Αυτοέλεγχος: Πάρε στα χέρια σου το τιμόνι της ζωής
Ζούμε σε μια εποχή όπου όλα κινούνται γρήγορα. Οι πληροφορίες τρέχουν πιο γρήγορα απ’ ό,τι προλαβαίνουμε να τις αφομοιώσουμε. Οι άνθρωποι αντιδρούν πριν σκεφτούν,...
Τοξικές σχέσεις: Έτσι θα σπάσεις τον κύκλο της τοξικότητας
Η ζωή μας όλη είναι σχέσεις. Από τις πρώτες ανάσες μας μέχρι το τελευταίο βλέμμα, οι σχέσεις καθορίζουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο,...
Οι λέξεις και η αόρατη δύναμή τους
Λέξεις που λέγονται απλά, που μοιάζουν ασήμαντες. Κι όμως είναι αυτές που χαράζονται βαθιά μέσα μας. Γιατί οι λέξεις έχουν μια δύναμη ήρεμη, υποδόρια,...
Η εμπιστοσύνη ως απόδειξη δύναμης
Υπάρχουν στιγμές που η ζωή μοιάζει να σε σπρώχνει να αμφιβάλεις. Για τους ανθρώπους. Για τον εαυτό σου. Για το αύριο. Σε έναν κόσμο...
Καλοκαιρινές διακοπές: 10 tips για να “γεμίσεις” τις μπαταρίες σου
Υπάρχουν δύο είδη διακοπών. Οι καλοκαιρινές διακοπές που σου αφήνουν φωτογραφίες και εκείνες που σου αφήνουν αξέχαστες αναμνήσεις χωρίς απαραίτητα φωτογραφίες. Υπάρχουν καλοκαίρια που...
Ναρκισσιστής: 7 συμβουλές για να τα βγάλεις πέρα μαζί του
Ο ναρκισσιστής δεν είναι απλώς ένας εγωκεντρικός άνθρωπος. Είναι κάποιος που ζει μέσα σε έναν καθρέφτη και που μετράει την αξία όσων τον περιτριγυρίζουν...
Εισαγωγή στην ιαπωνική φιλοσοφία με 5 βιβλία που αλλάζουν ζωές
Η ιαπωνική φιλοσοφία διακρίνεται για την έμφαση στην αρμονία, την αυτοβελτίωση και την αποδοχή των φυσικών κύκλων της ζωής. Βασίζεται σε αρχές όπως η...
Η ευτυχία είναι απόφαση: 5 λόγοι για να είσαι ευτυχισμένη
Υπάρχουν δύο ειδών άνθρωποι σ’ αυτόν τον κόσμο. Εκείνοι που περιμένουν την ευτυχία να τους συμβεί, κι εκείνοι που την επιλέγουν. Οι πρώτοι ζουν...
Μετέτρεψε τα λάθη σε ευκαιρίες σε 3 βήματα
Ζούμε σε μια εποχή που λατρεύει αθόρυβα την τελειότητα και το αψεγάδιαστο και μισεί τα λάθη. Από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έως τις προσδοκίες...
3 απαιτήσεις που καταστρέφουν τη σχέση σου
Η σχέση είναι από τα πιο πολύτιμο και ευαίσθητο κομμάτι της ζωής σου. Χρειάζεται προσοχή, φροντίδα και σεβασμό για να αντέξει στο πέρασμα του...
Φιλοδοξία: Μια παρεξηγημένη αρετή
Η φιλοδοξία αποτελεί μια από τις πιο δυναμικές και κινητήριες δυνάμεις του ανθρώπινου χαρακτήρα. Ωστόσο, συχνά αντιμετωπίζεται με επιφυλάξεις, ακόμη και με καχυποψία. Πολλές...
Πάρε το χρόνο στα χέρια σου με 3 έξυπνες στρατηγικές
Αν πιάνεις τον εαυτό σου να κοιτάει το ρολόι και να εκπλήσσεται για το πόσο γρήγορα πέρασε η ώρα, ή αν φτάνει το βράδυ κι...
Ελπίδα: Bρες το φως μέσα στο σκοτάδι
Ζούμε σε μια εποχή όπου το χάος μοιάζει να είναι η νέα κανονικότητα και η ελπίδα μοιάζει να ναυαγεί. Ο κόσμος αλλάζει με ιλιγγιώδεις...
3 μύθοι για την απιστία
Η απιστία στις μέρες μας ξεπερνά κατά πολύ τα κρυφά ραντεβού σε ξενοδοχεία. Σ’ έναν κόσμο γεμάτο εφαρμογές γνωριμιών, ατελείωτη σύνδεση και θολά όρια,...
Μετατρέποντας το θυμό σε δύναμη
Ξυπνάς το πρωί και η λίστα των υποχρεώσεών σου είναι ατελείωτη. Πριν καν ξεκινήσεις τη μέρα σου, ο σύντροφός σου σε επικρίνει για κάτι...
