα μπορούσες να ενεργοποιήσεις πιο εύκολα τους fitness στόχους σου στήνοντας μια φρέσκια gymwear/activewear γκαρνταρόμπα; Είναι γεγονός ότι γυμνάζεσαι πιο απολαυστικά...

Πρωταθλήτρια Ελλάδας και κάτοχος πανελληνίου ρεκόρ, η όμορφη δρομέας Αθηνά Κοΐνη είναι μια από τις οκτώ αθλήτριες που ενσαρκώνουν το sportswear όραμα της Maria...

Το sportwear συναντά τη κομψότητα στη νέα αθλητική συλλογή Vibe του οίκου Dior και ο Γαλλικός οίκος πολυτελείας γιορτάζει το γεγονός υλοποιώντας μια ηχηρή...