Μπορεί να μοιάζει περίεργο αλλά τελικά ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε και αξιολογούμε την επιτυχία επί της ουσίας είναι εντελώς προσωπική υπόθεση. Συνήθως είναι...
Αποτελεσματική επικοινωνία: Το "κλειδί" της επιτυχίας
Η πιο σημαντική αλήθεια στον τομέα της ανθρώπινης επικοινωνίας είναι ότι αυτό που λέμε και αυτό που κάνουμε, επηρεάζει τους ανθρώπους. Επηρεάζει το ποιοι...
Nα γιατί οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο
Άραγε η ανησυχία είναι γένους θηλυκού; Μελέτες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο από τους άνδρες και αυτό συνδέεται με βιολογικούς,...
“Εύθραυστος” Ναρκισσιστής: Θέσε τα όριά σου
Ένας νάρκισσος μπορεί κατά βάθος να είναι ανασφαλής και πολύ εύθραυστος. Ίσως αυτό να σε αφήνει αδιάφορη, αφού έτσι κι αλλιώς η συμπεριφορά του...
Αυτο-σαμποτάζ: 6 δοκιμασμένoι τρόποι για να το ελέγξεις
Είναι θεμιτό να βάζεις στόχους, να θέλεις να εξελίσσεσαι και να έρχεσαι κάθε φορά πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή σου. Αν όμως οι ενέργειες...
Ουσιαστικές σχέσεις: Ενίσχυσε τους δεσμούς με όσους αγαπάς
Οι σχέσεις -όχι μόνο οι ρομαντικές- αλλά και οι δεσμοί με την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους, ακόμη και με αγνώστους, συμβάλλουν στη συνολική...
Προώθησε επαγγελματικά τον εαυτό σου χωρίς να προκαλείς
Αν έχεις στόχο να ξεχωρίσεις σαν επαγγελματίας, να αναγνωριστεί η προσπάθειά σου και να ανελιχθείς στη σκάλα της επαγγελματικής ιεραρχίας, δεν αρκεί να κάνεις...
Αν έχεις νιώσει να αμφισβητείται έντονα η αλήθεια σου σε μια συζήτηση, πολλές φορές σε βαθμό που να πιστεύεις ότι μάλλον δε θυμάσαι σωστά,...
Το να νιώθεις τυχερή είναι επιλογή
Η τύχη δεν είναι αποκλειστικά επιλογή, γιατί δεν είναι δυνατό να ελέγξεις κάθε εξωτερικό παράγοντα που επηρεάζει τη ζωή σου. Μπορείς ωστόσο με τον...
2025: Βάλε στόχο να μην βάλεις κανένα στόχο!
Καλό είναι να ξεκινάς τη νέα χρονιά με έναν στόχο, όμως η απόλυτη προσήλωση σε αυτόν καθ’ όλη τη διαδρομή δεν είναι αρκετή. Το...
Μόνη τα Χριστούγεννα; Ε λοιπόν απόλαυσε το!
Οι γιορτές, είναι για πολλούς από εμάς μια περίοδος ηρεμίας, εσωστρέφειας και απομόνωσης είτε από επιλογή είτε από συνθήκη. Ωστόσο, το να θέλεις να...
Μάθε πως να μη χάνεις τον εαυτό σου στη σχέση
Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που όταν είναι single δίνουν προτεραιότητα στον εαυτό τους και μόλις έρθει ένας σύντροφος χρίζεται ο πρωταγωνιστής της...
Tέλεια σχέση: Απαλλάξου από εξιδανικεύσεις
Ονειρεύεσαι την ιδανική σχέση με έναν τέλειο σύντροφο που σε αγαπά και σε κάνει να νιώθεις ήρεμη, όμορφη και πλήρης. Την ίδια στιγμή όμως...
Eίσαι μια πολύ σωστή επαγγελματίας που ανταποκρίνεται επιτυχώς σε κάθε στόχο και απαίτηση με συνέπεια και αποτελεσματικότητα. Γνωρίζεις καλά ότι έχεις ακόμα πολλά περισσότερα...
Αυτοαποδοχή: “Αγκάλιασε” τον εαυτό σου
Αν κοιτάζοντας τον εαυτό σου στον καθρέφτη στέκεσαι σε όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που δεν σου αρέσουν δημιουργείς στο μυαλό σου μια νοητική λίστα...
Prix de Beauté shortlist 2025: Προϊόντα Μακιγιάζ

Prix de Beauté shortlist 2025: Προϊόντα Μακιγιάζ

0
ENOTHTA EΠΙΛΕΚΤΙΚΗΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣLipgloss με ενυδατικές φόρμουλες και κραγιόν για τέλεια χείλη, makeup blush με blurring εφέ και προϊόντα που συνδυάζουν τα οφέλη της περιποίησης...
Adam Lippes ss26: Ισορροπία ανάμεσα στη δομή και τη ρευστότητα

Adam Lippes ss26: Ισορροπία ανάμεσα στη δομή και τη ρευστότητα

0
Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες στιγμές της Εβδομάδας Μόδας της Νέας Υόρκης ήταν η συλλογή Adam Lippes ss26 που παρουσιάστηκε εκτός επίσημου προγράμματος, εκφράζοντας...
Αυτοέλεγχος: Πάρε στα χέρια σου το τιμόνι της ζωής

Αυτοέλεγχος: Πάρε στα χέρια σου το τιμόνι της ζωής

0
Ζούμε σε μια εποχή όπου όλα κινούνται γρήγορα. Οι πληροφορίες τρέχουν πιο γρήγορα απ’ ό,τι προλαβαίνουμε να τις αφομοιώσουμε. Οι άνθρωποι αντιδρούν πριν σκεφτούν,...
Prix de Beauté shortlist 2025: Περιποίηση Προσώπου

Prix de Beauté shortlist 2025: Περιποίηση Προσώπου

0
ΕΝΟΤΗΤΑ ΕΠΙΛΕΚΤΙΚΗΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ"Τα Prix de Beauté συμπληρώνουν εικοσιπέντε έτη διοργάνωσης και ετοιμάζονται για μια επετειακή γιορτή ομορφιάς. Πολλά έχουν συμβεί και πολλά έχουν αλλάξει...
Chanel ss26: O Matthieu Blazy επαναφέρει τη λάμψη στον οίκο Chanel

Chanel ss26: O Matthieu Blazy επαναφέρει την αίγλη στον οίκο Chanel

0
Η παρουσίαση της συλλογής Chanel ss26 σηματοδοτεί τη νέα εποχή για τον οίκο που επαναπροσδιόρισε τη μόδα και έφερε επανάσταση στον τρόπο που ντύνεται...